Grieks restaurant Olympia 🇬🇷 - Zwolle, Melkmarkt
Melkmarkt 20, Zwolle
horaires pas encore connus
grec€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Accompagnements Extra
Rizi
3.00
riz dans une fine sauce rouge
estimation≈ 220 kcal35 g de glucides
Gigaanitesvegetarian
4.00
gros haricots blancs
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Pommes de terre sautéesvegetarian
3.00
Gebakken aardappelen (vers) — fraîches
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Fritesvegetarian
3.00
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Auberginesvegetarian
4.50
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tzatzikivegetarian
3.00
estimation≈ 140 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Gombosvegetarian
4.00
Okrabonen
estimation≈ 120 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Plats Grillés Psita
Gyros
17.50
morceaux de porc rôti et assaisonné à la broche
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Suflaki
18.50
deux brochettes de filet de porc assaisonné et gyros
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bifteki
18.50
gyros et viande hachée assaisonnée fourrée au fromage feta grec
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mix Kreta
18.50
un sutzuki (viande hachée assaisonnée et marinée), un suflaki et gyros
estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mix Corfu
18.50
Mix korfu — une schnitzel, un sutzuki et gyros
estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Hermes
20.50
quatre côtes d'agneau doubles, gyros et haricots blancs
estimation≈ 750 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Apollo
21.00
cinq côtes d'agneau doubles avec aubergine
estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Mix Pithion
19.50
un sutzuki, une côte d'agneau, un suflaki et gyros
estimation≈ 660 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Delphi
20.50
deux suflaki de poulet avec champignons, oignon et gyros
estimation≈ 610 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Knossos
21.00
filet de poulet sauté sauce crème grecque, feta et préparé au metaxa
estimation≈ 640 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mix Dias
21.50
un filet de bœuf, un sutzuki, un suflaki et gyros
estimation≈ 670 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mix Poseidon
22.00
une côte d'agneau, un filet de bœuf, un suflaki et gyros
estimation≈ 690 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mix Artemis
22.50
un sutzuki, un suflaki, une côte d'agneau, un filet de poulet et gyros
estimation≈ 710 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Suflaki Special
23.00
deux brochettes de filet de bœuf, filet de porc, poivron, oignon et gyros
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Akropolis
23.00
filet de porc et de bœuf poêlés dans une sauce à la crème grecque avec fromage et metaxa
estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ribeye
24.00
le meilleur morceau de longe de bœuf, 250 grammes
estimation≈ 620 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tournedos
25.50
filet de bœuf
estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Entrecote
25.50
steak de sirloin, 250 grammes
estimation≈ 680 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
T-bone Steak
26.50
filet et jarret de bœuf, 500 grammes
estimation≈ 1100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Moshari Filleto
27.00
filet de bœuf dans une sauce crémeuse aux champignons et à l'ail
estimation≈ 680 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plats au Four Pournou
Moussaka
20.00
plat au four grec avec couches d'aubergines et de viande hachée, nappé de sauce béchamel
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Moussaka (deux personnes)
37.00
Moussaka (twee personen) — riz supplémentaire et salade paysanne grecque
estimation≈ 1600 kcal110 g de glucideslourd 28
Plats Mijotés Arni Sto Fournou
Arni Me Stifado
20.50
gigot d'agneau avec oignons mijotés
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Arni Me Orka
20.50
gigot d'agneau avec haricots orka
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Arni Me Melitzana
20.50
gigot d'agneau avec aubergine
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plats de Poisson Pasaria
Solomopescatarian
21.00
truite saumonée poêlée
estimation≈ 480 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pestrofapescatarian
21.00
truite saumonée grillée
estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tournedos Pestrofapescatarian
21.00
filet de saumon grillé
estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kalmaria Tiganitapescatarian
21.00
calmars frits
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Scampi Tiganitapescatarian
25.50
sept grandes crevettes frites dans une délicieuse sauce à la crème
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Parospescatarian
24.00
deux brochettes d'espadon grillé
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Garidespescatarian
25.00
sept grandes crevettes grillées
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Psaria Pikiliapescatarian
25.50
petites soles frites, moules, crevettes et calamars
estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Bacaliaros Tiganitospescatarian
25.50
cabalafrite servie avec de l'ail frais
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mix Samospescatarian
46.00
plateau de poissons pour min. deux personnes : deux petites soles, deux grosses crevettes, calamar, moules
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Bacaliaros Fournoupescatarian
26.00
cabala mijotée avec oignons, poivrons, ail, herbes et vin blanc
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Spécialités de la Maison
Plateau Olympia
22.00
Olympia Schotel — un filet de bœuf, un souvlaki spécial, une côtelette d'agneau, feuilles de vigne farcies et aubergines
estimation≈ 780 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Mix Lesbos
23.00
un filet de bœuf, un souvlaki au poulet, deux côtelettes d'agneau, un filet de poulet
estimation≈ 720 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plateau Athènes
47.00
Athene – Schotel — deux sutzuki, deux côtelettes d'agneau, deux filets de poulet, deux souvlaki, gyros, salade paysanne, gros haricots blancs
estimation≈ 1400 kcal55 g de glucides
Plateau Rhodes
56.00
Rhodos – Schotel — deux schnitzels, deux côtelettes d'agneau, deux filets de bœuf, deux souvlaki spéciaux, gyros, salade paysanne, gros haricots blancs
estimation≈ 1600 kcal70 g de glucideslourd 36
Paris en Helena
65.00
diverses viandes et poissons (truite saumonée, deux scampis, deux morceaux de cabala, deux côtelettes d'agneau, deux filets de bœuf)
estimation≈ 1500 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Plats Végétariens
Moussaka Végétariennevegetarian
20.00
Vegetarische Moussaka — couches d'aubergines, pommes de terre et courgettes, nappées de sauce béchamel
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plateau Evrosvegetarian
20.50
Evros – Schotel — feta grecque frite, poivron farci, aubergine, gros haricots blancs, gombos, salade et riz
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Pizza
Margheritavegetarian
6.95
fromage et herbes grecques
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 67
Funghivegetarian
7.95
champignons
estimation≈ 800 kcal88 g de glucideséquilibré 69
Ananasvegetarian
7.95
ananas
estimation≈ 820 kcal92 g de glucides
Cipollavegetarian
7.95
oignons
estimation≈ 780 kcal86 g de glucideséquilibré 70
Capresevegetarian
8.95
tomate fraîche, mozzarella, roquette
estimation≈ 850 kcal88 g de glucideséquilibré 67
Vegetarianavegetarian
8.95
légumes frais du jour
estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 68
Gli spinasivegetarian
8.95
épinards frais et feta
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Caesar
9.95
poulet grillé, sauce caesar, piment jalapeno
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides
Dallas
9.95
poulet grillé BBQ avec sauce barbecue, maïs
estimation≈ 980 kcal95 g de glucides
Con pollo
10.45
poulet grillé, champignons, oignon, mozzarella
estimation≈ 920 kcal88 g de glucides
Salame
8.95
salami
estimation≈ 850 kcal80 g de glucides
Latino lover’s
10.45
salami, sambal, champignons, paprika
estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 66
Prosciutto
8.95
jambon
estimation≈ 820 kcal80 g de glucides
Latino ham
10.45
jambon, olives, champignons, paprika
estimation≈ 860 kcal84 g de glucideséquilibré 67
Carbonara
9.95
lardons, poivre noir
estimation≈ 920 kcal80 g de glucides
Carbonara special
11.45
jambon, salami, lardons, oignons
estimation≈ 980 kcal82 g de glucides
Salmonpescatarian
11.45
saumon, artichauts, poivre noir
estimation≈ 870 kcal81 g de glucideséquilibré 66
Carne
11.45
filet de bœuf, jalapeno, câpres
estimation≈ 890 kcal82 g de glucideséquilibré 65
Napletanapescatarian
11.45
anchois, asperges
estimation≈ 840 kcal83 g de glucides
Tonnopescatarian
9.95
thon, oignons
estimation≈ 830 kcal82 g de glucideséquilibré 74
Marepescatarian
11.45
fruits de mer, poivre vert
estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 66
Quattro formaggivegetarian
11.45
quatre sortes de fromage
estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides
Pirauspescatarian
12.45
moules, olives, ail, basilic
estimation≈ 870 kcal82 g de glucideséquilibré 66
Mailinpescatarian
12.45
crevettes, sauce curry, basilic, ail
estimation≈ 910 kcal88 g de glucideséquilibré 65
Calzone
13.95
gyros, jambon, champignons, paprika
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides
Gyros special
15.95
gyros, jambon, salami, oignons
estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides
Mixa
16.95
mélange au choix
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Olympia
16.95
saucisse, thon, artichauts, asperges, oignons
estimation≈ 1020 kcal88 g de glucideséquilibré 65
Kurfo
16.95
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Penne ou Spaghetti
Evrosvegetarian
12.95
légumes de saison mélangés
estimation≈ 720 kcal90 g de glucideséquilibré 70
Akrapolis
14.95
filet de porc sauté sauce à la crème, feta
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Bolognese
14.95
bœuf haché sauté, sauce tomate
estimation≈ 720 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Nerone
16.95
filet de bœuf sauté, sauce tomate, jalapeno
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Formaggivegetarian
15.95
quatre sortes de fromage en sauce à la crème
estimation≈ 920 kcal62 g de glucides
Rosabella
16.95
poulet grillé, sauce barbecue, poivron, oignons
estimation≈ 780 kcal72 g de glucideséquilibré 68
Menu Enfant
Assiette Pediko
10.50
Pediko – Schotel — Gyros, frites, compote de pommes, mayonnaise et choix de : souvlaki, côtelette d'agneau, sutzuki, filet de poulet ou schnitzel
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Entrées Froides
Fetavegetarian
6.00
fromage de brebis grec crémeux
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Olivesvegan
5.00
Olijven — olives grecques au pepperoni
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Taramapescatarian
7.00
caviar rouge, entrée grecque traditionnelle
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Solomas Carpacciopescatarian
9.50
fines tranches de saumon fumé avec une vinaigrette huile d'olive et feta
estimation≈ 250 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Garides Cocktailpescatarian
8.00
cocktail de crevettes avec une sauce cocktail grecque
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Tono Salatapescatarian
7.50
salade de thon
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tiro Salatavegetarian
7.50
fromage grec épicé
estimation≈ 200 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Melitzano Salatavegan
7.50
salade d'aubergines à l'ail
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pikilia
17.50
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Beurre aux herbesvegetarian
4.00
Kruidenboter — beurre aux herbes du jardin : persil, ciboulette et ail
estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Dolmadakia & Tzatzikivegetarian
8.50
feuilles de vigne farcies & tzatziki
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filleta Carpaccio
9.50
fines tranches de filet de bœuf avec une vinaigrette huile d'olive et feta
estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrées Chaudes
Saganaki Tyrivegetarian
7.50
feta grillée
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dolmadakiavegan
7.50
feuilles de vigne farcies
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Keftedakia
7.50
boulettes de viande dans une sauce tomate épicée
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Scampi
9.00
Scampi’s — grosses crevettes dans une délicieuse sauce à la crème
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Saganaki Midia
8.00
moules frites à la sauce aux herbes
estimation≈ 250 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Spanatiropitavegetarian
7.00
pâte feuilletée farcie au fromage de brebis grec et épinards frais
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Champignons Gratinésvegetarian
7.00
Gegratineerde Champignons — champignons poêlés à la sauce à la crème
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Kalamarakia Tiganita
8.50
calamars frits
estimation≈ 310 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Soupes
Domatosoepavegetarian
5.50
soupe à la tomate
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Soupe du jour
5.50
Soep van de dag — soep van de dag
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Gortosoepavegetarian
5.50
soupe aux légumes
estimation≈ 110 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soupe à l'oignon
5.50
Uiensoep
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salades
Ingourio Salatavegetarian
4.00
salade de concombre
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Domato Salatavegetarian
4.50
salade de tomates
estimation≈ 90 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Ghoriatiki Salatavegetarian
6.50
salade grecque traditionnelle avec feta et olives
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Maroelisalatavegetarian
9.00
salade composée
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Epidorpia Dessert
Baklavavegetarian
6.00
pâte feuilletée aux noix et miel
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Frouto Saladevegan, vegetarian
6.00
Froeto Salade — mélange de fruits de saison
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Pagoto Me Froetavegetarian
7.00
glace vanille, banane et fraise avec fruits frais
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 44
Pagoto Me Ananasvegetarian
7.00
glace vanille avec ananas
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
Banana Tis Kritisvegetarian
7.00
glace banane avec bananes et sauce chocolat chaude
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 43
Kerassi Pagotovegetarian
7.00
glace vanille avec cerises chaudes
estimation≈ 310 kcal32 g de glucideslourd 38
Sorbetvegan, vegetarian
7.50
glaces à la fraise et à la vanille avec fruits frais et liqueur
estimation≈ 280 kcal45 g de glucideslourd 35
Dame Blanchevegetarian
6.00
glace à la vanille avec chocolat chaud
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 44
Crepe Olympiavegetarian
7.00
crêpes chaudes avec glace à la vanille, nappées de sauce caramel
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideslourd 38
Baklava Me Pagotovegetarian
6.50
glace à la vanille avec melon
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 31
Jiaoertivegetarian
7.00
yaourt grec avec miel et noix
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Peponi Me Pagotovegetarian
7.00
glace à la vanille avec noix
estimation≈ 350 kcal32 g de glucideslourd 42
Sneeuwwitjevegetarian
4.50
glace pour enfants avec une surprise
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Tartofo Classicovegetarian
7.00
glace au chocolat et à la truffe
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 37
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77veggie
scoreestimation
scoreestimation
Nombreux plats grecs végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose une section végétarienne avec la moussaka végétarienne et le plateau Evros. On y trouve aussi la pizza Quattro Formaggi et des pâtes aux quatre fromages. Des plats de viande comme le gyros et le suflaki sont disponibles pour les tables mixtes.
48 plats végétariens et 5 végans sur 128
79dia
scoreestimation
scoreestimation
Beaucoup de viandes et poissons grillés
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options à faible teneur en glucides à la grille. Les plats de poisson et les spécialités de viande sont généralement adaptés.
72 adaptés au diabète · 128 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Melkmarkt 20, Zwolle
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +32644045430 zabedizadeh@yahoo.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantolympiazwolle.nl/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 95 %
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