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Eten & Zo

Amerikaweg 1, 2717 AV Zoetermeer

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Cuisine du Monde
Plats internationaux
Internationale gerechten
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 79
Station Wok
Wokstation
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 79
Cuisine chinoise
Chinese keuken
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Grill
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Teppanyaki Viande
Teppanyaki Vlees
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Teppanyaki Poisson
Teppanyaki Vis
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Entrées & Amuse-bouches
Soupes
Soepen
estimation≈ 200 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartinades
Broodsmeersels
estimation≈ 300 kcal30 g de glucides
Tapas
estimation≈ 400 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bar à salades
Saladebar
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fruits de Mer
Huîtres fraîchespescatarian
Verse oesters
estimation≈ 80 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Patte de crabepescatarian
Krabpoot
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Harengpescatarian
Haring
estimation≈ 200 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Langoustinepescatarian
estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Crevettespescatarian
Garnalen
estimation≈ 160 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Amandesvegan, vegetarian
estimation≈ 170 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Saumon fumépescatarian
Gerookte zalm
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Cocktail de crevettespescatarian
Cocktail garnalen
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Snacks & Comfort Food
Fritesvegan, vegetarian
Patat
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Twister friesvegan, vegetarian
estimation≈ 480 kcal48 g de glucides
Wedgesvegan, vegetarian
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Frikandel
estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Soufflé au fromagevegetarian
Kaassoufflé
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Nuggets de poulet
Kipnuggets
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Bitterballen
estimation≈ 380 kcal20 g de glucides
Pizzas
Pizza's
estimation≈ 850 kcal110 g de glucideséquilibré 73
Crêpesvegetarian
Pannenkoeken
estimation≈ 600 kcal80 g de glucides
Sushi
Sushipescatarian
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 65
Sashimipescatarian
estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Desserts
Divers desserts
Diverse desserts
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 31
Fruits fraisvegan, vegetarian
Vers fruit
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Glacevegetarian
IJs
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Fontaine de chocolatvegetarian
Chocoladefontein
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 33
Slush Puppyvegan, vegetarian
estimation≈ 150 kcal38 g de glucideslourd 32
Tarifs
Seniors 65+ (En semaine)
38.50
Senioren 65+ (Doordeweeks)
estimation≈ 0 kcal0 g de glucideséquilibré 70
Enfants 2–12 (En semaine)
3.40
Kinderen 2–12 (Doordeweeks)
estimation≈ 0 kcal0 g de glucideséquilibré 70
Seniors 65+ (Week-end)
41.50
Senioren 65+ (Weekend)
estimation≈ 0 kcal0 g de glucideséquilibré 70
Enfants 2–12 (Week-end)
3.65
Kinderen 2–12 (Weekend)
estimation≈ 0 kcal0 g de glucideséquilibré 70

Cette carte est-elle toujours correcte ?

49veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétariennes incluent les frites, les crêpes et le soufflé au fromage. Les choix végans se limitent aux amandes, aux frites et aux fruits frais.

10 plats végétariens et 6 végans sur 38

77dia
scoreestimation

Beaucoup de choix bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le grill et le teppanyaki proposent des plats principaux avec peu de glucides. La section fruits de mer contient beaucoup d'options à index glycémique bas.

17 adaptés au diabète · 37 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Amerikaweg 1, 2717 AV Zoetermeer
Horaires
lunfermé
mar17:00–22:00
mer17:00–22:00
jeu17:00–22:00
ven17:00–22:00
sam16:30–22:30
dim16:00–22:00
Maandag gesloten met uitzondering van feestdagen
Contact
+31793200530 info@etenenzozoetermeer.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), etenenzozoetermeer.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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