Taj Taj Tandoori
Kaiserstraße 34, 60329 Frankfurt am Main
Nu gesloten · opent 11:30
Indisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
S O U P S · A P P E T I Z E R S
PAPPADUMS & CHUTNEYSvegetarian
3.00
Crackers van linzenmeel
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
MULLIGATAWNYvegetarian
6.00
Linzensoep op Zuid-Indische wijze
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
CHICKEN GINGER SOUP
6.00
Kippensoep met gember
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SAMOSAS, PAKORAS
9.00
Groentevariatie gebakken in kikkererwtendeeg, vlees- of groentepastei
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
MURGH TIKKA
9.00
Kippenfilet uit de tandoor
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
ONION BHAJIvegetarian
8.00
Uienringen gebakken in kikkererwtendeeg
schatting≈ 250 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KEEMA NAAN
8.00
Naanbrood gevuld met gehakt
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
BOONDI RAITAvegetarian
8.00
Kikkererwtendeeg-parels, pittige yoghurtsaus
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MUGHLAI PRAWNS
14.00
Tandoori garnalen met mango, gember, chili
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
T A N D O O R I S P E C I A L I T I E S
CHICKEN TANDOORI
19.50
24 uur gemarineerd en aan het spiesje in de tandoor gegaard
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
LAMB TIKKA
27.50
Gemarineerde lamsrugfilet
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
BEEF TIKKA
28.50
Gemarineerde stukjes runderfilet
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
TANDOORI MIX
28.50
Kippenfilet, lamsrug en runderfilet, kruiden en specerijen
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
HALIBUT TIKKApescatarian
29.50
Witte heilbot, kruiden en specerijen, gegaard in de tandoor
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
TANDOORI SALMONpescatarian
24.50
Zalmfilet, kruiden en specerijen
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
TANDOORI PRAWNSpescatarian
27.50
Garnalen op huiswijze
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MIXED SEAFOOD GRILLpescatarian
28.50
Witte heilbot, zalmfilet, garnalen, kruiden en specerijen
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
C H I C K E N
CHICKEN KORMA
19.50
In een saus van specerijen, room, amandelen, kokos en cashewnoten
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
PALAK MURGH
19.50
Kippenfilet, uien, bladspinazie, groentefond
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
CHICKEN TIKKA MASALA
19.50
Tomaten, yoghurt, masala-saus
schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Karahi Murgh
19.50
uien, knoflook, tomaten, gember, koriander
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Butter Chicken
19.50
in de tandoor gebakken, tomaat-botersaus, garam masala
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Vindaloo
19.50
kipfilet, pittige saus van granaatappelpitjes, chilipepers
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Jalfrazie
19.50
uien, knoflook, tomaten, groene paprika, wortelen in currysaus
schatting≈ 440 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chicken Chilli
19.50
paprika, uien, gember, chili
schatting≈ 460 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Mango Curry
19.50
in een milde saus van kruiden, room, mango
schatting≈ 580 kcal28 g koolhydraten
L A M B
Lamb Korma
24.50
in een milde saus van kruiden, room
schatting≈ 680 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamb Tikka Masala
26.50
lamenrugfilet met tomaten, yoghurt, masala-saus
schatting≈ 610 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rogan Josh
24.50
kardemom, gember, kaneel, Kashmiri chilipepers
schatting≈ 550 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Vindaloo
24.50
pittige saus van gemalen granaatappelpitjes, koriander, kaneel, aardappelen
schatting≈ 580 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Champ Masala
26.50
lamenrugfilet met uien, knoflook, gember, tomaten, kruiden
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Karahi
24.50
uien, knoflook, gember, tomaten, kruiden
schatting≈ 540 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
B E E F
Beef Tikka Masala
27.50
rundvleesstukjes in de tandoor bereid, tomaten, yoghurt, masala-saus
schatting≈ 600 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Beef Bhuna
27.50
rundvleesstukjes met uien, knoflook, gember, tomaten, kruiden
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
S E A F O O D
Fish Mango Currypescatarian
28.50
filet van witte heilbot, milde saus van kruiden, mango
schatting≈ 520 kcal26 g koolhydraten
Fish Masalapescatarian
28.50
filet van witte heilbot, uien, gember, knoflook, kruiden
schatting≈ 440 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fish Kormapescatarian
24.50
zalmfilet, tomaat-botersaus, garam masala
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Prawn Masalapescatarian
26.50
reuzengarnalen, uien, gember, knoflook, koriander
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
V E G E T A R I A N V E G A N
Vegetable Kormavegetarian, vegan
16.00
groenten in een saus van amandelen, kokos, cashewnoten, room
schatting≈ 560 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Palak Paneervegetarian
16.00
verse kaas, bladspinazie, uien, seizoenskruiden
schatting≈ 480 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Butter Paneer Masalavegetarian
16.00
Frischkaas, tomaten, roomsaus
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bengen Bhartavegetarian, vegan
16.00
Gepureerde aubergines uit de tandoor, uien, tomaten, gember, knoflook
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mixed Vegetablevegetarian, vegan
16.00
Groentecurry van diverse verse groenten
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bhindivegetarian, vegan
16.00
Okra met uien, tomaten, gember, knoflook, koriander
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tarka Daalvegetarian, vegan
16.00
Gele linzen met geroosterde uien, knoflook
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Alu Channa Masalavegetarian, vegan
16.00
Kikkererwten en aardappelen in een speciale currysaus
schatting≈ 410 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 82
S I D E D I S H E S
Pilao Ricevegetarian, vegan
5.50
schatting≈ 350 kcal65 g koolhydraten
Naan / Rotivegetarian, vegan
3.00
NAAN d / ROTI — Platbrood van tarwebloem / roggebloem
schatting≈ 210 kcal38 g koolhydraten
Garlic Naan / Cheese Naanvegetarian
3.50
GARLIC NAAN d / CHEESE NAAN a, d, i — Knoflook Naan / Kaas Naan
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Butter Naan / Peshawari Naanvegetarian
3.50
BUTTER NAAN d / PESHAWARI NAAN a, d, i — Boter Naan / Notenbrood
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Raitavegetarian
5.50
Yoghurt met gehakte uien, tomaten, komkommer, kruiden
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Mixed Vegetablesvegetarian
8.50
Groentecurry
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Masala Potatoesvegetarian
8.50
Aardappelcurry
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 77
Palak Bhajivegetarian
8.50
Bladspinazie
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mixed Saladvegetarian
5.50
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
D E S S E R T
Firnivegetarian
7.50
Biologische melkpudding met rozenwater, amandelen, pistachenoten
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Mango Sorbetvegan
7.50
MANGO SORBET Prosecco oder Vodka — Met Prosecco of Vodka
schatting≈ 210 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Gulab Jamanvegetarian
7.50
Goudbruine beslagballetjes in honingstroop, geflambeerd met Cointreau
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 44
Rass Malaivegetarian
7.50
Licht gezoete kwarkkaas-specialiteit met melkroom en pistachenoten
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Mango Dreamvegetarian
7.50
Vanille-ijs geglaceerd met mangopuree
schatting≈ 280 kcal40 g koolhydratenzwaar 39
Almond Milk Kulfivegetarian
7.50
Ijs-specialiteit met amandelen
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
88veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Indiase vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
De kaart heeft een eigen vegetarisch en veganistisch gedeelte. Je kunt kiezen uit gerechten zoals Palak Paneer, Tarka Daal en Bengen Bharta. Ook voor vleeseters is er veel keuze, waardoor een gemengde tafel makkelijk is.
27 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 61
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Indiase tandoori en currys
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Het menu biedt veel eiwitrijke tandoori en currygerechten met weinig koolhydraten. De meeste gegrilde vlees- en visgerechten zijn geschikte keuzes.
45 diabetesvriendelijk · 61 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Kaiserstraße 34, 60329 Frankfurt am Main
- Uren
- ma11:30–23:30di11:30–23:30wo11:30–23:30do11:30–23:30vr11:30–23:30za11:30–23:30zo11:30–23:30Mittagstisch / Business lunch von 11:30 bis 14:30 Uhr
- Contact
- +496927227981 info@taj-taj.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taj-taj.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %