Lok Moon - Haarlem, Rijksstraatweg
Rijksstraatweg 23, 2023HB Haarlem
Nu open · tot 21:00
Chinees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Lok Moon specialiteiten
Sie choi ngau yuk pien
24.50
Stir-fried beef with seasonal vegetables — Supermalse haasbiefstuk, snel gebakken met echte Chinese groenten van het seizoen
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tau sie kai
22.50
Chicken with black soy beans — Malse blokjes kipfilet gekruid met zwarte sojabonen, gemengd in een zeer smakelijke Chinese schotel
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kung pao kai tin
Kung Pao Chicken — Pikante gepeperde blokjes kip uit szechuan
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fee choi ha
Broccoli with shrimp — Verse broccoli gebakken met Chinese garnalen
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Heung leun kai
Lemon Chicken — Een frisse kipschotel in milde citroensaus
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Suun tsi tai ha
Garlic Shrimp — Heerlijke grote Chinese garnalen gebakken met knoflook en lente uitjes
schatting≈ 410 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tsa siu
23.50
Char Siu — Geroosterd varkensvlees met een geurige pruimensaus
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydraten
Suun zhi kai
Breaded Chicken with Garlic Sauce — Gepaneerde kipfilet met speciale knoflooksaus
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Chow yu pien
Fish fillet with oyster sauce — Een stevige visfilet in een lichte oestersaus met verse Chinese groenten
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Woo mee ngau yuk sie
Szechuan Beef with Chili — Dunne, malse reepjes ossenhaas gebakken met verse chili in de stijl van szechuan
schatting≈ 460 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Keung chong yeun yuk
27.50
Lamb with Ginger and Spring Onion — Heerlijk gekruid mals lamsvlees in een lichte bouillon saus met verse gember en bosuitjes
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Soepen
Yu tsi tong
11.50
Shark Fin Soup — De originele haaienvinnensoep uit Canton
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tomatensoep
6.20
Tomato Soup with Chicken — Tomatensoep met kipfilet en bosui.
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kippensoep
Chicken Soup with Mushrooms — Kippensoep met champignons
schatting≈ 140 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Haaienvinnensoep
Shark Fin Soup
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Suun lat tong
8.90
Hot and Sour Soup — Pikante soep uit Peking
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Wan tan tong
Wonton Soup — Soep met mini flensjes
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hoi sin tong
South China Sea Fish Soup — Vissoep uit de Zuid-Chinese Zee
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Voor- en bijgerechten
Ha kau
9.90
Har Gow — Gestoomde garnalenpasteitjes
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kroepoek
4.80
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydraten
Atjar
5.00
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Saté oedang
12.50
Shrimp Satay — Garnalensaté
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ha yeun
12.00
Fried Shrimp Balls — Krokant gefrituurde garnalenballetjes
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Satésaus
4.50
Satay Sauce
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Witte rijst
White Rice
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Pisang goreng
7.60
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Kerriesaus
Curry Sauce
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Loempia speciaal
8.50
Spring Rolls Special
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saté ajam
10.50
Chicken Satay — Kipsaté
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Cha wan tan
7.80
Pangsit — Originele pangsit
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sieuw cheun kuun
6.90
Mini Spring Rolls — Mini loempia
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Nasi gerechten
Nasi goreng à la Lok Moon
16.90
Nasi Goreng Lok Moon — 1 stokje sate 1 kippenpoot, kipfilet met ananas door de nasi heen
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Nasi goreng speciaal
16.50
Nasi Goreng Special — 1 stokje sate, 1 kippenpoot met saus
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 74
Nasi goreng met Chinese garnalen
20.50
Nasi Goreng with Shrimp
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Nasi goreng saté
Nasi Goreng Satay — Met 3 stokjes saté met saus
schatting≈ 900 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
Nasi goreng
9.50
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydraten
Bami gerechten
Mihoen goreng met kipblokjes
18.00
Mihoen Goreng with Chicken
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Mie fan sing chow
20.00
Singapore Style Mihoen — Heerlijke goed gebakken mihoen in de stijl van Singapore
schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Bami goreng à la Lok Moon
17.50
Bami Goreng Lok Moon — 1 stokje saté 1 kippenpoot, kipfilet en gewokte groente boven op de bami
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 71
Bami goreng met Chinese garnalen
21.00
Bami Goreng with Shrimp
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 68
Mihoen goreng met varkensfilet
Mihoen Goreng with Pork
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Bami goreng
schatting≈ 780 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 76
Bami goreng speciaal
Bami Goreng Special — Met 1 stokje saté en een kippenpoot met saus
schatting≈ 1050 kcal105 g koolhydraten
Bami goreng saté
Bami Goreng Satay — Met 3 stokjes saté
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Chinese bami
Chinese Bami Cantonese — Gebakken Chinese bami in Canton stijl
schatting≈ 750 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 73
Mihoen goreng met King krab
21.50
Mihoen Goreng with King Crab
schatting≈ 780 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 72
Mihoen goreng met Chinese garnalen
Mihoen Goreng with Shrimp
schatting≈ 760 kcal86 g koolhydratenevenwichtig 73
Mihoen goreng met biefstuk
Mihoen Goreng with Beef
schatting≈ 810 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 71
Vleesgerechten
Babi pangang speciaal
Babi Pangang Special
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydraten
Tsiu yim yuk
19.50
Pork Tenderloin with Salt and Pepper — Blokjes varkenshaas in zout en verse peper, snel gebakken
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tau sie ngau yuk
Beef with black bean sauce — Een fantasie van rundvlees in licht gekruide saus met zwarte bonen
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ka lee ngau yuk
Beef in Thai curry sauce — Een verrassing van mooie biefstuk in Thaise kerriesaus
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkensfilet met kerriesaus
Pork fillet with curry sauce
schatting≈ 610 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chao koe ngau yuk
Beef with mushrooms in oyster sauce — Ronde Chinese paddenstoelen gemengd met rundvlees in een lichte oestersaus
schatting≈ 540 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Babi pangang spek
21.90
Babi pangang pork
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydraten
Babi ketjap
schatting≈ 590 kcal20 g koolhydraten
Sie cor ngau yuk
Sweet and sour beef with fruit — Op eigen manier bereide zoetzure runderschotel, gecombineerd met seizoensvruchten
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Varkensfilet met champignons
Pork fillet with mushrooms
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkensfilet met verse ananas
18.50
Pork fillet with pineapple
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydraten
Gevogelte gerechten
Ajam pangang
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 69
Kipblokjes met champignons
Chicken with mushrooms
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kipblokjes met kerriesaus
Chicken with curry sauce
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kipblokjes met verse ananas
Chicken with pineapple
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydraten
Koe loe kai
Kue Lou Kai
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten
Peking eend
Peking duck
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kipblokjes met tomatensaus
Chicken with tomato sauce
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
Ei gerechten
Foe yong hai met garnalen
Foo Young Hai with shrimp
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Foe yong hai met kipblokjes
Foo Young Hai with chicken
schatting≈ 510 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Foe yong hai met King krab
Foo Young Hai with king crab
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Foe yong hai met varkensfilet
Foo Young Hai with pork
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Groenten gerechten
Tjap tjoy met biefstuk
Cap Cay with beef
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tjap tjoy met varkensfilet
Cap Cay with pork
schatting≈ 370 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tjap tjoy met kipblokjes
19.00
Cap Cay with chicken
schatting≈ 360 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tjap tjoy met Chinese garnalen
Cap Cay with shrimp
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tjap tjoy à la Lok Moon
Cap Cay Lok Moon
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vis- en schaaldier gerechten
Butterfly prawns
Gebakken garnalen met zoetzure saus
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Loo han chai
Monniken schotel
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sie chew yau yu
Squid with pepper sauce — Inktvis met pepersaus
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Chinese garnalen met kerriesaus
Shrimp with curry sauce
schatting≈ 440 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Chinese garnalen met champignons
Shrimp with mushrooms
schatting≈ 390 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Indische gerechten
Nasi rames speciaal
Nasi rames special
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Indische rijsttafel voor 2 personen
52.90
Indonesian rice table for 2 — Uitgebreid
schatting≈ 3200 kcal280 g koolhydratenzwaar 27
Indische rijsttafel voor 1 persoon
26.90
Indonesian rice table for 1
schatting≈ 1600 kcal140 g koolhydratenzwaar 38
Indische rijsttafel voor 4 personen
99.90
Indonesian rice table for 4 — Origineel
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 27
Lok Moon speciaal voor 3 personen
74.50
Lok Moon special for 3
schatting≈ 3500 kcal300 g koolhydratenzwaar 21
Gado gado
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 78
Bami rames speciaal
Bami rames special
schatting≈ 800 kcal75 g koolhydraten
Chinese rijsttafels
Chinese rijsttafel voor 3 personen
75.90
Chinese rice table for 3 — - Babi pangang - Foe yong hai - Tjap tjoy - Saté - Gepaneerde garnalen - Kroepoek
schatting≈ 3800 kcal320 g koolhydratenzwaar 27
Chinese rijsttafel voor 4 personen
102.50
Chinese rice table for 4 — - Tomatensoep - Babi pangang - Foe yong hai - Tjap tjoy - Saté - Gepaneerde garnalen - Tau die kai
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 27
Chinese rijsttafel voor 2 personen
53.50
Chinese rice table for 2
schatting≈ 2800 kcal240 g koolhydratenzwaar 27
Combinatie menu's
Foor spek
Pork belly combination — Voor 1 persoon. Babi pangang en babi pangang buikspek
schatting≈ 950 kcal20 g koolhydraten
Sam sin menu
41.90
Sam sin menu for 2 — Voor 2 personen. Drie gerechten naar keuze inclusief witte rijst
schatting≈ 2400 kcal180 g koolhydratenzwaar 21
Foor tjap
Pork and Cap Cay combination — Voor 1 persoon. Babi pangang en tjap tjoy
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
Foor foe
Pork and Foo Young Hai combination — Voor 1 persoon. Babi pangang en foe yong hai
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
4veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte opties voor vegetariërs
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
De kaart bevat geen vegetarische hoofdgerechten. Je kunt kiezen voor witte rijst, kroepoek of gado gado.
0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 94
82dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Chinese gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke schotels met weinig koolhydraten. De keuze aan vlees- en groentegerechten is groot.
48 diabetesvriendelijk · 94 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rijksstraatweg 23, 2023HB Haarlem
- Uren
- mageslotendigeslotenwo15:00–21:00do15:00–21:00vr15:00–21:00za15:00–21:00zo15:00–21:00Bezorg tijden
- Contact
- +31235263717
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lok-moon-haarlem.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %
Eigenaar van Lok Moon - Haarlem, Rijksstraatweg? Claim je zaak.