terug naar zoeken

Restaurant Zur Waldau

Zur Waldau 27, 60529 Frankfurt am Main

Nu gesloten · opent do 11:30

Grieks€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SALADES
Choriatikivegetarian
10.90
Griekse boerensalade
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Waldau-salade met kipreepjes
13.90
WALDAU-SALAT MIT HÄHNCHENSTREIFEN — Met paprika en Parmezaanse kaas
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade "Hellas"vegetarian
13.90
SALAT “HELLAS” — Sesam-honing-saganaki op groene salade
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
Octopussaladepescatarian
17.90
OCTOPUS-SALAT — Gegrilde octopus op groene salade
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Salade "Chios"pescatarian
13.90
SALAT “CHIOS” — Tonijn en ei op groene salade
schatting≈ 410 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kleine saladevegetarian
4.00
KLEINER SALAT
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KOUDE VOORGERECHTEN
Fetavegetarian
6.90
FETA-KÄSE — Schapenkaas natura
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tzatzikivegetarian
6.90
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Auberginesaladevegan
6.90
AUBERGINENSALAT
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Taramaspescatarian
6.90
Viskaviarcrème
schatting≈ 240 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tirosalatavegetarian
6.90
Pittige schapenkaascrème
schatting≈ 230 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Broodmandjevegan
1.00
BROT-KÖRBCHEN — 4 sneetjes
schatting≈ 280 kcal52 g koolhydraten
Dolmadakiavegan
7.90
Gevulde wijnbladeren met rijst, met tzatziki
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Voorgerechtenplateau "Mykonos"
13.90
VORSPEISENPLATTE “MYKONOS”
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Voorgerechtenplateau "Mykonos"
21.90
VORSPEISENPLATTE “MYKONOS” für 2 Personen — Voor 2 personen
schatting≈ 1100 kcal50 g koolhydraten
Portie zwarte olijvenvegan
5.90
PORTION SCHWARZE OLIVEN
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
WARME VOORGERECHTEN
Gegrilde peperonivegan
6.90
GEGRILLTE PEPERONI
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Octopuspescatarian
16.90
Gegrild met citroen-olijfsaus
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Baby Calamarispescatarian
14.90
Met tzatziki
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gavrospescatarian
11.90
Sardines met tzatziki
schatting≈ 290 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Saganakiavegetarian
8.90
gebakken schapenkaas
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Schapenkaas uit de ovenvegetarian
9.90
SCHAFSKÄSE ÜBERBACKEN — in een aarden pot met kruiden, tomaat en peperoni (scharp of mild)
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken courgettevegetarian
7.90
GEBACKENE ZUCHINI, dazu Tzatziki — met tzatziki
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken auberginevegetarian
7.90
GEBACKENE AUBERGINEN, dazu Tzatziki — met tzatziki
schatting≈ 230 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gigantesvegan
7.50
reuzenbonen uit de oven
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
VEGETARISCHE GERECHTEN
Saganaki-schotelvegetarian
14.90
SAGANAKI-TELLER — gebakken schapenkaas met Griekse pasta en salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Gigantes-schotelvegan
13.90
GIGANTES-TELLER — reuzenbonen met tzatziki en salade
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Veg. Mix schotelvegan
13.90
VEG. MIX TELLER — Gigantes, Dolmadakia met aardappelschijfjes
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Pita met knoflookvegan
2.30
PITA MIT KNOBLAUCH — Grieks brood
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
VARKENSVLEESGERECHTEN
Schnitzel "Wiener Art"
16.90
SCHNITZEL “WIENER ART” — met frietjes en salade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Jägerschnitzel
17.90
met frietjes en salade
schatting≈ 1050 kcal70 g koolhydraten
Holsteiner Schnitzel
18.50
met spiegelei, spek, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 1100 kcal50 g koolhydraten
Uienschnitzel
18.50
ZWIEBELSCHNITZEL — met aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 900 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Cordon Bleu
18.50
CORDONBLEU — met frietjes en salade
schatting≈ 1000 kcal65 g koolhydraten
Cordon Bleu in champignonsaus
19.50
CORDONBLEU in Champignonrahmsauce — met rijst en salade
schatting≈ 980 kcal60 g koolhydraten
Varkenshaas in pepersaus
19.50
SCHWEINELENDE in Pfefferrahmsauce — met aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Varkenshaas in champignonsaus
19.50
SCHWEINELENDE in Champignonrahmsauce — met aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Varkenshaas in tomaat-kaassaus
19.90
SCHWEINELENDE in Tomaten-Käsesauce — met aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 900 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67
Souvlaki
17.90
SUVLAKI — met tzatziki, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Souvlaki gevuld met schapenkaas
18.90
SUVLAKI GEFÜLLT MIT SCHAFSKÄSE — met schapenkaas-wijnsaus, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 880 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 68
Gyros
17.90
met frietjes, tzatziki en salade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Gyros in tomatensaus
18.90
GYROS IN M ETAXASAUCE — met schapenkaas gegratineerd, geserveerd met aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 68
VLEESGERECHTEN
Bifteki
18.90
BIFTEKI (Frikadelle griech. Art) — gehaktkoekjes Griekse stijl gevuld met schapenkaas, met aardappelschijfjes, tzatziki en salade
schatting≈ 820 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Suzukakia
18.90
SUZUKAKIA (Hackröllchen griech. Art) — gehaktrolletjes Griekse stijl met Griekse pasta, tzatziki en salade
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Suzukakia
18.90
in tomatensaus, met rijst en salade
schatting≈ 810 kcal55 g koolhydraten
Argentijns Rumpsteak (220g)
24.90
ARGENTINISCHES RUMPSTEAK (220G) — met kruidenboter, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 880 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Argentijns Rumpsteak (220g)
25.90
ARGENTINISCHES RUMPSTEAK (220G) — met uien, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 860 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Serres-schotel
19.90
SERRES-TELLER — Gyros, Suvlaki, Bifteki, tzatziki, met aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 1100 kcal50 g koolhydraten
Mythos-schotel
23.90
MYTHOS-TELLER — Kippenfilet, lamskotelet, rumpsteak met aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 920 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
LAM
Stifado
24.90
lammschenkel met gesmoorde uien en aardappelschijfjes
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Lamskoteletten
25.90
LAMMKOTELETTES — met knoflook, aardappelschijfjes, spinazie en tzatziki
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Juvetsia
19.90
lamsvlees uit de oven met Griekse pasta en gegratineerde schapenkaas, met salade
schatting≈ 890 kcal55 g koolhydraten
VOOR 2 PERSONEN
Athina-plateau
42.90
ATHINA-PLATTE — varkenshaas, Suvlaki, Suzukakia, lamskotelet, bijgerecht en salade
schatting≈ 2200 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
KIPGERECHTEN
Simos-schotel
18.90
SIMOS-TELLER — gemarineerde gegrilde kippenfilets met aardappelschijfjes, tzatziki en salade
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
VISGERECHTEN
Wolfsbars (Lavraki)pescatarian
26.90
WOLFSBARSCH (LAVRAKI) — met citroen-olijfoliesaus, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Dorade (Tsipura)pescatarian
25.90
met citroen-olijfoliesaus, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 660 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Calamarespescatarian
19.90
CALAMARIS — met tzatziki, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 710 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Garnalen (gepeld)pescatarian
24.90
GARNELEN (IM GANZEN) — met knoflook, boterrijst en salade
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Doradefiletpescatarian
24.90
met citroen-olijfoliesaus, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Octopus schotelpescatarian
22.90
OCTOPUS TELLER — met tzatziki, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 690 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
VOOR ONZE KLEINE GASTEN
Kippenschnitzel
10.90
HÄHNCHENSCHNITZEL — met frietjes
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Gyros
10.90
met frietjes en tzatziki
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydraten
Varkensschnitzel "Wiener Art"
9.90
SCHWEINESCHNITZEL “WIENER ART” — met frietjes
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
Aardappelschijfjesvegetarian
4.50
SCHEIBENKARTOFFELN
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Chicken Nuggets
9.90
CHICKEN-NUGGETS — met frietjes
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydraten
Frietjesvegetarian
3.90
POMMES
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Griekse pastavegetarian
5.90
GRIECHISCHE NUDELN
schatting≈ 450 kcal70 g koolhydraten
DESSERT
Griekse yoghurtvegetarian
6.90
GRIECHISCHER JOGHURT — met honing en walnoten
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Bolletje ijsvegetarian
6.90
PORTION EIS — vanille met saus en slagroom
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Galaktoburekvegetarian
7.90
Warm bladerdeeg met griesmeelcrèmevulling en vanille-ijs
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27

Klopt dit menu nog?

80veggie
scoreschatting

Griekse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een eigen vegetarisch menu met gerechten zoals de Veg. Mix Teller en Saganaki-Teller. Veganisten kunnen kiezen voor Gigantes of Dolmadakia.

26 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 70

75dia
scoreschatting

Griekse gerechten met veel eiwit

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel vlees- en visgerechten met salades. De keuze aan koolhydraatarme voorgerechten is groot.

38 diabetesvriendelijk · 70 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Zur Waldau 27, 60529 Frankfurt am Main
Uren
magesloten
di17:00–22:00
wo17:00–22:00
do11:30–14:30, 17:00–22:00
vr11:30–14:30, 17:00–23:00
za11:30–14:30, 17:00–23:00
zo—
Sonntags durchgehend geöffnet. Küchenpause zwischen 15:30 - 17:00
Contact
+06966368980
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zurwaldau.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Restaurant Zur Waldau? Claim je zaak.