terug naar zoeken

Adabina Kitfo

Allerheiligenstraße 3, 60313 Frankfurt am Main

Nu gesloten · opent 15:00

AfrikaansEthiopisch€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Sambusa vegetarischvegetarian
9.30
gefrituurde deegzakjes gevuld met bruine linzen, uien, milde peperoni en tomaten
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Sambusa met vlees
11.70
Sambusa mit Fleisch — gefrituurde deegzakjes gevuld met rundergehakt, uien, bruine linzen, rijst, milde peperoni en tomaten
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Sambusa
12.20
gefrituurde deegzakjes gevuld met rundergehakt, uien, milde peperoni en tomaten
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Soep
Linzensoepvegan
11.90
Linsensuppe — verse traditionele Ethiopische linzensoep met kikkererwten, Ethiopische kruiden, uien, knoflook, gember en olie
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 83
Salades
Schapenkaas saladevegetarian
11.90
Schafskäse Salat — met uien, olijven en schapenkaas
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijnsaladepescatarian
11.90
Thunfisch Salat — met paprika, maïs en tonijn
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Adabina saladevegetarian
11.90
Adabina Salat — met peperoni, wortelen, olijven, uien en schapenkaas
schatting≈ 340 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vegetarische Gerechten
Shirovegan
27.50
met geroosterde kikkererwten, verfijnd met olie en zout
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 84
Adabina Gomen Kitfo (scharp)vegetarian
31.50
Adabina Gomen Kitfo (scharf) — met boerenkool, milde kaas, kruidenboter, chilipoeder en injera
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Gemengde vegetarische schotelvegan
29.50
Gemischte Vegetarische Platte — met linzen, Ethiopische sperziebonen, wortelen, boerenkool, rode bieten, aardappelen en injera
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 86
Rundvlees Specialiteiten
Gemengde Kitfo (rauw en gekookt)
36.50
Gemischter Kitfo (roh und gekocht) — met fijnste rundertartaar op Ethiopische wijze, boerenkool en Ayib-milde kaas
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Ya bere Tibs
27.90
met uien, tomaten, paprika en rozemarijn
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kitfo fijn rundertartaar
36.50
Kitfo feines Rindstatar - Fleischplatte Spezial — Ethiopisch nationalgerecht met Ethiopische kruiden, kruidenboter en Gomen (boerenkoolmix)
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tibs Ferfer (scharp)
27.90
Tibs Ferfer (scharf) — met uien, knoflook en peperonipoeder of currypoeder
schatting≈ 640 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Siga Wot (scharp)
27.90
Siga Wot (scharf) — met fijn rundvlees uit de stoofpot, uien, kruidenboter, knoflook, olie en Ethiopisch peperonipoeder en kruiden
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zilzil-Tibs-schotel
40.90
Zilzil-Tibs-Teller — met gebakken rundvleesreepjes, paprika, uien en rozemarijn
schatting≈ 710 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gomen Besiga
29.50
met fijn rundvlees uit de stoofpot, kruidenboter, uien, knoflook en boerenkool
schatting≈ 660 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Cored Gored (scharp)
28.90
Cored Gored (scharf) — met gebakken rundvlees in kruidenbotersaus en scherpe peperoni
schatting≈ 690 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gemengde schotel
38.00
Gemischte Platte — rundertartaar, kip met saus, rundvlees gebakken met scherpe saus, rundvlees gebakken met milde saus
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
Kikel Kitfo (gekookt)
36.50
Kikel Kitfo (gekocht) — met fijnste rundertartaar op Ethiopische wijze, boerenkool en Ayib-milde kaas
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lamsvlees Specialiteiten
Ya Beg Tibs
29.50
met gebakken lamsvlees, tomaten en rozemarijn
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kekel
29.50
met lamsvlees uit de stoofpot en knoflook
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kippenvlees Specialiteiten
Doro Wot (scharf)
31.90
met kipfilet uit de stoofpot, uien, knoflook, Ethiopische kruidenmix, olie en pittig peperpoeder
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Nagerechten
Schokotraum
12.90
chocoladetaartje met vloeibare kern en vanille-ijs
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenzwaar 27
Gemengd ijs met chocoladesaus
10.50
Gemischtes Eis mit Schokoladensauce — met chocolade-ijs, vanille-ijs en aardbeien-ijs
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 40

Klopt dit menu nog?

75veggie
scoreschatting

Ethiopische gerechten en vegan opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De vegetarische sectie biedt Shiro en Adabina Gomen Kitfo. Er is een veganistische gemengde plaat met linzen, sperziebonen en wortelen.

7 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 25

74dia
scoreschatting

Etiopische vleesgerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu bevat veel eiwitrijke vleesgerechten met een lage koolhydraatwaarde. De salades zijn een goede start voor een maaltijd.

18 diabetesvriendelijk · 25 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Allerheiligenstraße 3, 60313 Frankfurt am Main
Uren
ma15:00–22:00
di15:00–22:00
wo15:00–22:00
do15:00–22:00
vr15:00–22:00
za13:00–22:00
zo13:00–22:00
Lieferzeiten
Contact
+496921990824
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), adabina.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Adabina Kitfo? Claim je zaak.