Jardin Ontbijt & Lunch
Opril Grote Markt 2, 4461 AK Goes
Nu gesloten · opent 08:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
SOEP WARM
soep van het moment
10.00
soup of the day with bread and hummus — met brood & hummus
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
shakshuka met platbrood, geitenkaas & tuinkruiden
15.00
shakshuka with flatbread and goat cheese
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 80
vissoep
14.50
fish soup with bread — met brood & rouille
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
BROOD
hartige taart met kaas & groentes van het seizoen
13.50
savory vegetable tart with cheese — geserveerd met salade
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
gerookte zalm & tonijnsalade
14.00
smoked salmon and tuna salad sandwich — met gekookt ei, kappertjes, rode ui, bieslookcreme & sla
schatting≈ 610 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
oude kaas & appelchutney
11.50
aged cheese and apple chutney sandwich — rucola & rauwkost
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
desembrood geitenkaas
13.50
sourdough bread with goat cheese and roasted vegetables — met geroosterde groentes, p ijnboompit & honing van Manuel
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 69
B.L.T. sandwich
13.50
BLT sandwich with chicken — met kip, ei & mosterddillemayonaise & Wemeldingse aardappel
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
uitsmijter & boerenbrood met kaas en/of ham en/of spek
13.50
uitsmijter with farmhouse bread
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
tosti kaas / boerenham
10.00
cheese or ham toastie
schatting≈ 540 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
tosti gerookte zalm / rode ui / kaas
13.00
smoked salmon and cheese toastie
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
tosti vegan hummus / geroosterde paprika / aubergine & vegan kaasvegan
10.00
vegan hummus and roasted vegetable toastie
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
tosti geitenkaas / walnoten / rucola / jam / hagel / nutella
10.50
goat cheese and walnut toastie — honing van Manuel
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten
SALADES
salade quinoa & avocadovegan, vegetarian
15.50
quinoa and avocado salad — paprika, tomaat, aubergine, dadel & granaatappel
schatting≈ 540 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
salade vispescatarian
19.50
fish salad with salmon, tuna and mackerel — met gerookte zalm, tonijnsalade, makreel, grijze garnaaltjes, cocktailsaus
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 74
caesarsaladepescatarian
15.50
caesar salad with salmon — met zalm
schatting≈ 590 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
warme geroosterde kip, tomaat, ei, croutons, caesardressing & parmezaanse kaas
15.50
roasted chicken caesar salad
schatting≈ 610 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PEUTERS
boterham met jam / hagel / nutella
4.00
kids sandwich with jam or chocolate
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
kidstosti met ham / kaas & ketchup
5.50
kids ham and cheese toastie
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten
pancakes (2 st.)
6.50
kids pancakes with fruit and chocolate — met fruit & chocolade
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydraten
MET ZOET
croissant met jam
5.00
croissant with jam
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
croissant met pistachecreme
6.50
croissant with pistachio cream
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 41
bananenbrood
4.50
banana bread
schatting≈ 380 kcal52 g koolhydratenzwaar 42
tosti pindakaas / banaan
7.00
peanut butter and banana toastie
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
tosti nutella / banaan
7.00
nutella and banana toastie
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenzwaar 42
blueberry pancakes met jam, gele room & rood fruit
10.00
blueberry pancakes with jam and cream
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydraten
wentelteeftjes van suikerbrood en kaneel, amandel & honing van Manuel
10.50
cinnamon French toast with almond and honey
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenzwaar 38
HARTIG
groenteomelet met boerenkaas & broodvegetarian
13.50
vegetable omelette with cheese and bread
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
uitsmijter op boerenbrood met kaas en/of ham en/of spek
13.50
uitsmijter on farmhouse bread
schatting≈ 650 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
B.L.T. sandwich met ei, avocado & tuinkruiden creme fraiche
13.50
BLT sandwich with egg and avocado
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
garnituur
9.00
garnish
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
fruitschaalvegan, vegetarian
12.50
fruit platter — assortiment vers gesneden fruit
schatting≈ 180 kcal42 g koolhydraten
ONTBIJTBORDEN
klein ontbijtbord
14.00
small breakfast plate — croissant met jam, yoghurtje naar keuze & verse jus d’orange
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydraten
ontbijtbord
16.50
breakfast plate — croissant met jam, boterham ham/kaas, gekookt ei, yoghurtje, verse jus d’orange
schatting≈ 850 kcal82 g koolhydraten
jardin ontbijtpescatarian
16.50
jardin breakfast — roerei, avocado, gerookte zalm & geroosterd brood
schatting≈ 550 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
YOGHURT
granola - rood fruitvegetarian
8.70
granola with red fruit
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
bastogne - kaneel - chocoladevegetarian
8.70
yogurt with bastogne and chocolate
schatting≈ 420 kcal42 g koolhydratenzwaar 35
amarenakers - chocoladesnippersvegetarian
8.70
yogurt with amarenakers and chocolate
schatting≈ 410 kcal40 g koolhydratenzwaar 36
appel - karamel - pecannotenvegetarian
8.70
yogurt with apple, caramel and pecans
schatting≈ 440 kcal38 g koolhydraten
perzik - walnoot - honing (seizoen)vegetarian
8.70
yogurt with peach, walnut and honey
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydraten
smoothiebowlvegan, vegetarian
11.50
smoothie bowl — bosvruchten of mango, granola, vers fruit & chiazaad
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydraten
overnight oatsvegetarian
8.70
wekelijks variërende
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 86
Klopt dit menu nog?
62dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatbewust ontbijten en lunchen
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt diverse eiwitrijke opties voor het ontbijt en de lunch. De salades en omeletten zijn goede keuzes.
12 diabetesvriendelijk · 42 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Opril Grote Markt 2, 4461 AK Goes
- Uren
- ma08:00–16:00di08:00–16:00wogeslotendogeslotenvr08:00–16:00za08:00–16:00zo09:00–14:00
- Contact
- +31619508261 info@jardingoes.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardingoes.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %