terug naar zoeken

L'Amista - Fréjus, 1300 Bd de la Mer

BOULEVARD DE LA MER 1300, 83600 FREJUS

openingsuren nog niet bekend

Frans
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TAPAS OM TE DELEN
Panisse frietjes & hummusvegan
FRITES DE PANISSE & HOUMOUS MAISON / PANISSE FRIES & HOMEMADE HUMMUS — Huisgemaakte hummus
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Accras de morue
ACCRAS DE MORUE / FRIED COD — Gebakken kabeljauw met wasabi-citroenmayonaise
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Verse visspread
TARTINADE DE POISSON FRAIS / SPREAD WITH FRESH FISH — Met croutons
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Meatballs Curry Cumin
MEAT BALLS CURRY CUMIN / MEAT BALLS CURRY CUMIN — Méchouia-mayonaise, citroen en basilicum
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bagel met zalm gravlax
BAGEL SAUMON GRAVLAX / SALMON BAGEL — Roomkaas, citroen en bieslook
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Patatas Bravas
PATATAS BRAVAS (SOUVENIRS DE SAN SEBASTIAN) / PATATAS BRAVAS — Cocktailmayonaise volgens Chef Bruno Porcu
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
VERSHEDEN
Tomaat Panzanellavegetarian
LA PANZANELLA DE TOMATES DE PRODUCTEURS LOCAUX / TOMATO PANZANELLA — Lokale tomaten, geroosterd brood, olijfolie en burrata
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten
Schotse zalm gravlaxpescatarian
GRAVLAX DE SAUMON ÉCOSSAIS / SCOTTISH SALMON GRAVLAX — Zure room, aardappeltoast, dille en knapperige radijs
schatting≈ 360 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Krabbenvlees & avocadopescatarian
CHAIR DE CRABE & AVOCAT / CRAB MEAT & AVOCADO — Yuzu-condiment, olijfolie, huisgemaakte tzatziki, sucrine en rucola pistou
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Beef Tartare
TARTARE DE BOEUF PRÉPARÉ À NOTRE FAÇON / BEEF TARTARE — Perfect ei, sucrine, rucola en geparsmeerde aardappelen
schatting≈ 440 kcal28 g koolhydraten
Riviera Saladepescatarian
SALADE RIVIERA / RIVIERA SALAD — Romeinse sla, verse tonijn, rode ui, zwarte olijven, paprika, feta, tomaat, basilicum
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
KIDSMENU
Visfilet of gehaktsteak
FILET DE POISSON OU STEAK HACHÉ / FISH FILET OR BEEF PATTY — Keuze uit: groenten, geparsmeerde aardappelen of rigatoni
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
Dessert
DESSERT : 1 BOULE DE GLACE / 1 ICE CREAM SCOOP — 1 bolletje ijs
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
VLEESGERECHTEN
Ossenwangen Daube
LA DAUBE DE JOUE DE BOEUF “TRADITION FAMILIALE” / BEEF CHEEK WITH PASTA — Traditioneel bereid met Rigatoni de Gragnano
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
Risotto Primavera & Burratavegetarian
RISOTTO “PRIMAVERA” ET BURRATA / VEGETABLE RISOTTO & BURRATA — Rucola pistou en parmesan
schatting≈ 640 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 69
BIJGERECHTEN
Geparsmeerde aardappelenvegan
POMMES DE TERRE PERSILLÉES / FRIED POTATOES
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Krokante groentenvegan
LEGUMES CROQUANTS / VEGETABLES
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Groene saladevegan
SALADE VERTE / GREEN SALAD
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
DESSERTS
1 bolletje ijs
1 BOULE — GLACES / ICE CREAMS SCOOP
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
2 bolletjes ijs
2 BOULES — GLACES / ICE CREAMS SCOOP
schatting≈ 280 kcal36 g koolhydraten
3 bollen ijs
3 BOULES — GLACES / ICE CREAMS SCOOP
schatting≈ 315 kcal42 g koolhydratenzwaar 39
Geslage roomvegetarian
CRÈME SUCRÉE FOUETTÉE — Whipped cream
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tarte Citron Revisite “Lemon Event”vegetarian
TARTE CITRON REVISITÉE “LEMON EVENT” / LEMON PIE — Crumble met vanillecrème
schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenzwaar 30

Klopt dit menu nog?

74veggie
scoreschatting

Franse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier risotto primavera met burrata en een tomaten panzanella bestellen. Veganistische gasten kunnen kiezen uit panisse frietjes met hummus en diverse bijgerechten.

8 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 23

77dia
scoreschatting

Koolhydraatarme tapas en salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse koolhydraatarme opties bij de tapas en voorgerechten. De hoofdgerechten bevatten vaak pasta of rijst.

10 diabetesvriendelijk · 23 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
BOULEVARD DE LA MER 1300, 83600 FREJUS
Uren
nog niet bekend
Contact
+32498125444 reservation@l-amista.fr
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), l-amista.fr/
Dossier
volledigheid 50 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van L'Amista - Fréjus, 1300 Bd de la Mer? Claim je zaak.