Bennies
Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle
horaires pas encore connus
cuisine de bar€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Pâtes
Gnocchi Taleggiovegetarian
12.50
Gnocchi avec sauce au fromage taleggio italien, menthe et croustillant panko
estimation≈ 620 kcal55 g de glucides
Ravioli aux Crevettes Royales
12.50
Ravioli met koningenzeesterman — Gnocchi ricotta et épinards dans une sauce au beurre noisette et crevettes royales
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ragu de Queue de Bœuf
13.50
Ossenstraat ragu — Pappardelle avec ragu de queue de bœuf et mousse de parmesan
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Caramelle d'Écrevisse
12.50
Rivierkreeft caramelle — Pâtes farcies à l'écrevisse, sauce bisque et chou-rave frais
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 75
Viande & Poisson
Steak
18.50
Filet de bœuf avec sauce tomate à la 'nduja
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Morceaux de Poulet
15.00
Kipstukjes — Mélange de poulet garni d'amba et sauce verte à l'amba
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sashimi de Thonpescatarian
17.50
Tonijn Sashimi — Thon cru avec tomates, sauce raifort et salsa jalapeno
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Gravad Laxpescatarian
16.50
Saumon mariné avec câpres, aneth, oignon, poivre rose, crème fraîche et algues frites
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Piccata
16.50
Kip piccata — Morceaux de poulet avec sauce citron fraîche, câpres, persil et beurre
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Croquettes au Chorizo
10.50
Chorizo kroketten — 2 grandes croquettes au chorizo faites main avec manchego et ciboulette
estimation≈ 540 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Cochons de Merpescatarian
13.50
Kokkels — Cochons de mer sautés au beurre avec vin blanc, ail, persil et beurre
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Végé
Aubergine Fuméevegan, vegetarian
11.50
Gerookte aubergine — Aubergine fumée avec sauce tahini
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Carottes Fannesvegetarian
10.50
Bospeen — Carottes rôties au miel et cumin servies avec labneh
estimation≈ 240 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Courgette Frittevegetarian
9.50
Courgettes frites au parmesan
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Arayes (3 pcs)vegan, vegetarian
11.00
Arayes (3 st.) — Pain pita grillé fourré d'un mélange de viande végétale, sauce tahini, soja et lime
estimation≈ 680 kcal65 g de glucides
Poireau Gonflévegetarian
11.00
Gepofte prei — Poireau soufflé avec hollandaise, jalapeno, amandes et beurre fumé
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade
Salade Capresevegetarian
12.50
Caprese salade — Mozzarella di bufala avec tomates, basilic et sirop balsamique
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de Saisonvegetarian
13.50
Salade van het seizoen — Salade de figues et roquette avec fromage de chèvre, oignon rouge caramélisé, noisette et marmelade d'orange
estimation≈ 380 kcal24 g de glucides
Sucré
Panna Cottavegetarian
10.50
Panna cotta au yaourt avec poivre rose, fruits rouges, sorbet fraise et thé noir
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
Brioche Beurre Mielvegetarian
10.00
Honing boter brioche — Brioche tartinée de beurre au miel, glace vanille, caramel au beurre salé et pistache
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideslourd 27
Affogatovegetarian
5.25
Glace vanille avec espresso et zeste d'orange
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideslourd 42
Snacks Mar-Dim 15:00 - 22:00
Fritesvegetarian
6.50
Friet — Frites avec mayo pimentée
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Bitterballen Oma Bob
8.75
Oma Bobs bitterballen — 6 bitterballen préparées par Oma Bob's
estimation≈ 540 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Bâtonnets de mozzarellavegetarian
9.50
Mozzarellasticks — 8 bâtonnets de mozzarella avec sauce pimentée
estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Olivesvegan, vegetarian
4.00
Olijven — Demi-olives vertes Nocellara et olives Taggiasca
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pitavegetarian
7.50
Pain pita avec trois dips différents pour 2 ou 4 personnes
estimation≈ 600 kcal65 g de glucides
Snacks Jeu-Dim 15:00 - 22:00
Hotwings
9.50
6 hotwings avec sauce piquante et sauce au yaourt
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ailes de chou-fleurvegetarian
8.50
Bloemkoolwoukrilles — Chou-fleur frit avec sauce au yaourt et raifort
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Toast brioche aux anchoispescatarian
10.00
Brioche toast met ansjovis — Toast brioche avec anchois, beurre fouetté et ciboulette
estimation≈ 420 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Menu Petit-déjeuner et Déjeuner
Pita falafel Vvegan, vegetarian
10.00
Falafel avec salade fraîche, sauce tahini et chou rouge vinaigré
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 80
Pita sabich Vvegetarian
10.00
Aubergine frite avec salade fraîche, amba, sabich et œuf
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 74
Pita burger d'agneau
11.00
Pita lamsburger — Burgers d'agneau avec tzatziki, oignon vinaigré, little gem et harissa
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Focaccia steak
18.50
200g de filet avec mayo pimentée, oignons au sumac et roquette
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Focaccia mortadella
14.50
Stracciatella avec mortadelle et pistaches grillées
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Focaccia caprese Vvegetarian
13.50
Mozzarella di bufala avec tomates rôties et pesto
estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Eggs Benedict Vvegetarian
11.50
Eggs Bennie V — Œufs pochés avec épinards, hollandaise fumée et brioche
estimation≈ 520 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pita œuf Vvegetarian
11.00
Pita ei V — Pita avec fromage fondu, 2 œufs frits et mayo sumptuous (+mayo pimentée 0,50€)
estimation≈ 610 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Granola Vvegetarian
9.50
Granola avec yaourt et fruits de saison
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Pain perdu Vvegetarian
10.50
Wentelteefje V — Brioche avec mascarpone et compotée de fruits
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideslourd 38
Tuna meltpescatarian
12.50
Pain au levain avec tuna melt, cheddar fondu et kimchi
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Toastie au fromage au levain Vvegetarian
8.50
Zuurdesem toasti kaas V — Pain au levain avec fromage jeune et affiné et beurre à l'ail
estimation≈ 520 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Toastie au jambon serrano au levain
9.50
Zuurdesem toasti serrano ham — Pain au levain avec fromage affiné, jambon serrano et beurre au pesto
estimation≈ 610 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Menu Enfants
Pita avec dipvegetarian
3.50
Pita met dip — Pita avec Nutella ou confiture
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 44
Pita toastievegetarian
3.50
Pita toasti — Pita avec fromage fondu
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
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Snacks et viandes faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les plats de viande et de poisson sont généralement très adaptés.
28 adaptés au diabète · 45 plats
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Pratique
- Adresse
- Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +31658956454 bennies@debasiszwolle.nl
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), debasiszwolle.nl
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 85 %