terug naar zoeken

Abrazo Im Kosmos

Hansemannstr. 3, 45879 Gelsenkirchen

Nu open · tot 22:30

tapas€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Gazpachovegan, vegetarian
5.00
Spaanse groentesoep, koud of warm
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pan con Aliolivegetarian
4.00
Brood met knoflookdip
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Pan con Tomate y Quesovegetarian
6.00
Brood met tomaat, gratineer met knoflook en kaas
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Jamón y Queso
8.00
JAMON Y QUESO — Serranoham met Spaanse harde kaas
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Peperoni con Aceitunasvegan, vegetarian
4.00
Peperoni en olijven
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Peperoni a la Planchavegan, vegetarian
6.00
Gegrilde peperoni
schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hojas de Parra Rellenasvegan, vegetarian
3.50
Gevulde wijnbladeren
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pimiento Dulce con Queso y Masvegetarian
4.90
Zoete paprika gevuld met friskaas
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crema al Queso de Ovejavegetarian
5.00
Pittige schapenkaascrème
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Queso de Ovejavegetarian
7.00
Gepaneerde schapenkaas
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dátiles con Bacon y Ciruelas
8.00
DATILES CON BACON Y CIRUELAS — Dadels en pruimen in spek
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydraten
Tortillasvegetarian
5.00
Spaanse aardappel-omelet
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patatas al Fritasvegan, vegetarian
3.50
Gefrituurde aardappelschijfjes
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Patatas a la Bravavegan, vegetarian
4.00
Aardappelen in pittige rode saus
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Setas Fritasvegetarian
8.00
Gebakken champignons
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Setas Fritas Rellenas con Quesovegetarian
6.00
Gevulde champignons met feta, gegratineerd
schatting≈ 240 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Boquerones al Vinagrepescatarian
6.00
Ansjovis in azijn en olie
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boquerones Fritospescatarian
6.00
Gefrituurde ansjovis
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pulpo al Vinagrepescatarian
9.00
Octopussalade
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Pulpo Fritopescatarian
17.00
Gegrilde octopus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
El Chipiron Fritospescatarian
8.90
gegrilde babycalamares
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Calamares Fritospescatarian
8.90
gefrituurde inktvisringen
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambas al Ajillopescatarian
12.90
garnalen in knoflookolie, pittig
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Dorade Fritospescatarian
17.50
gegrilde dorade
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Conchas con Salsa de Tomatepescatarian
8.00
mosselen in pittige tomaat-paprikasaus
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Camaron a la Mariposapescatarian
6.00
vlindergarnalen
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Muslitospescatarian
6.00
krabbenvlees aan de schaar
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Chorizo a la Plancha
6.00
gegrilde Spaanse paprikaworst
schatting≈ 280 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pechuga de Pollo (al Curry-Mango)
6.00
kipfilet in curry-mangosaus
schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Albondigas
7.00
gehaktballetjes in pittige saus
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Paellapescatarian
13.50
Spaanse rijstschotel met zeevruchten
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Pipirranavegan, vegetarian
4.50
PIPPIRRANA — Spaanse aardappelsalade
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Estofado y Carne
8.50
Spaanse vleesschotel
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Borrachitosvegetarian
4.00
alcoholisch taartje
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydratenzwaar 42
Crema Catalanavegetarian
5.00
dessertcrème (karamel)
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Panquecas con Chocolatevegetarian
4.50
pannenkoeken met chocolade
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40

Klopt dit menu nog?

90veggie
scoreschatting

Veel Spaanse vegetarische tapas

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit gerechten zoals patatas bravas, tortilla en gevulde champignons met feta. Er zijn veganistische opties zoals gazpacho en gevulde wijnbladeren. De kaart bevat ook vlees en vis voor gemengde tafels.

18 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 36

74dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel proteïnerijke tapas en vleesgerechten. Veel opties zijn van nature laag in koolhydraten.

27 diabetesvriendelijk · 36 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Hansemannstr. 3, 45879 Gelsenkirchen
Uren
magesloten
digesloten
wo16:00–22:30
do16:00–22:30
vr16:00–22:30
za16:00–22:30
zogesloten
vom 11.07.2026 bis zum 02.09.2026 bleibt unser Restaurant geschlossen
Contact
+491799884885 info@abrazo-meze-wein.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abrazo-meze-wein.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Abrazo Im Kosmos? Claim je zaak.