Fatoush - Groningen, Damsterdiep

Damsterdiep 15, 9711SG Groningen

Nu open · tot 21:00

LibaneesMidden-Oosters€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SOEPEN

SHORBET ADASvegetarian

8.00

lentil soup — Linzensoep

schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87

KOUDE MEZZA

HOMMUSvegan

8.00

hummus — Kikkererwtenpuree met tahine en citroen

schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

HOMMUS BEIRUTvegan

9.00

beirut hummus — Kikkererwtenpuree met rode paprika en tahine

schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

BABA GHANOUSHvegan

9.00

Gegrilde aubergine met verse groenten

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

MOTABALvegan

9.00

Gegrilde aubergine met tahine

schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

LABNEHvegetarian

9.00

Hangop van yoghurt en olijfolie

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

SANINvegetarian

9.00

Gedroogde kaas met kruiden

schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

SHANKLISHvegetarian

10.00

Gedroogde kaas met kruiden

schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

MOUHAMARAvegan

9.00

Paprikapasta met walnoten

schatting≈ 240 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

MAKDOUSvegan

9.00

Gevulde baby aubergines met walnoten en

schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

BAMIAvegan

9.00

Gebakken okra met tomatensaus en uien

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

KARNABITvegan

9.00

Gefrituurde bloemkool met tahine

schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

KIBBEH NAYE

15.00

Vleestartaar met bulgur, kruiden en olijfolie

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

FATEHvegetarian

10.00

Kikkererwten, krokant brood, yoghurt en noten (met aubergine +2)

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten

WARME MEZZA

HOMMUS B LAHME W SNOUBAR

12.00

hummus with meat — Kikkererwtenpuree met gebakken vlees en pijnboompitten

schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

JAWANEH

11.00

Kippenvleugels met saus van knoflook, koriander en citroen

schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

KAFTA

22.00

Gekruid gehakt met peterselie en ui

schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

MAKANEK

12.00

Gekruide worstjes met granaatappelsiroop

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

SOUJOUK

12.00

Pittige worstjes met tomatensaus

schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

FALAFELvegan

12.00

Kikkererwten en tahine

schatting≈ 340 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 75

KIBBEH MEKLIEH

12.00

Bulgurballen met gehakt en pijnboompitten

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

ARAYES KAFTA

12.00

Brood gevuld met gehakt, peterselie en ui

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten

BATATA HARRAvegan

9.00

Gebakken aardappelblokjes in koriander en knoflook, afgeblust met citroensap

schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten

RAKAEK JEBNEvegetarian

9.00

Filodeegrolletjes gevuld met kaas

schatting≈ 340 kcal24 g koolhydraten

SAMBOUSEK

10.00

Pasteitjes gevuld met gekruid gehakt en ui

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

DARAWISH

11.00

Gebakken aardapeltjes met gekruid gehakt, tahini, yoghurt, pijnboompitten en snufje noten

schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

FOTOR W BASALvegan

10.00

Gebakken champignons met uien

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

RAS ASFOUR

18.00

Gebakken blokjes rundvlees

schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

HALOUMIvegetarian

10.00

Gefrituurde haloumi kaas

schatting≈ 360 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

KRAYDIS BEL CRÈME

13.00

kraydis bel creme — Gemarineerde gamba’s met witte-wijnsaus, room en gember

schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

HOOFDGERECHTEN

LAHME MESHWIEH

24.00

Malse kalfsfilet in blokjes

schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

SHISH TAWOUK

22.00

Gemarineerde kipfiletblokjes

schatting≈ 480 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

KASTALETA

27.00

Lamsrack

schatting≈ 620 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

MIXED

28.00

mixed grill — Eerste drie van bovengenoemde mashawi

schatting≈ 680 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

SHARHAT LAHME

24.00

Gebakken kalfsreepjes geserveerd met frites en hommus

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66

AUBERGINE FATOUSHvegan

22.00

Gegrilde aubergine met verschillende groenten en tomatensaus

schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

LEMANTINEvegan

22.00

Geroosterde groene tarwe met roergebakken baby spinazie in citroensaus

schatting≈ 410 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 87

REZ B DJEJ

24.00

Gekruide rijst met gehakt, kip, noten en saus

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67

REZ SHARQI

26.00

Lamsschenkel met gekruide rijst

schatting≈ 720 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67

PLAT DU JOUR

23.00

Dagschotel: vraag onze bediening

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Vis / Samak

DORADEpescatarian

26.00

Een hele dorade gevuld met een Libanese crème

schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

ZEEBAARSpescatarian

26.00

sea bass — Een hele gegrilde en gemarineerde zeebaars

schatting≈ 500 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

FOUKHARA SAMAKpescatarian

26.00

Vis ovenschotel met groenten

schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

QRAYDISpescatarian

25.00

4 gegrilde jumbo gamba’s met aubergine

schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

HARRA SPLASHpescatarian

25.00

Zalmfilet geserveerd met rijst en een kleurrijke groentesaus met een pittige twist

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71

SARDINE MEKLIpescatarian

12.00

Gefrituurde sardientjes met knoflooksaus

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

SALADES

FATOUSHvegan

9.00

fattoush — Gemixte salade met geroosterd Libanees brood en onze speciale dressing

schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

TABOULEHvegan

9.00

tabbouleh — Salade van peterselie, tomaat, uien en bulgur

schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

SALATA ARABIEHvegan

8.00

arab salad — Tomaat, komkommer, sla, munt, knoflook, citroen en olijfolie

schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

HILO / DESSERT

AISH EL SARAYAvegetarian

9.00

Pudding met oranjebloesemsiroop

schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 43

ZNOUD EL SET

9.00

Krokante, zoete filodeegvingertjes

schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 33

BAKLAWA

9.00

Baklava — Witte suikerspin met ijs

schatting≈ 500 kcal65 g koolhydratenzwaar 35

REZ B HALIB

8.00

Rice Pudding with Coconut Milk — Rijstpudding met kokosmelk

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

GRAND DESSERT

11.00

Verschillende zoete lekkerijen

schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenzwaar 28

VERRASSINGSMENU

BYBLOS MENU

39.00

Byblos Tasting Menu — Mezza Beirut Fatoush speciaal koude mezza’s met salade warme mezza’s hoofdgerechten

schatting≈ 1800 kcal150 g koolhydratenzwaar 29

TYRE MENU (VIS)pescatarian

47.00

Tyre Fish Tasting Menu — Een verrassing van 12 mezzas met vis koude mezza’s met salade warme vis mezza’s vis hoofdgerechten

schatting≈ 1600 kcal100 g koolhydratenzwaar 41

Mezza Samakpescatarian

45.00

Een verrassing van 12 mezzas met vis

schatting≈ 1600 kcal100 g koolhydratenzwaar 41

Mezza Fatoush

45.00

Een verrassing van 12 kleine mezza’s, salade en dessert

schatting≈ 1900 kcal180 g koolhydratenzwaar 29

Klopt dit menu nog?

90veggie
scoreschatting

Veel Libanese vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn veel veganistische keuzes zoals baba ghanoush, falafel en aubergine fatoush. De kaart biedt ook vegetarische hoofdgerechten zoals lemantine. Vleesgerechten zoals kafta zijn beschikbaar voor gemengde tafels.

24 vegetarische en 16 veganistische gerechten van 58

77dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Libanese keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel gegrild vlees en vis. De koude mezzas bevatten vaak gezonde vetten en weinig suikers.

39 diabetesvriendelijk · 58 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Damsterdiep 15, 9711SG Groningen
Uren: magesloten
di17:00–22:00
wo17:00–22:00
do17:00–22:00
vr17:00–22:00
za17:00–22:00
zo17:00–21:00
Contact: +32505533993 info@fatoush.nl
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fatoush.nl/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 99 %

Eigenaar van Fatoush - Groningen, Damsterdiep? Claim je zaak.