terug naar zoeken

Tapasbar La Malcontenta

Haringsteeg 9, 9000 Gent

Nu gesloten · opent 17:30

Spaanstapas€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TAPITAS
Aceitunas
5.00
Selectie van diverse Spaanse olijven
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Boquerones en vinagre
9.00
Gemarineerde ansjovis met look en peterselie
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Morcilla 'a la llama' con pera a la parrilla
10.00
Geflambeerde zwarte pens met gegrilde peer en chilihoning
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pimientos de padrónvegan
8.00
Gebakken milde Spaanse pepers met zeezout & specerijen (vegan)
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Queso manchego con membrillovegetarian
8.00
Traditionele Spaanse schapenkaas met kweeperengelei
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crema de queso trufadovegetarian
10.00
Opgeklopte truffelkaas met vijg; pistache & regañas
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jamón Serrano Reserva
10.00
Spaanse Serrano-ham uit Extremadura; gedroogd gedurende 12 tot 18 maanden
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jamón Ibérico
16.00
Ibérico-ham uit Salamanca; gedroogd gedurende 24 tot 36 maanden
schatting≈ 210 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cecina de León
12.00
Carpaccio van gedroogd rundvlees met gerijpte manchego; rucola en amandelen
schatting≈ 260 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Plato variado de charcuteria
14.00
Gemengd charcuteriebord met fijne vleeswaren en amandelen
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tofu crujientevegan
11.00
Krokante sticky tofu bites
schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Setas en escabechevegetarian
9.00
Gegrilde oesterzwammen in sherry-escabeche
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Anchoa gratinada con tomate
11.00
Gefrituurde ansjovis met geraspte tomaat en artisjokcrème
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pluma ibérica curada
11.00
Fijn gedroogde iberico nek met rookolie en ingelegde sjalot
schatting≈ 190 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tapas
Carpaccio de colirrábanovegetarian
11.00
Carpaccio van koolrabi met feta; hazelnoot en nectarine
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Cogollos a la brasavegetarian
10.00
Gegrilde slaharten met citrusdressing & agridulce
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Berenjena misovegan
12.00
Hummus met gelakte aubergine; groene appel en granaatappel
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Puerro a la llamavegetarian
11.00
Gebrande prei met salsa romesco en amandelen
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gambas verdes y rojaspescatarian
15.00
Gamba’s (3st) met salsa roja van tomaat en salsa verde van basilicum
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Pulpo ahumadopescatarian
18.00
Octopus met chipotleschuim; venkelcrème en gepekelde venkel
schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Crema de mejillonespescatarian
14.00
Bouchot mosseltjes met saffraan, Pedro Ximénez en lavas
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ceviche de lubinapescatarian
16.00
Zeebaarsceviche met leche de tigre, zoete aardappel en rode ui
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Pluma Ibérica
16.00
Slow cooked Ibérico-nekstuk met salmorejo & krokante serrano
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tataki de chuleta de vaca
19.50
Kort geschroeide rundtataki met Spaanse fino-sherrydressing
schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Patatas bravas y alioli de azafránvegetarian
8.50
Gefrituurde aardappelen met bravasaus en saffraanaioli
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Papas arrugadas con mojo rojovegan
8.00
Canarische verrimpelde krieltjes met rode saus (vegan)
schatting≈ 320 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Croquetas de txuleta
13.00
Smeuïge kroketjes (4st) van gerijpte ribeye met chimichurri
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
POSTRES
Crema Catalana con galleta belgavegetarian
8.00
Catalaanse crème brûlée met speculoos
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 32
Brownie casero de chocolate con un toque de naranjavegetarian
9.50
Huisgemaakte brownie van Holy Cow-chocolade en sinaasappel
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenzwaar 33
Tarta de queso de la casavegan
9.50
Tarta de queso de la casa; con base de galletas especiades y gel de lima — Huisgemaakte vegan kaastaart met speculoosbodem en limoengel
schatting≈ 450 kcal36 g koolhydratenzwaar 41
Affogato con helado de cardamomovegetarian
8.00
Kardemomijs ‘verdronken’ in espresso
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Sorbete de melón con espuma de frutos rojos y crumble de almendrasvegetarian
8.50
Meloensorbet met rood fruit espuma en amandelcrumble
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

63dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De kaart biedt veel eiwitrijke en groentegebaseerde opties. De meeste tapas zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

26 diabetesvriendelijk · 32 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Haringsteeg 9, 9000 Gent
Uren
ma17:30–23:59
di17:30–23:59
wo17:30–23:59
do17:30–23:59
vr17:30–23:59
za17:30–23:59
zogesloten
Closing time not specified, 'vanaf 17h30' means from 17:30
Contact
+3292241801 info@lamalcontenta.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamalcontenta.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van Tapasbar La Malcontenta? Claim je zaak.