terug naar zoeken

Soupr

Sint-Niklaasstraat 9, 9000 Gent

Nu gesloten · opent 11:00

€€€€
ReviewWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 9 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SOEPEN - WEEKMENU
TOMAAT (met/zonder balletjes)
6.10
Tomato Soup — La zuppa de la mama.
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
GEROOSTERDE BUTTERNUT
7.00
Roasted Butternut Squash Soup — Going creamy and nuts
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
PREI-VENKEL
7.00
Leek and Fennel Soup — Fabulously Flemish
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
CURRY KIP TIKKA MASALA
8.00
Chicken Tikka Masala Soup — Time to relaksa
schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
OOSTERSE NOEDELSOEP MET PITTIG GEHAKT
8.00
Oriental Noodle Soup with Spicy Minced Meat — Keep calm and curry on
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 68
HARIRA
8.00
Find your inner peas
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 79
BROODJES
Gouda-groentenvegetarian
5.50
Gouda and Vegetable Sandwich — Gouda - wortel - peterselie - tomaat - gemengde sla - mayonnaise - zwarte peper
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Breydelham - groenten
5.80
Breydel Ham and Vegetable Sandwich — Breydelham - wortel - peterselie - tomaat - gemengde sla - mayonnaise - zwarte peper
schatting≈ 510 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 67
Eiersla-bieslookvegetarian
6.10
Egg Salad and Chive Sandwich — Gekookt ei - mayonnaise - zwarte peper - bieslook - ijsbergsla - gemengde sla - tomaat - fleur de sel
schatting≈ 560 kcal44 g koolhydraten
Gentse smos
6.50
Gouda - Breydelham - wortel - peterselie - tomaat - sla - ei mayonnaise of mosterddressing
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
Hummus-sesamvegan
6.50
Hummus and Sesame Sandwich — Hummus - wortel - sla - komkommer - geroosterde sesam - olijfolie - peterselie
schatting≈ 490 kcal48 g koolhydraten
Tonijnsalade
6.50
Tuna Salad Sandwich — Tonijn met mayonnaise - sla - tomaat - ei - wortel - rode ui - zwarte peper - peterselie
schatting≈ 540 kcal45 g koolhydraten
Mozzarella-tomaatvegetarian
6.90
Mozzarella and Tomato Sandwich — Mozarella - tomaat - pesto - gemengde sla - bruschetta kruiden - peterselie - balsamico
schatting≈ 580 kcal46 g koolhydraten
Mozzarella-serrano
7.40
Mozzarella and Serrano Sandwich — Mozzarella - srrano - pesto - sla - tomaat - bruschetta kruiden - balsamico - zwarte peper
schatting≈ 630 kcal45 g koolhydraten
Gents gekapt
7.30
Gents Gekapt (Minced Meat Sandwich) — Gebakken gehakt - Gentse mosterddressing - sla - wortel - peterselie - krokante ui - zwarte peper
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Guacamole-Koriandervegan
7.30
Guacamole and Coriander Sandwich — Guacamole - sla - tomaat - komkommer - rode ui - chili - fleur de sel - koriander - cashewnoot - rode paprika
schatting≈ 550 kcal47 g koolhydraten
Geitenkaas-Peervegetarian
7.30
Goat Cheese and Pear Sandwich — Jonge geitenkaas - verse peer - gemengde sla - amandel - honing-bieslook - olijfolie - peper
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Gerookte Zalm
7.40
Smoked Salmon Sandwich — Gerookte zalm - zure room - tuinkruiden - rode ui - gemengde sla - zwarte peper - olijfolie
schatting≈ 510 kcal44 g koolhydraten
Kip ‘Caesar’
7.40
Chicken Caesar Sandwich — Kip - huisgemaakte caesardressing - Romeinse sla - gekookt ei - tomaat - komkommer - bicky-ui - zwarte peper - platte peterselie - Parmezaanse kaas
schatting≈ 640 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 65
Gegrilde Steak
7.60
Grilled Steak Sandwich — Verse gegrilde steak (kort gebakken, dun gesneden) - huisgemaakte tartaarsaus - sla - tomaat - boontjes/peultjes - fleur de sel - peper
schatting≈ 680 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 65
SLAATJES
Italiaans slaatje met burratavegetarian
16.00
Italian Salad with Burrata — Tomaat - burrata - sla - verse basilicum - bruschettakruiden - balsamicodressing - platte peterselie - bieslook - olijfolie - peper - fleur de sel
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Caesar salade
16.50
Caesar Salad — Gegrilde kip - huisgemaakte Caesar-dressing - krokante ajuin - gemengde sla ∞ tomaat ∞ gekookt ei - Parmezaanse kaas - zwarte peper - verse platte peterselie
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salade gerookte zalm
19.00
Smoked Salmon Salad — Gerookte zalm-sla-huisgemaakte yoghurtdressing met dille- komkommer- hardgekookt ei- rode ui- tomaat- radijs- avocado- noten- bieslook
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Thai beef salade
18.00
Thai Beef Salad — Steak- huisgemaakte soja dressing- gemengde sla- ijsbergsla- tomaat- peultjes- puntpaprika- rode ui- wortel- sesamzaad- pinda- koriander- gedroogde ui
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Klopt dit menu nog?

75veggie
scoreschatting

Soepen en diverse broodjes

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit vegetarische broodjes zoals geitenkaas-peer of mozzarella-tomaat. Er zijn vegan opties zoals het hummus-sesam broodje en guacamole-koriander. De kaart bevat ook vlees en vis.

7 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 24

49dia
scoreschatting

Soepen en salades zonder koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De keuze is beperkt tot soepen en salades. De broodjes bevatten veel koolhydraten.

8 diabetesvriendelijk · 24 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Sint-Niklaasstraat 9, 9000 Gent
Uren
ma11:00–16:00
di11:00–16:00
wo11:00–16:00
do11:00–16:00
vr11:00–16:00
za11:00–16:00
zo—
Contact
gent@soupr.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soupr.be/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 78 %

Eigenaar van Soupr? Claim je zaak.