Okami - Groningen, Kreupelstraat

Kreupelstraat 8, 9712 HW Groningen

Nu open · tot 22:00

Japanssushi

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Krokante rol

Crispy Roll

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

Garnaal rol

Shrimp Roll

schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten

Populaire Gerechten

4xCrispy Maki

Crispy Maki

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten

4xEbiTempura Maki

Ebi Tempura Maki

schatting≈ 460 kcal39 g koolhydraten

4xCalifornis Maki

California Maki

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

4xSake Avocado Maki

Salmon Avocado Maki

schatting≈ 360 kcal34 g koolhydraten

2xInari Nigiri 2xTamago Nigiri 2xWakame Gunkan

Inari, Tamago and Wakame Set

schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

6xKappa Maki 6xAvocado Maki 1xWakama Saladevegetarian

Cucumber, Avocado Maki and Wakame Salad

schatting≈ 390 kcal48 g koolhydraten

6xSake Maki

Salmon Maki

schatting≈ 320 kcal36 g koolhydraten

6xKani Maki

Kani Maki

schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten

6xAvocado Makivegetarian

Avocado Maki

schatting≈ 330 kcal36 g koolhydraten

6xKappa Makivegetarian

Cucumber Maki

schatting≈ 280 kcal34 g koolhydraten

3xKappa Maki 3xOshinko Makivegetarian

Cucumber and Oshinko Maki

schatting≈ 280 kcal34 g koolhydraten

3xAvocado Maki 3xSake Maki

Avocado and Salmon Maki

schatting≈ 320 kcal36 g koolhydraten

2xSake 2xMaguro

Salmon and Tuna Nigiri

schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

4xMaguro Maki

Tuna Maki

schatting≈ 200 kcal24 g koolhydraten

3x Sake

Salmon Nigiri

schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

3xMaguro

Tuna Nigiri

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

1xSake 1xMaguro 1xEbi 1xKani 1xTamago 1xInari 4xSake Maki 4xMaguro Maki

Sushi Mixed Platter

schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73

1xSake 1xMaguro 1xEbi 1xKani 1xTamago

Sushi Mixed Selection

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 74

4xCalifornia Maki 4xEbi Tempura Maki

California and Ebi Tempura Maki

schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten

2xTamagovegetarian

Tamago Nigiri

schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

2xInarivegan

Inari Nigiri

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

5xSake Sashimi

Salmon Sashimi

schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

3xSalmon Cheese Maki

Salmon Cheese Maki

schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

5xMaguro Sashimi

Tuna Sashimi

schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

4xSpicy Tuna Maki

Spicy Tuna Maki

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

6xTekka Maki

Tekka Maki

schatting≈ 240 kcal36 g koolhydraten

8xWasabi Tuna Maki

Wasabi Tuna Maki

schatting≈ 320 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 66

6xKappa Maki 6xAvocado Maki 6xOshinko Maki 6xSake Maki

Vegetable and Salmon Maki Set

schatting≈ 680 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 78

2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xTamago Nigiri 2xEbi Nigiri 2xUnagi Nigiri 2xSaba Nigiri 2xTako Nigiri 2xKani Nigiri 6xKappa 6xSake Maki 6xAvocado Maki

Grand Sushi Platter

schatting≈ 1650 kcal180 g koolhydratenzwaar 40

2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xTamago Nigiri 2xEbi Nigiri 4xCalifornia Maki 4xSake Avocado Maki 4xWasabi Tuna Maki

Sushi Special Set

schatting≈ 920 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 67

2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xEbi Nigiri 2xTako Nigiri 2xUnagi Nigiri 2xSaba Nigiri 2xTamago Nigiri 2xKani Nigiri 8xCalifornia Maki 8xSake Avocado Maki 8xWasabi Tuna Maki

Ultimate Sushi Platter

schatting≈ 1850 kcal210 g koolhydratenzwaar 33

8xTori Maki

Tori Maki

schatting≈ 540 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77

3xSake Nigiri 3xMaguro Nigiri 6xKappa Maki 6xSake Maki 6xOshinko Maki 6xAvocado Maki

Sushi and Maki Platter

schatting≈ 880 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 69

4xOkami Maki 8xCalifornia Maki 8xSake Avocado Maki 8xWasabi Tuna Maki

Okami and Mixed Maki Set

schatting≈ 980 kcal120 g koolhydratenevenwichtig 65

Sushirijst Bowls

Zalm bowl

Salmon Bowl — Zalm, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 90

Tonijn bowl

Tuna Bowl — Tonijn, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

schatting≈ 610 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 90

Kip bowl

Chicken Bowl — Kip, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

schatting≈ 640 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 90

California bowl

California, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 90

Paling bowl

Eel Bowl — Paling, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 84

Omelet bowl

Omelette Bowl — Omelet, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 84

Nigiri/Sashimi

Tonijn

Tuna Nigiri/Sashimi

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten

Zalm

Salmon Nigiri/Sashimi

schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten

Zeebaars

Sea Bass Nigiri/Sashimi

schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten

Makreel

Mackerel Nigiri/Sashimi

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gekookte garnaal

Cooked Shrimp Nigiri/Sashimi

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zoetwater garnaal

Freshwater Shrimp Nigiri/Sashimi

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Surfmossel

Surf Mussel Nigiri/Sashimi

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Octopus

Octopus Nigiri/Sashimi

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zoete omelet

Sweet Omelette Nigiri/Sashimi

schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten

Krabstick

Crab Stick Nigiri/Sashimi

schatting≈ 120 kcal17 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gegrilde paling

Grilled Eel Nigiri/Sashimi

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gegrilde zalm

Grilled Salmon Nigiri/Sashimi

schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tofuvegan, vegetarian

Tofu Nigiri/Sashimi

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Zalm kaas

Salmon Cheese Nigiri/Sashimi

schatting≈ 170 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Roodbaars

Redfish Nigiri/Sashimi

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Forelkuit

Trout Roe Nigiri/Sashimi

schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Zalmkaviaar

Salmon Caviar Nigiri/Sashimi

schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Krabsalade

Crab Salad Nigiri/Sashimi

schatting≈ 150 kcal17 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Zeewiervegan, vegetarian

Seaweed Nigiri/Sashimi

schatting≈ 100 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tonijntartaar

Tuna Tartare

schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Maki

Komkommer rolvegan, vegetarian

Cucumber Roll

schatting≈ 120 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rettich rolvegan, vegetarian

Radish Roll

schatting≈ 120 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Avocado rolvegan, vegetarian

Avocado Roll

schatting≈ 150 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Zalm rol

Salmon Roll

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Tonijn rol

Tuna Roll

schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten

Pikante tonijn rol

Spicy Tuna Roll

schatting≈ 360 kcal36 g koolhydraten

Krab avocado rol

Crab Avocado Roll

schatting≈ 340 kcal36 g koolhydraten

Kip rol

Chicken Roll

schatting≈ 330 kcal35 g koolhydraten

Banaan rolvegan, vegetarian

Banana Roll

schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten

Zalm mozzarella rol

Salmon Mozzarella Roll

schatting≈ 390 kcal35 g koolhydraten

Paling rol

Eel Roll

schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten

Gegrilde panga

Grilled Pangasius Roll

schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten

Gerookte zalm rol

Smoked Salmon Roll

schatting≈ 340 kcal35 g koolhydraten

Handrolls

Rauwe zalm handrol

Raw Salmon Handroll

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Rauwe tonijn handrol

Raw Tuna Handroll

schatting≈ 270 kcal30 g koolhydraten

Krab handrol

Crab Handroll

schatting≈ 290 kcal30 g koolhydraten

Paling handrol

Eel Handroll

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten

Gegrilde zalm avocado handrol

Grilled Salmon Avocado Handroll

schatting≈ 330 kcal30 g koolhydraten

Zeewier handrolvegan, vegetarian

Seaweed Handroll

schatting≈ 220 kcal32 g koolhydraten

Salades

Zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed Salad

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Gegrilde zalmsalade

Grilled Salmon Salad

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Garnaalsalade

Shrimp Salad

schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Rauwe vissalade

Raw Fish Salad

schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Combinaties

Sashimi setpescatarian

4x Zalm, 4x Tonijn, 3x Makreel, 2x Zoetwatergarnaal, 3x Octopus, 3x Surfmossel

schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Baby Octopuspescatarian

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Desserts

Karamelroomijs met een swirl van karamel en choco-karamel chunksvegetarian

Caramel ice cream

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35

Chocoladeroomijs met chocolate fudge brownie chunksvegetarian

Chocolate ice cream with brownie

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeegvegetarian

Vanilla ice cream with cookie dough

schatting≈ 360 kcal38 g koolhydratenzwaar 35

Aardbeiencheesecake-roomijs met aardbei & havermoutkoekjes chunksvegetarian

Strawberry cheesecake ice cream

schatting≈ 340 kcal36 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

61veggie
scoreschatting

Japanse sushi met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit Avocado maki, Kappa maki en Tofu nigiri. Er zijn ook veganistische opties zoals de Banaan rol en Zeewiersalade.

20 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 106

67dia
scoreschatting

Verse sashimi en vis salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Sashimi en gegrilde vissalades zijn hier koolhydraatarm. De meeste maki en nigiri bevatten sushirijst met een hoge glycemische index.

33 diabetesvriendelijk · 106 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Kreupelstraat 8, 9712 HW Groningen
Uren: magesloten
digesloten
wo16:00–22:00
do16:00–22:00
vr16:00–22:30
za16:00–22:30
zo16:00–22:00
Maandag en dinsdag alleen open voor boven 30 personen reserveren.. Dinsdag doen wij alleen eten bezorgen en afhalen.. Kerstdagen 25en26 December 16:00-22:00. Oudejaarsavond 31 December 16:00-22:00. Nieuwjaarsdag 1 januari 16:00-22:00
Contact: +31508804567
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okamisushi.nl/okami.php

Eigenaar van Okami - Groningen, Kreupelstraat? Claim je zaak.

Okami - Groningen, Kreupelstraat

Menu

Japanse sushi met vegetarische opties

Verse sashimi en vis salades

Reviews

Praktisch