terug naar zoeken

Mama Rice

18 Avenue du 6 Juin 1944, 95190 Goussainville

Nu gesloten · opent 18:30

Afrikaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Rijstgerechten
THIEB ROUGE (KIP)
13.00
THIEB ROUGE (POULET) — Rijst bereid met tomatensaus, kip en kleine groenten.
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
MAFÉ (KIP)
13.00
MAFÉ (POULET) — Witte rijst, kip, saus met pindapasta.
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
YASSA (KIP)
13.00
YASSA (POULET) — Witte rijst, kip, saus met uien, olijven en citroen.
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
THIEB ROUGE (RUC)
15.00
THIEB ROUGE (BOEUF) — Rijst bereid met tomatensaus, stukjes rundvlees en kleine groenten.
schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 75
MAFÉ (RUND)
15.00
MAFÉ (BOEUF) — Witte rijst, stukjes rundvlees, saus met pindapasta.
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
YASSA (RUND)
15.00
YASSA (BOEUF) — Witte rijst, stukjes rundvlees, saus met uien, olijven en citroen.
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 76
THIÉBOUDIÈNE (DORAADE)
18.00
THIÉBOUDIÈNE (DORADE) — Rijst bereid met tomatensaus, doradevis en groenten (okra, aubergine, wortel, yam, kool).
schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82
MAFÉ (KIP) 3 GROENTEN
13.90
MAFÉ (POULET) 3 LÉGUMES — Witte rijst, kip, pindasaus + 3 groenten (kool, wortel, zoete aardappel).
schatting≈ 980 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67
YASSA (KIP) 3 GROENTEN
13.90
YASSA (POULET) 3 LÉGUMES — Witte rijst, kip, uien-olijven-citroensaus + 3 groenten (kool, wortel, zoete aardappel).
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 78
THIEB BLANC (KIP)
13.00
THIEB BLANC (POULET) — Rijst bereid zonder tomatensaus, kip en kleine groenten.
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
MAFÉ (RUND) 3 GROENTEN
15.90
MAFÉ (BOEUF) 3 LÉGUMES — Witte rijst, rundvlees, pindasaus + 3 groenten (kool, wortel, zoete aardappel).
schatting≈ 1050 kcal90 g koolhydraten
YASSA (RUND) 3 GROENTEN
15.90
YASSA (BOEUF) 3 LÉGUMES — Witte rijst, rundvlees, uien-olijven-citroensaus + 3 groenten (kool, wortel, zoete aardappel).
schatting≈ 920 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 75
THIEB BLANC (RUND)
15.00
THIEB BLANC (BOEUF) — Rijst bereid zonder tomatensaus, stukjes rundvlees en kleine groenten.
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Extra's
Witte rijst
4.50
RIZ BLANC — Natuurlijke rijst.
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
ALLOCOS
5.00
Gefrituurde bakbanaan.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
MAFÉ SAUS
5.50
SAUCE MAFÉ — Saus met pindapasta.
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
THIEB ROUGE RIJST
5.50
RIZ THIEB ROUGE — Rijst bereid met tomatensaus.
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten
HUIZELIJKE FRIETjes
4.50
FRITES MAISON — Verse aardappelfrietjes.
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
YASSA SAUS
5.50
SAUCE YASSA — Saus met uien, olijven en citroen.
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GROENE SAUS
0.50
SAUCE VERTE
schatting≈ 30 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Riz Thieb Blanc
5.50
Gekookte rijst zonder tomatensaus
schatting≈ 320 kcal70 g koolhydraten
Huisgemaakte zoete aardappelfrietjes
5.50
FRITES DE PATATE DOUCE MAISON — Verse zoete aardappelfrietjes
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Scherpe saus
0.20
SAUCE PIMENTÉE
schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pastel saus
1.00
SAUCE PASTEL
schatting≈ 60 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cheesy pastel saus
1.50
SAUCE PASTEL CHEESY
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemengde groentenvegetarian
4.50
LÉGUMES MIXTES — Mix van kool, wortelen en zoete aardappel
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gefrituurde kip & Pastels
Gefrituurde kip (x4)
6.90
POULET FRIT (X4) — 4 stukjes huisgemaakte kipfilet (gemarineerd met Nokoss-kruiden)
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kip Pastels (x4)
6.90
PASTELS AU POULET (X4) — 4 gevulde kipbeignets met tomatensaus
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tonijn Pastels (x4)
6.90
PASTELS AU THON (X4) — 4 gevulde tonijnbeignets met tomatensaus
schatting≈ 460 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Rundvlees Pastels (x4)
6.90
PASTELS AU BŒUF (X4) — 4 gevulde rundvleesbeignets met tomatensaus
schatting≈ 490 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mix Pastels (x2 kip, x2 rund)
6.90
PASTELS MIXTE (X2 POULET X2 BOEUF)
schatting≈ 485 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mix Pastels (x2 kip, x2 tonijn)
6.90
PASTELS MIXTE (X2 POULET X2 THON)
schatting≈ 470 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mix Pastels (x2 rund, x2 tonijn)
6.90
PASTELS MIXTE (X2 BOEUF X2 THON)
schatting≈ 475 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Burgers met Afrikaanse smaken
Le Royal Teranga
11.50
LE ROYAL TÉRANGA — Ambachtelijke bun, Nokoss kipfilet, cheddar, Mafé saus, pinda's, sla, met friet
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Le Casamance
11.50
Ambachtelijke bun, Nokoss kipfilet, cheddar, Yassa saus, olijven, sla, met verse friet
schatting≈ 920 kcal82 g koolhydraten
Le Big Allocos Rougevegetarian
11.50
Ambachtelijke bun, gefrituurde Allocos steak, cheddar, rode saus, rode ui pickles
schatting≈ 1050 kcal110 g koolhydraten
Le Mama Sauce Verte
11.50
Ambachtelijke bun, Nokoss gefrituurde kipfilet, cheddar, huisgemaakte groene saus, rode ui pickles
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Le Big Allocos Sauce Vertevegetarian
11.50
Ambachtelijke bun, gefrituurde Allocos steak, cheddar, groene saus, rode ui pickles
schatting≈ 1080 kcal115 g koolhydraten
Le Spécial Sauce Rouge
11.50
Ambachtelijke bun, Nokoss gefrituurde kipfilet, cheddar, rode saus, rode ui pickles, kool
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Desserts
Tiramisu
3.90
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Riz au Laitvegetarian
3.50
Witte rijst, yoghurt, crème fraîche, suiker, vanille, nootmuskaat.
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Thiakiry (of deguë)vegetarian
3.50
THIAKIRY (ou deguë) — Gierstzaden, yoghurt, crème fraîche, suiker, vanille, nootmuskaat.
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

46veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische Afrikaanse opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit de Big Allocos Rouge of Big Allocos Sauce Verte burgers. Als bijgerecht zijn er Légumes Mixtes en als dessert Riz au Lait of Thiakiry. De meeste hoofdgerechten bevatten kip, rundvlees of vis.

5 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 42

56dia
scoreschatting

Afrikaanse gerechten met veel rijst

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste hoofdgerechten bevatten veel witte rijst. Kies voor bijgerechten of gefrituurde kip om koolhydraten te beperken.

14 diabetesvriendelijk · 42 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
18 Avenue du 6 Juin 1944, 95190 Goussainville
Uren
ma11:30–14:30, 18:30–22:30
di11:30–14:30, 18:30–22:30
wo11:30–14:30, 18:30–22:30
do11:30–14:30, 18:30–22:30
vr11:30–14:30, 18:30–22:30
za11:30–14:30, 18:30–22:30
zo11:30–14:30, 18:30–22:30
Contact
+32139932950 info@mama-rice.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mama-rice.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Mama Rice? Claim je zaak.