terug naar zoeken

Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt

Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg

Nu open · tot 20:00

Japans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 17 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SIGNATURE BOWL
HONUA BEEF BOWL
10.90
Sushirijst, biologische pulled chicken, zoete aardappel, kurkumabloemkool, gegrilde maïs, honing
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
HONUA BEEF BOWL
14.90
Sushirijst, biologische pulled chicken, zoete aardappel, kurkumabloemkool, gegrilde maïs, honing
schatting≈ 820 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 79
HONUA BEEF BOWL
19.90
Sushirijst, biologische pulled chicken, zoete aardappel, kurkumabloemkool, gegrilde maïs, honing
schatting≈ 980 kcal115 g koolhydratenevenwichtig 65
AHI TUNA BOWL
10.90
Quinoa, duurzaam gevangen tonijn (soja-citroen marinade), edamame, kimchi komkommer, Koreaanse kimchi
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
AHI TUNA BOWL
14.90
Quinoa, duurzaam gevangen tonijn (soja-citroen marinade), edamame, kimchi komkommer, Koreaanse kimchi
schatting≈ 730 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 89
AHI TUNA BOWL
19.90
Quinoa, duurzaam gevangen tonijn (soja-citroen marinade), edamame, kimchi komkommer, Koreaanse kimchi
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 84
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
13.90
Sushirijst, pittige tofu (teriyaki marinade), zoete aardappel, gemarineerde linzen, kurkumabloemkool
schatting≈ 620 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
18.40
Sushirijst, pittige tofu (teriyaki marinade), zoete aardappel, gemarineerde linzen, kurkumabloemkool
schatting≈ 780 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 73
BALI BEACH BOWL
9.90
Sushirijst, biologische pulled chicken (teriyaki marinade), roze gember, gegrilde ananas, paprika
schatting≈ 610 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
BALI BEACH BOWL
13.90
Sushirijst, biologische pulled chicken (teriyaki marinade), roze gember, gegrilde ananas, paprika
schatting≈ 760 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 74
BALI BEACH BOWL
18.40
Sushirijst, biologische pulled chicken (teriyaki marinade), roze gember, gegrilde ananas, paprika
schatting≈ 910 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 68
YUZU TUNA BOWL
10.90
Glasnoedels, handgesneden tonijn tartaar (yuzu marinade), geroosterde broccoli, gegrilde ananas, kimchi
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
YUZU TUNA BOWL
14.90
Glasnoedels, handgesneden tonijn tartaar (yuzu marinade), geroosterde broccoli, gegrilde ananas, kimchi
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 84
YUZU TUNA BOWL
19.90
Glasnoedels, handgesneden tonijn tartaar (yuzu marinade), geroosterde broccoli, gegrilde ananas, kimchi
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 75
HOT BOWLS
SPICY TONKOTSU RAMEN
13.90
Ramennoedels, biologisch rundvlees, gegrilde maïs, honing-chili wortelen, pak choi, biologisch ei
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
SPICY TONKOTSU RAMEN
18.40
Ramennoedels, biologisch rundvlees, gegrilde maïs, honing-chili wortelen, pak choi, biologisch ei
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
BIBIMBAP
13.90
Sushirijst, gemarineerd bulgogi rundvlees, honing-chili wortelen, sesamspinazie, kimchi komkommer
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
BIBIMBAP
18.40
Sushirijst, gemarineerd bulgogi rundvlees, honing-chili wortelen, sesamspinazie, kimchi komkommer
schatting≈ 890 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 76
VEGAN COCONUT CURRYvegan
9.90
Sushirijst, kurkumabloemkool, honing-chili cashews, aardappelen, verse spinazie, citroengras
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
VEGAN COCONUT CURRYvegan
13.90
Sushirijst, kurkumabloemkool, honing-chili cashews, aardappelen, verse spinazie, citroengras
schatting≈ 840 kcal80 g koolhydraten
BUILD YOUR BOWL
Ramen Noedels
7.90
BASE: RAMEN NOODLES
schatting≈ 350 kcal65 g koolhydraten
Ramen Noedels
10.90
BASE: RAMEN NOODLES
schatting≈ 350 kcal65 g koolhydraten
Ramen Noedels
13.90
BASE: RAMEN NOODLES
schatting≈ 350 kcal65 g koolhydraten
Premium Zalm
3.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — Soya-citroen marinade
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Premium Zalm
4.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — Soya-citroen marinade
schatting≈ 160 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Premium Zalm
6.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — Soya-citroen marinade
schatting≈ 200 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Duurzaam Gevangen Tonijn
4.00
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — Soya-citroen marinade
schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Duurzaam Gevangen Tonijn
5.00
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — Soya-citroen marinade
schatting≈ 140 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Duurzaam Gevangen Tonijn
7.50
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — Soya-citroen marinade
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Vrije Uitloop Rundvlees
2.00
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — Shichimi marinade
schatting≈ 130 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vrije Uitloop Rundvlees
3.00
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — Shichimi marinade
schatting≈ 170 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vrije Uitloop Rundvlees
4.50
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — Shichimi marinade
schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pittige Tofu
2.00
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — Teriyaki marinade
schatting≈ 100 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pittige Tofu
3.00
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — Teriyaki marinade
schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pittige Tofu
4.50
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — Teriyaki marinade
schatting≈ 170 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Onze Poké Bowls
Signature Bowl
10.90
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
Ahi Tuna Bowl
11.90
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Spicy Yuzu Bowl
10.90
schatting≈ 540 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 81
Vegan Teriyaki Bowlvegan
9.90
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Honua Beef Bowl
9.90
schatting≈ 580 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 85
Gelijkaardige producten
Tropische fruitsalade
6.90
TROPICAL FRUIT SALAD
schatting≈ 180 kcal42 g koolhydratenzwaar 35

Klopt dit menu nog?

68veggie
scoreschatting

Poke bowls met vegane opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor de Vegan Teriyaki Bowl met tofu of de Vegan Coconut Curry. Er is ook een optie om zelf een bowl samen te stellen met tofu.

5 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 41

75dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Poké Bowls

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Je kunt hier je eigen bowl samenstellen voor maximale controle. Kies voor proteïnen zoals zalm of tonijn met soja-citroen marinade.

14 diabetesvriendelijk · 41 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
Uren
ma11:00–20:00
di11:00–20:00
wo11:00–20:00
do11:00–20:00
vr11:00–20:00
za11:00–20:00
zogesloten
Sonn- & Feiertags geschlossen
Contact
+494035016824
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 78 %

Eigenaar van Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt? Claim je zaak.