Zenzakan
Taunusanlage 15, 60325 Frankfurt am Main
Nu open · tot 00:00
Japans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
SUSHI & TIRADITO
SPICY BEEF TATAR ROLL
19.99
Rundvlees-tartaar, komkommer, bieslook, sesam, jalapeno & Wafu-dressing
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
SPICY SPIDER ROLL
24.99
Softshell krab, spicy mayo, Shichimi Togarashi
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
SEXY FREAK WAVE SAKE ROLL
14.99
Zalm, komkommer, avocado & roomkaas in een krokant jasje
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
EBI & UNAGI ROLL
34.99
Tempura garnaal, tonijn-tartaar, Robata paling, Unagi glaze & mayo
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydraten
PAPAYA BURRATA ROLLvegetarian
11.99
Papaja, burrata, koriander-pesto, chili
schatting≈ 410 kcal44 g koolhydraten
TRUFFLE LOBSTER BEEF ROLL
34.99
Kreeft-tempura, US-filet, truffel-ponzu-schuim
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
TORO NIGIRI
19.99
Premium stuk tonijnbuik met Imperial kaviaar
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
IMPERIAL RAINBOW ROLL 2.0
26.99
Tonijn, zalm, tempura-garnaal, avocado, tobiko-sour-cream
schatting≈ 560 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
KOBE BEEF ABURI NIGIRI
22.99
Japanse Wagyu-beef-nigiri, shiso-bloesem & shoyu-saus
schatting≈ 280 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CRUNCHY SALMON ROLL
13.99
Zalm, tempura-asperges, mayo, teriyaki saus, tenkasu
schatting≈ 510 kcal46 g koolhydraten
SPICY TUNA ROLL
26.99
Spicy tonijn-tartaar, prei, avocado, teriyaki-saus, spicy mayo
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten
SALMON NIGIRI TRINITY
13.99
Zalm-nigiri op drie verschillende manieren
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
SPICY SALMON CRISPY RICE
3.99
Krokante rijst-nigiris met creamy zalm-tartaar (min. 4 stk.)
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
CRUNCHY TEMPURA SHRIMP ROLL
26.99
Tempura-garnalen, avocado-mantel, tobiko & wasabi mayonaise
schatting≈ 570 kcal46 g koolhydraten
TRUFFLE YAKITORI ROLL
26.99
Truffel-tamago-mantel, teriyaki-kip, truffel-mayo, sesam
schatting≈ 590 kcal48 g koolhydraten
CRUNCHY & SPICY TUNA PIZZA
17.99
Tonijn-tataki op krokant filodeeg met spicy-mayo
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten
FRESH WASABI PIMP WITH SHRIMP
6.99
Verse wasabi geraspt op haaienhuid
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Krokante garnalen
5.99
Tunen Sie Ihr Sushi mit krossen Shrimps (mind. 4 Stk.) — Krokante garnalen ter aanvulling op uw sushi (min. 4 stk.)
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SASHIMI & CAVIAR
ZENZAKAN CHEF CHOICE SUSHI SELEKTION
59.99
Spectaculaire sushi variatie
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 44
SUPREME SALMON SASHIMI
24.99
Label-Rouge-zalm met sesam, jalapenos mayo & ponzu
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Premium Hangiri Sashimi Selectie
69.99
PREMIUM HANGIRI SASHIMI SELECTION — Spektaculaire sashimi-variaties
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tuna Avocado Tiradito
24.99
Tonijn-avocado sashimi met pittige soja-limette vinaigrette
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Royal Hangiri Sashimi Selectie & Imperial Caviar
139.99
ROYAL HANGIRI SASHIMI SELECTION & IMPERIAL CAVIAR — Sashimi-variaties & 30 g Imperial Caviar geserveerd in een hangiri
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
KLEINE GERECHTEN
Tom Yam Gung Soep
18.99
TOM YAM GUNG SOUP — Thaise garnalensoep met citroengras, kokosmelk, koriander, limoenblad, champignons en tomaat
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Pork Bao Bun
9.99
Krokante buikspek, Bao burger, hoisin, komkommer & lente-ui (min. 2 stuks)
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Sesame Tuna Tataki
49.99
Tonijn tataki met sesam, gember en pak choi
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Wan Tan "Park Chinois Style"
8.99
WAN TAN “PARK CHINOIS STYLE” — Black Angus filet tartaar, Imperial kaviar, crème fraîche, wan-tan crackers (min. 3 stuks)
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken Yakitori Skewer
6.99
Kikok-kipspiesjes van de konro-grill & teriyaki-saus (min. 3 stuks)
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Royal Red Lobster Curry
49.99
Rode Thaise curry met een hele kreeftenstaart en rijst
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Spinach Salad with Truffle-Goma Dressingvegetarian
13.99
Babyspinazesalat met truffel-sesam dressing
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Dynamite Shrimps
26.99
Krokante garnalen met pittige mayo
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crispy Duck Salad
26.99
Eendensalade, sesam, uien, munt en honing-hoisin dressing
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tuna Tatar Zenzakan Style
26.99
Tonijn tartaar met wasabi-guacamole & tenkasu-crunch
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salt 'n' Pepper Squid
22.90
SALT ´N´ PEPPER SQUID — Krokant gebakken inktvis
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Veggi Tempura Basketvegan, vegetarian
19.99
Krokant gebakken groenten
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydraten
Chinese Truffled Beef Shumai Dumplings
24.99
Gestoomde rundvlees dim sum met truffel in een bambuemandje
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wagyu Wan-Tans & Chili-Garlic-Crunch
18.99
Wagyu-dumplings met chili-knoflook crunch topping
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Teriyaki Truffle Beef Carpaccio with Crunchy Tenkasu
24.99
Runder carpaccio, teriyaki-saus, truffelmayo & tempura-crunch
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Spicy Sticky Sticksvegan, vegetarian
18.99
Gebakken aubergine-frietjes met Korean-BBQ glaze, geroosterde sesam en miso
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
VLEES
The Classic Pippa Duck (voor twee)
99.99
THE CLASSIC PIPPA DUCK (FOR TWO) — Peking-eend met pannenkoekjes en hoisin-saus
schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 21
A5 Miyazaki Wagyu Katsu Sando
99.99
Japanse Miyazaki Wagyu sandwich
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Upgrade Pippa Duck
69.99
Upgrade your Pippa Duck with an additional 30 g Imperial Caviar — Met extra 30 g Imperial Caviar
schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Velveted Brokkoli Beef
39.99
Black Angus runderfiletwijzels, broccoli, sojasaus, gember, knoflook, sesam & oestersaus
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Velveted Black Pepper Beef
39.99
Black Angus runderfiletwijzels, gember, oestersaus, Shaoxing-wijn, knoflook, uien, bonen & paprika
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Wagyu Yakisoba Bolognese
33.99
Eiernoedels met Japanse Miyazaki Wagyu-rundsbolognese en biologisch ei
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Char Siu Chicken
33.99
Sappige gegrilde biologische kip in Chinese honing-BBQ-glazuur met rijst
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Tempura Chicken
33.99
Gefrituurde tempura biologische kip & gember-pak choi
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Organic Crispy Pork Belly
33.99
Krokante biologische varkensbuik, rijst & hoisinsaus
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydraten
VAN DE ROBATA GRILL
Robata Gyu-Kushi
39.99
Flaky rib-eye steakspies van de Robata houtskoolgrill
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Braised US Beef Short Ribs
59.99
US Prime runderrib met pittige jus
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Original Miyazaki A5 Grade Fullblood Wagyu Rib Eye Steak
399.99
Originele Japanse Miyazaki A5 Fullblood Wagyu rib-eye steak (400 g)
schatting≈ 1400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Terrific Tomahawks Lamb Chops
49.99
Lamskoteletten van de Robata houtskoolgrill
schatting≈ 580 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Robata Mix-Grill-Extravaganza Deluxe (voor twee)
139.99
ROBATA MIX-GRILL-EXTRAVAGANZA DELUXE (FOR TWO) — US Prime short rib, lamskoteletten en flaky rib-eye steakspies van de Robata houtskoolgrill
schatting≈ 1200 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Robata Mix-Grill-Extravaganza Royal (voor twee)
199.99
ROBATA MIX-GRILL-EXTRAVAGANZA ROYAL (FOR TWO) — US Prime short rib, lamskoteletten & echte Japanse Miyazaki A5 Fullblood Wagyu sirloin steak
schatting≈ 1500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
Upgrade Robata-Mix-Grill
33.99
Upgrade your Robata-Mix-Grill with an additional Lobster Tail — Met een extra kreeftenstaart
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Extra Pork Belly
22.99
Pork it up with crispy Pork Belly — Met krokante varkensbuik
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
ZEEVI jsonData
Miso Black Cod
69.99
Miso gemarineerde zwarte kabeljauw
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Teriyaki King-Ora Salmon
39.99
King-Ora zalm, teriyakisaus & gember-pak choi
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
Grilled Lobster Tail
33.99
Miso kreeftenstaart (130 g) van de Konro-grill
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
BIJgerechten & SNACKS
Egg Rice
8.99
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Pak Choi met Gembervegan, vegetarian
8.99
GINGER PAK CHOI
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde Bosuivegan, vegetarian
8.99
GRILLED SCALLION
schatting≈ 90 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wasabi Frietjesvegan, vegetarian
8.99
WASABI FRIES
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Ui-Knoflookrijstvegan, vegetarian
8.99
ONION GARLIC RICE
schatting≈ 310 kcal44 g koolhydraten
Gemengde Groentenvegan, vegetarian
8.99
MIXED GREENS
schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Broccoli met Sesamvegan, vegetarian
8.99
SESAME BROCCOLI
schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Spinaziesaladevegan, vegetarian
8.99
SPINACH SALAD
schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Noble Mushroomsvegan, vegetarian
8.99
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Edamamevegan, vegetarian
8.99
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Szechuan Knoflookbonenvegan, vegetarian
8.99
SZECHUAN GARLIC BEANS
schatting≈ 150 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Klopt dit menu nog?
54veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse gerechten met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit de Papaya Burrata Roll en Spicy Sticky Sticks. Er zijn diverse bijgerechten zoals Edamame en Wasabi Fries. De hoofdgerechten bestaan voornamelijk uit vlees en vis.
14 vegetarische en 12 veganistische gerechten van 71
81dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De Robata-grill en sashimi-selecties zijn zeer geschikt.
44 diabetesvriendelijk · 71 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Taunusanlage 15, 60325 Frankfurt am Main
- Uren
- ma18:00–00:00di18:00–00:00wo18:00–00:00do18:00–00:00vr18:00–00:00za18:00–00:00zogesloten
- Contact
- +496997086908 info@mook-group.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mook-group.de
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %