terug naar zoeken

Ette-Ibibio

Zwijnaardsesteenweg 104, 9000 Gent

openingsuren nog niet bekend

Afrikaans
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 5 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

MENU SUGGESTIES
Pasteitje kruidigvlees
Spicy meat pastry
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Pasteitje groentenvegetarian
Vegetable pastry
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Dodovegetarian
Fried plantain with sauce — Bakbanaan met saus
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Gebakken kippenboutjes
Fried chicken drumsticks
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Okrasoepvegetarian
Okra soup
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Cocossoep
Coconut soup
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kippensoep
Chicken soup
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Vissoeppescatarian
Fish soup
schatting≈ 200 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Ontdek de wilde kant van Afrika
Struisvogelvlees
Ostrich meat
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Springbokvlees
Springbok meat
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
krokodillen
Crocodile
schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Kangoeroe
Kangaroo
schatting≈ 410 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tilapia filetpescatarian
Tilapia fillet
schatting≈ 380 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zalmpescatarian
Salmon
schatting≈ 520 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Scampi of Kapitainvispescatarian
Scampi or Captain fish
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsvlees
Lamb
schatting≈ 580 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip of Rundsvlees
Chicken or Beef
schatting≈ 500 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sausen
Dongodongo
Dongodongo sauce
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Pindasaus
Peanut sauce
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Saka sakavegetarian
Saka saka (cassava leaves) — maniokbladeren
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Egusi
Egusi sauce — gemalen meloenpitjes en palmvrucht
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Vegetarische gerechten
Bonenmixvegetarian
Bean mix
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 83
Gebakken plantainvegetarian
Fried plantain — bakbanaan
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Moi- Moivegetarian
Moi-Moi (steamed black-eyed beans) — Zwarte oog-bonen gestoomd met groenten
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Klopt dit menu nog?

84veggie
scoreschatting

Veel Afrikaanse vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een eigen vegetarisch menu met gerechten zoals Moi-Moi en bonenmix. Je kunt ook kiezen voor okrasoep, cocossoep of dodo. De kaart bevat ook vlees en wild voor gemengde gezelschappen.

11 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 26

80dia
scoreschatting

Eiwitrijke Afrikaanse gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel vlees en vis met weinig koolhydraten. De soepen en sauzen zijn over het algemeen geschikt.

19 diabetesvriendelijk · 24 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Zwijnaardsesteenweg 104, 9000 Gent
Uren
nog niet bekend
Contact
+32486552502 etteibibio1@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), etteibibio.com/
Dossier
volledigheid 50 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Ette-Ibibio? Claim je zaak.