Savanna Restaurant Frankfurt
Alte Gasse 69, 60313 Frankfurt am Main
Nu gesloten · opent 12:00
Afrikaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Pasta & Bowls
Massawa Spaghetti
11.90
Spaghetti met zeevruchten in een pittige tomatensaus met Eritrese kruiden
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Asmara Lasagne
12.90
Huisgemaakte lasagne met een oriëntaalse kruidennote en verse kruiden
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 72
Penne met babyspinazie en fetavegetarian
10.90
Penne mit Babyspinat und Feta — Penne in fruitige tomatensaus met schapenkaas, babyspinazie en mediterrane kruiden
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
Afrikaanse Bowl met kip
12.90
Afrikanische Bowl mit Hähnchen — Bulgur, rode biet, couscous, katena, gebakken kipfiletreepjes, peterselie dressing
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 90
Afrikaanse Bowl vegetarischvegetarian
11.90
Afrikanische Bowl vegetarisch — Bulgur, rode biet, couscous, katena, kikkererwten, belugalinzen, olijven, peterselie dressing
schatting≈ 590 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 78
Voorgerechten
Sambusas met linzenvegan, vegetarian
7.90
Sambusas mit Linsen — Gefrituurde tezakjes gevuld met fijn gekruide linzen
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Katena
6.50
Vers platbrood met chili en Eritrese geurboter (licht pittig)
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Couscousvegetarian
6.50
Sappige couscous met drie soorten paprika, curry en yoghurtsaus
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydraten
Keysirvegan, vegetarian
8.00
Fijn gemarineerde rode bietsalade
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aziefavegan, vegetarian
8.00
Pittig gekruide belugalinzen met peterselie dressing
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Voorgerechten Maadi - gemengde schotel
10.90
Vorspeisen Maadi - gemischter Teller — Katena, couscous, keysir en aziefa
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
Vegetarisch & Vegan
Alichavegan, vegetarian
16.90
Pompoen en aardappelen met gestoomde uien
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Shirovegan, vegetarian
15.90
Geroosterde kikkererwten, fijn gemalen en verfijnd met Eritrese kruiden
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 86
Bamyavegan, vegetarian
17.50
Verse okra met uien in tomatensaus
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 82
Timtimo Brsenvegan, vegetarian
15.90
Pittige rode linzen, peperoni, uien en knoflook met Eritrese kruiden
schatting≈ 340 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Hamlivegan, vegetarian
15.90
Spinazie op Eritrese wijze, fijn gekruid
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kawlovegan, vegetarian
15.50
Fijn gestoomde en gekruide witte kool met tomaten, courgette, uien en kruiden
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Maadi vegetarisch (gemengde schotel)vegan, vegetarian
21.50
Maadi vegetarisch (gemischte Platte) — Timtimo Brsen (linzen), Hamli (spinazie), Kawlo (witte kool), Alicha, Shiro (kikkererwten)
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 83
Vleesgerechten
Zigno Derho
19.50
Kipfilet in pittige tomatensaus met Eritrese kruidenboter
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Hamli Siga
16.20
Fijn gekruide spinazie op Eritrese wijze met rundvlees
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bamya Siga
19.50
Verse okraschoten met gestoomde uien en lamsvlees in milde tomatensaus
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Siga Dinish
18.20
Gesmoord rundvlees met aardappelen in pittige tomatensaus
schatting≈ 510 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zigni Berai
18.90
Rundvlees in pittige tomatensaus, verfijnd met Eritrese kruidenboter
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bozene Shiro
18.50
Mild gekruid en gesmoord rundvlees met Shiro
schatting≈ 460 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Kitfo
22.50
Runderfilet tartaar op Ethiopische wijze, met kruidenboter en Mitmita (zeer pittig chilipoeder)
schatting≈ 410 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kilwa Berai
19.50
Gebakken rundvlees met uien, met pittige peperoni of milde paprika
schatting≈ 440 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kilwa Begih
20.90
Gebakken lamsvlees met uien, met pittige peperoni of milde paprika
schatting≈ 470 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Quanta Zigni
18.90
Gemarineerd gedroogd rundvlees in kruidige saus
schatting≈ 430 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Maadi Vlees en Groenten (gemengde schotel)
22.90
Maadi Fleisch und Gemüse (gemischte Platte) — Bamya Siga (okraschoten met lamsvlees), Zigni Berai (rundvlees in pittige tomatensaus), Timtimo Brsen
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 85
Maadi Vlees Speciaal (gemengde schotel)
25.90
Maadi Fleisch Spezial (gemischte Platte) — Kilwa Begih (lam), Zigni Derho (kip), Zigni Berai (rund), Quanta Zigni (gemarineerd gedroogd rundvlees)
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Fufu & Bowls
Fufu met hartige runderstoofpot
18.50
Fufu mit herzhaftem Rinderragout (Savanna Klassiker) — Afrikaanse polenta van bakbananen en cassave met sappige, kruidige runderstoofpot
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Fufu vegetarisch en veganvegan, vegetarian
17.50
Fufu vegetarisch und vegan — Afrikaanse polenta van bakbananen en cassave met een groente naar keuze
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Afrikaanse Bowl - vegetarischvegetarian
14.90
Afrikanische Bowl - vegetarisch — Bulgur, rode biet, couscous, katena, kikkererwten, belugalinzen, olijven, peterseliedressing
schatting≈ 520 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 86
Afrikaanse Bowl - kip
16.50
Afrikanische Bowl - Hähnchen — Bulgur, rode biet, couscous, katena, gebakken kipfiletreepjes, peterseliedressing
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 90
Afrikaanse Bowl - garnalen
18.50
Afrikanische Bowl - Garnelen — Bulgur, rode biet, couscous, katena, gebakken garnalen, peterseliedressing
schatting≈ 560 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 90
Desserts
Amarula Crème Brûlée
7.50
Amarula Crème Brûlî — De klassieker met een scheutje Afrikaanse Amarula likeur
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratenzwaar 41
Mousse au Chocolat
8.50
Mousee au Chocolat — Luchtige, handgemaakte mousse met volle chocoladesmaak
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Bananenmoussevegetarian
7.50
Fris fruitige mousse gemaakt van verse bananen
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydratenzwaar 38
Basilicum Citroensorbetvegan, vegetarian
6.50
Basilikum Zitronensorbet — Fris-zuur en kruidig
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
Gember-Citroensorbetvegan, vegetarian
6.50
Ingwer-Zitronensorbet — Kruidig-pittige compositie met citroen
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
Voorgerechtenschotel
Pittige Belugalinzenvegan, vegetarian
Pikante Belugalinsen
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
Vegetarische voorgerechtenplateauvegetarian
Vegetarische Vorspeisenplatte
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 70
Fufu met rundvleesstoofpot
Fufu mit Rinderragout
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Afrikaanse bowl met kip
Afrikanische Bowl mit Hähnchen
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Gemengde Maadi-schotels met vlees
gemischte Maadi-Platten mit Fleisch
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 74
Gemengde Maadi-schotels vegetarisch en veganistischvegan, vegetarian
gemischte Maadi-Platten vegetarisch und vegan
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 84
Fufuvegan, vegetarian
schatting≈ 320 kcal70 g koolhydraten
Afrikaanse bowls
afrikanische Bowls
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 90
Klopt dit menu nog?
98veggie
scoreschatting
scoreschatting
Afrikaanse gerechten en vegan opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
De vegetarische Maadi-schotel bevat Timtimo Brsen, Hamli, Kawlo, Alicha en Shiro. Er is ook vegan fufu met groenten naar keuze.
22 vegetarische en 16 veganistische gerechten van 48
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Afrikaanse gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De vleesgerechten zijn over het algemeen zeer geschikt.
18 diabetesvriendelijk · 48 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Alte Gasse 69, 60313 Frankfurt am Main
- Uren
- mageslotendi12:00–15:00, 17:00–22:00wo12:00–15:00, 17:00–22:00do12:00–15:00, 17:00–22:00vr12:00–15:00, 17:00–23:00za14:00–23:00zo13:00–19:00
- Contact
- +496921998786 mail@savanna-restaurant.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), savanna-restaurant.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 77 %