terug naar zoeken

Ruhrkind

Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen

openingsuren nog niet bekend

steakhouse€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Steaks
ROASTBEEF
Roastbeef met dunne vetrand, kruidig en hartig. John Stone Roastbeef (Ierland / Sirloin-cut), Dry-Aged
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ENTRECOTE
Rib-Eye, zeer sappig, boterzacht en mals. Prime-Rib Dry-Aged (Duits rund / Black Angus)
schatting≈ 900 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
RINDERFILET
Het edelste stuk rundvlees, boterzacht en mager. Tenderloin
schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
PORTERHOUSE
Topklasse steak, sappig, mals en intens kruidig. Porterhouse
schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
T-BONE
Het kleinere broertje van de Porterhouse, sappig, mals en intens kruidig. T-Bone
schatting≈ 800 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
TOMAHAWK
Rib-Eye aan het bot gegrild, sappig en intens kruidig. John Stone Tomahawk (Ierland)
schatting≈ 950 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WAGYU
Sterke marmering, intense smaak en mals. Akune Wagyu MS-7-8 (Japan)
schatting≈ 1100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SPECIAL-CUTS
Altijd wisselende cuts uit de hele wereld
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Verse Vis
Miso-Sashimi-Zalm
19.90
Miso-Sashimi-Lachs — 24u gemarineerde zalm met miso en sake van de grill, 200 gram
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde Zalmsteak
Gegrilltes Lachssteak — Noorse zalmfilet, keuze uit cuts aan onze versbalie
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde Tonijnsteak
Gegrilltes Thunfischsteak — Tonijnfilet, keuze uit cuts aan onze versbalie
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Hele Zeebaars van de grill
19.90
Ganzer Wolfsbarsch vom Grill — Gevuld met venkel, dille en tijm
schatting≈ 500 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Burgers
Ruhrskind
10.90
Rundvleespatty, sla, komkommerrelish, gemarineerde uien
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
Tante Finny
11.90
Cheddarkaas
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Rocco
12.70
Cheddarkaas, bacon
schatting≈ 950 kcal45 g koolhydraten
Scharfe Nelly
13.90
Chilisaus, jalapeños, cheddarkaas, bacon
schatting≈ 980 kcal48 g koolhydraten
Komischer Kauz
13.60
Bacon, cheddarkaas, chilisaus
schatting≈ 950 kcal48 g koolhydraten
Udo
13.90
Teriyaki-mayo, verse babyspinazie, avocado, sesam
schatting≈ 820 kcal48 g koolhydraten
Veggie-Ruhrkindvegetarian
11.90
Vegetarische groenteburger, cheddarkaas
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 70
Kinderburgers
Ruhrkind
4.90
60 gram patty
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydraten
Tante Finny
5.90
Cheddarkaas, 60 gram patty
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Salades & Bowls
Kleine salademixvegetarian
6.50
Kleiner Salatmix — Kleine salademix met paprika, gemarineerde sjalotten, komkommer, kerstomaten en huisgemaakte dressing
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kleurrijke rucolasaladevegetarian
11.90
Bunter Rucola-Salat — Verse rucolasalade met kerstomaten, ingelegde uien, pijnboompitten en Parmezaanse kaas
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Geitenkaasvegetarian
13.90
Ziegenkäse — Verse salade, rucola en kerstomaten met stukjes sinaasappel, verse geitenkaas en gemarineerde sjalotten
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Domo Arigatovegan
13.90
Wilde rijst met gebakken tofu, wilde broccoli, edamame, tomaten, asaduke-komkommer, mango, radijs en wakame-salade
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 80
SchwesterHerz Bowlvegetarian
13.90
Volkorenrisotto met ingelegde gele kerstomaten, Kalamata-olijven, ingelegde gele courgette en zongedroogde tomaten
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
Sashimi-Bowlpescatarian
16.90
Verse mix van rucola, babyspinazie en bladsla met gegrilde paprika, courgette en gegrilde reepjes
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Bijgerechten & Sauzen
Pimientos de Padronvegan
5.90
Pimientos de Padron mit geräuchertem Meersalz — Met gerookt zeezout
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Spinazie met pindakaasvegan
5.90
Erdnussbutter-Blattspinat
schatting≈ 210 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde groentenvegan
6.70
Grillgemüse
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Aardappelpureevegetarian
5.90
Kartoffelstampf mit Frühlingslauch und Röstzwiebeln — Met lente-ui en gebakken uitjes
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten
Wortelenvegetarian
5.90
Möhren mit Thymianhonig und Meersalz — Met tijmhonig en zeezout
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Ruhrkind frietjesvegan
4.20
Ruhrkind Pommes
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Zoete aardappel frietjesvegan
4.90
Süsskartoffelpommes
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Gegrilde rozemarijn aardappelenvegan
4.90
Rosmarinkartoffeln gegrillt
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BBQ-saus
2.50
BBQ-Soße
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Roze peperkorrelsaus
3.00
Rosa-Pfeffer-Beeren-Soße
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mojo Rojovegan
2.90
Mojo Rojo mit Knoblauch, Olivenöl und Paprika — Met knoflook, olijfolie en paprika
schatting≈ 110 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sauce Béarnaise
2.90
Sauce Bernaise
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rode wijn jus
3.90
Rotwein Jus
schatting≈ 70 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salsa Verdevegan
2.90
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Verse kruidenbotervegetarian
2.50
Frische Kräuterbutter
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Desserts
Cinnamon Roll
7.50
Gebakken kaneelrolletje met gezouten karamel, gekarameliseerde noten en chocolademousse-ijs
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 22
Goldstückvegetarian
7.90
Nougatmousse met geflambeerde whiskey-amandelen en karamelsaus
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenzwaar 27
White Passionvegetarian
7.50
Witte chocolademousse met passievruchtsaus en mango-ijs
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenzwaar 29
Crème brûléevegetarian
6.90
Huisgemaakte tonkaboon crème brûlée met gekarameliseerde bessen
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Bolletje ijsvegetarian
2.00
Eiscreme-Kugel — Rood bosvruchtenijs, chocolademousse-ijs, mango-ijs
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

76veggie
scoreschatting

Steakhouse met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier de Veggie-Ruhrkind burger of de Domo Arigato bowl met tofu bestellen. Veel vegetarische keuzes zijn bijgerechten zoals Pimientos de Padron en gegrilde groenten. De kaart bevat ook veel vlees en vis.

21 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 47

79dia
scoreschatting

Koolhydraatarm eten in steakhouse

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De steaks en gegrilde vis zijn uitstekende koolhydraatarme opties. De meeste vleesgerechten bevatten 0 gram koolhydraten.

26 diabetesvriendelijk · 47 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
Uren
nog niet bekend
Contact
+4920970264196 info@das-ruhrkind.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), das-ruhrkind.de/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Ruhrkind? Claim je zaak.