Jasmijn - Groningen, Nieuwe Boteringestraat

Nieuwe Boteringestraat 66, 9712 PP Groningen

openingsuren nog niet bekend

Afrikaans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten

Tapinades van het huis

4.95

House Tapenades — Vier tapinades met o.a hummus, kruidenboter en olijven geserveerd met brood

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten

Kruidenboter met brood

2.95

Herb Butter with Bread

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten

Linzensoepvegan

4.95

Lentil Soup (Harira) — Traditionele linzensoep (harira)

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87

Kastanje-champignonsoepvegetarian

4.95

Chestnut Mushroom Soup — Champignonsoep met kastanjechampignons, room en bieslook

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Bouillabassepescatarian

6.95

Bouillabaisse — Rijk gevulde vissoep uit de Franse keuken

schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

tomatensoep met rundvlees

5.95

Tomato Soup with Beef — Tomatensoep met rundvlees en diverse groenten

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Tonijnsaladepescatarian

4.95

Tuna Salad — Salade met verse groente, olijven en tonijn

schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Fetasaladevegetarian

4.50

Feta Salad — Frisse salade met onder andere komkommer, tomaat en feta

schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Falafel met tahinisausvegan

4.50

Falafel with Tahini Sauce — Gerecht van kikkererwten, olijfolie, komijn geserveerd met tahinisaus

schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70

Mozzarellasaladevegetarian

4.50

Mozzarella Salad — Salade van mozzarella, tomaat en basilicum

schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gesauteerde gamba'spescatarian

7.25

Sautéed Prawns — Gamba's gesauteerd in knoflook, verse kruiden en citroen

schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Mosselpannetjepescatarian

7.25

Pot of Mussels — Pannetje gevuld met gestoomde mosselen geserveerd met citroen

schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Bourak gehakt

5.95

Meat Bourak — Filodeeg gevuld met gekruid gehakt geserveerd op en bedje van salade

schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten

Bladerdeeg driehoekvegetarian

4.50

Spinach and Feta Puff Pastry — Driehoek van bladerdeeg gevuld met spinazie/feta geserveerd met rauwkost

schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Hoofdgerechten - Tajine's

Tajine kip tutti frutti

16.95

Chicken Tagine Tutti Frutti — Stoofschotel van kipfilet, gedroogd exotisch fruit, noten met sesam in kaneel-honingsaus

schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten

Tajine kip geconfijte citroen

16.95

Chicken Tagine with Preserved Lemon — Stoofschotel van kipfilet, groenten, ui, knoflook en ingemaakte citroen

schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Tajine gekruid gehakt

16.95

Spiced Meatball Tagine — Stoofschotel van gekruide gehaktballetjes, verse groenten, ras el hanout in mild pittige tomatensaus

schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Tajine rundvlees

17.95

Beef Tagine — Stoofschotel van rundvlees, verse groenten, ras el hanout, oregano, peterselie en kikkererwten

schatting≈ 610 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Tajine vega/vegan zoetvegan

14.95

Sweet Vegetable Tagine — Stoofschotel van gedroogd exotisch fruit, noten, appel, zoete aardappel, sesam met pastinaak in kaneel-honingsaus /kaneel-gembersaus(vegan)

schatting≈ 540 kcal62 g koolhydraten

Tajine vega/vegan groentenvegan

14.95

Vegetable Tagine — Stoofschotel van diverse groenten, artisjokken, courgette, paprika, zoete aardappel, doperwten etc.

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 75

Tajine vispescatarian

19.95

Fish Tagine — Stoofschotel van diverse soorten vis: zalm, mosselen, gamba's en witte vis, jardinière van vers gestoomde groenten, met rozemarijn, dille en citroen

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Mixed grill gerechten

Mediterrane mixed grill vleeshalal

21.50

Mediterranean Mixed Grill Meat — Vijf soorten vlees: kipspies, gekruid gehakt, merguez (mild pittige Noord-Afrikaanse worst), kotelet en kalkoenspies

schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Mediterrane mixed grill vispescatarian

23.50

Mediterranean Mixed Grill Fish — Vier soorten vis: Gamba's, zalm, mosselen en witte vis (kabeljauw)

schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Lamsschouder

24.50

Lamb Shoulder Skewer — Lamsschouder op spies

schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Grill gerechten & vega menu

Kefta menu

14.95

Kefta Grill Menu — Gekruid gehakt (kefta) van de grill

schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Merguez menu

15.95

Merguez Grill Menu — Gegrilde merguez (mild pittige Noord-Afrikaanse worst)

schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kip menu

14.95

Chicken Grill Menu — Spiesen met malse kipfilet gegrild

schatting≈ 400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kotelet menu (lamskotelet)

16.95

Lamb Cutlet Grill Menu — Gegrilde kotelet met beure d'hotel

schatting≈ 550 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Entrecôte

18.95

Mals stuk rundvlees voor de vleesliefhebbers

schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Vega menuvegetarian

13.95

Vegetarian Grill Menu — Falafel en driehoek van bladerdeeg gevuld met spinazie en feta

schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Couscous de luxe

19.95

Couscous Royale — Couscous royale met merguez, kipspies, gestoofd rundvlees en gekruide gehaktballetjes geserveerd met een fetasalade, ratatouille en saus rouge.

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 78

Kindermenu

7.95

Kids Menu — Batata (gefrituurde aardappelpartjes),gegrilde kipfilet, salade van rauwkost, komkommer en tomaat

schatting≈ 500 kcal35 g koolhydraten

vis gerechten

Gesauteerde gamba's (5 stuks)pescatarian

21.50

Sautéed Prawns — Vers gesauteerde gamba's in knoflook geserveerd met citroen en rozemarijn

schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Zalmfiletpescatarian

21.50

Grilled Salmon Fillet — Gegrilde zalmfilet geserveerd met citroen en dille

schatting≈ 400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Paella pannetje

23.50

Paella Pan — Rijkelijk gevulde mediterrane paella met tutti de mer, vlees en kip

schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

extra bijgerechten

couscous saladevegan

3.95

Couscous Salad

schatting≈ 200 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

falafelvegan

3.95

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

couscousvegan

3.95

schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten

rijstvegan

3.95

Rice

schatting≈ 200 kcal40 g koolhydraten

aardappelpartjesvegan

3.95

Potato Wedges

schatting≈ 250 kcal25 g koolhydraten

aardappelgratinvegetarian

3.95

Potato Gratin

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

gehaktballetjes in tomatensaus

5.50

Meatballs in Tomato Sauce

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

merguez (runderworst)

5.50

Merguez Sausage

schatting≈ 250 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Formules

3-Gangen Proeverij

20.50

3-Course Tasting Menu — 1e gang diverse 6 koude gerechtjes, 2e gang diverse warme gerechtjes, 3e gang nagrecht

schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 43

3-Gangen Tapas

21.50

3-Course Tapas Menu — 1e gang diverse 6 koude gerechtjes, 2e gang diverse warme gerechtjes, 3e gang nagrecht

schatting≈ 1300 kcal120 g koolhydratenzwaar 33

3-Gangen Keuze

23.25

3-Course Choice Menu — Keuze uit soep/salade, tajine en nagerecht

schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten

Nagerechten

Theepotjevegetarian

4.75

Mint Tea and Baklava — Verse muntthee met huisgemaakte baklava

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 43

arabische koffie of Turkse koffievegetarian

4.75

Arabic or Turkish Coffee with Baklava — Met kardemon, rozenwater en baklava of Turks fruit

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 43

Ijsvegetarian

4.75

Ice Cream — Twee bolletjes ijs verschillende smaken met slagroom en chocolade saus

schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 34

Huisgemaakte baklavavegetarian

6.25

Homemade Baklava with Ice Cream — Baklava met honingsaus en sesam met vanille-ijs en slagroom in chocoladesaus

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 27

Turkse Halva

6.25

Turkish Halva — Met vanille-ijs en slagroom

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 27

Chocolade fondant

7.25

Chocolate Fondant — Met vanille-ijs en slagroom

schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenzwaar 29

Bavarois

7.25

Met vanille-ijs en slagroom

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 28

Voorgerecht

Mediterrane koude tapas en anti-pasti

Mediterranean Antipasti

schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Caprese salade met mozzarella, tomaat basilicumvegetarian

Caprese Salad

schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Quinoa salade met granaatappel munt, kikkererwten en komkommervegan, vegetarian

Quinoa Salad

schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 81

Tussengerechten

Tomatensoepvegetarian

Tomato Soup

schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Harira (linzensoep)vegetarian

Harira

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 79

Bouillabesse (Franse vissoep)pescatarian

Bouillabaisse

schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Vol au vent gevuld met spinazie en kastanjechampignons ragout met gegratineerde kaasvegetarian

Vol-au-Vent with Spinach and Mushrooms

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten

Hoofdgerechten

Malse Kalkoen

Tender Turkey — met kweeperen, pruimen, abrikozen, steranijs, kaneel-gember

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77

Runderrollade

Beef Roulade — met tijm, rozemarijn in een bospaddelstoel-champignonsaus

schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Zalmfilet met gamba'spescatarian

Salmon Fillet with Prawns — in pestosaus met venkel, dille en pijnboompitten

schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Jardinièrevegan, vegetarian

Jardinière of Steamed Vegetables — diverse vers gestoomde groenten met kruiden

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gemengde wilde Rijstvegan, vegetarian

Mixed Wild Rice

schatting≈ 350 kcal65 g koolhydraten

Dessert

Luchtige bavarois gegarneerd met fruit

Bavarois with Fruit

schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 37

MEDITERRANE HAPJES

Koud

25.25

Cold Canapés — Canapé met zalm, Canapé met krab, Canapé met jambon fumée, Canapé met chorizo

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Koud luxe

27.25

Luxury Cold Canapés — Canapé papadew, Canapé garnalen, Canapé vis terrine, Canapé exotische pruim met pomodori en basilicum

schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Planchette tapinadesvegan, vegetarian

26.25

Tapenade Platter — Diverse soorten vers brood, Hummus, tapinade van kikkererwten, Baba ganoush, tapinade van aubergine, Huisgemaakte kruidenboter, Gemengde olijven

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten

Koud spies

27.25

Cold Skewers — spies mozzarella/cherrytomaat/basilicum, spies gamba’s, spies zalm & hamrolletjes, spies papadew/chorizo

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Koud verrines saladesvegetarian

24.50

Cold Salad Verrines — Feestelijke schalen met verrines gevuld met 2 soorten salades

schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Koud verrines divers

27.25

Assorted Cold Verrines — Verrine gazpacho, Verrine meloen pistache, Verrine ratatouille herb de provence, Verrine garnalencocktail

schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 74

Warm mini

25.25

Mini Pizza and Quiche — Mini pizza’s, Mini quiche

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten

Warm divers

25.25

Assorted Warm Appetizers — diverse petit fours, tortilla, mini drumstick, loempia

schatting≈ 900 kcal65 g koolhydraten

Warm

25.25

Warm Mediterranean Bites — Bourek gevuld met gehakt (soort loempia’s), Samosa (driehoek van bladerdeeg gevuld met spinazie/feta), Falafel, Mini drumstick

schatting≈ 820 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69

N.A. Koud

31.25

Cold Mediterranean Specialties — Dolma’s (wijnbladeren gevuld met gekruide rijst), Gegrilde paprika gevuld met gekruide kaas, Gegrilde aubergine gevuld met gekruide kaas, Soudjoek (trukse worst)

schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

N.A. Koud luxe

31.25

Luxury Cold Mediterranean Specialties — Gegrilde courgette gevuld met gekruide kaas, spies mozzarella/ tomaat/ basilcium, Gegrilde paprika gevuld met gekruide kaas, Artisjokkenhart gevuld met gerookte zalm

schatting≈ 700 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Schaal Rauwkorstvegan, vegetarian

25.25

Raw Vegetable Platter — met diverse rauwkorst:Wortels,bloemkool,paprika, tomaat, komkommer, met 2 soorten tapinade

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 75

Combinatie Schaal Rauwkorstvegan, vegetarian

27.25

Combination Raw Vegetable Platter — met diverse rauwkost: wortels,bloemkool, paprika, tomaat, komkommer, met 2 soorten tapinade, met olijven, brood

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74

SCHALEN SALADES

Standaard schaal salade

29.50

Assorted Salad Bowls — Fetasalade, Mozzarellasalade, Libanesesalade, Pastasalade, Vissalade, Couscoussalade, Salade verte, Salade Provençal

schatting≈ 800 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 68

COMBINATIE VAN DIVERSE HAPJES

MIX Koud bij 10 personen

75.00

Cold Appetizer Mix — diverse canapé hapjes, spies hapjes, brood met diverse tapinades

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk

MIX koud en Warm bij 10 personen

100.00

Cold and Warm Appetizer Mix — ca. 8 warme hapjes en 8 koude hapjes

schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Basis mezze/tapas menu

Vers broodvegan, vegetarian

Fresh Bread

schatting≈ 250 kcal45 g koolhydraten

Hummusvegan, vegetarian

tapinade van kikkererwten

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Baba ganoushvegan, vegetarian

tapinade van aubergine

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Huisgemaakte kruidenbotervegetarian

Herb Butter

schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gemengde olijvenvegan, vegetarian

Mixed Olives

schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Salade vertevegetarian

Green Salad — diverse soorten salade, croutons en Franse kaas

schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Vega gerechtvegan, vegetarian

Vegetable Dish — van diverse soorten groenten, gestoomd met Mediterrane kruiden

schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gehaktballetjes

Meatballs in Tomato Sauce — in een verse tomatensaus met kruiden

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Malse gegrilde kipfilet

Grilled Chicken Fillet — met tutti frutti in een kaneel/honing saus (ook mogelijk in gembersaus)

schatting≈ 420 kcal25 g koolhydraten

Gesauteerde gamba’spescatarian

Sautéed Prawns with Garlic — met knoflook

schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kerstmenu 2024

3- gangen menu

23.50

Christmas 3-Course Menu

schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten

5-g

27.50

Christmas 5-Course Menu

schatting≈ 1400 kcal150 g koolhydraten

kerstmenu 2024 (bij 5 personen of meer)

25.00

Christmas Menu 2024

schatting≈ 1200 kcal130 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

76dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme grillopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De mixed grills en visgerechten zijn zeer geschikt.

51 diabetesvriendelijk · 95 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Nieuwe Boteringestraat 66, 9712 PP Groningen
Uren: nog niet bekend
Contact: +31624116534 jasmijnstats@gmail.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jasmijncatering.nl/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 83 %

Eigenaar van Jasmijn - Groningen, Nieuwe Boteringestraat? Claim je zaak.