Shanti Roti Shop

Bedumerweg 46, 9716 AD Groningen

Nu gesloten · opent vr 13:00

Indisch

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 9 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Specialiteiten

Indiase specialiteit

Indian Speciality — Indiase pilaw rijst met pittige kerrie kipfilet, lamsvlees, kerrie aardappelen, kousenband, witte kool, roti en paperdam

schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 68

Surinaamse specialiteit

Surinamese Speciality — Roti met kerrie kipfilet, lamsvlees, varkensvlees, kerrie aardappelen, kousenband, witte kool, kerrie ei, witte rijst, saoto soep en bara's

schatting≈ 1400 kcal140 g koolhydraten

Javaanse specialiteit

Javanese Speciality — Nasi, bami, moksi vlees (gebraden kippenbout, char siu en fa chong), kousenband, witte kool, saoto soep en spekkoek

schatting≈ 1300 kcal130 g koolhydraten

Vegetarische specialiteitvegetarian

Vegetarian Speciality — Roti met kerrie aardappelen, kerrie ei, gebakken tahoe, kousenband, witte kool, witte rijst, saoto soep en bara's

schatting≈ 1100 kcal130 g koolhydratenevenwichtig 68

Roti

Nr. 1 - Roti rol

Roti Roll — Met beleg naar keuze

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

Nr. 2 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp Roti — Roti met kerrie garnalen, aardappelen en kousenband

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 76

Nr. 3 - Kerrie Kippenbout

Curry Chicken Drumstick Roti — Roti met kerrie kippenbout, aardappelen en kousenband.

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66

Nr. 4 - Kerrie kipfilet

Curry Chicken Breast Roti — Roti met kerrie kipfilet, aardappelen en kousenband.

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82

Nr. 5 - Kerrie lamsvlees

Curry Lamb Roti — Roti met kerrie lamsvlees, aardappelen en kousenband.

schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten

Nr. 6 - Kerrie varkensvlees

Curry Pork Roti — Roti met kerrie varkensvlees, aardappelen en kousenband.

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66

Nr. 7 - Bakkeljauw

Bakkeljauw Roti — Roti bakkeljauw, aardappelen en kousenband.

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 76

Nr. 8 - Kerrie rundvlees

Curry Beef Roti — Roti met kerrie rundvlees, aardappelen en kousenband.

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66

Nr. 9 - Moksi

Moksi Roti — Roti met kerrie kipfilet, lamsvlees, varkensvlees, aardappelen en kousenband.

schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten

Nr. 10 - Kerrie eivegetarian

Curry Egg — Kerrie Ei

schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Nr. 10a - Extra roti plaat

Extra Roti Bread — Extra roti plaat

schatting≈ 300 kcal50 g koolhydraten

Nasi

Nr. 11 - Ketjap Kipfilet

Soy Chicken Fried Rice — Nasi met ketjap kipfilet, kousenband, witte kool en ei

schatting≈ 700 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 12 - Moksi Meti

Moksi Meti Fried Rice — Nasi met gebraden kippenbout, geroosterd varkensvlees, fa chong en ei

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67

Nr. 13 - Gebraden Kippenbout

Roasted Chicken Drumstick Fried Rice — Nasi met gebraden kippenbout, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 14 - Char Siu

Char Siu Fried Rice — Nasi met geroosterd varkensvlees met kousenband, kool en ei.

schatting≈ 800 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69

Nr. 15 - Kerrie Lamsvlees

Curry Lamb Fried Rice — Nasi met kerrie lamsvlees, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 800 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69

Nr. 16 - Kerrie Rundvlees

Curry Beef Fried Rice — Nasi met kerrie rundvlees, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76

Nr. 17 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp Fried Rice — Nasi met kerrie garnalen, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 18 - Bakkeljauw

Bakkeljauw Fried Rice — Nasi met bakkeljauw, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 18a - Pom met kip

Pom Chicken Fried Rice — Nasi met pom, kip, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 810 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75

Nr. 18b - Nasivegetarian

Fried Rice — Nasi

schatting≈ 600 kcal95 g koolhydraten

Bami

Nr. 19 - Moksi Meti

Moksi Meti Bami — Bami met gebraden kippenbout, char siu, fa chong, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66

Nr. 20 - Bami gebraden kippenbout

Roasted Chicken Drumstick Bami — Bami met gebraden kippenbout, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 760 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71

Nr. 21 - Bami ketjap kipfilet

Soy Chicken Bami — Bami met ketjap kipfilet ,kousenband, kool en ei.

schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 22 - Char siu

Char Siu Bami — Bami met geroosterd varkensvlees met kousenband, kool en ei.

schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70

Nr. 23 - Kerrie Lamsvlees

Curry Lamb Bami — Bami met kerrie lamsvlees, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten

Nr. 24 - Kerrie Rundvlees

Curry Beef Bami — Bami met kerrie rundvlees, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70

Nr. 25 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp Bami — Bami met kerrie garnalen, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 26 - Bakkeljauw

Bakkeljauw Bami — Bami met bakkeljauw, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71

Nr. 26a - Pom met kip

Pom Chicken Bami — Bami met pom en kip, kousenband, kool en ei.

schatting≈ 810 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69

Nr. 26b - Bamivegetarian

Bami — Bami

schatting≈ 580 kcal75 g koolhydraten

Tjauw-ming

Nr. 27 - Tjauw-ming Moksi Meti

Moksi Meti Chow Mein — Tjauw-Ming met gebraden kippenbout, char siu, fa chong, kool en ei.

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67

Nr. 28 - Tjauw-ming Gebraden Kippenbout

Roasted Chicken Drumstick Chow Mein — Tjauw-ming met gebraden kippenbout, kool en ei

schatting≈ 740 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Nr. 29 - Tjauw-ming Ketjap Kipfilet

Soy Chicken Chow Mein — Tjauw-ming met ketjap kipfilet, kool en ei

schatting≈ 690 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 30 - Tjauw-ming Char Siu

Char Siu Chow Mein — Tjauw-ming met geroosterd varkensvlees, kool en ei

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Nr. 31 - Tjauw-ming Kerrie Lamsvlees

Curry Lamb Chow Mein — Tjauw-ming met kerrie lamsvlees, kool en ei

schatting≈ 790 kcal65 g koolhydraten

Nr. 32 - Tjauw-ming Kerrie Rundvlees

Curry Beef Chow Mein — Tjauw-ming met kerrie rundvlees, kool en ei

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76

Witte rijst

Nr. 33 - Kippenbout

White Rice with Chicken Drumstick — Witte rijst met kippenbout, kousenband en kool.

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 34 - Kipfilet

White Rice with Chicken Breast — Witte rijst met kipfilet, kousenband en kool.

schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 35 - Bruine bonen met kip

White Rice with Brown Beans and Chicken — Witte rijst met bruine bonen, ketjap kipfilet, kousenband en kool.

schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82

Nr. 36 - Moksi Meti

Moksi Meti White Rice — Witte rijst met gebraden kippenbout, char siu, fa chong, kousenband en kool.

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Nr. 37 - Varkensvlees

White Rice with Pork — Witte rijst met varkensvlees, kousenband en kool.

schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

Nr. 38 - Kerrie lamsvlees

Curry Lamb White Rice — Witte rijst met kerrie lamsvlees, kousenband en kool.

schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65

Nr. 39 - Bakkeljauw

Bakkeljauw White Rice — Witte rijst met bakkejauw, kousenband en kool.

schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 40 - Kerrie Rundvlees

Curry Beef White Rice — Witte rijst met kerrie rundvlees, kousenband en kool.

schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

Nr. 41 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp White Rice — Witte rijst met kerrie garnalen, kousenband en kool.

schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 42 - Kerrie Moksi

Curry Moksi — Witte rijst met kerrie kipfilet, lamsvlees, varkensvlees, kousenband en kool.

schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten

Nr. 42b - Witte rijst

White Rice — Witte rijst

schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten

Nr. 43 - Pom met kip

Pom with Chicken — Witte rijst met pom en kip, kousenband en kool.

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82

Vegetarisch

Nr. 45 - Roti Vegetarischvegetarian

Vegetarian Roti — Roti met aardappelen, groenten, tahoe en ei

schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 80

Nr. 46 - Bami vegetarischvegetarian

Vegetarian Bami — Bami met groenten en ei

schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78

Nr. 47 - Nasi Vegetarischvegetarian

Vegetarian Nasi — Nasi met groenten en ei

schatting≈ 700 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72

Nr. 48 - Tjauw-Min Vegetarischvegetarian

Vegetarian Tjauw-Min — Tjauw-Ming Vegetarisch met groenten en ei

schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72

Soepen

Nr. 49 - Saoto soep

Saoto Soup — Saoto soep

schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Nr. 50 - Saoto Soep Veganvegan

Vegan Saoto Soup — Saoto soep zonder kip en/of ei(vegan)

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Snacks

Nr. 53 - Cassave chips

Cassava Chips — Cassave Chips

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65

Nr. 51 - Maïzenakoekjes

Maize Cookies — Maïzenakoekjes

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Nr. 52 - Bananenchips

Banana Chips — Bananenchips

schatting≈ 530 kcal45 g koolhydraten

Nr. 54 - Cheese chips

Cheese Chips — Cheese Chips

schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Nr. 55 - Kroepoek

Kroepoek — Kroepoek

schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Indiase hoofdgerechten

Nr. 56 - Kip chap masala

Chicken Chap Masala — Pittig gerecht met kipfilet

schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Nr. 57 - Varkens chap masala

Pork Chap Masala — Pittig gerecht met varkensvlees

schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Nr. 58 - Lams chap masala

Lamb Chap Masala — Pittig gerecht met lamsvlees

schatting≈ 780 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Nr. 59 - Rund chap masala

Beef Chap Masala — Pittig gerecht met rundvlees

schatting≈ 710 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Nr. 60 - Kerrie murg

Curry Murg — Malse kippenbouten in pittige kruiden

schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Nr. 61 - Kip biryani

Chicken Biryani — Gemengde rijstschotel met kipfilet

schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73

Nr. 62 - Varkensvlees biryani

Pork Biryani — Gemengde rijstschotel met varkensfilet

schatting≈ 920 kcal85 g koolhydraten

Nr. 63 - Lamsvlees biryani

Lamb Biryani — Gemengde rijstschotel met lamsvlees

schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten

Nr. 64 - Rundvlees biryani

Beef Biryani — Gemengde rijstschotel met rundvlees

schatting≈ 910 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65

Nr. 65 - Garnalen in kerriesaus

Shrimp in Curry Sauce — Garnalen in een kruidenmengsel van kerriesaus

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Nr. 66 - Lams vidaloo

Lamb Vindaloo — Lamsvlees met hete rode pepers

schatting≈ 750 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Nr. 67 - Lams madras

Lamb Madras — Lamsvlees met hete chili

schatting≈ 750 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Nr. 68 - Vegivegetarian

Vegetable Pilau — Pilaw rijst met aardappelen, groenten en tahoe

schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78

Nr. 69 - Royal

Royal Meat Combination — Een combinatie van vleesgerechten

schatting≈ 950 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Bijgerechten

Nr. 73 - Bloedworst/Vleesworst

Blood Sausage

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Nr. 70 - Bapao Kip

Chicken Bao — Bapao kip

schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten

Nr. 71 - Kipsaté

Chicken Satay — 3 stokjes met pindasaus

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Nr. 72 - Kippenbout

Chicken Drumstick — Kerrie of gebraden kippenbout

schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Nr. 74 - Bara

Bara

schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten

Nr. 75 - Gevulde bara

Stuffed Bara — Met beleg naar keuze

schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten

Nr. 76 - Bojo

Bojo Cake — Surinaamse cake

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten

Nr. 77- Spekkoek

Spekkoek — Naturel

schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 32

Belegde broodjes

Nr. 78 - varkensspek

Pork Belly Sandwich — varkensspek in kasripo saus

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten

Nr. 79 - Zoutvlees

Salted Meat Sandwich — zoutvlees met kouseband

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 73

Nr. 80 - Garnalen

Shrimp Sandwich — Kerrie garnalen met kouseband

schatting≈ 460 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 81 - Kerrie kip

Curry Chicken Sandwich — kerrie kipfilet met kouseband

schatting≈ 490 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 77

Nr. 82 - bakkeljauw

Bakkeljauw Sandwich — bakkeljauw

schatting≈ 440 kcal40 g koolhydraten

Nr. 83 - Pom

Pom Chicken Sandwich — Pom met kipfilet

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67

Nr. 84 - Kerrie ei

Curry Egg Sandwich — Kerrie ei

schatting≈ 470 kcal40 g koolhydraten

Nr. 84a - Fa-chong

Fa-chong Sandwich — Fa-chong

schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten

Nr. 84b - Geroosterd varkensvlees

Roasted Pork Sandwich — Geroosterd varkensvlees

schatting≈ 540 kcal40 g koolhydraten

Nr. 84c - Kerrie lamsvlees

Curry Lamb Sandwich — Kerrie lamsvlees

schatting≈ 560 kcal40 g koolhydraten

Nr. 84d - Kerrie rundvlees

Curry Beef Sandwich — Kerrie rundvlees

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

60dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase hoofdgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse vleesgerechten met weinig koolhydraten als alternatief voor roti en rijst. De Indiase hoofdgerechten zijn geschikter voor een koolhydraatbewust dieet.

17 diabetesvriendelijk · 97 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Bedumerweg 46, 9716 AD Groningen
Uren: ma13:00–20:45
di13:00–20:45
wogesloten
do13:00–20:45
vr13:00–20:45
za14:00–20:45
zo14:00–20:45
Bezorgtijden: ma-di, do-zo 16:00-20:30, woensdag gesloten
Contact: +31505770562
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shantirotishop.foodticket.nl/foodticket/cgi/bestel.cgi

Eigenaar van Shanti Roti Shop? Claim je zaak.

Shanti Roti Shop

Menu

Koolhydraatarme Indiase hoofdgerechten

Reviews

Praktisch