Het Vinkennest
Siersteenlaan 428-9, 9743ES Groningen
Nu open · tot 21:30
café
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Broodje fabriek hamburger met speciaal saus
factory burger with special sauce
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
Patat mayo, br hamburger speciaal met cola of fanta
fries with mayo and special burger with soda
schatting≈ 1350 kcal120 g koolhydratenzwaar 32
Broodje huisgemaakte pikante hamburger garni met patat mayo
homemade spicy burger with fries and mayo
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Spaghetti bolognese met salade en kaas
spaghetti bolognese with salad and cheese
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Heerlijke zelfgemaakte spareribs met aardappelen schijven en een bakje rauwkost
homemade spareribs with potato slices and raw vegetables — Incl 2 sausjes
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Broodje kipburger met halal kipburgers, sla, komkommer tomaat en plakje kaashalal
chicken burger with halal chicken, lettuce, cucumber, tomato and cheese
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten
3 maal patat zonder en 3 kroketten of 3 frikandellen
fries with croquettes or frikandellen — Exclusief Saus
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 36
100% malse rundvlees met aardappelpuree en rode kool
tender beef with mashed potatoes and red cabbage
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 79
Roasted en gegrilleerd kip
roasted and grilled chicken with salad and garlic sauce — met sla, tomatoes, komkommer en knoflooksaus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Patat met pittige gehakt en paprika en ketjap saus
fries with spicy minced meat, peppers and kecap sauce
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Patat met kebab van kip ( halal)halal
fries with halal chicken kebab
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Gegrilde lekkere gekruid spareribs met patates en rauwkost en twee sauzen
grilled seasoned spareribs with potatoes and raw vegetables
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Indonesische kip risolles
Indonesian chicken rissole
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Een empanada gevuld met rundergehakt vlees
beef empanada
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Een Empanada gevuld met Kipkerrie met paprika
chicken curry empanada
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bapao met groente vullingvegetarian
bao bun with vegetable filling
schatting≈ 200 kcal30 g koolhydraten
Stamppot zuurkool met gehaktbal en jus
sauerkraut mash with meatball and gravy
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Stamppot boerenkool met spekjes en rookworst en jus
kale mash with bacon and smoked sausage
schatting≈ 700 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Stamppot hutspot met braadworst en jus
hutspot mash with braised sausage
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vegetarische zuurkool met vegetarische gehaktbalvegetarian
vegetarian sauerkraut with vegetarian meatball
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kapsalon met piri piri vlees
kapsalon with piri piri meat
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Kapsalon met kipkerrie vlees
kapsalon with chicken curry meat
schatting≈ 1150 kcal80 g koolhydraten
Stoofvlees
spicy beef stew — lijkt op hachee, bevat erg veel ui met uit elkaar getrokken vlees. Pittig van smaak
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
bami (2), nasi (2), kipnuggets (2), gehaktballen (2) en bitterballen (2) met mosterd
mixed snack platter with bami, nasi, nuggets and meatballs
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 38
frikandel (5) bami (2) nasi (2) gehaktbal (2) kip (2) kaassouffle (2) bitterballen (5) met mosterdzakje en 1 saus naar keuze
large mixed snack platter with frikandel, bami, nasi and meatballs
schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 28
frikandel (10), bitterbal (5) nasi (2) bami (2) kip (3) kaassouffle (2) mini loempia (4) gehaktbal (2) plus 2 sauzen
extra large mixed snack platter with spring rolls and meatballs
schatting≈ 3100 kcal240 g koolhydratenzwaar 28
Kerrie pasteitjes (5) kaassouffle (5) mini loempia (5) hot & spicy mini loempia’s (5)
curry pastry and spring roll platter — Chillisaus en 1 saus naar keuze
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydratenzwaar 33
frikandel (10) mex (5) Kerrie pasteitjes (5) kip (3) nasi (3) bami (3) kaassouffle (4) mini loempia’s (4) hot & spicy mini loempia’s (4) bitterballen (6) gehaktbal (3) Plus drie sauzen
ultimate mixed snack platter
schatting≈ 3900 kcal310 g koolhydratenzwaar 21
Huisgemaakte shoarmarol met halal kip en kaashalal
homemade shawarma roll with halal chicken and cheese
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Pittige eierbal
spicy egg ball
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kadetje met sesam en een kipburger
sesame roll with chicken burger
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Kadetje met een kipburger en sla, komkommer en tomaat
roll with chicken burger, lettuce, cucumber and tomato
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Kadetje met sesam, kipburger elite (90 gr) en joppiesaus
sesame roll with elite chicken burger and joppiesaus
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
Broodje met sla, komkommer en tomaat een kipburger en joppiesaus
roll with chicken burger, lettuce, cucumber, tomato and joppiesaus
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
Broodje fabriek hamburger
factory burger roll
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Broodje fabrieks hamburger speciaal met sla komkommer en tomaat
factory burger roll special with lettuce, cucumber and tomato
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydraten
Broodje verse runder hamburger speciaal met sla komkommer en tomaat
fresh beef burger roll special with lettuce, cucumber and tomato
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydraten
Broodje verse runder hamburger met sla, komkommer, tomaat, kaas, bacon, gebakken ei, mayo, curry en gebakken ui
fresh beef burger roll with lettuce, cucumber, tomato, cheese, bacon, egg, mayo, curry and fried onions
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Sesam broodje met sla, komkommer, tomaat, een verse hamburger en gebakken uien met champignons
sesame roll with fresh burger, lettuce, cucumber, tomato, fried onions and mushrooms — Incl mayo en curry
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Broodje sla, augurk, hete donder en joppiesaus
roll with lettuce, pickle, hot pepper and joppiesaus
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
2 sneetjes wit brood belegd met kaas en 3 spiegeleieren erop
white bread with cheese and fried eggs
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydraten
2 sneetjes wit brood belegd met ham met 3 spiegeleieren erop
white bread with ham and fried eggs
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydraten
2 sneetjes wit brood belegd met ham en kaas met daarop 3 spiegeleieren
white bread with ham, cheese and fried eggs
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydraten
Sla, komkommer, tomaat, ossenworst, ei, curry, frietsaus, prei-ui dressing
salad with ox sausage, egg, curry and dressing
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Stokbroodje met ham, kaas, chorizo, champignons en oregano
baguette with ham, cheese, chorizo, mushrooms and oregano
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Stokbroodje shoarma met sla
shawarma baguette with lettuce — Excl. saus
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 67
Stokbrood met Mexicano met chilisaus en sla
Mexicano baguette with chili sauce and lettuce
schatting≈ 610 kcal45 g koolhydraten
Stokbroodje met crispy chicken stripes met sla en chilisaus
crispy chicken stripes baguette with lettuce and chili sauce
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydraten
Sla,kaas, ham, tomaat, komkommer, ei
salad with cheese, ham, tomato, cucumber and egg
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Macaroni
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Schnitzel met vers groenten en patates
Schnitzel with fresh vegetables and fries
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
44veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische keuze
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn twee vegetarische opties: bapao met groente vulling en vegetarische zuurkool met vegetarische gehaktbal. De rest van de kaart bestaat uit vleesgerechten zoals hamburgers en shoarma.
2 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 51
69dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme keuzes in cafetaria
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt diverse stevige opties met weinig koolhydraten. De gegrilde kip en het stoofvlees zijn goede keuzes.
14 diabetesvriendelijk · 51 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Siersteenlaan 428-9, 9743ES Groningen
- Uren
- ma13:15–21:30di12:15–21:30wo12:15–21:30do12:15–21:30vr11:15–21:30za12:15–21:30zo13:15–21:30
- Contact
- +32505713550
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetvinkennest.com/