terug naar zoeken

Mister Jacks

Sint Martiniplantsoen 4, 8801 LK Franeker

openingsuren nog niet bekend

caf退€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

DESSERTS
dame blanche
8.00
Vanilleijs met warme chocoladesaus
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
vanille croquantin
8.50
vanilla croquantin — Ijsdessert van vanilleijs met meringue & nootjes
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenzwaar 31
bosvruchten cheesecake
8.00
forest fruit cheesecake — cheesecake met een zachte bosvruchtentopping
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenzwaar 29
chocolademousse
8.50
chocolate mousse — luchtige mousse van chocola met hazelnootcreme en hazelnoten
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
spekkoek met vanille ijs
8.00
spekkoek with vanilla ice cream
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 27
KINDERTOETJE
7.50
kids dessert — vanilleijs met slagroom, marshmallows en macaron
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
KIDS
kindermenu
9.00
kids menu — keuze uit 9: Nacho's met tomaatjes en kaas, Gnocchi met bolognesesaus, Patat met kipnuggets. INCLUSIEF LIMONADE, APPELMOES EN EEN SPEELTJE
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydraten
VOORAFJES
NACHO'S
8.50
nachos — Nachochips, gesmolten kaas, rode ui, tomaat, zure room & kaassaus
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
carpaccio
9.50
beef carpaccio — Rundercarpaccio, gemengde sla, pestomayo, crispy onions, grana padano, granaatappelpitjes
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
kip mango
8.50
chicken mango salad — Gemengde sla, stukjes kip piri piri, mango, komkommer, edamameboontjes, limoen -kruidendressing
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
borrelplank (2 personen]
17.50
snack platter — Blokjes jonge kaas, slagersworst, parmaham, peppadews, olijven, gemixte nootjes, schaaltje nacho's
schatting≈ 1400 kcal60 g koolhydraten
BOWLS
MINI BOWL KASTANE CHAMPIGNONS
8.50
chestnut mushroom bowl — Zoete aardappel, quinoa, komkommer, kastanjechampginons, chipotlemayo, granaatappelpitjes
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 69
MINI BOWL GEROOKTE ZALM
8.50
smoked salmon mini bowl — Zoete aardappel, quinoa, komkommer, gerookte zalm, dille, truffelmayo, granaatappelpitjes
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 72
BOWL GEROOKTE ZALM
16.50
smoked salmon bowl — zoete aardappel, komkommer, quinoa, gerookte zalm, edamame boontjes, ingelegde rode ui, truffelmayo
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 83
BOWL KIP PIRI PIRI
17.00
piri piri chicken bowl — zoete aardappel, komkommer, quinoa, kip stukjes, mais, mango, honingmosterdsaus
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 81
BOWL KASTANJECHAMPIGNONS
16.50
chestnut mushroom bowl — zoete aardappel, komkommer, quinoa, kastanjechampignons, hazelnoot, tomaat, chipotlemayo
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 75
BOWL CARPACCIO
17.00
beef carpaccio bowl — zoete aardappel, komkommer, quinoa, rundercarpaccio, grana padano, crispy onions, pestomayo
schatting≈ 640 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 83
BOWL GEITENKAASvegetarian
16.00
goat cheese bowl — zoete aardappel, komkommer, quinoa, geitenkaas, walnoten, hot honey
schatting≈ 610 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
SALADES
KOMKOMMERSALADEvegetarian
6.00
cucumber salad
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
AMERIKAANSE COLESLAWvegetarian
6.00
american coleslaw — rauwkost salade op basis van mayonaise met wortel, kool en ui
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
saladevegetarian
6.50
mixed salad — gemengde sla, komkommer, tomaatjes, olijven, ingelegde rode ui en een frisse dressing
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
JACKET POTATOES
THE COWBOY
17.50
cowboy jacket potato — Gepofte aardappel, pulled pork, crispy onions en sweet & smokey bbqsaus
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
midnight trufflevegetarian
16.95
midnight truffle jacket potato — Gepofte aardappel, kastanjechampignons, parmezaanse kaas en truffelmayo
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
THE SALMON ROYALEpescatarian
17.50
salmon royale jacket potato — Gepofte aardappel, zure room, gerookte zalm en dille
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
SLOPPY JOE
17.50
sloppy joe jacket potato — Gepofte aardappel, gekruid rundergehakt in een jus van zoete bbqsaus met paprika en warme kaassaus
schatting≈ 820 kcal58 g koolhydraten
gepofte aardappel met pulled chicken & Bacon
17.50
pulled chicken and bacon jacket potato — Getrokken kipfilet, bacon bites, kruidige mississippi bbq saus
schatting≈ 790 kcal52 g koolhydraten
SPICY GARLIC CHICKEN
17.00
spicy garlic chicken jacket potato — getrokken kipfilet, california hot bbqsaus, gilroy garlic drizzle
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
gepofte aardappel pepperoni
16.50
pepperoni jacket potato — kruidige tomatensaus, gegratineerde kaas, crispy chili olie, pepperoni, oregano
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydraten
gepofte aardappel met STOOFVLEES
18.00
flemish stew jacket potato — gesmoorde riblappen in een kruidige runderbouillon, ingelegde rode ui, kaneel
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
gepofte aardappel met KAAS & BACON
16.50
cheese and bacon jacket potato — gegratineerde kaas, knapperige bacon bites, warme kaassaus
schatting≈ 880 kcal42 g koolhydraten
gepofte aardappel met kastanjechampignonsvegetarian
17.00
chestnut mushroom jacket potato — gekruide kastanjechampignons, crushed hazelnoot, lichtpittige chipotlemayo
schatting≈ 620 kcal44 g koolhydraten
gepofte aardappel MET GEITENKAASvegetarian
16.50
goat cheese jacket potato — geitenkaas uit de oven, walnoten, hot honey
schatting≈ 710 kcal48 g koolhydraten
gepofte aardappel VAN DE CHEF
17.00
chef's special jacket potato — Laat onze chef iets voor je samenstellen
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
getoast brood met kruidenbotervegetarian
8.50
toasted bread with herb butter
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
PASTAS
GNOCCHI BOLOGNESE
17.50
Gnocchi met grana padano in een kruidige bolognesesaus van rundergehakt, tomaat, wortel en ui
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
GNOCCHI PESTOvegetarian
16.50
Gnocchi met grana padano in een romige pestosaus met zongedroogde tomaatjes
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydraten
GNOCCHI CARBONARA
17.50
Gnocchi met grana padano in een romige witte saus met spekjes en bacon bites
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
TAPAS KAART
BARBECUE MAIS RIBSvegetarian
7.00
barbecue corn ribs — Knapperige maisribs met hot honey & smokey bbqsaus
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydraten
BURNT ENDS PORK BELLY
8.50
Malse blokjes buikspek met een knapperige buitenkant en glaze
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CAULIFLOWER CHUNKSvegetarian
6.50
Gepaneerde knapperige bloemkoolroosjes met gilroy garlic
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
GEBAKKEN KNOFLOOK CHAMPIGNONSvegetarian
6.50
fried garlic mushrooms — Gekruide en gebakken champignons in knoflookboter
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
RAVIOLIvegetarian
7.00
Zachte stukjes ravioli gevuld met ricotta en spinazie
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Grillworst
7.00
grilled sausage — Plakjes gekruide grillworst met gegratineerde kaas
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GAMBASpescatarian
7.50
Gambas met knoflookolie
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
YAKITORI KIPSPIESJES
7.50
yakitori chicken skewers — Malse kipspiesjes op aziatische wijze gekruid
schatting≈ 240 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
TRUFFLE FRIESvegetarian
7.50
Zoete aardappelfriet met parmezaanse kaas en truffelmayo
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
CRISPY KIP KARAAGE
7.00
crispy chicken karaage — Knapperige kipstukjes op japanse wijze gekruid en gepaneerd
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

59dia
scoreschatting

Koolhydraatarme tapas en salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit café biedt diverse koolhydraatarme voorgerechten en tapas. De hoofdgerechten bestaan vooral uit aardappelen en gnocchi.

13 diabetesvriendelijk · 47 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Sint Martiniplantsoen 4, 8801 LK Franeker
Uren
nog niet bekend
Contact
+31616719732
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), misterjacks.nl/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Mister Jacks? Claim je zaak.