Zum Markgrafen
Markt 7, 58730 Fröndenberg/Ruhr
Nu open · tot 00:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Rundercarpaccio
13.00
Rindercarpaccio — van rundersfilet, Italiaanse Parmezaan en balsamico
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tzatziki met vers broodvegetarian
6.00
Zaziki mit frischem Brot
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Saganakivegetarian
7.00
gegratineerde feta met vers brood
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Gemengde schotel voor 2 personenvegetarian
12.00
Gemischte Platte für 2 Personen — Tzatziki, peperoni, olijven, feta, salade en brood
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Kreta Saganakivegetarian
11.50
Kreta Saganaki Weisskäse extra cremig aus dem Backofen — extra romige witte kaas uit de oven met peperoni, cherrytomaat, pesto, olijfolie, balsamico
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Garnalen met cherrytomatenpescatarian
11.00
Garnelen con Cherrytomaten — knoflook met chili, peterselie en witbrood
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 66
Champignonsvegetarian
11.00
met knoflooksaus en witbrood
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten
Wunder Kaaskrokettenvegetarian
11.50
Wunder Käse Kroketten — met Gouda, Mozzarella, schapenkaas met Pagno en tomatenjam
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Franse uiensoepvegetarian
6.50
Französische Zwiebelsuppe — gegratineerd met toast en kaas
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Tomatensoepvegetarian
6.50
Tomatensuppe
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salades
Kleine gemengde saladevegetarian
4.50
kleiner gemischter Salat — met Tzatziki, koolsalade, tomaten, komkommers en uien
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Insalata Chef
14.00
met tomaten, komkommers, uien, ei, ham, salami, Gouda, maïs en yoghurtsaus
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Insalata de Pallo
16.00
Insalata de Pallo (Hähnchenbrustfilet) — kipfilet, gemengde salade met verse champignons, tomaten, komkommers, maïs en yoghurtsaus
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Griekse boerensaladevegetarian
11.00
Griechischer Bauernsalat — tomaten, komkommers, peperoni, olijven, azijn, uien, feta met olijfolie
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tonijnsaladepescatarian
14.00
Thunfischsalalt — met tomaten, komkommers, uien, ei, maïs en yoghurtsaus
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mozzarella tomatensaladevegetarian
11.00
Mozarella Tomatensalat — met olijfolie, balsamico en pesto
schatting≈ 340 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Schnitzel
Schnitzel "Wiener Art"
14.00
inclusief frietjes en kleine gemengde salade met Tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Zigeuner Schnitzel
16.50
inclusief frietjes en kleine gemengde salade met Tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 1050 kcal80 g koolhydraten
Jägerschnitzel
16.50
inclusief frietjes en kleine gemengde salade met Tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 1020 kcal78 g koolhydraten
Hawaiischnitzel
18.00
gegratineerd met ham, ananas en sauce hollandaise
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydratenzwaar 43
Zwiebelschnitzel
17.00
inclusief frietjes en kleine gemengde salade met tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Metaxaschnitzel
16.50
inclusief frietjes en kleine gemengde salade met tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 920 kcal62 g koolhydraten
Spargelschnitzel met Sauce Hollandaise
17.00
Spargelschnitzel mit Sauce Hollandaise — inclusief frietjes en kleine gemengde salade met tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 1050 kcal65 g koolhydraten
Hollandaiseschnitzel
17.00
Hollandaiseschnitzel überbacken mit Käse — met kaas overbakken, inclusief frietjes en kleine gemengde salade met tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten
Rahmschnitzel
16.50
inclusief frietjes en kleine gemengde salade met tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 980 kcal65 g koolhydraten
Sambalschnitzel
16.50
inclusief frietjes en kleine gemengde salade met tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten
Pfefferschnitzel
16.50
inclusief frietjes en kleine gemengde salade met tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 940 kcal65 g koolhydraten
BVB Schnitzel
16.50
BVB Schnitzel mit Sahne-Curry Sauce und Tutti Frutti — met room-currysaus en tutti frutti, inclusief frietjes en kleine gemengde salade met tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 1020 kcal75 g koolhydraten
Champignonschnitzel
18.00
overbakken met ham, kaas en sauce hollandaise
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kippenschnitzel "Wiener Art" 180g
14.00
Hähnchenschnitzel "Wiener Art" 180 Gramm — inclusief frietjes en kleine gemengde salade met tzatziki, tomaat, komkommer en koolsalade
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Chicken Nuggets
10.00
met frietjes, zonder salade
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Griekse grillspecialiteiten
Souvlaki (2 vleesspiesjes)
17.00
Souflaki 2 Fleischspiesse — met frietjes, salade met koolsalade, tomaat, komkommer en tzatziki
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Balkanspiesje
17.00
Balkanspiess pikant gewürzt — pikant gekruid, met frietjes, salade met koolsalade, tomaat, komkommer en tzatziki
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Grillteller
20.00
1 kleine varkenssteak, 1 souvlaki, 2 kleine bifteki, 1 runderlever of 1 kipfilet
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bifteki gevuld met fetakaas
17.00
Bifteki gefüllt mit Fetakäse — met frietjes, salade met koolsalade, tomaat, komkommer en tzatziki
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Bifteki gevuld met fetakaas
19.00
Bifteki gefüllt mit Fetakäse — overbakken met gouda, metaxasaus of sauce hollandaise
schatting≈ 700 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bella Teller
16.50
Bella Teller auf Holzbrett serviert — geserveerd op houten plank met 3 kleine gegrilde bifteki en pitabrood
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Runderlever met gebakken uitjes
18.00
Leber vom Rind mit Röstzwiebeln — met frietjes, salade met koolsalade, tomaat, komkommer en tzatziki
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Varkenssteak met pepersaus
18.00
Schweinesteak mit Pfeffersauce — met frietjes, salade met koolsalade, tomaat, komkommer en tzatziki
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Lava Teller
17.00
8 kleine gehaktballetjes overbakken met metaxasaus en mozzarella, frietjes en een kleine salade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Halve kip met Pommes Frites
10.00
1 halbes Hähnchen mit Pommes Frites
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Currywurst met Pommes Frites
7.00
Currywurst mit Pommes Frites
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Spareribs met Pommes Frites
17.00
Spareribs mit Pommes Frites — met koolsalade en barbecuesaus
schatting≈ 980 kcal50 g koolhydraten
Lamsvlees of rundvlees "Griekse stijl"
Lamsvlees met Bamieds (okra)
20.00
Lammfleisch mit Bamieds (Okraschoten) — met tzatziki, fetakaas, koolsalade, tomaat en komkommer
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lamsvlees met groene bonen
20.00
Lammfleisch mit grünen Bohnen — met tzatziki, fetakaas, koolsalade, tomaat en komkommer
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lamsvlees met pasta
20.00
Lammfleisch mit Nudeln — met tzatziki, fetakaas, koolsalade, tomaat en komkommer
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
Lamsvlees met Gygantes
20.00
Lammfleisch mit Gygantes — met tzatziki, fetakaas, koolsalade, tomaat en komkommer
schatting≈ 710 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Stifado
20.00
Stifado (griechische Spezialität) — Griekse specialiteit: lamsvlees met zilveruitjes uit de oven
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Markgrafen Special
Medaillon Steak Bernaise of Pepersaus
21.00
Medaillon Steak Bernaise oder Pfeffersauce — Varkensfilet met groenten, Bernaise saus en gebakken aardappelen
schatting≈ 780 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Pollo a la parilla
21.00
Pollo a` parilla — gegrilde kipfilet met zelfgemaakte mosterdsaus, diverse groenten en hollandaisesaus
schatting≈ 640 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kipfilet in zoete aardappel
21.00
Hähnchenbrustfilet in Süsskartoffel — overbakken met Gouda- en Cheddarkaas
schatting≈ 750 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rundvlees in tomatensaus
21.00
Rindfleisch in Tomatensauce (griechische Spezialität) — Griekse specialiteit: met aardappelpuree of friet, salade, fetakaas en tzatziki
schatting≈ 810 kcal48 g koolhydraten
Groene bonen en broodvegetarian
13.00
Grüne Bohnen und Brot
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 82
Okra en broodvegetarian
13.00
Okraschoten und Brot
schatting≈ 460 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 82
Gygantes en broodvegetarian
13.00
Gygantes und Brot
schatting≈ 480 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 82
Spaghetti Pestovegetarian
13.00
Spagetti Pesto
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydraten
Spaghetti Pesto Specialvegetarian
15.00
Spagetti Pesto Spezial mit Buffalakäse — met buffelamozzarella
schatting≈ 780 kcal68 g koolhydraten
Bijgerechten
Pommes Fritesvegan
2.50
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Kroketten
3.00
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Boterrijstvegetarian
4.00
Butterreis
schatting≈ 250 kcal32 g koolhydraten
Rode Rijstvegan
4.00
Roter Reis
schatting≈ 210 kcal42 g koolhydraten
Bratkartoffelnvegan
4.00
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Mayonaise
0.50
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ketchupvegan
0.50
schatting≈ 40 kcal9 g koolhydraten
Metaxasaus
2.00
Metaxasauce
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sambalsausvegan
2.00
Sambalsauce
schatting≈ 40 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Voorgerechten
Dolmadaki
9.00
warm in pittige roomsaus met vers brood
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Schapenkaasvegetarian
4.00
Schafskäse
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saganakivegetarian
6.50
gegratinerde fetakas met vers brood
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
Mosselen Griekse Saganaki
13.50
Muscheln griechisches Saganaki — in pittige tomatensaus, gegratineerd met feta en gouda
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Nachos Mexicana
13.00
chili con carne, gegratineerd met gouda
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Soepen
Franse uiensoepvegetarian
6.00
Französische Zwiebelsuppe * — gegratineerd met toast en kaas
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Goulashsoep
6.00
Gulaschsuppe
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tomatensoepvegetarian
6.00
Tomatensuppe
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Broccolisoepvegetarian
6.00
Brocolisuppe
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pompoensoepvegetarian
6.00
Kürbissuppe
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salades
Koolslavegetarian
4.00
Krautsalat
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Insalata Chef
13.00
gemengde salade, tomaten, komkommer, ui, ei, ham, salami, gouda, maïs en yoghurtsaus
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Insalata de Pallo
14.00
Insalata de Pallo (Hähnchenbustfilet) — Gemengde salade met kipfilet, verse champignons, tomaten, komkommer, maïs, zonnebloempitten en yoghurtsaus
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Schnitzel
Schnitzel "Wiener Art"
12.00
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Hawaiischnitzel
16.50
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Uienschnitzel
16.50
Zwiebelschnitzel
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydraten
Aspergeschnitzel
16.50
Spargelschnitzel — met sauce hollandaise
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Hollandaiseschnitzel
16.50
overbakken met kaas
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydraten
Bernaiseschnitzel
16.50
schatting≈ 750 kcal42 g koolhydraten
Champignonschnitzel
16.50
overbakken met ham, kaas en sauce hollandaise
schatting≈ 880 kcal45 g koolhydraten
Kipschnitzel "Wiener Art"
12.00
Hähnchenschnitzel "Wiener Art" 180 Gramm — 180 gram
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten
Pasta
Tortellini Carbonara
16.00
Tortelini überbacken Carbonara — overbakken
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Tortellini con fileto de puerco
19.00
Tortelini con fileto de puerco — varkensfilet met kaas, roomsaus met witte wijn
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Spaghetti Bolognese
10.00
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Spaghetti Pestovegetarian
10.00
pesto met knoflook, basilicum en olijfolie
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydraten
Rigatoni Bolognese
15.00
met erwten, slagroom en parmesan
schatting≈ 710 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71
Griekse grill specialiteiten
Souvlaki
16.50
Souflaki — 2 vleesspiesen
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bifteki
19.00
gevuld met fetakaas, overbakken met gouda, Metaxasaus of sauce hollandaise
schatting≈ 750 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bella Bord op houten plank
16.50
Bella Teller auf Holzbrett — met 3 kleine gegrilde bifteki en pitabrood
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Runderlever
18.00
Leber vom Rind — met gebakken uitjes
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkenssteak met pepersaus
17.00
Schweinesteak mit Pfeffersauce — 3 steaks met frietjes en salade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Lamsvlees of rundvlees "Griekse stijl"
Lamsvlees
19.00
Lammfleisch — met Bamies (okra)
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Stifado
19.00
Stifado (original griechische Spezialität) — Griekse specialiteit: lamsvlees met zilveruitjes uit de oven
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Iets hartigs
Half kip met frietjes
10.00
halbes Hähnchen mit Pommes Frites — met huisgemaakte mosterdsaus
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Vegetarisch
Sperziebonen en broodvegetarian
12.00
Grüne Bohnen und Brot
schatting≈ 400 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 78
Okra en broodvegetarian
12.00
Okraschoten und Brot
schatting≈ 400 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
Gygantesvegetarian
12.00
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Klopt dit menu nog?
69veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse gerechten en vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit Gygantes, Okraschoten of groene bonen met brood. Er zijn ook vegetarische voorgerechten zoals Saganaki en Zaziki. De kaart bevat veel vleesgerechten zoals Souvlaki en Schnitzels.
34 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 110
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse grill en lamsgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De grillgerechten en lamspecialiteiten zijn vaak koolhydraatarm.
44 diabetesvriendelijk · 110 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Markt 7, 58730 Fröndenberg/Ruhr
- Uren
- mageslotendi11:00–00:00wo11:00–00:00do10:00–00:00vr11:00–02:00za11:00–02:00zo11:00–00:00
- Contact
- +49237374737 info@zum-markgrafen-froendenberg.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zum-markgrafen-froendenberg.de
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %