La Bodega - Grömitz, Uferstraße
Uferstraße 16, 23743 Grömitz
Nu gesloten · opent 17:00
Spaanstapas€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 17 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
La Bodega Tapas Classico
Olivasvegan
4.50
Groene en zwarte olijven
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pimientos de Padronvegan
7.90
Kleine groene paprika's met zeezout
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Jamón Serrano
9.90
Gedroogde Spaanse ham
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemengde kaasplankvegetarian
13.50
Gemischter Käseteller — Met vijgendip en Fincabrood
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chorizo a la Plancha
9.50
Pittige Spaanse chorizo
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Datiles con Bacon
8.60
Dadels in spek
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten
Champignonsvegetarian
7.90
Gemarineerd met knoflook, kruiden, schapenkaas en Fincabrood
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Albondigas
14.90
Pittige gehaktballetjes in tomatensaus met Fincabrood
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Gambas al Ajillo
15.50
Gamba's in knoflookolie met Fincabrood
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chipirones fritos
13.50
Krokante gefrituurde inktvisringen met Fincabrood en aioli
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten
Boquerones fritos
11.90
Kleine gefrituurde ansjovis met Fincabrood en aioli
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Gegratineerde geitenkaasvegetarian
14.50
Gratinierter Ziegenkäse — Met honing en pijnboompitten, geserveerd met salade
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Patatas arrugadasvegan
7.60
Aardappelen met zoutkorst en mojo
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 71
Jalapeñosvegetarian
9.60
Jalapenos — Gepaneerde paprika's gevuld met roomkaas
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pan de Fincavegetarian
5.50
Brood met aioli
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten
Tapas Platte
Tapas Platte Speciale
32.90
Black Tiger gamba's in knoflookolie, gemengde olijven, Pimientos del Padron, Serrano ham en dadels
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Tapas Platte Classico
26.90
Kaasselectie met vijgendip, gemengde olijven, Serrano ham en dadels in spek met Fincabrood
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Tapas Platte La Bodega
29.90
Black Tiger gamba's in knoflookolie, Chipirones fritos, Boquerones fritos met Fincabrood en aioli
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydraten
Tapas Platte “El Chef”
29.90
Albondigas in tomatensaus, Pimientos de Padron, Patatas arrugadas met Fincabrood, aioli en mojo
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Tapas Platte “La Chefin”
30.90
Gegratineerde geitenkaas, gemengde olijven, Pimientos de Padron, Serrano ham en dadels in spek
schatting≈ 910 kcal55 g koolhydraten
Tapas Platte Veggievegetarian
31.90
Traditionele kaasselectie met kruidenchampignons, vijgendip, gemengde olijven, jalapenos, pimientos de padron, zoete aardappel
schatting≈ 1150 kcal65 g koolhydraten
Tapas Platte Queso Jamon
24.90
Diverse Spaanse kazen met serranoham, olijven, finca-brood en dips
schatting≈ 980 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ninos
Pasta met tomatensausvegetarian
12.90
Pasta mit Tomatensauce
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydraten
Kipnuggets met frietjes
12.90
Hähnchennuggets mit Pommes
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
Vissticks met frietjes
12.90
Fischstäbchen mit Pommes
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Aardappelkoekjes met appelmoesvegetarian
12.90
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydraten
Burger Labodega
Labodega Burger, 200 g
23.90
Rundvlees, kaas, jamon serrano en burgersaus
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Labodega Chicken Burger, 200g
21.90
Kipfilet, kaas en burgersaus
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Labodega Veggie Burgervegan
23.90
White Smoked BBQ-saus, vegan cheddar en verse salade
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Pulled-Pork-Burger, 200 g
21.90
Pulled pork, BBQ-saus, burgersaus
schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten
Pasta
Tagliatelle met gegrilde garnalen
23.90
Tagliatelle mit gegrillten Garnelen — mediterrane groenten in witte wijnsaus
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Tagliatelle met Serrano
20.90
Tagliatelle mit Serrano — met uien, knoflook, ham, basilicum, zongedroogde tomaten in witte wijnsaus en Parmezaanse kaas
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten
Tagliatelle met kalkoensteak
21.90
Tagliatelle mit Putensteak — mediterrane groenten in witte wijnsaus en Parmezaanse kaas
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Tagliatelle met steak
26.90
Tagliatelle mit Steak — mediterrane groenten in witte wijnsaus en Parmezaanse kaas
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Suppen
Verse tomatensoepvegetarian
8.90
Frische Tomatensuppe
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Huisgemaakte goulashsoep
12.90
Hausgemachte Gulaschsuppe
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salate
Rustieke Caesar salade met gegrilde kalkoensteak
20.90
Rustikaler Caesar Salat mit gegrilltem Putensteak — met knoflook-chilicroûtons, zongedroogde tomaten en geraspte Parmezaanse kaas
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rustieke Caesar salade met gebakken garnalen
21.90
Rustikaler Caesar Salat mit gebratenen Garnelen — met knoflook-chilicroûtons, zongedroogde tomaten en geraspte Parmezaanse kaas
schatting≈ 540 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade “Surf & Turf”
48.90
Salat “Surf & Turf” — gemengde bladsla met gegrilde rumpsteak, sautés van reuzengarnalen en rode wijnuitjes
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Dessert
Huisgemaakte Crema Catalana
9.90
Hausgemachte Crema Catalana
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Dagdessert
12.50
Tagesdessert
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34
Churros
8.60
Churros mit hauseigenem Karamell-Dip & Vanilleeis — met huisgemaakte karameldip & vanille-ijs
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenzwaar 25
Fisch La Bodega
Gebakken doradefilet (ca. 300g)
23.90
Gebratenes Doradenfilet (ca.300g) — met mediterrane groenten
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90
Tapas Platte Besugo
27.90
Gebakken doradefilet met mediterrane groenten, pimientos, olijven, maïs, patatas arrugadas en mojo
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 83
Fisch Platte La Bodega
36.50
Gebakken doradefilet met zoete aardappelstiften, mediterrane groenten, black tiger garnalen in knoflookolie, chipirones, boquerones
schatting≈ 920 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 72
Fleisch La Bodega
Gegrilde Iberico-filetmedaillons (ca. 250g)
30.90
Gegrillte Iberico-Filetmedaillons (ca.250g) — met Toscaanse uien
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde rumpsteak (ca. 200g)
34.90
Gegrilltes Rumpsteak (ca.200g) — met Toscaanse uien
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde entrecote (ca. 250g)
38.90
Gegrilltes Entrecote (ca.250g) — met Toscaanse uien
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Runderfilet (ca. 200g)
42.90
Rinderfilet (ca.200g) — met Toscaanse uien
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Runderfilet (ca. 300g)
53.90
Rinderfilet (ca.300g) — met Toscaanse uien
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fleischplatte La Bodega (ca. 850g)
120.00
Fleischplatte La Bodega (ca.850g) — Met rumpsteak, runderfilet, entrecote, Iberico-filetmedaillons, Toscaanse uien en twee bijgerechten naar keuze
schatting≈ 2200 kcal60 g koolhydraten
Tomahawk-steak (ca. 1200g)
150.00
Tomahawk-Steak (ca.1200g) — Met Toscaanse uien, kruidenboter en BBQ-saus en drie bijgerechten naar keuze
schatting≈ 2800 kcal70 g koolhydratenzwaar 41
Beilagen
Gemengde saladevegetarian
5.90
Gemischter Salat
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mediterrane groentenvegetarian
7.50
Mediterranes Gemüse
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken champignonsvegetarian
7.90
Gebratene Pilze
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patatas arrugadasvegetarian
7.50
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 77
Pommes fritesvegetarian
5.50
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Zoete aardappelstiftenvegetarian
8.50
Süßkartoffelstifte
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Folieaardappelenvegetarian
6.90
Folienkartoffeln — met zure room
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Sla spinazievegetarian
7.60
Blattspinat
schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde maïskolfvegetarian
5.90
Gegrillter Maiskolben
schatting≈ 150 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Speciale
Piri-Piri Kip 1/2 (Huisgemaakt)
25.90
Piri-Piri Hähnchen 1/2 (Hausgemacht) — Gemarineerde maïskip, maïskolf, knapperige patatas en onze huisgemaakte Mojo-dip met kruidenboter
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Piri-Piri Grillmix
29.90
Malse 1/2 Piri-Piri-kip, geserveerd met varkensvleesspiesje, maïskolf, knapperige patatas en BBQ-saus
schatting≈ 1050 kcal70 g koolhydraten
La Bodega Grill Schotel (ca. 350g vlees)
35.90
La Bodega Grill Teller (ca.350g Fleisch) — Varkensvlees, kalkoensteak, grillmix-spiezen, Chorizo a la Plancha met Toscaanse uien, maïskolf, knapperige patatas
schatting≈ 1200 kcal60 g koolhydraten
Paella voor 1 persoon
27.90
Paella für 1 Person — Met zeevruchten en vlees, inclusief een bijgerecht naar keuze
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Paella voor 2 personen
49.90
Paella für 2 Personen — Met zeevruchten en vlees, inclusief een bijgerecht naar keuze
schatting≈ 1500 kcal170 g koolhydratenzwaar 40
Spieße
Brocheta de cerdo (ca. 200g)
30.90
Brocheta de cerdo (ca.200g) — Lekkere varkensvleesspiezen, gemarineerd en perfect gegrild, met paprika, uien en chorizo
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Brocheta de Solomillo de Ternera (ca. 200g)
42.90
Brocheta de Solomillo de Ternera (ca.200g) — Malse runderfiletspiezen van de grill met paprika, uien en chorizo
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Brocheta de Solomillo de Ternera (ca. 300g)
53.90
Brocheta de Solomillo de Ternera (ca.300g) — Malse runderfiletspiezen van de grill met paprika, uien en chorizo
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Brocheta de pollo envuelta en jamón serrano (ca. 200g)
28.90
Brocheta de pollo envuelta en jamón serrano (ca.200g) — Lekkere kalkoenspiezen, gemarineerd en perfect gegrild, met paprika, uien en chorizo
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Brocheta de carne mixta a la parrilla (ca. 200g)
29.90
Brocheta de carne mixta a la parrilla (ca.200g) — Varkens- en kalkoenvlees, omwikkeld met aromatische Serrano-ham, gegrild met paprika en uien
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Dips & Saucen
Kruidenbotervegetarian
3.70
Kräuterbutter
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aiolivegetarian
3.70
schatting≈ 90 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rode Mojovegan
3.70
Rote Mojo
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sour Creamvegetarian
2.60
Sour Creme
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vijgendipvegetarian
3.50
Feigen Dip
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BBQ-sausvegetarian
3.70
BBQ Sauce
schatting≈ 70 kcal12 g koolhydraten
Ajvarvegan
4.50
schatting≈ 50 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ketchupvegan
1.70
schatting≈ 40 kcal8 g koolhydraten
Mayonaisevegetarian
1.70
Mayonnaise
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
75veggie
scoreschatting
scoreschatting
Spaanse tapas en burgers
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een vegetarische tapasplatter met onder andere vijgendip en jalapenos. Je kunt ook kiezen voor de vegan burger met vegan cheddar.
31 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 80
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Spaanse tapas en grill
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten zoals steaks en gegrilde vis. Er zijn diverse groentebegeleidingen met weinig koolhydraten beschikbaar.
40 diabetesvriendelijk · 80 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Uferstraße 16, 23743 Grömitz
- Uren
- ma17:00–22:00di17:00–22:00wo17:00–22:00do17:00–22:00vr17:00–22:00za17:00–22:00zo17:00–22:00
- Contact
- +491732836967
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labodega-groemitz.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van La Bodega - Grömitz, Uferstraße? Claim je zaak.