terug naar zoeken

Tigmi

rue Brocherie 3, 38000 Grenoble

Nu open · tot 14:30

AfrikaansMarokkaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Traiteur Aanbod
Voorgerecht + Hoofdgerecht* + Dessert
19.00
Entrée + Plat* + Dessert
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 37
Voorgerecht / Hoofdgerecht* of Hoofdgerecht / Dessert
16.00
Entrée / Plat* ou Plat / Dessert
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 68
Voorgerecht / Hoofdgerecht* / Dessert
20.91
Entrée / Plat* / Dessert
schatting≈ 1250 kcal115 g koolhydratenzwaar 35
Salade méchouiavegan, vegetarian
Lekker gegrilde paprika's, tomaat en Marokkaanse kruiden. Onze favoriet!
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zaaloukvegan, vegetarian
Aubergine, courgette, tomaat en Marokkaanse kruiden. Koud serveren.
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Harira
Marokkaanse soep met kikkererwten, linzen, ui, bleekselderij, tomaat en malse lamsstukjes.
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 85
Brick met gehakt
Brick à la viande hachée — Kaas, gehakt en kruiden. Simpelweg heerlijk.
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Brick met kip
Brick au poulet — Aubergine, courgette, tomaat en Marokkaanse kruiden. Koud serveren.
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Brick met tonijn
Brick au thon — De originele brick met tonijn, uien en ei.
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Brick met groentenvegan, vegetarian
Brick aux légumes — Veggie optie: wortels, paprika's, aubergines, kool.
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Brick met garnaal
Brick à la crevette
schatting≈ 290 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pastilla
Marokkaanse specialiteit voor liefhebbers van zoet-zout.
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Veggievegetarian
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Merguez
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippenspiesje
Brochette de poulet
schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamspiesje
Brochette d'agneau
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Le Royal
schatting≈ 800 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip, olijven en citroen
Poulet, olives et citron
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lam, pruimen en amandelen
Agneau, pruneaux et amandes
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Kefta
Kefta (boulettes de bæuf) — Rundvleesballetjes
schatting≈ 500 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip met rozijnen en uien
Poulet, raisins et oignons
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67
Cornes de gazelles
De ultieme Marokkaanse patisserie. Amandelen, kaneel, oranjebloesemwater.
schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Makroud
Grieskoekje gevuld met dadelpasta en overgoten met honing.
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten
Briouates
Gehakte amandelen gerold in brickdeeg en overgoten met honing.
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
Babouche
schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mhamcha
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Macarons
Amandel, walnoot of beide
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

56veggie
scoreschatting

Marokkaanse gerechten met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen voor salade méchouia, zaalouk en groentebricks. Er is ook een specifiek vegetatief hoofdgerecht.

4 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 27

87dia
scoreschatting

Marokkaanse gerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De gegrilde vleesopties hebben een lage glycemische index.

16 diabetesvriendelijk · 27 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
rue Brocherie 3, 38000 Grenoble
Uren
ma—
di11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
wo11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
do11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
vr11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
za11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
zo11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
Restaurant: 11h30 - 14h30 / 18h30 - 22h30. Salon de thé: 14h30 - 18h30
Contact
+33981709319
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tigmi.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Tigmi? Claim je zaak.