La Pepa - Freiburg im Breisgau, Moltkestraße
Moltkestraße 27, 79098 Freiburg im Breisgau
Nu gesloten · opent 18:00
Spaanstapas€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 17 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Koude Tapas
Pata Negra
25.00
PATA NEGRA (ca 150gr.) — Pata Negra ham met tomatenbrood en olijfolie
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
La Pepa Tapasbord
17.00
LA PEPA TAPASTELLER — Serranoham, Manchego kaas, Fuet salami, brood, olijven, aioli, tumaca saus
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kaasplankvegetarian
12.00
TABLA DE QUESOS — Diverse Spaanse kazen met brood
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Assortiment Olijven en Banderillasvegan
6.50
SURTIDO DE OLIVAS Y BANDERILLAS — Diverse soorten olijven uit onze vitrine
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pintxo de Tortillavegetarian
7.90
Pintxo-brood met Spaanse aardappelomelet, gegrilde paprika en aioli
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Nachosvegan
6.50
LOS NACHOS — Tortillachips met guacamole en pico de gallo
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Knoflookbrood met Sobrasada en Honing
6.90
PAN DE AJO CON SOBRASADA Y MIEL — Geroosterd knoflook-peterseliebrood met Mallorquinse chorizo-pasta
schatting≈ 410 kcal30 g koolhydraten
Russische Salade en Regañás
8.90
ENSALADILLA RUSA Y REGAÑÀS — Spaanse aardappelsalade met tonijn, mayo en gedroogd brood uit Sevilla
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boquerones en Vinagre & Chipspescatarian
8.50
In azijn eingelegde ansjovis met citroen-rozemarijn chips
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemarineerde Artisjokkenvegan
7.90
ALCACHOFAS MARINADAS — Gemarineerde artisjokken met limoen, koriander, soja en gepofte maïs
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Extra's
Brood
3.00
Brot
schatting≈ 150 kcal30 g koolhydraten
Brood & Aioli
4.50
Brot & Aioli
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Olijvenvegan
3.00
Oliven
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Aioli / Mojo
2.00
schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pot Olijven To Go (370g)vegan
4.00
Glas Oliven To Go (370gr.)
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Pot Olijven To Go (720g)vegan
7.50
Glas Oliven To Go (720gr.)
schatting≈ 880 kcal38 g koolhydraten
Aanbieding: 3 x Pot Olijven To Go (720g)vegan
20.00
Angebot: 3 x Glas Oliven To Go (720gr.)
schatting≈ 2640 kcal114 g koolhydratenzwaar 34
Warme Tapas
Dátiles con Bacon
8.50
Dadels in spek
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pimientos del Padronvegan
7.90
PIMIENTOS DEL PADRÓN — Gegrilde paprika's met zeezout
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Albóndigas Tikka Masala
8.50
ALBÓNDIGAS A LA TIKKA MASALA — Gehaktballetjes in tikka masala saus met groenten
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chorizitos a la Sidra
8.50
Spaanse paprikaworst met rode uien gekookt in appelwijn
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patatas Bravas
7.50
PATAS BRAVAS — Gefrituurde aardappelschijfjes met aioli en pittige saus
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Berenjenas a la Miel con Queso de Cabravegetarian
8.90
Gefrituurde aubergine met honing, limoen en geitenkaas
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Papás Arrugásvegan
7.90
Gekookte kreukelaardappeltjes met rode mojo-saus
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Champiñones al Sherryvegetarian
7.90
Knoflookchampignons geflambeerd met sherry
schatting≈ 180 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tosta de Cabra y Caramelovegetarian
9.90
Pinsabrot met geflambeerde geitenkaas, gekarameliseerde uien en tomatenjam
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Tosta de Cheddar y Chorizo a la Sidra
9.90
Pinsabrot met cheddar, rode uien en paprikaworst
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
ONZE CROQUETTES
Croquetas Selva Negra
8.90
Kroketten met Zwarte Woudham en bechamelsaus
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croquetas de Espinacas y Cabravegetarian
8.50
Kroketten met spinazie en geitenkaas
schatting≈ 290 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croquetas de Bacalaopescatarian
8.90
Kabeljauwkroketten met wakame
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croqueta Trio
8.90
Trio van onze kroketten
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VLEES EN VEGAN
Verduritas al Grill con Romescuvegan
18.00
VERDURITAS AL GRILL CON ROMESCU (vegan) — Gegrilde courgette, chicorei, ui, aubergine met paprika-amandelsaus (vegan)
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Choriburger & Chips
15.00
Spaanse chorizo burger met chimichurri, cheddar en chips
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Tacos de Cochinita Pibil
15.00
Drie maïstortilla's met pulled pork, mangochutney en chilisaus
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Pollo al Pedro Ximenez
11.00
Mals vlees van de kip met rozijnen in sherrysaus en aardappelen
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 71
Lomo Saltado
16.00
LOMO SALTADO “Que viva el Peru’ — Rundvleesreepjes in soja-honing reductie met paprika, ui, tomaat, koriander en aardappelen
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 90
TAPAS MET VRIENDEN
Menu La Experiencia
35.90
Een selectie van onze klassieke en nieuwe tapas
schatting≈ 1800 kcal140 g koolhydratenzwaar 29
DESSERTS
Crema Catalana
8.50
Geflambeerde Spaanse vanillecrème
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Tarta de Santiagovegetarian
9.50
Amandeltaart met Malaga-ijs en rozijnen
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31
Churros con Chocolatevegetarian
8.50
Gefrituurde gebakjes met kaneel en suiker, chocoladesaus
schatting≈ 580 kcal70 g koolhydratenzwaar 35
HET BESTE VAN DE ZEE
Tacos de Pescaito y Mangopescatarian
16.00
Drie maïstortilla's met gefrituurde vis, guacamole, rode ui en pittige mangosaus
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
Calamares Fritospescatarian
16.00
Gefrituurde inktvisringen met citroen en aioli
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pescaito Frito Malagueñopescatarian
16.50
PESCAITO FRITO MALAGUENO — Gefrituurde vis-trio met ansjovis, inktvisringen en gemarineerde vis van de dag
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambas al Ajillopescatarian
16.00
Knoflook-chili garnalen geflambeerd in zoete sherry, met brood
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Sepia al Ajillopescatarian
16.00
Sepia, gegrild in knoflook-chili-olie met aioli
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pulpo a la Gallegapescatarian
16.00
Gemarineerde octopus uit Galicië op gekookte aardappelen
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Langostino Planchapescatarian
18.00
Gegrilde zwarte tijgergarnalen met rucolasalade en aioli
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerechten
Paella de Gambón y Sepiapescatarian
18.90
PAELLA DE GAMBON Y SEPIA — Paella met zwarte tijgergarnalen, sepia en mosselen
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Pulpo al Grillpescatarian
24.00
PULPO AL GRILL (ca 180 gr.) — Gegrilde octopus uit Galicië met aardappelen en rode mojo
schatting≈ 540 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Entrecôte de Vaca Gallega
29.00
ENTRECOTE DE VACA GALLEGA — Gesneden ribeye steak met gebakken aardappelen en gegrilde paprika
schatting≈ 880 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
82veggie
scoreschatting
scoreschatting
Diverse Spaanse tapas selectie
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn veel vegetarische opties zoals patatas bravas en gegrilde Pimientos del Padrón. Vegan gasten kunnen kiezen voor de gegrilde groenten met romescousaus of nacho's met guacamole.
18 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 50
71dia
scoreschatting
scoreschatting
Spaanse tapas met koolhydraatopties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke tapas. Veel gerechten bevatten brood of aardappelen.
30 diabetesvriendelijk · 50 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Moltkestraße 27, 79098 Freiburg im Breisgau
- Uren
- ma—di18:00–00:00wo18:00–00:00do18:00–00:00vr18:00–00:00za18:00–00:00zo—
- Contact
- +4976128527290
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapepa.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van La Pepa - Freiburg im Breisgau, Moltkestraße? Claim je zaak.