Restaurant Zalen De Mol

Name: Restaurant Zalen De Mol
Address: Heinoseweg 32, Zwolle, 8026 PD, NL
Telephone: +31529401332
Price range: €

Heinoseweg 32, 8026 PD Zwolle

Fermé maintenant · ouvre lun 08:00

café€€€€

AvisAppeler Site web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Snacks

Frikandel

2.50

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Frikandel Speciaal

3.50

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Croquette de Boeuf Bourguignon

3.25

BOURGONDISCHE RUNDVLEESKROKET

estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Croquette aux Légumesvegetarian

3.25

GROENTEKROKET

estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Soufflé au Fromagevegetarian

2.50

KAASSOUFFLÉ

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Kipkorn

3.50

estimation≈ 190 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Mexicano

4.50

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Hamburger

3.25

estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Bami Schijf

3.25

BAMISCHIJF

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Boulette de Viande

5.85

GEHAKTBAL — maison et au jus

estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Nuggets de Poulet

3.50

PORTIE KIPNUGGETS — 6 pièces

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Bitterballen

8.50

PORTIE BITTERBALLEN — 8 pièces

estimation≈ 450 kcal30 g de glucides

Assortiment d'Amuse-gueules

8.50

PORTIE GEMENDE HAPJES — 8 pièces

estimation≈ 420 kcal28 g de glucides

Petit Pain Blanc

1.50

LOSSE WITTE BOL — de la Echte Bakker

estimation≈ 160 kcal30 g de glucides

Frites

Sachet de Frites (2 pers.)vegetarian

4.90

ZAK PATAT 2 PERSONEN

estimation≈ 1200 kcal140 g de glucideslourd 42

Sachet de Frites (3 pers.)vegetarian

7.35

ZAK PATAT 3 PERSONEN

estimation≈ 1800 kcal210 g de glucideslourd 36

Sachet de Frites (4 pers.)vegetarian

9.80

ZAK PATAT 4 PERSONEN

estimation≈ 2400 kcal280 g de glucideslourd 28

Portion de Fritesvegetarian

2.50

BAKJE PATAT ZONDER — nature

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

Portion de Fritesvegetarian

3.20

BAKJE PATAT FRITESSAUS — sauce frites

estimation≈ 420 kcal37 g de glucides

Portion de Fritesvegetarian

3.20

BAKJE PATAT CURRY — sauce curry

estimation≈ 400 kcal45 g de glucides

Frites au Ketchupvegetarian

3.20

BAKJE PATAT KETCHUP

estimation≈ 450 kcal52 g de glucides

Frites Spécialevegetarian

3.50

BAKJE PATAT SPECIAAL

estimation≈ 580 kcal50 g de glucides

Frites Oorlog avec Oignonsvegetarian

3.50

BAKJE PATAT OORLOG MET UI

estimation≈ 610 kcal55 g de glucides

Frites Sauce Satévegetarian

3.40

BAKJE PATAT SATÉSAUS

estimation≈ 650 kcal58 g de glucideslourd 43

Sauces

Sauce Frites | Curry | Ketchup

0.70

FRITESSAUS | CURRY | KETCHUP — Portion

estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Sauce Satévegetarian

0.90

SATÉSAUS — Portion

estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Oorlog avec Oignons | Spécialevegetarian

1.00

OORLOG MET UI | SPECIAAL — Portion

estimation≈ 130 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Sauce Saté | Oorlog | Spécialevegetarian

3.75

SATÉSAUS | OORLOG | SPECIAAL — Pot (200 ml)

estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Soupes

Soupe à la Moutarde de Zwolle

8.50

ZWOLSE MOSTERDSOEP — Soupe maison de Zwolle à réchauffer à la maison

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Soupe à la Tomatevegetarian

8.00

TOMATENSOEP — Soupe à la tomate classique à réchauffer à la maison

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plats

Schnitzel De Mol

23.00

Schnitzel de porc de 200g avec oignons frits, champignons, lard et sauce crémeuse aux champignons

estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Schnitzel Naturel

18.00

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Saté de Poulet

20.00

KIPSATÉ — Saté de hauts de cuisse de poulet avec oignons croustillants, atjar, kroepoek et sauce saté

estimation≈ 720 kcal35 g de glucideséquilibré 69

Boulette de Viande De Mol

15.00

GEHAKTBAL DE MOL — L'unique boulette de viande De Mol avec oignons frits et sauce saté

estimation≈ 680 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Boulette de Viande

13.00

gehaktbal zonder uien en satésaus — Sans oignons ni sauce saté

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Saumonpescatarian

25.40

ZALM — Filet de saumon avec croûte bacon-sucre brun et sauce à la moutarde forte

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Steak BBQ

24.00

BBQ STEAK — Collier de porc grillé de 250g avec sauce barbecue fumée Jack Daniels

estimation≈ 650 kcal22 g de glucideséquilibré 66

Poulet Italia

21.00

KIP ITALIA — Filet de poulet aux épices italiennes avec salami, mozzarella, tomates et sauce crème à la sauge

estimation≈ 610 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Kapsalon Végétarienvegetarian

20.00

VEGETARISCHE KAPSALON — Avec viande végétale, frites de patates douces, oignon, laitue iceberg, gratiné au fromage et sauce à l'ail

estimation≈ 950 kcal65 g de glucideséquilibré 70

Salades Repas

Carpaccio

17.50

Carpaccio de bœuf avec parmesan, tomates séchées et mayonnaise à la truffe

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

BRIEvegetarian

17.50

Salade végétarienne au brie, noix, miel et vinaigrette à la roquette

estimation≈ 620 kcal22 g de glucideséquilibré 74

Accompagnements

PAINvegetarian

7.00

BROOD — Pour 2 personnes avec beurre aux herbes et sauce au pain

estimation≈ 580 kcal65 g de glucides

POT DE SAUCE AU PAIN

4.50

POTJE BROODSAUS — L'unique et authentique sauce au pain de De Mol

estimation≈ 120 kcal14 g de glucides

LÉGUMES CHAUDSvegetarian

3.50

WARME GROENTE

estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SALADE DE CRUvegetarian

3.00

RAUWKOSTSALADE

estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Petites Soupes

Soupe du jour

4.25

Soep van de dag — Petite soupe | nous vous dirons avec plaisir quelle est la soupe du jour

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Petits Plats Principaux

Demi-schnitzel

11.50

Halve schnitzel — Légèrement pané par nos chefs

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Petit pain hamburger

8.50

Broodje hamburger — Avec mayonnaise, curry et oignons

estimation≈ 550 kcal42 g de glucides

Frites de poissonpescatarian

9.50

Visfriet — Délicieux morceaux de poisson frit

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Croquette de bœuf

7.00

Rundvleeskroket

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Nuggets de poulet

7.00

Kipnuggets

estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Desserts

Glace enfant

3.50

Kinderijsje — 1 boule de glace vanille | sauce fraise | crème chantilly

estimation≈ 220 kcal28 g de glucides

Chocostick

1.75

Glace vanille | couche de chocolat | sur un bâtonnet

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

Raketjevegan

1.75

Le célèbre bâtonnet glacé à l'eau

estimation≈ 80 kcal20 g de glucideslourd 39

Petites Soupes

SOUPE DE COURGETTES

4.50

COURGETTESOEP — Petite soupe avec éclats de saumon fumé de De Mol (possible en végétarien)

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Soupes & Entrées

GAMBAS

13.40

GAMBA’s — Sautées dans un curry à la mangue crémeux avec oignon vert, roquette et toast de pain naan

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

DUO MARIN

14.40

ZEEWAARDIG DUO — Petite cocktail de crevettes et tartare de saumon oriental avec oignon rouge aigre-doux et salade fenouil-aneth

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

PLANCHE DE PAINSvegetarian

7.50

BROODPLANKJE — Pour deux personnes, pain de notre boulanger local Bakker Borger avec beurre aux herbes et notre sauce au pain

estimation≈ 620 kcal70 g de glucides

CHÈVREvegetarian

13.00

GEITJE — Salade végétarienne au fromage de chèvre caramélisé, fèves grillées et kimchi

estimation≈ 480 kcal22 g de glucideséquilibré 69

KOREAN RIBFINGERS

16.50

Ribfingers miel et whisky avec Coleslaw coréen

estimation≈ 520 kcal28 g de glucides

Salades Repas

FRISSE KIP

20.50

Filet de poulet fumé, mangue, mélange de salade et vinaigrette à la roquette

estimation≈ 420 kcal22 g de glucideséquilibré 78

Plats Principaux

BLACK ANGUS

32.50

Steak de bœuf Black Angus de 200g avec champignons sautés, oignon, lard et beurre aux herbes

estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

VARKENSHAAS

26.50

Médaillons de filet de porc et pulled pork avec sauce au poivre, oignons frits, atjar, krupuk et sauce saté

estimation≈ 750 kcal45 g de glucides

CATCH DU JOURpescatarian

VANGST VAN DE DAG — Un délicieux plat de poisson varié, demandez au personnel la suggestion du jour

estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

KAPSALONvegetarian

22.50

Avec viande hachée végétarienne, frites de patates douces, oignon et laitue iceberg, gratiné au fromage et sauce ail

estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 74

NAAN PIZZAvegetarian

22.50

NAANPIZZA — Pizza végétarienne sur pain naan avec fromage de chèvre, légumes grillés, basilic et tomate

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 69

Desserts

DAME BLANCHE

9.50

DAME BLANCE — Trois boules de glace vanille avec sauce chocolat chaude et crème chantilly

estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 26

PAVLOVA AUX FRAISES

11.00

AARDBEIEN PAVLOVA — Pavlova garnie de mousse aux fraises, fraises marinées, une boule de glace vanille et sauce crème de cassis

estimation≈ 520 kcal58 g de glucideslourd 37

SORBETvegan

9.50

Deux boules de sorbet : citron et framboise avec fruits frais, sauce aux fruits des bois et crème chantilly

estimation≈ 380 kcal45 g de glucides

ZOMERKONINKJE

10.50

Fraises fraîches avec une boule de glace strawberry-cheesecake, sauce fraise et crème chantilly

estimation≈ 480 kcal48 g de glucideslourd 33

TRIFLE D'ÉTÉ

9.50

ZOMERTRIFLE — Trois couches dans un verre : fruits des bois, crème Mon Chou et miettes de biscuits Bastogne

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34

ZONNIGE TOET

9.50

Ananas mariné au basilic, une boule de glace coco Black Hawaii et mousse de mangue

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

KÔLE KOFFIE

7.00

Le café glacé de De Mol : double espresso, sirop d'amaretto, une boule de glace vanille et crème chantilly

estimation≈ 310 kcal32 g de glucideslourd 29

GLACE

6.50

IJSJE — Deux boules de glace vanille avec chantilly et sauce au choix : advocaat, fraise, chocolat ou caramel

estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 34

Desserts

FLAN

3.70

SCHAALTJE VLA — Flan à la vanille avec crème chantilly

estimation≈ 220 kcal24 g de glucides

VLAFLIP

3.70

Flan à la vanille, yaourt, sauce fraise et crème chantilly

estimation≈ 260 kcal30 g de glucides

YAOURTvegetarian

3.00

SCHAALTJE YOGHURT — Yaourt avec sauce fraise

estimation≈ 160 kcal22 g de glucides

Sandwichs & Toasties

SANDWICH AU FENUGRECvegetarian

13.50

BROODJE FENEGRIEK — Fromage au fenugrec avec noix, salade paysanne et pomme

estimation≈ 520 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

SANDWICH SALADE DE SAUMONpescatarian

13.50

BROODJE ZALMSALADE — Salade de saumon maison avec pomme, oignon rouge, câpres, concombre et fromage frais à la ciboulette

estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Sandwich Saté de Poulet

14.50

BROODJE KIPSATÉ — Saté de poulet chaud fait maison avec oignons croustillants, atjar et sauce saté servie séparément

estimation≈ 650 kcal55 g de glucides

Sandwich Carpaccio

15.50

BROODJE CARPACCIO — Carpaccio de bœuf fait maison avec parmesan, tomates séchées et mayonnaise à la truffe

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Toastie Jambon et/ou Fromage

7.90

TOSTI HAM en / of KAAS — Toastie classique avec ketchup ou curry au choix

estimation≈ 520 kcal38 g de glucides

Toastie Pulled Chicken

8.75

TOSTI PULLED CHICKEN — Toastie ouvert avec poulet effiloché, poivron, maïs, oignon vert, chou blanc et fromage

estimation≈ 550 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Boulette de Viande De Mol avec Pain

15.00

GEHAKTBAL DE MOL MET BROOD — L'unique boulette de viande De Mol avec oignons frits et sauce saté

estimation≈ 720 kcal50 g de glucides

Croquettes avec Pain

14.00

KROKETTEN MET BROOD — Deux croquettes de bœuf bourguignon avec moutarde. Option végétarienne aux croquettes de légumes

estimation≈ 680 kcal52 g de glucides

Spécial 12 Heures

Classique 12-Heures

15.75

KLASSIEK 12-UURTJE — Petite soupe, un petit pain blanc moelleux avec une croquette de bœuf et un sandwich carpaccio sur pain de campagne brun

estimation≈ 850 kcal85 g de glucides

12-Heures avec une Touchevegetarian

15.75

12-UURTJE MET EEN TWIST — Petite soupe, un petit pain blanc moelleux avec une croquette de légumes et un sandwich au fromage fenugrec sur pain brun

estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 70

Uitsmijters

Uitsmijter Henk

15.50

Trois œufs au plat avec bacon, oignon et fromage sur trois tranches de pain

estimation≈ 820 kcal55 g de glucideséquilibré 66

Uitsmijter Jambon et/ou Fromage

11.50

UITSMIJTER HAM en / of KAAS — Trois œufs au plat sur deux tranches de pain

estimation≈ 610 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Uitsmijter Bacon

12.50

SPEK — Trois œufs au plat sur deux tranches de pain

estimation≈ 680 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Cette carte est-elle toujours correcte ?

72veggie
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Beaucoup de choix végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme la naan pizza au fromage de chèvre ou le kapsalon végétarien. Il y a aussi des salades au brie ou au fromage de chèvre caramélisé.

30 plats végétariens et 2 végans sur 91

73dia
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Options café faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce café propose divers plats principaux riches en protéines. Le steak Black Angus et le Kip Italia sont faibles en glucides.

40 adaptés au diabète · 90 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Heinoseweg 32, 8026 PD Zwolle
Horaires: lun08:00–23:00
mar06:00–23:00
mer06:00–23:00
jeu06:00–23:00
ven06:00–23:00
sam—
dimfermé
zaterdag: zalen op afspraak. Onze keuken is geopend tot 21:00 uur.. feestdagen: gesloten
Contact: +31529401332 info@demol.org
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demol.org/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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