Taco's & Tapas
Laarstraat 8, 7201 CE Zutphen
Fermé maintenant · ouvre 16:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Tapas végétariens froids
Panier de painvegetarian
9.00
Mandje brood met pure olijfolie, zeezout en olijven — Avec huile d'olive pure, sel de mer et olives
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Panier de painvegetarian
7.50
Mandje brood met aiolie en tapenade — Avec aïoli et tapenade
estimation≈ 350 kcal28 g de glucides
Chips tortillavegetarian
7.50
Tortillachips met salsa saus — Avec sauce salsa
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Nachosvegetarian
11.50
Nachos met tomaat en jalapenos gegratineerd met kaas — Avec tomates et jalapenos, gratinés au fromage
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Fromage Manchegovegetarian
6.50
Manchegokaas met vijgenmarmelade — Avec marmelade de figues
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Olives marinéesvegetarian
5.00
Gemarineerde olijven
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tomates farciesvegetarian
6.95
Gevulde tomaten met fetakaas — Avec fromage feta
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de tomates et haricotsvegetarian
5.50
Salade van tomaat en bonen
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Mini wraps farcisvegetarian
9.00
Gevulde wraprolletjes met salade en fetakaas — Avec salade et fromage feta
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Champignons aux herbesvegetarian
7.50
Champignons in kruiden
estimation≈ 120 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Courgette grilléevegetarian
7.00
Gegrilgd courgette met fetakaas en zoete paprika — Avec fromage feta et poivron doux
estimation≈ 190 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tapas végétariens chauds
Légumes en pâte à la bièrevegetarian
7.50
Groenten in bierbeslag
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
Mini Empanadasvegetarian
6.50
Mini Empenades, gevuld met groenten — Farcies aux légumes
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla espagnolevegetarian
7.50
Spaanse tortilla
estimation≈ 260 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Arepasvegetarian
6.50
Arepas gevuld met geitenkaas — Farcies au fromage de chèvre
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pâte filovegetarian
7.50
Filodeeg gevuld met geitenkaas, noten en honing — Farcie au fromage de chèvre, noix et miel
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Poppersvegetarian
6.75
Poppers met chilisaus — Avec sauce chili
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Aubergine grilléevegetarian
7.50
Gegrilde aubergine met tomaat en pesto — Avec tomate et pesto
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Brie fritvegetarian
6.50
Gefrituurde brie met vijgenmarmelade — Avec marmelade de figues
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Champignon farcivegetarian
7.00
Gevulde champignon met tomaat en brie — Avec tomate et brie
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Points d'Arepavegetarian
6.50
Arepa puntjes met guacamole — avec guacamole
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Quesadillavegetarian
9.00
Quesadilla met tomaat, parika, ui en kaas uit de oven — au four avec tomate, paprika, oignon et fromage
estimation≈ 350 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Tapas au poisson froids
Wrapspescatarian
9.00
Wraprolletjes met salade en gerookte zalm — avec salade et saumon fumé
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Wrapspescatarian
8.50
Wraprolletjes met tonijnsalade — avec salade de thon
estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Anchois sur toastpescatarian
6.50
Ansjovis op toast
estimation≈ 180 kcal15 g de glucides
Tomates farciespescatarian
7.50
Gevulde tomaten met tonijnsalade — avec salade de thon
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tapas au poisson chauds
Anneaux de calamar fritspescatarian
7.00
Gefrituurde inktvisringen met aiolie — avec aïoli
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Gambaspescatarian
8.50
Gambas met knoflook en Spaanse pepers — à l'ail et aux piments espagnols
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Moules frites en beignetpescatarian
6.50
Mosselen gefrituurd in beslag
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Fruits de mer à l'huile d'ailpescatarian
7.50
Zeevruchten in knoflookolie met groenten — avec légumes
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moules bouillies et marinéespescatarian
6.75
Gekookte en gemarineerde mosselen
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Tapas à la viande froids
Jambon Serrano
6.00
Serrano ham
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Saucisse Chorizo
5.50
Chorizo worst
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Saucisson sec
5.50
Droge worst
estimation≈ 170 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Tapas à la viande chauds
Ailes de poulet
6.50
Kippenvleugeltjes
estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bouchées de filet de poulet
6.75
Kipfilet bites met chili saus — avec sauce chili
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mini empanadas
6.50
Mini empanades met rundergehakt en salsa saus — au bœuf haché et sauce salsa
estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Boulettes de bœuf épicées
7.00
Pittige rundergehaktballetjes
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Saucisse Chorizo
6.50
Chorizo worst met tomaat en olijven — avec tomate et olives
estimation≈ 230 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Agneau haché
7.50
Lamsgehakt in tomatensaus — en sauce tomate
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fromage de chèvre au bacon et miel
7.50
Geitenkaas in spek en honing
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Spare ribs
8.00
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lanières de bœuf sautées
9.50
Gebakken beefreepjes
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Accompagnements froids
Salade composéevegetarian
4.50
Gemengde salade
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Guacamolevegetarian
2.50
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Panier de baguettevegetarian
3.50
Mandje stokbrood
estimation≈ 250 kcal48 g de glucides
Piments Jalapeñosvegetarian
1.50
Jalapeños pepers
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Crème fraîchevegetarian
1.50
Zure room
estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Salsa à la tomatevegetarian
1.50
Tomaten salsa
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Aïolivegetarian
1.50
Aiolie
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Accompagnements chauds
Patatas bravasvegetarian
5.00
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Fritesvegan
5.00
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Riz assaisonnévegan
6.00
Gekruide rijst
estimation≈ 220 kcal38 g de glucides
Haricots noirsvegan
4.50
Zwarte bonen
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Soupes
Soupe à la tomate végétariennevegetarian
8.00
Tomatensoep vegetarisch — Toutes les soupes sont servies avec du pain
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideséquilibré 70
Soupe à la moutarde végétariennevegetarian
8.00
Mosterdsoep vegetarisch — Toutes les soupes sont servies avec du pain
estimation≈ 420 kcal48 g de glucides
Soupe à la moutarde avec lardons
8.75
Mosterdsoep met spekjes — Toutes les soupes sont servies avec du pain
estimation≈ 480 kcal48 g de glucides
Soupe de poissonpescatarian
9.75
Vissoep met zeevruchten, vis en groenten — Avec fruits de mer, poisson et légumes. Toutes les soupes sont servies avec du pain
estimation≈ 410 kcal42 g de glucideséquilibré 75
Pain avec sauces
Pain grillévegan
7.50
Brood gebakken met kruidenolie aioli en olijven tapanade — Avec huile aux herbes, aïoli et tapenade d'olives
estimation≈ 550 kcal55 g de glucides
Uitsmijters
Jambon, fromage et 3 œufs sur pain de maïs
14.50
Ham, kaas met 3 eieren op maisbrood
estimation≈ 780 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Œufs au Jambon, Fromage et Bacon
15.50
Ham, kaas, gebakken spek met 3 eieren op maisbrood — Jambon, fromage, bacon frit avec 3 œufs sur pain de maïs
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Omelettes
Omelette aux Légumesvegetarian
14.50
Roergebakken verse groenten en kruiden met 3 los geklopte eieren — Légumes frais sautés et herbes avec 3 œufs battus
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Omelette Champignons et Oignonsvegetarian
14.50
Gebakken champignons en ui met 3 los geklopte eieren — Champignons et oignons frits avec 3 œufs battus
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Omelette Viande et Légumes
15.50
Roergebakken groenten, ham, spek met 3 los geklopte eieren — Légumes sautés, jambon, bacon avec 3 œufs battus
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Toasties
Jambon et Fromage
7.00
Ham en kaas
estimation≈ 480 kcal32 g de glucides
Jambon ou Fromage
7.00
Ham of kaas
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Jambon, Fromage et Ananas
8.00
Ham, kaas en ananas
estimation≈ 540 kcal42 g de glucides
Tomate, Brie et Pestovegetarian
8.50
Tomaat, brie en pesto
estimation≈ 510 kcal34 g de glucides
Toasties Spéciaux
Pain Turc au Saumon Fumépescatarian
15.75
Gerookte zalm, paprika, ui brie, pesto en kappertjes — Saumon fumé, paprika, oignon, brie, pesto et câpres sur pain turc
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Pain Turc au Jambon et Légumes
15.00
Ham, tomaat, paprika, ui en kaas — Jambon, tomate, paprika, oignon et fromage sur pain turc
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Pain Turc aux Légumes Grillésvegetarian
15.25
Gegrild aubergine, tomaat, paprika, ui, brie en pesto — Aubergine grillée, tomate, paprika, oignon, brie et pesto sur pain turc
estimation≈ 720 kcal54 g de glucides
Sandwichs garnis
Baguette au Saumon Fumépescatarian
12.75
Gerookte zalm met kappertjes en honing/mosterd myonaise — Saumon fumé, câpres, mayo miel-moutarde, crème fraîche, salade, paprika, oignon rouge
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Baguette Salade de Thonpescatarian
12.25
Huis gemaakt tonijnsalade met kappertjes/dille mayonaise — Salade de thon maison, mayo câpres-aneth, crème fraîche, salade, paprika, oignon rouge
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
Baguette au Jambon Serrano
11.50
Serrano ham ,tomaat en olijven — Jambon Serrano, tomate, olives, crème fraîche, salade, paprika, oignon rouge
estimation≈ 460 kcal38 g de glucides
Baguette Santé Jambon et Fromage
11.00
Gezond ham,kaas, tomaat en ei — Jambon, fromage, tomate, œuf, crème fraîche, salade, paprika, oignon rouge
estimation≈ 510 kcal38 g de glucides
Baguette Poulet Cajun
12.50
Gebakken kipreepjes met tomaat, paprika, ui en cajunkruiden — Lanières de poulet, tomate, paprika, oignon, épices cajun, crème fraîche, salade
estimation≈ 540 kcal38 g de glucides
Baguette Bœuf Haché Cajun
12.00
Gebakken runder-gehakt met tomaat, paprika, ui en cajunkruiden — Bœuf haché frit, tomate, paprika, oignon, épices cajun, crème fraîche, salade
estimation≈ 560 kcal38 g de glucides
Baguette Bœuf et Jalapeños
14.00
Gebakken beefreepjes met paprika, ui en jalapenos pepers — Lanières de bœuf, paprika, oignon, piments jalapeños, crème fraîche, salade
estimation≈ 580 kcal38 g de glucides
Plates
Croquettes de Bœuf et Pain
13.50
2 Rundvleeskroketten met 2 boterhammen en salade — 2 croquettes de bœuf avec 2 tranches de pain et salade
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Croquettes de Bœuf et Frites
14.50
2 Rundvleeskroketten met friet en salade — 2 croquettes de bœuf avec frites et salade
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
Burger au Bœuf Maison
16.75
Huisgemaakt runder-hamburger op broodje met friet en rauwkostsalade — Sur pain avec frites et salade de crudités
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Burger Végétarien Maisonvegetarian
16.00
Huisgemaat groenten-burger op broodje met friet en rauwkostsalade — Sur pain avec frites et salade de crudités
estimation≈ 820 kcal80 g de glucides
Filet de Pangasius Poêlépescatarian
18.75
Gebakken pangafilet met ,ui, en kappertjes geserveerd met friet en salade — Avec oignons et câpres, servi avec frites et salade
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Sandwichs
Sandwich au Jambon Serrano
12.95
Sandwich serranoham met gemengd sla, rode ui, paprika, tomaat en spek — Avec mélange de salade, oignon rouge, poivron, tomate et bacon
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sandwich au Saumon Fumépescatarian
13.25
Sandwich gerookte zalm met gemengd sla, rode ui, paprika en kappertjes — Avec mélange de salade, oignon rouge, poivron et câpres
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sandwich au Fromage Manchegovegetarian
12.50
Sandwich manchegokaas met gemengd sla, tomaat, paprika en rode ui — Avec mélange de salade, tomate, poivron et oignon rouge
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salades repas
Salade au Saumon Fumépescatarian
18.00
Salade met gerookte zalm met o.a kappertjes, paprika, rode ui en tomaat — Avec câpres, poivron, oignon rouge et tomate. Servie avec pain et sauce
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade au Filet de Poulet Grillé
17.50
Salade met gegrild kipfilet met o.a noten, paprika, rode ui en tomaat — Avec noix, poivron, oignon rouge et tomate. Servie avec pain et sauce
estimation≈ 520 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade de Légumes Rôtisvegan
17.75
Salade met geroosterde groenten — Servie avec pain et sauce
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade au Fromage Fetavegetarian
17.00
Salade met fetakaas, zoete paprika, olijven, paprika, rode ui en tomaat — Avec poivron doux, olives, poivron, oignon rouge et tomate. Servie avec pain et sauce
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Wraps
Wrap au Saumon Fumépescatarian
12.75
Gerookte zalm met kappertjes — Tortilla de blé, crème fraîche, câpres, laitue iceberg, poivron, oignon rouge
estimation≈ 520 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Wrap à la Salade de Thon Maisonpescatarian
12.50
Huis gemaakt tonijnsalade met kappertjes — Tortilla de blé, crème fraîche, câpres, laitue iceberg, poivron, oignon rouge
estimation≈ 550 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Wrap au Filet de Poulet Grillé
12.50
Gegrild kipfilet — Tortilla de blé, crème fraîche, laitue iceberg, poivron, oignon rouge
estimation≈ 510 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Wrap Feta, Poivron Doux et Tomatevegetarian
11.75
Fetakaas, zoete paprika en tomaat — Tortilla de blé, crème fraîche, laitue iceberg, poivron, oignon rouge
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Wrap Manchego et Tomatevegetarian
11.50
Manchegokaas en tomaat — Tortilla de blé, crème fraîche, laitue iceberg, poivron, oignon rouge
estimation≈ 500 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tacos
Tacos au Poulet
13.00
Gebakken kipreepjes met paprika, ui, bonenmix en cajunkruiden — Poulet, poivron, oignon, mélange de haricots, épices cajun. Deux coquilles de maïs au fromage
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 78
Tacos au Bœuf Haché
12.75
Gebakken runder-gehakt met paprika, ui, bonenmix en cajunkruiden — Bœuf, poivron, oignon, mélange de haricots, épices cajun. Deux coquilles de maïs au fromage
estimation≈ 650 kcal48 g de glucideséquilibré 78
Tacos Légumes et Brievegetarian
12.75
Roergebakken verse groenten en bonenmix met brie — Légumes sautés et haricots avec brie. Deux coquilles de maïs au fromage
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 74
Fajitas
Wrap aux Lanières de Bœuf
15.50
Gebakken beefreepjes met paprika, ui, bonenmix en cajunkruiden — Bœuf, poivron, oignon, haricots et épices cajun dans une tortilla de blé
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Wrap Légumes et Fetavegetarian
12.75
Roergebakken verse groenten, boen en fetakaas — Légumes sautés, haricots et feta dans une tortilla de blé
estimation≈ 560 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Burritos
Lanières de Poulet Cajun
15.50
Kipreepjes gebakken gekruid met cajunkruiden — Tortilla de blé, sauce tomate, poivron, oignon, mélange de haricots, riz, gratiné à la crème aigre
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Bœuf Haché Cajun
15.50
Gebakken runder-gehakt gekruid met cajunkruiden — Tortilla de blé, sauce tomate, poivron, oignon, mélange de haricots, riz, gratiné à la crème aigre
estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 77
Légumes Sautés Cajunvegetarian
15.50
Roergebakken verse groenten met cajunkruiden — Tortilla de blé, sauce tomate, poivron, oignon, mélange de haricots, riz, gratiné à la crème aigre
estimation≈ 720 kcal95 g de glucideséquilibré 70
Ragoût de Bœuf Cajun
16.75
Runderstoofvlees met cajunkruiden — Tortilla de blé, sauce tomate, poivron, oignon, mélange de haricots, riz, gratiné à la crème aigre
estimation≈ 900 kcal80 g de glucideséquilibré 70
Arepas
Jambon Serrano et Légumes
11.50
Serranoham, paprika, rode ui, tomaat geserveerd met zure room — 'Pain' de polenta garni de jambon Serrano, poivron, oignon rouge, tomate, servi avec crème aigre
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 69
Lanières de Poulet et Légumes
12.50
Kipreepjes gebakken met paprika, ui en bonenmix — 'Pain' de polenta garni de lanières de poulet, poivron, oignon et mélange de haricots
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 84
Bœuf Haché et Légumes
11.50
Gebakken runder-gehakt, paprika, ui en bonenmix — 'Pain' de polenta garni de bœuf haché, poivron, oignon et mélange de haricots
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 84
Lanières de Bœuf et Légumes
12.95
Gebakken beefreepjes met paprika, ui en bonenmix — 'Pain' de polenta garni de lanières de bœuf, poivron, oignon et mélange de haricots
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 84
Légumes Sautés et Brievegetarian
11.75
Roergebakken verse groenten en brie — 'Pain' de polenta garni de légumes frais sautés et brie
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 69
Suppléments
Riz Assaisonnévegetarian
5.00
Gekruide rijst
estimation≈ 220 kcal42 g de glucides
Fritesvegetarian
4.50
Friet
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Sauce Bravavegetarian
2.00
Bravasaus
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Choix de Sauce
1.50
Keus uit: mayonaise, tomaten-ketchup, tomaten-curry — Mayonnaise, ketchup tomate ou curry tomate
estimation≈ 100 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Plats végétariens
Aubergine Farcievegetarian
27.50
Gevulde aubergine — Grecque: garnie de légumes, gratinée feta et crème aigre. Servie avec salade et riz assaisonné
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 76
Curry Végétarienvegetarian
29.95
Vegetarische curry — Indien: légumes frais et œuf, épices indiennes, lait de coco et coriandre fraîche
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 66
Tacosvegetarian
24.50
Taco’s — Mexicains: deux coquilles de maïs, légumes, maïs, haricots rouges et pois chiches, gratinés
estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Quiche aux Épinardsvegetarian
27.95
Spinazie Quiche — Espagnole: pommes de terre, épinards, oignon rouge, tomate et noix, gratinée au chèvre
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Ragoût de légumes (Maroc)vegetarian
29.95
Stoofpotje van groenten — Ragoût savoureux aux légumes frais, pois chiches et raisins secs, au cumin, gingembre et cannelle
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Polenta (Venezuela)vegetarian
29.95
Polenta — Polenta aux épinards, nappée d'une ratatouille de légumes variés et coriandre fraîche
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 80
Burrito (Mexique)vegetarian
25.00
Burrito — Tortilla de blé à la sauce tomate, garnie de légumes frais, pois chiches, maïs, haricots noirs et rouges
estimation≈ 750 kcal90 g de glucideséquilibré 82
Tagliatelle (Italie)vegetarian
24.50
Tagliatelle — Tagliatelles avec une sauce crémeuse aux champignons des bois, champignons de Paris et pesto. Servies avec salade
estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Plats à la viande
Curry d'agneau (Inde)
32.50
Lamscurry — Curry d'agneau généreux aux légumes frais, épicé aux saveurs indiennes. Servi avec du riz
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Ribeye de bœuf (Monde)
28.95
Runder ribeye — Entrecôte poêlée au beurre aux herbes sur un lit de légumes sautés. Servie avec salade
estimation≈ 900 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filet de poulet farci (Espagnol)
28.95
Gevulde kipfilet — Filet de poulet assaisonné et farci au jambon serrano et feta, sauce tomate épicée. Servi avec salade
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Ragoût de bœuf (Espagnol)
29.75
Runderstoof pannetje — Bœuf mijoté aux légumes frais et olives, déglacé au vin rouge et aux herbes
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Spareribs (Espagnol)
27.50
Spareribs — Travers de porc marinés maison : nature, sucrés ou piquants. Servis avec aïoli maison
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Burrito au bœuf mijoté (Mexicain)
26.75
Burrito stoofvlees — Tortilla de blé à la sauce tomate, garnie de bœuf mijoté, légumes et haricots noirs, gratinée
estimation≈ 800 kcal75 g de glucideséquilibré 74
Burrito poulet ou bœuf haché (Mexicain)
25.50
Burrito kip of rundergehakt — Tortilla de blé à la sauce tomate, garnie de poulet ou bœuf haché, poivron, oignon et haricots noirs, gratinée
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 75
Taco poulet ou bœuf haché (Mexicain)
24.95
Taco kip of rundergehakt — Deux tacos de maïs au poulet ou bœuf haché, poivron et oignon, gratinés avec crème sure et fromage
estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 66
Grillade mixte de viandes (Texas)
35.50
Vlees mixed grilled — Steak grillé, filet de poulet, spareribs marinés et burger de bœuf. Servi avec salade
estimation≈ 1100 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Plats au poisson
Paella (Espagnol)
29.75
Paella — Plat de riz aux légumes frais, fruits de mer, poulet, chorizo et gambas
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 73
Ragoût de poisson (Français)
29.50
Visstoof pannetje — Poêlée de poissons variés, fruits de mer et légumes frais dans une sauce crémeuse aux herbes
estimation≈ 700 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Filet de saumon (Monde)
28.95
Zalmfilet — Filet de saumon poêlé côté peau, sauce moutarde à l'aneth, légumes rôtis et câpres
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Mix de poissons (Monde)
32.50
Vis mix — Mélange de saumon, cabalaud, grosses crevettes et filet de panga, légumes rôtis et poivron doux
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 79
Tagliatelles au saumon (Italien)
25.50
Tagliatellezalm — Tagliatelles sauce crémeuse aux épinards, câpres et oignon rouge. Servies avec salade
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Dégustation Tapas
Menu Tapas Girona
28.95
Tapas menu Girona — Dégustation viande : Jambon serrano, Chorizo, olives, bouchées de poulet, spareribs, empanada
estimation≈ 1200 kcal60 g de glucides
Menu Tapas Barcelona
27.95
Tapas menu Barcelona — Dégustation mixte : Courgettes grillées au poivron doux et feta, empanada aux légumes
estimation≈ 1000 kcal70 g de glucides
Tapas menu Malagapescatarian
27.95
Dégustation de poisson, amuse-bouches végétariens : Courgettes grillées au paprika doux et feta, toast au saumon fumé, empanada
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 68
Tapas menu Andoravegetarian
28.50
Dégustation d'amuse-bouches végétariens : Toast avec salade de légumes et feta, courgettes grillées au pa
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Cette carte est-elle toujours correcte ?
86veggie
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Beaucoup de tapas et plats végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe un large choix d'options végétariennes comme les légumes en pâte à la bière, la tortilla espagnole et un curry végétarien. Pour une table mixte, il y a aussi des plats de viande et de poisson comme le jambon serrano et les gambas.
65 plats végétariens et 6 végans sur 142
78dia
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Tapas et omelettes faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses tapas et omelettes riches en protéines. Le choix de viandes et de poissons est vaste.
71 adaptés au diabète · 142 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Laarstraat 8, 7201 CE Zutphen
- Horaires
- lunfermémar17:00–20:00mer17:00–20:00jeu11:00–00:00ven11:00–00:00sam11:00–00:00dim16:00–00:00Dinsdag en Woensdag: Open alleen na reservering vanaf 17:00 uur (keuken sluit om 20:00). Donderdag-zaterdag: keuken sluit om 20:30. Zondag: keuken sluit om 20:00. Maandag: Gesloten behalve voor catering of groepen. In verband met tekort aan personeel kunnen de openingstijden afwijken
- Contact
- +32575776217 info@restaurantaster.nl
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tacosentapas.nl
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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