terug naar zoeken

Oceans Restaurant Bar and Lounge

Bockenheimer Landstr. 87, 60325 Frankfurt am Main

openingsuren nog niet bekend

visrestaurant€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

OCEANS SPECIALS VOORGERECHTEN
Gegrillde Octopus
18.50
Gegrillter Octopus( ca.100 Gramm) — ca. 100g in boter-citroensaus met mediterrane blokjessalade (komkommer, peterselie, tomaat)
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
OCEANS SPECIALS HOOFDGERECHTEN
Zeeduivelsmedaillon
29.50
Seeteufelmedaillon mit Salat & Rosmarinkartoffeln — met salade & rozemarijn aardappelen
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zeetong
32.50
Seezunge an Kapern-Zitronen-Butter — in kapper-citroenboter met mediterrane blokjessalade en granaatappeldressing
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
3 Reuzengarnalen
34.50
3 Riesengranelen (180gramm) — 180g met guacamole & gemengde salade
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Gegrillde Octopus
34.50
Gegrillter Octopus(ca.200 Gramm) in Butter-Zitronen-Kapern Soße — ca. 200g in boter-citroen-kapper saus met rozemarijn aardappel & ovengroenten
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Langoustine-staart
54.50
Langustenschwanz in Knoblauch-Butter — in knoflookboter met guacamole & gemengde salade
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
VOORGERECHTEN
Oceans Style Visbouillon
13.50
Oceans Style Fischbuillon mit Meereschätzen — met schatten uit de zee
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Scampi's
9.50
Scampis in Chili-Knoblauch-Öl — in chili-knoflookolie
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken Sardines
9.50
Gebratene Sardellen mit roten Zwiebeln — met rode uien
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Octopus-Carpaccio
10.50
Octopus-Carpaccio mit Olivenöl & Zitrone, Rucolanest — met olijfolie & citroen, rucolanestje
schatting≈ 160 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde Baby Calamari
13.50
Gegrillte Baby Calamaris mit feinem Bulgursalat — met fijne bulgursalade
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 81
Coquilles
17.50
Jacobsmuscheln mit Safransößchen und Rucolanest — met saffraussausje en rucolanestje
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Yellow Fin Tonijn Tartare
19.50
Yellow Fin Tunatatar (Kapern, Frühlingszwiebeln, geröstetes Brot) — met kappertjes, lente-uitjes en geroosterd brood
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Yellow Fin Tonijn Tartare
28.50
Yellow Fin Tunatatar (Kapern, Frühlingszwiebeln, geröstetes Brot) — met kappertjes, lente-uitjes en geroosterd brood
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67
Oesters, Saint Kerber
12.50
Austern, Saint Kerber
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Oesters, Saint Kerber
24.00
Austern, Saint Kerber
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Oesters, Saint Kerber
36.00
Austern, Saint Kerber
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Huisgemaakte Vinaigrette
2.50
Hausgemachtes Vinaigrette
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VOORGERECHTEN (Mezes)
Tomaat-Paprika Variatievegetarian
6.50
Tomaten-Paprika Variation — Tomato and pepper variation
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fetavegetarian
7.50
Fetakäse mit Olivenöl & Oliven — met olijfolie & olijven
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bulgursaladevegan, vegetarian
6.50
Feiner Bulgursalat mit Zwiebeln und Petersilie — met uien en peterselie
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Auberginesaladevegan, vegetarian
6.50
Auberginensalat — met peterselie, uien & pepperoni
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zeeschattensaladepescatarian
9.50
Meeresschätze-Salat mit Muscheln, Garnelen & Calamaretti — met mosselen, garnalen & calamaretti
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Oceans Mezze Mix
19.50
Oceans Mezze Mix: Variation aus unseren fünf Mezes — variatie van onze vijf mezes
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
SALADES
Gemengde saladevegan, vegetarian
8.50
Gemischter Salat — bladsla, kerstomaten, komkommer & rode uien
schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomaat-avocado variatievegan, vegetarian
11.50
Tomaten-Avocado-Variation mit Basilikum — met basilicum
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gegrilde baby-calamaripescatarian
22.50
Gegrillte Baby-Calamaris mit Salat — met salade
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tonijnmedaillonpescatarian
22.50
Thunfisch-Medaillon im Sesammantel mit Salat — in sesamkorst met salade
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
PASTA
Zeeschatten Spaghettipescatarian
19.50
Meeresschätze Spaghetti in Weissweinsauce — in witte wijnsaus (zalm, scampi's, calamaretti & mosselen)
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Some like it hot!pescatarian
19.50
Some like it hot! Spaghetti mit feurigen Scampi-Chili — spaghetti met pittige scampi-chili
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
VIS
Zalmpescatarian
25.50
Lachs, gegrillt auf der Haut — gegrild op de huid
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Yellow Fin Tunapescatarian
28.50
Yellow Fin Tuna (gerne auch im Sesammantel) — eventueel in sesamkorst
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zwaardvispescatarian
27.50
Schwertfisch, gebraten — gebakken
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Doradepescatarian
24.50
Dorade im Ganzen nach mittelmeer Art gegrillt — gegrild op mediterrane wijze
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Loup de Merpescatarian
24.50
Loup de Mer im Ganzen nach mittelmeer Art gegrillt — gegrild op mediterrane wijze
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Duet van Dorade & Loup de Merpescatarian
24.50
Duett von Dorade & Loup de Mer Filets, gebraten — gebakken filets
schatting≈ 480 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
VLEES
Black Angus runderfilet
31.50
Black Angus Rinderfilet — Fillet of black angus beef
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Black Angus runderfilet
36.50
Black Angus Rinderfilet — Fillet of black angus beef
schatting≈ 680 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Black Angus runderfilet
41.50
Black Angus Rinderfilet — Fillet of black angus beef
schatting≈ 800 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Oceans Surf’n Turf
34.50
120 gram Black Angus runderfilet met reuzenscampi
schatting≈ 620 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
WE BURGER
Yellow Fin Tuna Burgerpescatarian
16.50
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Black Angus Burger
16.50
schatting≈ 850 kcal48 g koolhydraten
Beyond Meat Burgervegan, vegetarian
16.50
schatting≈ 780 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
Voorgerecht
Oceans Mix
Mezze variatie & scampi in chilie-olie
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerecht naar keuze
Halve langoustpescatarian
Halbe Languste in Buttersoße | Half lobster in butter sauce — In botersaus
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zuid-Amerikaanse runderfilet
Südamerikanisches Rinderfilet mit Jus | South American fillet of beef with jus — Met jus
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Suggesties
Zalmsteak of zwaardvispescatarian
Lachssteak oder Schwertfisch (gretenarme Fischsorten) — Arme vissoorten aan purines
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Krokante gans
Knusprige Gans
schatting≈ 720 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vegan braadstukvegan, vegetarian
Veganer Braten (Pilz-Wellington mit Beyond Meat) — Paddenstoelen-Wellington met Beyond Meat
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70

Klopt dit menu nog?

49veggie
scoreschatting

Kleine hapjes en vegan hoofdgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn diverse mezes zoals auberginesalade en fetakaas. Voor hoofdgerechten zijn er een Beyond Meat burger en een veganistische braden met paddenstoelen-wellington.

8 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 49

86dia
scoreschatting

Koolhydraatarme zeevruchten en vlees

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De meeste visgerechten en vleeskeuzes zijn zeer geschikt.

41 diabetesvriendelijk · 49 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Bockenheimer Landstr. 87, 60325 Frankfurt am Main
Uren
nog niet bekend
Contact
+496987206182 contact@oceans-frankfurt.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oceans-frankfurt.de/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Oceans Restaurant Bar and Lounge? Claim je zaak.