Cantina Mexicana - Groningen, Vismarkt
Vismarkt 50, 9711 KV Groningen
openingsuren nog niet bekend
Mexicaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ENTRADAS FRÍAS
Guacamole de 'Plaza de Pescado'vegan
5.75
Guacamole — Overheerlijke huisgemaakte avocadopuree met warme tortilla chips
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
Tortilla con salsavegan
4.50
Tortilla chips with salsa — Warme tortilla chips met tomatensalsa
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Tortilla sin salsavegan
3.75
Tortilla chips — Warme tortilla chips
schatting≈ 300 kcal38 g koolhydraten
Pan con aioli
4.75
Bread with aioli — Brood met traditionele knoflookmayonaise
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Aceitunasvegan
4.00
Olives — Portie groene en zwarte olijven
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Plato de entradas voor 2 personen
14.90
Appetizer platter — Proeverij, bestaande uit brood met aïoli, poppers jalapeños, albóndigas en guacamole met warme tortilla chips
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 30
SOPAS
Sopa de albóndigas
5.50
Meatball soup — Tomatensoep met pittige gehaktballetjes en verse prei
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sopa de elotevegetarian
5.00
Corn soup — Romige maïssoep naar origineel Mexicaans recept
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
ENTRADAS CALIENTES
Poppers Jalapeñosvegetarian
7.50
Jalapeño poppers — Met roomkaas gevulde jalapeñopeper met een guajillosaus
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chorizo 'Rosario'
7.00
Chorizo — Sappige en lekker pittige chorizoworstjes met tortilla’s en tex-mex saus
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Albóndigas
6.50
Meatballs — Pittige gehaktballetjes met tortilla’s en tomatensaus
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
Alitas de Pollo
6.50
Chicken wings — Gewoon lekkere gekruide kippenvleugeltjes
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambas al Ajillo
8.25
Heerlijke scampi’s in olijfolie met verse knoflook en Spaanse peper, geserveerd met brood of tortilla’s
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Nachos Pequenosvegetarian
7.75
Small nachos — Kleine schotel tortilla chips, gegratineerd met kaas en geserveerd met stukjes pittige tomaat, pepertjes en een guajillosaus
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Tortilla con Chorizo
7.50
Chorizo tortilla — Knapperige bloemtortilla, gegratineerd met kaas en gevuld met pittige chorizo, zure room en tomaat
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten
Tortilla con Pollo
7.50
Chicken tortilla — Knapperige bloemtortilla, gegratineerd met kaas en gevuld met gegrilde kip, zure room en tomaat
schatting≈ 520 kcal32 g koolhydraten
Tortilla con Quesovegetarian
7.00
Cheese tortilla — Knapperige bloemtortilla, gegratineerd met kaas en gevuld met zure room en tomaat
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Mazorcavegetarian
5.00
Grilled corn — Hele maïskolf van de grill, geserveerd met zure room
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 69
COMBOS Y SOLOS
“Eén keuze uit onderstaande gerechten”
17.50
Single choice combo — Taco de tio, Taco 'Gringo' egetarisch, Enchilada con picadillo, Enchilada 'Suizas' egetarisch, Tostada de mi madre, Tostada egetarisch
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
“Twee van onderstaande gerechten op 1 bord”
19.50
Double choice combo — Taco de tio, Taco 'Gringo' egetarisch, Enchilada con picadillo, Enchilada 'Suizas' egetarisch, Tostada de mi madre, Tostada egetarisch
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
COMBINACIONES Y BURRITOS
Combinación 'Cantina Mexicana'
20.50
Cantina Mexicana combination — Gevarieerde schotel met een taco gevuld met kip, enchilada met gekruid gehakt, gegratineerd met kaas, een taquito met gestoofde kip en een mals biefstukje van de grill. Geserveerd met salade, guacamole, rijst en bonen
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Plato 'Santa Fe' egetarischvegetarian
19.00
Santa Fe platter — Grote schotel met een taco gevuld met paddenstoelen en roquefortsaus, enchilada met paprika, gegratineerd met kaas, gevulde jalapeñopepers en gefrituurde uienringen. Geserveerd met salade, guacamole, rijst en bonen
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Burrito Con Carne
18.50
Beef burrito — Met gekruid rundergehakt en gegratineerd met kaas
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
Burrito Con Pollo
18.50
Chicken burrito — Met gestoofde kip en gegratineerd met kaas
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Burrito Estofado
19.50
Pulled pork burrito — Met Mexicaanse pulled pork, milde tomatensaus en gegratineerd met kaas
schatting≈ 850 kcal62 g koolhydraten
Burrito Quesadillas egan optievegetarian
18.50
Vegetarian cheese burrito — Met paprika, ui, roquefortsaus, jalapeño-kaassaus en gegratineerd met kaas
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Burrito Brotar egan optievegetarian
18.50
Mushroom burrito — Met diverse soorten paddenstoelen, roquefortsaus, jalapeño-kaassaus en gegratineerd met kaas
schatting≈ 730 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
PLATOS Y PESCADOS
Chimichanga
18.50
Beef chimichanga — Laagjes maïsmeel tortilla’s gevuld met gekruid gehakt, tomatensaus en zure room, geserveerd met salade, guacamole en rijst
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 71
Chimichanga egetarischvegetarian
18.50
Vegetarian chimichanga — Laagjes maïsmeel tortilla’s gevuld met oesterzwammen, champignons, maïs, paprika, tomatensaus en zure room, geserveerd met salade, guacamole en rijst
schatting≈ 780 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 71
Nachos 'Toluca' egetarische optievegetarian
18.50
Nachos Toluca — Schotel met warme tortilla chips, naar keuze met gekruid rundergehakt of kip of kaas, bestrooid met stukjes gemarineerde tomaat, guacamole, zure room en rijkelijk bedekt met frisse ijsbergsla. Gegratineerd met kaas en geserveerd met rijst en bonen
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Tostaditas a la 'Guadalajara' egetarische optievegetarian
18.50
Tostaditas Guadalajara — Een tarwebloem tortilla gevuld met gekruid rundergehakt of kip of kaas, overgoten met guajillosaus. Verder bevat het gerecht knapperige groenten, gesmolten kaas, bonen, frisse ijsbergsla en zure room
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Pescado de mantequillapescatarian
21.50
Butterfish fillet — Gegrilde botervisfilet met friet, salade en tomatenchutney
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Gamba'spescatarian
23.50
Black Tiger prawns — Grote “Black Tiger” garnalen, gebakken in verse knoflook met friet, salade en knoflooksaus
schatting≈ 800 kcal45 g koolhydraten
ENSALADA Y FAJITAS
Ensalada 'El Pastor' egetarische optievegetarian
17.50
El Pastor salad — Heerlijke maaltijdsalade met gegrilde kip of gegrilde zalm of maïskolf met verse avocado, paprika, rode ui, cherrytomaatjes en komkommer. Geserveerd met brood of tortilla’s
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Puerco y Bife
21.50
Pork and beef fajitas — Malse stukjes varkenshaas en reepjes biefstuk van de grill
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bife a la 'Mexicana'
21.50
Beef fajitas — Malse reepjes biefstuk van de grill
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Con Pollo
20.00
Chicken fajitas — Sappige reepjes kipfilet van de grill
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gambaspescatarian
22.50
Prawn fajitas — Overheerlijke (gepelde) garnalen uit de pan
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vegetariano egan optievegan
19.00
Vegetable fajitas — Verschillende verse groenten gebakken in de pan
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
COMIDA TIPICA CHARRA
Plato Mixto
26.50
Mixed grill platter — Ruim 400 gram verschillende soorten vlees van de grill; biefstuk, spare ribs, kipfilet, varkenshaas, knoflook- en bandarillasaus
schatting≈ 1100 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ojo de Costilla
24.50
Rib-eye steak — Een sappige rib-eye van de grill (275 gram)
schatting≈ 780 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hamburguesa de 'Cantina'
17.75
Cantina burger — Mexicaanse hamburger met guacamole, salsa mexicana en tortilla chips
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Bandarilla
23.50
Bandarilla skewer — Mexicaanse vleesspies, bestaande uit biefstuk, varkenshaas, chorizo, ui, paprika en een stukje maïskolf
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Filete de Puerco
19.50
Pork tenderloin — Botermalse varkenshaas met champignonroomsaus
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Costillas de la 'Costa Mexicana'
21.50
Spare ribs — Onze befaamde spare ribs, op geheel eigen wijze bereid met ketjap/kaneel, knoflooksaus en tomatensalsa
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydraten
Costillas más grandes
24.50
Large spare ribs — Grote portie spare ribs
schatting≈ 900 kcal35 g koolhydraten
Acompanamientos: portie rijst of bonenvegan
2.50
Rice or beans
schatting≈ 200 kcal35 g koolhydraten
Acompanamientos: portie frietvegan
3.00
Fries
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Acompanamientos: tortilla's (3 stuks)vegan
2.50
Tortillas
schatting≈ 210 kcal42 g koolhydraten
Acompanamientos: halve maïskolfvegan
2.50
Corn on the cob
schatting≈ 120 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
NIÑOS Y NIÑAS
Costillas menos grandes
8.75
Spare ribs — Een klein portie van onze befaamde spare ribs
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Speedy Gonzales
7.75
Steak — Klein biefstukje van de grill
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bocadillo de Toreno
7.25
Hamburger — Broodje hamburger
schatting≈ 500 kcal35 g koolhydraten
Don Quichot
6.75
Meat croquette — Vleeskroket
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydraten
Ay ! Caramba
6.75
Grilled chicken fillet — Malse kipfilet van de grill
schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Taco para niños egetarische optie
7.50
Taco — Krokant gebakken maïsmeel tortilla gevuld met gehakt of kip of paddenstoelen en roquefortsaus of verse groenten, paddenstoelen en roquefortsaus
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Enchilada para niños egetarische optie
7.50
Enchilada — Zachte maïsmeel tortilla gevuld met gehakt of kip of verse paprika, bedekt met enchiladasaus (behalve bij de paprika variant, daar krijg je jalapeño-kaassaus bij)
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
POSTRES
Plátanos borrachos de 'Yucatan'
17.50
Plátanos borrachos — Royaal dessert voor de echte toetjesfanaten, leuk met zijn tweetjes
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydratenzwaar 17
Nuestros colores
6.75
Fruit and ice cream — Vanille- en aardbeienroomijs, verse vruchten en slagroom
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Chihuahua
6.50
Vanilla ice cream with chocolate sauce — Vanilleroomijs met warme chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 31
Colima
6.75
Banana and chocolate ice cream — Bananen- en chocoladeroomijs met verse stukjes banaan en slagroom
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 35
Copa de Frutas
7.50
Fruit salad with sorbet — Vers fruit met een bolletje sorbetijs
schatting≈ 210 kcal42 g koolhydratenzwaar 35
Helado Nino
5.00
Kids ice cream — Kinderijsje met vanille- en aardbeienroomijs, discosprinkles en slagroom
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratenzwaar 41
Churros
5.50
Geserveerd met warme chocoladesaus
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 33
Cheesecake
6.75
De echte New Yorker, gemaakt met roomkaas, op een krokante bodem Geserveerd met een coulis van bosvruchten
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratenzwaar 28
Torta de chocolate
6.75
Chocolate cake — Overheerlijke chocoladetaart op basis van cake, met slagroom
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenzwaar 29
Torta de chocolate met bol vanille roomijs
7.75
Chocolate cake with vanilla ice cream — Voor de echte snoepert
schatting≈ 710 kcal75 g koolhydratenzwaar 24
Klopt dit menu nog?
77veggie
scoreschatting
scoreschatting
Mexicaanse gerechten voor vegetariërs
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een ruime keuze aan vegetarische hoofdgerechten zoals de Plato Santa Fe en de vegetarische Chimichanga. Veganistische gasten kunnen kiezen uit guacamole, tortilla chips met salsa en gebakken groenten.
21 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 67
69dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Mexicaanse Grillgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel gegrild vlees en vis zonder zware sauzen. De grillgerechten zijn een goed alternatief voor de tortilla's en burrito's.
20 diabetesvriendelijk · 67 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Vismarkt 50, 9711 KV Groningen
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +31503120131
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cantina-mexicana.nl/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 84 %
Eigenaar van Cantina Mexicana - Groningen, Vismarkt? Claim je zaak.