Wabi - Groningen, Schuitendiep
Schuitendiep 60, 9711RE Groningen
Nu gesloten · opent 13:30
Japanssushi
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Maki
6 stuks maki kappavegan
cucumber maki
schatting≈ 130 kcal26 g koolhydraten
6 stuks maki oshinkovegan
pickled radish maki
schatting≈ 140 kcal28 g koolhydraten
6 stuks maki sakepescatarian
salmon maki
schatting≈ 180 kcal26 g koolhydraten
6 stuks maki maguropescatarian
tuna maki
schatting≈ 170 kcal26 g koolhydraten
3 stuks maki avocadovegan
avocado maki
schatting≈ 80 kcal13 g koolhydraten
6 stuks maki avocadopescatarian
salmon avocado maki — zalm, avocado
schatting≈ 220 kcal26 g koolhydraten
6 stuks maki kanipescatarian
tuna avocado maki — tonijn, avocado
schatting≈ 210 kcal26 g koolhydraten
Nigiri
1 stuk nigiri inarivegan
inari nigiri
schatting≈ 110 kcal18 g koolhydraten
1 stuk nigiri tamagovegetarian
tamago nigiri
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten
2 stuks nigiri sakepescatarian
salmon nigiri
schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten
2 stuks nigiri maguropescatarian
tuna nigiri
schatting≈ 130 kcal22 g koolhydraten
1 stuk nigiri sake cheesepescatarian
salmon cheese nigiri
schatting≈ 100 kcal11 g koolhydraten
1 stuk nigiri ebi cheesepescatarian
shrimp cheese nigiri
schatting≈ 90 kcal11 g koolhydraten
avocadovegan
avocado nigiri
schatting≈ 75 kcal11 g koolhydraten
japanse omeletvegetarian
japanese omelette nigiri
schatting≈ 70 kcal11 g koolhydraten
gemarineerde tofuvegan
marinated tofu nigiri
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten
krabstickpescatarian
crab stick nigiri
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
garnaalpescatarian
shrimp nigiri
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
zoetwater garnaalpescatarian
freshwater shrimp nigiri
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
zeebaarspescatarian
sea bass nigiri
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
octopuspescatarian
octopus nigiri
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
inktvispescatarian
squid nigiri
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
gegrilde palingpescatarian
grilled eel nigiri
schatting≈ 85 kcal11 g koolhydraten
geflambeerde zalmpescatarian
seared salmon nigiri
schatting≈ 75 kcal10 g koolhydraten
geflambeerde tonijnpescatarian
seared tuna nigiri
schatting≈ 65 kcal10 g koolhydraten
geflambeerde zalm en kaaspescatarian
seared salmon cheese nigiri
schatting≈ 95 kcal10 g koolhydraten
geflambeerde garnaal en kaaspescatarian
seared shrimp cheese nigiri
schatting≈ 95 kcal10 g koolhydraten
Temaki
1 stuk temaki veggievegan
veggie temaki
schatting≈ 150 kcal25 g koolhydraten
1 stuk temaki californiapescatarian
california temaki
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydraten
1 stuk temaki sake avocadopescatarian
salmon avocado temaki
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten
1 stuk temaki maguro kappapescatarian
tuna cucumber temaki
schatting≈ 170 kcal25 g koolhydraten
1 stuk temaki special sake cheesepescatarian
special salmon cheese temaki
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydraten
Sashimi
3 stuks sashimi sakepescatarian
salmon sashimi
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
3 stuks sashimi maguropescatarian
tuna sashimi
schatting≈ 90 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
3 stuks zeebaarspescatarian
sea bass sashimi
schatting≈ 60 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
3 stuks inktvispescatarian
squid sashimi
schatting≈ 50 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
3 stuks zoetwater garnaalpescatarian
freshwater shrimp sashimi
schatting≈ 60 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
3 stuks octopuspescatarian
octopus sashimi
schatting≈ 50 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Uramaki
4 stuks uramaki sakepescatarian
salmon uramaki
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
4 stuks uramaki maguro kappapescatarian
tuna cucumber uramaki
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydraten
4 stuks uramaki california rollpescatarian
california roll uramaki
schatting≈ 170 kcal20 g koolhydraten
4 stuks uramaki sake avocadopescatarian
salmon avocado uramaki
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydraten
4 stuks uramaki ebi furaipescatarian
ebi furai uramaki
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
4 stuks uramaki california cheesepescatarian
california cheese uramaki
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydraten
4 stuks uramaki briezy roll
Briezy Roll Uramaki
schatting≈ 230 kcal20 g koolhydraten
8 stuks uramaki maguro kappa
Maguro Kappa Uramaki — tonijn, komkommer
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
8 stuks uramaki dragon roll
Dragon Roll Uramaki — licht pikant, zalm, avocado, bosui
schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten
8 stuks uramaki crazy salmon roll
Crazy Salmon Roll Uramaki — licht pikant, tonijn, avocado, bosui
schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten
8 stuks uramaki burning dragon
Burning Dragon Uramaki — gefrituurde garnaal, avocado, viskuit
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten
8 stuks uramaki hasami roll
Hasami Roll Uramaki — gefrituurde garnaal, ijsbergsla
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydraten
8 stuks uramaki rainbow roll
Rainbow Roll Uramaki — gefrituurde inktvisringen, ijsbergsla
schatting≈ 410 kcal40 g koolhydraten
8 stuks uramaki flaming tuna
Flaming Tuna Uramaki — gefrituurde kip, ijsbergsla, gebakken uitjes
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Uramaki Special
Uramaki Special 1 — gegrilde paling, avocado, komkommer
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Uramaki Special 2
krabstick, avocado en komkommer met geflambeerde zalm, unagi saus en gebakken uitjes als topping
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten
Uramaki Special 3
avocado, komkommer en japanse omelet met zalm, tonijn, zeebaars, japanse mayo en bosui als topping
schatting≈ 540 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Uramaki Special 4
gefrituurde garnaal met ijsbergsla met gegrilde paling, unagi saus, witte sesam en viskuit als topping
schatting≈ 560 kcal46 g koolhydraten
Uramaki Special 5
tonijn, komkommer en bosui met tonijn, spicy mayo en wasabi viskuit als topping
schatting≈ 490 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Uramaki Special 6
krabstick, avocado en komkommer met gesmolten kaas, japanse mayo en viskuit als topping
schatting≈ 530 kcal43 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Uramaki Special 7
brie en avocado met zalm, wasabi mayo en bosui als topping
schatting≈ 550 kcal41 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Uramaki Special 8vegetarian
avocado, komkommer en japanse omelet met gemarineerde tofu, wasabi mayo en bosui als topping
schatting≈ 460 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Sides & Appetizers
japanse sojabonenvegan, vegetarian
Edamame
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
8 stuks vegetarische loempia'svegan, vegetarian
Vegetable Spring Rolls
schatting≈ 320 kcal36 g koolhydraten
2 stuks homemade vietnamese kiploempia's
Chicken Spring Rolls
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydraten
3 stuks gefrituurde garnalen
Fried Shrimp
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydraten
5 stuks gefrituurde inktvisringen
Fried Calamari
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten
4 stuks kip dumplings
Chicken Dumplings
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
5 stuks japanse kipnuggets
Chicken Nuggets
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
4 stuks gegrilde kipspiesjes
Grilled Chicken Skewers
schatting≈ 200 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
5 stuks Japanse balvormige poffertjes gevuld met octopus, ingelegde gember en lente-uien
Takoyaki
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
4 stuks gyoza's
Gyoza
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
2 stuks ebi furai
Ebi Furai
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maki
japanse radijsvegan, vegetarian
Radish Maki
schatting≈ 140 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
zeewiersaladevegan, vegetarian
Seaweed Salad Maki
schatting≈ 160 kcal30 g koolhydraten
licht pikant, zalm, bosui
Spicy Salmon Maki
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
licht pikant, tonijn, bosui
Spicy Tuna Maki
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten
Uramaki
avocado, komkommer, japanse omeletvegetarian
Avocado Cucumber Omelette Uramaki
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydraten
zalm, mango, viskuit
Salmon Mango Uramaki
schatting≈ 270 kcal36 g koolhydraten
licht pikant, zalm, avocado, bosui
Spicy Salmon Avocado Uramaki
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
licht pikant, tonijn, avocado, bosui
Spicy Tuna Avocado Uramaki
schatting≈ 270 kcal32 g koolhydraten
gefrituurde garnaal, avocado, viskuit
Fried Shrimp Avocado Uramaki
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
gefrituurde garnaal, ijsbergsla
Fried Shrimp Lettuce Uramaki
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
gefrituurde inktvisringen, ijsbergsla
Fried Calamari Lettuce Uramaki
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
gefrituurde kip, ijsbergsla, gebakken uitjes
Fried Chicken Lettuce Uramaki
schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten
gegrilde paling, avocado, komkommer
Grilled Eel Avocado Uramaki
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
avocado, komkommer en japanse omelet met zalm, tonijn, zeebaars, japanse mayo en bosui als topping
Mixed Fish Uramaki
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71
gefrituurde garnaal met ijsbergsla met gegrilde paling, unagi saus, witte sesam en viskuit als topping
Eel and Shrimp Uramaki
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
tonijn, komkommer en bosui met tonijn, spicy mayo en wasabi viskuit als topping
Spicy Tuna Uramaki
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67
krabstick, avocado en komkommer met gesmolten kaas, japanse mayo en viskuit als topping
Cheese and Crabstick Uramaki
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydraten
brie en avocado met zalm, wasabi mayo en bosui als topping
Brie and Salmon Uramaki
schatting≈ 640 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 65
avocado, komkommer en japanse omelet met gemarineerde tofu, wasabi mayo en bosui als topping
Tofu Uramaki
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
krabstick, mango, komkommer, viskuit
Crabstick Mango Uramaki
schatting≈ 490 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 65
geflambeerde zalm en kaas, avocado, komkommer, viskuit
Salmon and Cheese Uramaki
schatting≈ 590 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
zalm, tonijn, avocado, komkommer, viskuit
Salmon and Tuna Uramaki
schatting≈ 510 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 71
Sashimi
6 stuks sashimi zalm
Salmon Sashimi (6pcs)
schatting≈ 240 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
3 stuks sashimi zalm
Salmon Sashimi (3pcs)
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
3 stuks sashimi tonijn
Tuna Sashimi (3pcs)
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sides & Starters
4 stuks krabstick
Crabsticks (4pcs)
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Boxes
zalm, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit
Sake Box — Sake Box
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 82
licht pikant, tonijn, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit, bosui
Maguro Box — Maguro Box
schatting≈ 530 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 82
gefrituurde garnalen, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit
Ebi Box — Ebi Box
schatting≈ 610 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 72
gefrituurde kip, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit
Chicken Box — Chicken Box
schatting≈ 630 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 76
gemarineerde tofu, japanse omelet, avocado, komkommer, mais, sojabonen, bosuivegetarian
Veggie Box — Veggie Box
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 78
Klopt dit menu nog?
61dia
scoreschatting
scoreschatting
Verse sashimi en gegrilde kip
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Sashimi en gegrilde kipspiesjes zijn koolhydraatarm. De meeste sushi bevat veel rijst.
25 diabetesvriendelijk · 121 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Schuitendiep 60, 9711RE Groningen
- Uren
- ma13:30–20:15di13:30–20:25wogeslotendo15:00–20:25vr13:30–20:25za13:30–20:25zo13:30–20:25Bezorgtijden: Maandag 16:50-20:15, Dinsdag 16:50-20:25, Donderdag 16:50-20:25, Vrijdag 16:35-20:25, Zaterdag 16:35-20:25, Zondag 16:35-20:25
- Contact
- +32502043069
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wabisabigroningen.nl/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %