Wokamor
Achter de waag 5, 2801JA Gouda
Nu open · tot 21:00
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Sashimi & Special Rolls
4 zalm sashimi 4 tonijn sashimi 4 zalm nigiri 4 tonijn nigiri 4 geflambeerde zalm nigiri
Sashimi and Nigiri Assortment
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
8 califonia special rol
California Roll
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten
8 ebi tempura rol
Ebi Tempura Roll
schatting≈ 550 kcal58 g koolhydraten
8 crispy spicy zalm rol
Crispy Spicy Salmon Roll
schatting≈ 520 kcal54 g koolhydraten
8 geflambeerde carpaccio rol
Beef Carpaccio Roll
schatting≈ 460 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
4 stuks Crispy chicken met komkommer, chili peper en Spicy saus
Crispy Chicken Sushi
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Chili peper - gefrituurde garnaal - komkommer - avocado - spicy mayo
Spicy Shrimp Avocado Roll
schatting≈ 490 kcal52 g koolhydraten
Sushi rol met tonijn mousse, komkommer avocado, wasabi viseitjes, Japanse mayonaise en Spicy saus
Tuna Mousse Roll
schatting≈ 470 kcal51 g koolhydraten
Sushi rol met zalm mousse, komkommer, avocado, crispy outside spicy mayonaisse
Salmon Mousse Roll
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten
Sushi rol met geflambeerde carpaccio, tamago, avocado, komkommer, philadelphia, terriyaki saus, gebakken uitje en peterselie
Beef Carpaccio Teriyaki Roll
schatting≈ 540 kcal56 g koolhydraten
Sushi rol met verse zalm, komkommer, avocado, outside furukaki wasabi en wasabi mayonaise
Fresh Salmon Wasabi Roll
schatting≈ 460 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Sushi rol met verse tonijn, komkommer, avocado, outside furukaki wasabi en wasabi mayonais
Fresh Tuna Wasabi Roll
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
3 stuks Speciale Sushi met huisgemaakte Surimi salade, mango, ebi fry, avocado, komkommer, massago, sesamzaadjes met spicy mango dressing
Special Surimi Mango Sushi
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
4 stuks gefrituurde garnaal sushi met een topping van avocado
Fried Shrimp Sushi with Avocado
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydraten
Wok & Main Courses
Zeevruchten met zeer pikante rode kerrie saus, diverse groenten met gestoomde of gebakken rijst
Seafood Red Curry — Seafood in red curry sauce with steamed of fried rice
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Gamba's in knoflook en chilisaus, met gestoomde of gebakken rijst
Garlic Chili Prawns — Prawns in garlic- and chilisauce with steamd or fried rice
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Kip in Japanse zoete terriyaki saus en diverse groenten met gestoomde of gebakken rijst
Chicken Teriyaki — Chicken in sweet Japanese terriyaki sauce with steamed of fried rice
schatting≈ 750 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 69
Biefstukjes in pikante Kong Bao saus en diverse groenten met gestoomde of gebakken rijst
Beef Kong Bao — Beef in spicy Kong Bao sauce with steamed or fried rice
schatting≈ 740 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Tofu in zwarte peper saus met groentenvegan, vegetarian
Tofu Black Pepper
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rijst met Geroosterd mager varkensvlees in lichtpikant zoetzure saus
Roasted Pork Sweet and Sour Rice — LET OP: gerecht zonder groenten
schatting≈ 710 kcal88 g koolhydraten
Rijst met Crispy Chicken in Pindasaus met Pinda's
Crispy Chicken Peanut Sauce Rice — LET OP: gerecht zonder groenten
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Salads & Sides
6 plakjes verse zalm(rauw)
Salmon Sashimi
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
3 plakjes verse tonijn(rauw) en 3 plakjes verse zalm(rauw)
Tuna and Salmon Sashimi
schatting≈ 170 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
6 plakjes verse tonijn (rauw)
Tuna Sashimi
schatting≈ 140 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
4 plakjes verse zalm(rauw), 4 plakjes verse tonijn(rauw), 6 stukjes zoet water garnalen, wakame en surimisticks
Sashimi Mixed Platter
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vegetarische salade met mozzarella, olijven, tomaatjes, ui, paprika en komkommervegetarian
Vegetarian Salad
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gefrituurde kip, ananas, tomaatjes, paprika, komkommer en cashewnoten
Fried Chicken Salad with Cashews
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Japanse zeewiersaladevegan, vegetarian
Seaweed Salad
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japanse krabsalade
Crab Salad
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japanse zalmsalade
Salmon Salad
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japanse verse tonijn salade
Tuna Salad
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sojaboontjesvegan, vegetarian
Edamame
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Snacks
SNACK BOX
4 tempura garnalen, 4 aardappelkoekjes en 8 mini loempia's
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Kip loempia´s
Chicken Spring Rolls — 6 stuks, met chilisaus
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
2 stuks, met chilisaus
Spring Rolls with Chili Sauce
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten
3 stuks, met satésaus
Spring Rolls with Satay Sauce
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydraten
2 stuks gefrituurde garnalen
Fried Shrimp
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
2 stuks mini loempia's
Mini Spring Rolls
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
2 stuks gefrituurde aardappelkoekvegetarian
Fried Potato Cakes
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydraten
2 stuks sesamballetjesvegetarian
Sesame Balls
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydraten
6 mini loempia's en 2 aardappelenkoek
Spring Rolls and Potato Cakes
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
Japanse kip pasteitjes (3 stuks)
Japanese Chicken Pastries — met soja garlic topping, lente-uitjes/pepertjes
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Japanse bief pasteitjes (3 stuks)
Japanese Beef Pastries — met soja garlic topping, lente-uitjes/pepertjes
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Desserts
Vanille ijs in rijstdeeg (2 stuks)
Vanilla Ice Cream in Rice Dough
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Mango ijs in rijstdeeg (2 stuks)
Mango Ice Cream in Rice Dough
schatting≈ 340 kcal48 g koolhydratenzwaar 32
Kokos ijs in rijstdeeg (2 stuks)
Coconut Ice Cream in Rice Dough
schatting≈ 350 kcal44 g koolhydratenzwaar 41
Handrolls
Handroll met Ebi tempura garnaal, avocado, komkommer, oranje viseitjes & Japanse mayonaise
Ebi Tempura Handroll
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegetarische handroll met omelet, avocado komkommer sesamzaadjes en Japanse mayonaisevegetarian
Vegetarian Handroll
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Handroll met krabstick, komkommer, avocado , oranje massago (viseitjes) en Japanse mayonaise
Crabstick Handroll
schatting≈ 340 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Handroll met zalm, komkommer, avocado, oranje viseitjes & Japanse mayonaise
Salmon Handroll
schatting≈ 360 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Handroll met tonijn, komkommer, avocado, sesamzaadjes & Japanse mayonaise
Tuna Handroll
schatting≈ 360 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Special Offers
32 stuks grote maki deluxe
Maki Deluxe Platter — dragon roll, mango surimi roll, rainbow roll, flamed salmon roll
schatting≈ 2100 kcal240 g koolhydratenzwaar 33
12 stuks kleine maki specials
Maki Specials Platter — sake avocado, tekka avocado
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydraten
6 plakjes verse sashimi
Sashimi Salmon and Tuna — salmon, tuna
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
8 stuks nigiri deluxe
Nigiri Deluxe — flamed salmon, unagi
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
8 crispy dumpling (chicken)
Crispy Chicken Dumplings
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten
4 ebi fry (shrimp)
Ebi Fry
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Los wokbakje met gestoomde rijst
Wok Dish with Steamed Rice
schatting≈ 600 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Maki & Nigiri
6 kappa makivegetarian
Kappa Maki
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
6 zalm maki
Salmon Maki
schatting≈ 240 kcal35 g koolhydraten
4 califonia maki
California Maki
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
1 zalm nigiri
Salmon Nigiri
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
1 tonijn nigiri
Tuna Nigiri
schatting≈ 55 kcal8 g koolhydraten
4 zalm avocado maki
Salmon Avocado Maki
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
2 zalm cheese maki
Salmon Cheese Maki
schatting≈ 150 kcal14 g koolhydraten
6 tonijn maki
Tuna Maki
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten
4 spicy tuna maki
Spicy Tuna Maki
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydraten
6 oshinko makivegetarian
Oshinko Maki
schatting≈ 150 kcal32 g koolhydraten
6 avocado makivegetarian
Avocado Maki
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten
2 omlet nigirivegetarian
Omelette Nigiri
schatting≈ 120 kcal16 g koolhydraten
2 ama ebi nigiri
Ama Ebi Nigiri
schatting≈ 120 kcal16 g koolhydraten
2 ebi nigiri
Ebi Nigiri
schatting≈ 120 kcal16 g koolhydraten
2 paling nigiri
Unagi Nigiri
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
4 ebi tempura maki
Ebi Tempura Maki
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydraten
8 crispy chicken maki
Crispy Chicken Maki
schatting≈ 450 kcal52 g koolhydraten
8 crispy maki
Crispy Maki
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten
6 kani maki
Kani Maki
schatting≈ 310 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Snacks
6 stuks, met chilisausvegetarian
Vegetarian Snacks — vegetarisch
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Salades & Handrolls
komkommer, avocado, gefrituurde kip, crispy en sla
Crispy Chicken Handroll
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
komkommer, avocado, gebakken garnalen, crispy en sla
Fried Shrimp Handroll
schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
komkommer, avocado, verse zalm, verse tonijn, oranje massago en sla
Salmon and Tuna Handroll
schatting≈ 400 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
komkommer, avocado, paling en sla
Unagi Handroll
schatting≈ 420 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Klopt dit menu nog?
57veggie
scoreschatting
scoreschatting
Aziatische gerechten en sushi
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit tofu in zwarte peper saus, kappa maki en avocado maki. Er zijn ook vegetarische snacks zoals sesamballetjes en gefrituurde aardappelkoek. De kaart bevat veel vis en vlees voor een gemengde tafel.
14 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 96
65dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel verse vis en salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt diverse sashimi en koolhydraatarme salades. De wokgerechten bevatten vaak rijst, maar er zijn goede alternatieven.
27 diabetesvriendelijk · 96 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Achter de waag 5, 2801JA Gouda
- Uren
- mageslotendi16:00–20:30wo16:00–20:30do16:00–21:00vr16:00–21:30za16:00–21:30zo16:30–21:00The text lists both 'Bezorgtijden' (Delivery times) and 'Openingstijden' (Opening hours); the latter is used for the weekly schedule.
- Contact
- +32182769103
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wokamor.nl/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %