Chamäleon Bar & Restaurant
Speicherstraße 49 – 51, 60327 Frankfurt am Main
Nu open · tot 23:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Lunch Voorgerechten
Edamamevegan, vegetarian
5.90
Vitaminerijke Japanse groene bonen met zeezout
schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Gyoza
6.90
Gegrilde Japanse dumplings met kip & soja-gemberdip
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Nem
6.90
Vietnamese kip-loempia's geserveerd met salade & huisgemaakte saus
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sate Gai
6.90
Traditioneel Thais gekruide kipspiesjes met salade en pindadip
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Summer Rollvegan, vegetarian
6.90
Summer & Roll — Vietnamese zomerrolletjes met mango, avocado & pindahoisin-dip
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pangsitvegetarian
6.90
Krokante specialiteit uit Singapore met roomkaas & spicy-mayodip
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken Yakitori
7.90
Japanse kipspiesjes met heerlijke yakitorisaus
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Crispy Prawn Tempura
7.90
Krokant gebakken garnalen met heerlijke spicy-mayodip
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lunch Soepen
Classic Misovegan, vegetarian
5.80
Traditionele Japanse soep met tofu, champignons & zeewier
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Delicious Veggie Soupvegetarian
6.90
Prachtige boeddhistische soep met vegetarische maultaschen
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Tom Kha Gaigluten_free, lactose_free
6.90
Exotische Thaise kokossoep met malse kip & citroengras
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tom Kha Gaigluten_free, lactose_free
7.90
Ook beschikbaar met gamba's
schatting≈ 230 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Traditional Pho Bo
15.90
Grote Vietnamese noedessoep met rundvlees
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Japanse Udon-Soupvegetarian
12.00
Japanische Udon-Soup — Japanse udon-noedessoep met verse groenten
schatting≈ 480 kcal75 g koolhydraten
Special-Prawn-Soup
11.90
Populaire Thaise curry-noedessoep met garnalen, verse groenten & munt
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Lunch Salades
Goma Wakamevegan, vegetarian
6.90
Speciale Japanse zeewiersalade met sesam
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chuka Ika
7.90
Fijn gemarineerde inktvissalade met zeewier & sesam
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Noodle & Salad
12.90
Seizoenssalade met gemarineerde glasnoedels, gegrilde kip & chili-sesamdressing
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Noodle & Salad
14.90
Ook beschikbaar met gegrilde garnalen
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Chicken-Mango-Salad
15.90
Seizoenssalade met verse mango, gegrilde kip & exotische mangodressing
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 71
Fresh Beef Salad
16.90
Sappige, in het vuur gebakken runderfiletreepjes met seizoenssalade en een huisgemaakte, licht pittige dressing
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Classic Chicken Salad
14.90
Seizoenssalade met gegrilde kipfilet en een hartige huisgemaakte dressing (keuze uit yoghurt-mango of andere)
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fire Wok Veggie Saladvegan, vegetarian
10.90
Gemengde salade met knapperige wokgroenten en Aziatische sesamdressing
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Classic Caesar Salad
9.90
Verse saladevariaties met knapperige croutons, Parmezaanse kaas en een milde dressing
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Fire Wok Veggie Saladvegan, vegetarian
13.90
Gemengde salade met knapperige wokgroenten en Aziatische sesamdressing
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Classic Caesar Salad
12.90
Verse saladevariaties met knapperige croutons, Parmezaanse kaas en een milde dressing
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Lunch Hoofdgerechten
Classic Asian Duck
16.90
Sappige eend op vers gebakken groenten in klassieke Aziatische sojasaus
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Hot Spicy Lemon Chicken
14.90
Sappig gebakken kipfilet in pittige citroengrassaus
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fresh Vegetables on Redvegan, vegetarian
12.90
Knapperige, verse groenten in een fijne rode curry
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Delicious Veggie Mangovegan, vegetarian
13.90
Vers gebakken seizoensgroenten met tofu in heerlijke mangocurrysaus
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 69
Special Thai Regards
16.90
Gehakt kipvlees met sperziebonen, Thaise basilicum en een spiegelei
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Finest Glass Noodles
15.90
Fijn gebakken glasnodels met verse groenten, runderfiletreepjes en een pittige teriyaki-chilisaus
schatting≈ 540 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Grilled Salmonpescatarian
16.90
Gegrilde zalmfilet op verse groenten in heerlijke currysaus
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Dorade met Pommes & Saladepescatarian
15.90
Dorade Fisch mit Pommes & Salat — Gegrilde dorade, geserveerd met knapperige frietjes en verse salade
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Chamäleons Wok & Specials (Lunch)
Yellow & Beef
16.90
Aromatische gele Thaise curry met sappige runderfiletreepjes en geurige jasmijnrijst
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Delicious Duck on Red
16.90
Knapperige traditionele eend op rode Thaise curry met geurige jasmijnrijst
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Peanut & Kokos
14.90
Sappig gegrilde kip op een fantastische pinda-kokoscompositie met geurige jasmijnrijst
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 71
Hot Prawns Basil
13.90
Vuurpittige pepergarnalen met gember en geurige jasmijnrijst
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Pad Thai Style
16.50
Traditioneel gebakken rijstnoedels met gamba's en sappige kip in heerlijke Thaise tamarindesaus
schatting≈ 640 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Noodles on the Wok
13.90
Mie-noedels gebakken met ei, gegrilde kip en knapperige groenten
schatting≈ 590 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77
Shiitake Udon
16.90
Gebakken Japanse noedels met exotische shiitake-paddenstoelen & knapperig gegrilde eend
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Mekong BBQ
14.90
Krokante kip met pittige groenten & cashewnoten in een heerlijke Aziatische BBQ-saus
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 73
Fried Joy of Life
14.90
Smaakvol gebakken jasmijnrijst uit de wok met sappige kip
schatting≈ 720 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73
Sake Bowlpescatarian
15.90
Japanse sushirijstbowl met sappig gegrilde & gemarineerde zalm teriyaki
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Chicken Yakitori Bowl
15.90
Hartige kip Yakitori-stijl op een Japanse sushirijstbowl
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Chamäleons Sushi (Lunch)
Sake Nigiripescatarian
6.50
Zalm
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Maguro Nigiripescatarian
6.90
Tonijn
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ebi Nigiripescatarian
5.50
Garnaal
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hamachi Nigiripescatarian
5.50
Gele koningsvis
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tai Nigiripescatarian
5.90
Zeebaars
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Butterfish Nigiri
5.50
Botervis
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Unagi Nigiri
6.90
Gegrilde paling
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Saba Nigiri
5.90
Inktvis
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ika Nigiri
5.90
Gemarineerde makreel
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tako Nigiri
6.90
Octopus
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hotategai Nigiri
5.90
Sint-jakobsschelp
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hokkigai Nigiri
5.90
Surf clam
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
IKURA Nigiri
7.90
Zalm kaviaar
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tobiko Nigiri
6.90
Vinvishoei
schatting≈ 130 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tamago Nigirivegetarian
5.90
Japanse omelet
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sake Maki
6.90
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Tekka Maki
7.90
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Sake Avocado Maki
7.90
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Kappa Makivegan, vegetarian
5.90
schatting≈ 120 kcal20 g koolhydraten
Avocado Makivegan, vegetarian
5.90
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Inside Out
13.90
Surimi, avocado, tobiko, sesam & mayo
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Sake Roll
14.90
Zalm, avocado, tobiko, sesam & mayo
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Maguro Roll
16.90
Tonijn, avocado, tobiko, sesam & mayo
schatting≈ 440 kcal45 g koolhydraten
Ebi Tempura Roll
15.90
Garnalentempura, mayo, tobiko & unagisaus
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydraten
Dragon Roll
16.90
Garnalentempura, mayo, unagi & unagisaus
schatting≈ 550 kcal58 g koolhydraten
Sake Philly Roll
15.90
Zalmtempura, komkommer, Philly cheese & unagisaus
schatting≈ 540 kcal52 g koolhydraten
Tiger's Roll
14.90
Tiger‘s Roll — Groentetempura, zalm, mayo & spicysaus
schatting≈ 510 kcal50 g koolhydraten
Philadelphia Roll
14.90
Zalm, avocado, Philly cheese, in eimantel
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Samurai Roll
16.90
Zalm, gegrilde zalmhuid, unagi, avocado & samuraisaus
schatting≈ 560 kcal48 g koolhydraten
Spicy Tuna Roll
16.90
Tonijn tartaar, prei & ao nori
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydraten
Spicy Salmon Roll
15.90
Zalm tartaar, mayo, dille & ao nori
schatting≈ 430 kcal42 g koolhydraten
Salmon Baked Roll
16.90
Zalm, dille, Philly cheese, in knapperige tempuramantel
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydraten
Premium Baked Roll
17.90
Zalm, unagi, avocado, Philly cheese, surimi, in tempuramantel
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydraten
Chamäleons Sushi-Sets
Deluxe Plate
17.90
2x Maguro Nigiri, 2x Sake Nigiri, 2x Tekka Maki, 2x Sake Maki, 2x Inside Out Roll
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Mix Sashimi Plate
16.90
6x tonijn, 6x zalm
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mix Premium Plate
22.90
2 x Sake Nigiri, 2 x Maguro Nigiri, 2 x Ebi Nigiri, 2 x Sake Maki, 2 x Tekka Maki, 3 x Inside out Roll Lachs
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Maki & Roll Mix Plate
16.90
4 x Sake Maki, 4 x Tekka Maki, 4 x Kappa Maki, 3 x Inside out Roll
schatting≈ 610 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 65
Mix Nigiri Plate
17.90
8 verschillende Nigiris
schatting≈ 540 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 81
Special Mix Plate
20.90
1 x Sake Nigiri, 1 x Maguro Nigiri, 1 x Unagi Nigiri, 1 x Ebi Nigiri, 1 x Butterfish Nigiri, 2 x Tekka Maki, 2 x Sake Ma
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 81
Veggie Platevegetarian
14.90
2 x Tamago Nigiri, 2 x Inari, 6 x Veggie Mix Maki, 2x Veggie Rolls
schatting≈ 520 kcal78 g koolhydraten
Spicy Rolls Plate
15.90
4 x Spicy Tuna Roll, 4 x Spicy Salmon Roll
schatting≈ 580 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 73
Chamäleons Zoetigheden (Lunch)
Honing-Banaan-Gember Ijsvegetarian
6.90
Honey-Banana-Ginger Ice Cream — Gebakken bananen met honing en gemberijs
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydratenzwaar 43
Sesamballetjesvegetarian
5.90
Sesame Balls — Sesamballetjes gevuld met rode bonen op slagroom
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Pannenkoek Chamäleon Stylevegetarian
6.90
Pancake Chamäleon Style — Aziatische pannenkoeken met fruitvulling
schatting≈ 410 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Matcha & Mochivegetarian
5.50
Japanse groene thee rijstcake met crèmevulling
schatting≈ 280 kcal38 g koolhydraten
Wafelsvegetarian
8.90
Waffeln — Huisgemaakte wafels, gevuld met seizoensfruit & vanille-ijs
schatting≈ 550 kcal68 g koolhydraten
Appelstrudelvegetarian
6.90
Apfelstrudel — Warme appelstrudel met vanillesaus en een bolletje vanille-ijs
schatting≈ 480 kcal62 g koolhydratenzwaar 41
Diner Voorgerechten
Crispy Nori Pizza
12.90
Krokant noriblad met zalm, ikura kaviaar & prei
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Avocado & Wasabi-Shrimps
14.90
Wasabi-garnalen in een halve avocado met daikon-kersensalade
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tuna Tatar
16.90
Romige tonijntartaar met wasabi-guacamole & crunch
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salmon Tatar
14.90
Verse zalmtartaar met sesam & daikon-kersensalade
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Beef Tatar
17.50
Runderfilettartaar op Chamäleons wijze
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Teriyaki Truffle Beef Carpaccio
17.50
Rundercarpaccio met teriyakisaus, truffelmayonaise & krokante tempura
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Veggie Tempuravegetarian
11.90
Krokant gebakken groenten op tempura-wijze
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Tuna Tataki
16.90
Tonijn tataki (rare) met ponzuboter
schatting≈ 290 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salmon Tataki
14.90
Gegrilde zalm met ponzusaus
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mignon Tataki
17.90
Gegrilde runderfilet met uien & daikonkresse
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Dynamite Prawns
19.90
Krokante tempura garnalen, zoete aardappel frietjes, ijsbergsla & spicy mayonaise
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten
Fire Scallop Truffle Foam
17.90
Geflambeerde sint-jakobsschelp in witte wijn-truffelschuimboter
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Diner Soepen
Lobster
13.90
Schuimige kreeftensoep
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Classic Miso
6.90
Traditionele misosoep
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tom Kha Gai
8.90
Exotische Thaise kokossoep met sappige kip & citroengras
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sweet Sour Salmon Soup
9.90
Exotische vissoep met zalmblokjes en koningsosterikels
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Traditional Pho Bo
16.90
Tradiotional Pho Bo — Grote Vietnamese noedessoep met rundvlees
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Diner Salades
Salmon Avocado Salad
15.90
Verse zalm met avocadoblokjes in heerlijke truffelmayonaise
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Five Spices Chicken Salad
15.90
Pittig gegrild kippendijvlees in kruidige marinade op seizoenssalade
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pulpo Salat
14.90
Gegrilde octopussalade met gember-chili & koriander
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Shaking Beef Salad
18.90
Sappige US-beef blokjes, kort gebakken op tuinsla met een heerlijke Aziatische dressing
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
King of Ocean Salad
14.90
Exotische seafoodsalade naar Chamäleon-stijl
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Caesars Salad Chamäleon Style
15.90
Diverse saladevariaties op Aziatische wijze met gemarineerde kip en croutons
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sushi Deluxe (4 Stuks)
New Spicy Tuna Roll
11.90
Spicy tuna, avocado, lente-ui, tenkasu crunch
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
Chamäleons BBQ Roll
11.90
US Mignon, prei, cheddar kaas, yakiniku saus, knoflookchips
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydraten
Tuna Twist
11.90
Tuna, tunamayonaise, wasabi
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydraten
Chicken Teriyaki Roll
10.90
Sappige kip, slablaadjes, avocado, teriyaki saus
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydraten
Inside Tempura Roll
10.90
Zalm, avocado, preitempura, peperoni tempura, spicy mayo
schatting≈ 310 kcal26 g koolhydraten
Rainbow Ebi & Unagi Roll
12.90
Teriyaki paling, knapperige garnaal, geroosterde zalmhuid
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Golden Tempura Roll
9.90
Zalm, komkommer, avocado, in een krokant jasje
schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten
Spicy Spider Roll
10.90
Krokant gebakken krabbenvlees, spicy mayo, shichimi togarashi
schatting≈ 360 kcal26 g koolhydraten
Dragon Roll
11.90
Garnalentempura, mayo, unagi & unagisaus
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Chamäleons Sushi (Diner)
Sake Nigiri
6.90
Zalm
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ebi Nigiri
5.90
Garnaal
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hamachi Nigiri
6.90
Gele raap
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Butterfish Nigiri
6.00
Botervis
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
IKURA Nigiri
6.90
Zalm kaviaar
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chamäleons Exclusive
Sashimi "Smokey Style" on the Rocks
35.00
Sashimi-variaties spectaculair geserveerd op ijs en mist (18 stks.)
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Nigiri Stars
25.90
Omakase Nigiri Chamäleons Style (10 stks.)
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67
Mix Plate for Two
65.00
12 x Nigiri, 16 x Maki, 6 x Inside out Rolls zalm
schatting≈ 2100 kcal220 g koolhydratenzwaar 40
Chamäleon VIP Plate
115.00
16 x Nigiri, 16 x Rolls, 16 x Maki, 2 x Ikura Gunkan, 8 x Sashimi
schatting≈ 3200 kcal300 g koolhydratenzwaar 33
Chamäleons Grill-Specials
Chamäleons Mix-Grill-Extravaganza
110.00
Op leisteen voor 2 personen. Rib eye, lamskoteletten & New York Strip van de Robata-grill + 2 bijgerechten naar keuze
schatting≈ 2400 kcal80 g koolhydratenzwaar 44
Chamäleons Mix-Grill-Extravaganza Deluxe Edition
135.00
Huis-specialiteit voor 2 personen. Rib eye, lamskoteletten & Filet Mignon van de Robata-grill + 3 bijgerechten naar keuze
schatting≈ 2600 kcal90 g koolhydratenzwaar 36
New York Strip van de grill
38.90
New York Strip vom Grill — US-rumpsteak van de Robata-grill, met bonensalade & steaksaus
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Teriyaki Lamm-Tomahawks
38.90
Teriyaki lamskoteletten van de Robata-grill, met selderijpuree & bonen
schatting≈ 800 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Robata US Filet Mignon
49.90
US-rundersfilet van de Robata-grill met miso-peppersaus, truffelaardappelen & shiso tempura
schatting≈ 900 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Teriyaki Truffle US-Rib eye & Eryngi
37.90
US-rib eye op lage temperatuur gegaard in teriyaki-truffelsaus & koningsousterzwammen
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Grilled Salmon
26.90
Gegrild zalmfilet met koningsousterzwammen & shiitake-paddestoelen in fijne ponzuboter
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Miso Glazed Black Cod
29.90
Zoete misopasta, gemarineerd kabeljaufilet, ingelegde gember, sesam & spinazie
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bijgerechten
Jasmijnrijst
4.50
Jasmin Duftreis
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Wokgroentenvegan, vegetarian
5.50
Wok-Gemüse
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Zoete aardappel frietjesvegan, vegetarian
6.90
Süßkartoffeln-Pommes
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Knoleerpuree
5.50
Selleriepüree
schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Frietjesvegan, vegetarian
5.90
Pommes
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Aardappelschijfjesvegan, vegetarian
6.90
Kartoffeleecken
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydraten
Kruiden-oesterzwammenvegan, vegetarian
5.50
Kräuter-Seitlinge
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Truffelaardappelenvegetarian
4.90
getrüffelte Kartoffeln
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
Babyspinazievegan, vegetarian
4.90
Baby-Spinat
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pompoen-gemberpureevegetarian
4.90
Kürbis-Ingwerpüree
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bijgerechtsaladevegetarian
4.50
Beilagensalat
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Diner Wok & Specials
Hot Spicy Chicken
21.90
De zoet-pittige klassieker uit de Aziatische keuken
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Delicious Duck on Red Thai Curry & Rice
24.90
Eend op rode Thaise curry & rijst
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Thai Green Chicken Curry & Rice
21.90
Kip op groene Thaise curry & rijst
schatting≈ 780 kcal52 g koolhydraten
Mango Chicken
23.90
Langzaam gegaarde kippendijen op verse groenten in een schuimige mango-curry combinatie
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Spicy Lemon Sepia
25.90
Krokant gegrilde inktvis met chili-citroensaus op jasmijnrijst
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Dorade vis met frietjes & salade
25.90
Dorade Fisch mit Pommes & Salat — Gegrilde dorade, geserveerd met krokante frietjes en verse salade
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Szechuan Beef with Rice
25.90
Chinese specialiteit. Rundergehakt Szechuan-stijl met rijst
schatting≈ 710 kcal55 g koolhydraten
Hot Chili Pepper Wildcatch Prawns
27.90
Pittige wilde garnalen met chili & rijst
schatting≈ 690 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Fresh Vegetables on Redvegetarian
19.90
Krokante, verse groenten in een fijne rode curry
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Delicious Veggi Mangovegan, vegetarian
19.90
Vers gebakken seizoensgroenten met tofu in een heerlijke mangocurrysaus
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten
Peking Duck
55.90
Peking-eend voor 2 personen, met pannenkoekjes, komkommer, prei & hoisinsaus
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydratenzwaar 26
Truffel Duck
27.90
Botermalse eend met truffelschuim, groene asperges & udon-noedels
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Honey Hoi Sin Chicken
21.90
Sappige kip in heerlijke hoisinsaus, lente-uitjes, paddenstoelen, sesamgroenten & rijst
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Hot Spicy Chicken
19.90
De zoet-pittige klassieker van de Aziatische keuken
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 69
Delicious Duck on Red Thai Curry & Rice
22.90
Eend op rode Thaise curry & rijst
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Thai Green Chicken Curry & Rice
19.90
Kip op groene Thaise curry & rijst
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Chamäleons Desserts
Huisgemaakte wafelsvegetarian
9.90
Hausgemachte Waffeln, gefüllt mit saisonalem Obst & Vanilleeis — Gevuld met seizoensfruit & vanille-ijs
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenzwaar 24
Chocoladesoufflévegetarian
12.90
Schokoladen-Soufflé mit Lavekern & Obst der Saison — Met vloeibare kern & seizoensfruit
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
Aziatische pannenkoekenvegetarian
11.90
Asiatische Pancakes mit Obstfüllung & Eis — Met fruitvulling & ijs
schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenzwaar 30
Crème Brûlée Chamäleons Stylevegetarian
10.90
Creme-Brulee Chamäleons Style
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratenzwaar 40
Matcha-cakevegetarian
8.90
Matcha-Kuchen mit Matcha-Eis — Met matcha-ijs
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenzwaar 32
Warme appelstrudelvegetarian
9.90
Warmer Apfelstrudel mit Vanillesauce mit einer Kugel Vanilleeis — Met vanillesaus en een bolletje vanille-ijs
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 36
Klopt dit menu nog?
70veggie
scoreschatting
scoreschatting
Aziatische gerechten en sushi
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn diverse vegetarische opties zoals Fresh Vegetables on Red en Delicious Veggie Mango. Voor sushi zijn er Kappa Maki en een Veggie Plate. Ook zijn er vegane keuzes zoals Edamame en Goma Wakame.
39 vegetarische en 17 veganistische gerechten van 174
72dia
scoreschatting
scoreschatting
Aziatische gerechten en sushi
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en salades met weinig koolhydraten. De sashimi en diverse tartaars zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewuste maaltijd.
83 diabetesvriendelijk · 174 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Speicherstraße 49 – 51, 60327 Frankfurt am Main
- Uren
- ma11:00–23:00di11:00–23:00wo11:00–23:00do11:00–23:00vr11:00–01:00za11:00–01:00zo11:00–23:00
- Contact
- +496927135550 info@chamaeleon-bar.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chamaeleon-bar.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %