Yoshi Sushi - Gouda, Constantijn Huygensstraat

Constantijn Huygensstraat 123, 2802 LV Gouda

Nu open · tot 22:30

Japans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Sushi Boxen

1. Veggi Set 22 Stuks (1 Pers)vegetarian

16.00

Vegetarian Sushi Set — 6 st. komkommer maki6 st. omelet maki6 st. avocado maki2 st. tofuzakje nigiri2 st. omelet nigiri

schatting≈ 580 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73

1. Veggi Set 22 Stuks (2 Pers)vegetarian

28.00

Vegetarian Sushi Set — 6 st. komkommer maki6 st. omelet maki6 st. avocado maki2 st. tofuzakje nigiri2 st. omelet nigiri

schatting≈ 1160 kcal144 g koolhydraten

2. Maki Set 24 Stuks (1pers)

14.00

Maki Sushi Set — 6 st. zalm maki6 st. omelet maki6 st. krab maki6 st. kormkommer maki

schatting≈ 520 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 69

2. Maki Set 24 Stuks (2pers)

25.00

Maki Sushi Set — 6 st. zalm maki6 st. omelet maki6 st. krab maki6 st. kormkommer maki

schatting≈ 1040 kcal136 g koolhydraten

3. Zalm Set 16 Stuks (1pers)

20.00

Salmon Sushi Set — 6 st. zalm nigiri6 st. zalm maki3 st. zaln met avocado maki3 st. zalm met kaas

schatting≈ 610 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71

3. Zalm Set 16 Stuks (2pers)

36.00

Salmon Sushi Set — 6 st. zalm nigiri6 st. zalm maki3 st. zaln met avocado maki3 st. zalm met kaas

schatting≈ 1220 kcal116 g koolhydratenzwaar 43

4. Zalm & Tonijn Combi 18 Stuks (1pers)

21.00

Salmon & Tuna Sushi Set — 3 st. zalm met avocado maki3 st. spicy tonijn3 st. zalm maki3 st. tonijn maki3 st. zalm nigiri3 st. tomjn nigiri

schatting≈ 560 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77

4. Zalm & Tonijn Combi 18 Stuks (2pers)

38.00

Salmon & Tuna Sushi Set — 3 st. zalm met avocado maki3 st. spicy tonijn3 st. zalm maki3 st. tonijn maki3 st. zalm nigiri3 st. tomjn nigiri

schatting≈ 1120 kcal124 g koolhydraten

5. Speciaal Maki Set 14 Stuks (1pers)

16.00

Special Maki Set — 3 st. viskroket maki3 st. zalm met avocado maki3 st. gebakken garnaal maki3 st. california maki3 st. spicy tonijn

schatting≈ 640 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

5. Speciaal Maki Set 14 Stuks (2pers)

31.00

Special Maki Set — 3 st. viskroket maki3 st. zalm met avocado maki3 st. gebakken garnaal maki3 st. california maki3 st. spicy tonijn

schatting≈ 1280 kcal130 g koolhydratenzwaar 41

6. Sushi & Sashimi Set 18 Stuks (1 Pers)

22.00

Sushi & Sashimi Set — 3 st. zalm sashimi1 st. krab nigiri3 st. tonijrn sashimi1 st. garnaal nigiri3 st. komkomer maki1 st. zeebaars nigiri3 st. california maki1 st. tomjn nigiriI st. omelet nigiri1 st. zalm

schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 81

6. Sushi & Sashimi Set 18 Stuks (2 Pers)

41.00

schatting≈ 1020 kcal96 g koolhydraten

7. Party Box 69 Stuks

69.80

Sushi Party Box — 6 st. komkommer maki6 st. zalm maki6 st. tonijn maki6 st. zalm met avocado maki6 st. California maki6 st. kip roi maki6 st. spicy tonijn maiki6 st. geb.garnaal maki6 st. zalm nigiri6 st. tonijn nigiri3 st. zeebaars nigiri3 st. garnaal nigiri3 st. omelet nigiri

schatting≈ 2100 kcal260 g koolhydratenzwaar 33

Sashimi

8. Sashimi Zalm

9.00

Salmon Sashimi

schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

9. Sashimi Tonijn

10.00

Tuna Sashimi

schatting≈ 130 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Maki – per 6 stuks

11. Futo Maki

7.90

Futo Maki

schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten

12. Maki Zalm

4.80

Salmon Maki

schatting≈ 120 kcal20 g koolhydraten

13. Maki Tonijn

4.80

Tuna Maki

schatting≈ 120 kcal20 g koolhydraten

14. Maki Komkommervegan

4.50

Cucumber Maki

schatting≈ 110 kcal22 g koolhydraten

15. Maki Omeletvegetarian

4.50

Omelette Maki

schatting≈ 130 kcal20 g koolhydraten

16. Maki Krabstick

4.50

Crabstick Maki

schatting≈ 180 kcal24 g koolhydraten

17. Maki Spicy Zalm

9.30

Spicy Salmon Maki

schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten

18. Maki California

7.90

California Maki

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten

19. Maki Spicy Tonijn

7.90

Spicy Tuna Maki

schatting≈ 200 kcal24 g koolhydraten

20. Maki Zalm en Avocado

7.90

Salmon and Avocado Maki

schatting≈ 230 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65

22. Maki Kip Roll

7.90

Chicken Maki Roll

schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten

23. Maki Beef Roll

7.90

Beef Maki Roll

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten

24. Maki Gebakken Garnaal

7.90

Fried Shrimp Maki

schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten

26. Maki Zalm En Kaas

9.40

Salmon and Cheese Maki

schatting≈ 250 kcal24 g koolhydraten

27. Maki Softshell Kingkrab

13.90

Softshell King Crab Maki

schatting≈ 280 kcal26 g koolhydraten

30B. Viskroket Maki

7.90

Fish Croquette Maki

schatting≈ 270 kcal28 g koolhydraten

Temaki – per stuk

31. Temaki Paling

4.20

Eel Temaki

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten

32. Temaki Zalm

4.20

Salmon Temaki

schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten

33. Temaki Tonijn

4.50

Tuna Temaki

schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten

34. Garnaal Temaki

4.50

Shrimp Temaki

schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten

35. Temaki California

4.20

California Temaki

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten

36. Zeewier Temakivegan

4.20

Seaweed Temaki

schatting≈ 110 kcal18 g koolhydraten

Nigiri – per stuk

37. Nigiri Zalm

2.00

Salmon Nigiri

schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten

38. Nigiri Tonijn

2.10

Tuna Nigiri

schatting≈ 55 kcal10 g koolhydraten

39. Nigiri Garnaal

2.00

Shrimp Nigiri

schatting≈ 55 kcal10 g koolhydraten

40. Nigiri Zeebaars

2.00

Sea Bass Nigiri

schatting≈ 45 kcal7 g koolhydraten

41. Nigiri Tofu Zakjevegan

1.90

Tofu Nigiri

schatting≈ 50 kcal7 g koolhydraten

42. Nigiri Krabstick

1.90

Crabstick Nigiri

schatting≈ 50 kcal7 g koolhydraten

43. Nigiri Omeletvegetarian

1.90

Omelette Nigiri

schatting≈ 60 kcal7 g koolhydraten

44. Nigiri Paling

2.00

Eel Nigiri

schatting≈ 70 kcal7 g koolhydraten

46. Nigiri Gefl. Tonijn

2.20

Seared Tuna Nigiri

schatting≈ 50 kcal7 g koolhydraten

Poke Bowl

47. Pokebowl Zalm

9.10

Salmon Poke Bowl

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85

48. Pokebowl Avocadovegan

9.10

Avocado Poke Bowl

schatting≈ 500 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 76

49. Pokebowl Chiken

9.10

Chicken Poke Bowl

schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85

Salade

50. Kip Salade

4.80

Chicken Salad

schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

51. Zalm Salade

4.80

Salmon Salad

schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

52. Zeewier Saladevegetarian

4.80

Seaweed Salad

schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

53. Zoetzure Komkommervegan

4.80

Sweet and Sour Cucumber

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

54. Soja Bonenvegan

5.60

Soy Beans

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Gebakken

55. Butterfly Gamba’s 4st

6.00

Butterfly Prawns

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

56. Kippen- Vleugels 6st

5.00

Chicken Wings

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

57. Vis Koekjes

4.20

Fish Cakes

schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

58. Aardappel Koekjes 4stvegetarian

4.20

Potato Cakes

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten

59. Sesam Balletjes 6stvegetarian

6.20

Sesame Balls

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten

61. Vlees Pasteitjes 4st

4.20

Meat Pastries

schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten

62. Gebakken Banaan 6stvegan

4.60

Fried Banana

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

63. Kip Nuggets 6st

3.20

Chicken Nuggets

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

64. Mini Frikandel 6st

3.20

Mini Frikandel

schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

66. Inktvis Ringen 6st

4.10

Squid Rings

schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

67. Garnalen Kroket 4st

4.10

Shrimp Croquette

schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

69. Gefrituurde Kip

6.00

Fried Chicken

schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

71. Kanton Loempia’s 2st

3.20

Cantonese Spring Rolls

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten

Gegrild

72. Kip Teriyaki

8.50

Chicken Teriyaki

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

73. Beef Teriyaki

9.50

Beef Teriyaki

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

74. Beefrolletjes

8.10

Beef Rolls

schatting≈ 410 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

75. Gegrilde Pangapescatarian

6.70

Grilled Panga

schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

76. Gegrilde Zalmpescatarian

8.20

Grilled Salmon

schatting≈ 380 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

77. Gegrilde Gamba’spescatarian

8.80

Grilled Prawns

schatting≈ 310 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

78. Pasteitjes 6 st

7.80

Pastries

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten

79. Kip Spies 2 St

3.10

Chicken Skewers

schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

80. Beef Spies 2 St

3.40

Beef Skewers

schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

81. Lams Spies 2 St

3.40

Lamb Skewers

schatting≈ 230 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

82. Garnalen Spies 2 Stpescatarian

4.60

Shrimp Skewers

schatting≈ 160 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

83. Lamsracks 2 St

8.30

Lamb Racks

schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Soep

84. Miso Soep

4.00

Miso Soup

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

85. Wantan Soep

4.40

Wonton Soup

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

86. Tomaten Soepvegetarian

4.00

Tomato Soup

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

87. Ramen Noedels Soep

4.40

Ramen Noodle Soup

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten

Rijst & Noedels

88. Gebakken Rijst

5.30

Fried Rice

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydraten

89. Witte Rijstvegan, gluten_free

4.20

White Rice

schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten

90. Gebakken Japanse Udon

5.30

Fried Udon

schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67

Hot Pot

Hot pot voor 4a5 personen

66.95

Hot Pot

schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65

Klopt dit menu nog?

76dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme grill en sashimi

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel gegrilde proteïnen en sashimi. Deze opties vormen een goede basis voor een maaltijd met weinig koolhydraten.

29 diabetesvriendelijk · 87 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Constantijn Huygensstraat 123, 2802 LV Gouda
Uren: ma16:00–22:30
digesloten
wo16:00–22:30
do16:00–22:30
vr13:00–22:30
za13:00–22:30
zo13:00–22:30
LUNCH: Vrijdag t/m zondag 13:00 – 16:00
Contact: +32182514012 info@yoshisushi.nl
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yoshisushigouda.nl/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %

Eigenaar van Yoshi Sushi - Gouda, Constantijn Huygensstraat? Claim je zaak.

Yoshi Sushi - Gouda, Constantijn Huygensstraat

Menu

Veel koolhydraatarme grill en sashimi

Reviews

Praktisch