terug naar zoeken

La Trattoria Gémenos

avenue de la 1ère Division Blindée 188, 13420 Gémenos

openingsuren nog niet bekend

Italiaans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ANTIPASTI / INSALATA
Panisses Marseillaises
13.00
Huisgemaakte mayonaise
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Courgettebloem Beignets
14.00
Beignets de Fleurs de Courgette
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aubergine Alla Parmigianavegetarian
18.00
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Meloen, Burrata, Rauwe Ham
18.00
Melon, Burrata, Jambon Cru
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Octopussaladepescatarian
23.00
Salade de Poulpe — Olijfolie, citroen, knoflook & peterselie
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Klassieke Caesar Salade
19.00
L'incontournable Salade César — Romeinse sla, cherrytomaten, zachtgekookt ei, crispy kip, Parmezaan, rode ui pickles & Caesarsaus
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bruschetta alla Stracciatellavegetarian
14.00
Stracciatella, cherrytomaten, verse basilicum
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
BAMBINO
Bambino
13.00
Drank: siroop. Hoofdgerecht: gehaktsteak of gepaneerde kip. Bijgerecht: frietjes of pasta. Dessert: 1 bolletje ijs
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydraten
PASTA
Linguine alle Polpette
25.00
Huisgemaakte rundvleesballetjes, tomatensaus, verse basilicum & Parmezaan
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Gnocchi Gorgonzola AOP & Walnotenvegetarian
22.00
Gnocchis Gorgonzola AOP & Noix
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Conchiglioni Pollo & Funghi
26.00
Verse champignonsroom, Franse kipfilet, Parmigiano Reggiano
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Ravioli gevuld met Daube
24.00
Raviolis Farcis à la Daube — Huisgemaakt vleesjus, wortelen, verse champignons
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Extra Burratavegetarian
5.00
Supplément Burrata
schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CARNE
Simmental Rundvleesfilet
36.00
Filet de Boeuf Simmental — Gegaard op lavasteen, krachtige jus, aardappelpuree & groenten (300g)
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Italiaanse Worst
21.00
Saucisse Italienne — Krachtige jus, aardappelpuree (ca. 250g)
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gegrilde Simmental Entrecôte
26.00
Faux Filet Simmental Grillé — Huisgemaakte frietjes & salade, gegaard op lavasteen (300g)
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
La Milanaise Gratinée
28.00
Kalfsvlees uit Corrèze, tomatensaus, mozzarella & linguine
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 70
Extra: Gorgonzola, Champignons of Krachtige Jus
4.00
Supplément : Sauce Gorgonzola ou Champignons ou Jus Corsé
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PESCE
Zeebaarsfilet in Beurre Blancpescatarian
26.00
Filet de Loup au Beurre Blanc — Aardappelpuree & groenten of geroosterde aardappelen & groenten
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Linguine Ai Gamberi & Limonepescatarian
25.00
Garnalen, room, witte wijn, knoflook, verse peterselie, citroen & olijfolie
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
ONS ITALIAANSE VERKERS
Affogato Al Caffé & Vanille-ijs
7.00
Affogato Al Caffé & Glace Vanille
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenzwaar 42
Café Gourmand
10.00
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Cannoli met Pistache
10.00
Cannoli à la Pistache
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 44
Echte Tiramisu
9.00
Véritable Tiramisu
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 39
Verse Seizoensfruitvegan, vegetarian
10.00
Fruits Frais de Saison
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
Brioche Perdue met Nutella
10.00
Brioche Perdue au Nutella — Met een bolletje vanille-ijs & slagroom
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 22
GELATO
Ambachtelijk Ijs (Maison Antolin)
3.50
Glace Artisanales ( Maison Antolin ) — Per bol
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
SORBET
Aardbeien sorbetvegan, vegetarian
3.20
sorbet fraise
schatting≈ 110 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Citroen sorbetvegan, vegetarian
3.20
Sorbet Citron
schatting≈ 100 kcal22 g koolhydratenzwaar 39
Meloen sorbetvegan, vegetarian
3.20
Sorbet Melon
schatting≈ 100 kcal22 g koolhydratenzwaar 39
Passievrucht sorbetvegan, vegetarian
3.20
Sorbet Passion
schatting≈ 110 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Ijscremes
3.20
Crème Glacées — Vanille, yoghurt, koffie, pistache, chocolade, Kinder Bueno, rum, rozijn, stracciatella
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

61veggie
scoreschatting

Italiaanse gerechten in Gémenos

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor aubergine alla parmigiana of bruschetta alla stracciatella. De gnocchis met gorgonzola en walnoten zijn een vegetatieve hoofdgerechten. Veganisten kunnen kiezen uit seizoensfruit en sorbets.

9 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 32

72dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Italiaanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten met groenten. De salades en vleesgerechten zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

10 diabetesvriendelijk · 32 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
avenue de la 1ère Division Blindée 188, 13420 Gémenos
Uren
nog niet bekend
Contact
+33442324579 latrattoria.gemenos@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lattratoriagemenos.com/reservations
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van La Trattoria Gémenos? Claim je zaak.