Mizu Restaurant und Lieferservice
Hofweg 102, 22085 Hamburg
Nu open · tot 22:30
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Soepen
Japanse kippensoep
5.40
Japanische Hühnersuppe — Glasnoedels, champignons, groenten
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Wan Tan soep
5.40
Wan Tan Suppe — Champignons, groenten, vis
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tom Kha kokosnootsoep
Tom Kha – Kokosnuss-Suppe — Rode Thai curry, champignons, bamboe, galanga, aubergines, citroengras, kaffirbladeren, Thai basilicum, koriander
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tom Kha kokosnootsoep met tofu [v]vegan, vegetarian
5.70
Tom Kha – Kokosnuss-Suppe a Tofu [v]
schatting≈ 250 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tom Kha kokosnootsoep met kip
6.10
Tom Kha – Kokosnuss-Suppe b Hühnerfleisch
schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tom Kha kokosnootsoep met garnalen
6.80
Tom Kha – Kokosnuss-Suppe c Shrimps
schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tom Yam citroensoep
Tom Yam – Zitronensuppe sauer-pikant — Zuur-pikant, citroensap, champignons, bamboe, galanga, aubergines, citroengras, kaffirbladeren, koriander
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tom Yam citroensoep met kip
5.70
Tom Yam – Zitronensuppe a Hühnerfleisch
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tom Yam citroensoep met garnalen
6.80
Tom Yam – Zitronensuppe b Shrimps
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Miso [v]vegan, vegetarian
5.40
Tofu, zeewier, lente-ui
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Groentesoep [v]vegan, vegetarian
6.10
Gemüse Suppe [v] — Tofu, glasnoedels, groenten
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zaalmsoeppescatarian
6.10
Lachs Suppe — Zalm en groenten
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salades
Mangosalade [v]vegan, vegetarian
8.30
Mangosalat E [v] — Mango, appel, paprika, rode ui, pinda's, koriander
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Mangosalade met krokante eend
13.10
Mangosalat mit knuspriger Ente
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
Wakame salade [v]vegan, vegetarian
6.50
Wakame Salat [v] — Gemarineerde algen, sesam, teriyakisaus
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Avocadosalade [v]vegan, vegetarian
7.20
Avocado Salat [v] — Gemengde salade met avocado en huisgemaakte saus
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Avocado tonijn saladepescatarian
9.80
Avocado Thunfisch Salat — Gemengde salade met gebakken tonijn in teriyakisaus
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zaalmsaladepescatarian
8.70
Lachs Salat — Groene asperges, komkommer, avocado met 4 stukken kortgebakken zalm sashimi in Tobico cream saus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Yam Wun Sen
8.70
Thaise glasnoedelsalade met garnalen, koriander, chili en pinda's
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 78
Voorgerechten
Tempura
8.80
4 reuzengarnalen in panko gebakken, chili-mango, teriyakisaus, spicy chili mayo
schatting≈ 350 kcal24 g koolhydraten
Edamame [v]vegan, vegetarian
6.10
Gestoomde jonge sojabonen
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Japanese Gulaschpescatarian
9.80
Kort gebakken tonijn, zalm en groene asperges, teriyakisaus
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Tuna Tatarpescatarian
8.70
Tartaar van tonijn, avocado, gemarineerd met kimchi-saus
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Lachs Tatarpescatarian
7.60
Tartaar van zalm, avocado, gemarineerd met kimchi-saus
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fingerfood
Mini Poh Pia [v]vegan, vegetarian
4.20
Mini groenteloefjes, chilisaus
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Tori Teriyaki
8.70
3 kipspiesjes, teriyakisaus
schatting≈ 240 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Prawn Dumplings
6.50
5 garnalen-dumplings (gebakken of gestoomd), rode chilisaus en teriyakisaus
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wan Tan Lachs Thunfischpescatarian
6.50
6 gebakken wontons gevuld met zalm en tonijn, rode chilisaus en teriyakisaus
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyoza a Gemüse [v]vegan, vegetarian
6.20
Groente-gyoza met rode chilisaus en teriyakisaus
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gyoza b Gemüse und Hühnerfleisch
6.50
Gyoza met groenten en kip, rode chilisaus en teriyakisaus
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Poke Bowls
Poke Vegan [v]vegan, vegetarian
10.90
Met inari, avocado, mango, edamame, rijst naar keuze en huisgemaakte saus
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Poke Salmonpescatarian
13.10
Met zalm, inari, avocado, mango, edamame, rijst naar keuze en huisgemaakte saus
schatting≈ 620 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 82
Poke Maguropescatarian
13.10
Met tonijn, inari, avocado, mango, edamame, rijst naar keuze en huisgemaakte saus
schatting≈ 600 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 82
Poke à la Mizupescatarian
14.20
Met zalm, tonijn en hamachi, inari, avocado, mango, edamame, rijst naar keuze en huisgemaakte saus
schatting≈ 640 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 82
Poke Chicken Teriyaki
13.90
Met stukjes kipfilet en komkommer (ipv edamame), inari, avocado, mango, rijst naar keuze en huisgemaakte saus
schatting≈ 610 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Hoofdgerechten
Soisam Erdnuss [v]vegan, vegetarian
12.00
Thaise spinazie, seizoensgroenten, Thais basilicum, koriander, gember, knoflook, pindasaus
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tofu Cashew [v]vegan, vegetarian
15.30
Gebakken tofu, seizoensgroenten, soisam, op Thaise wijze in donkere saus
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tofu Mango [v]vegan, vegetarian
15.30
Verse seizoensgroenten, verse mango en kokos-mangosaus
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Tofu Kokosnuss [v]vegan, vegetarian
15.30
Gebakken tofu, seizoensgroenten
schatting≈ 390 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vegan (wie-)Entenbrust [v]vegan, vegetarian
16.90
Vegan eendenborst met paprika, peperoni, prei, basilicum, uien, suikersnaps op Thaise wijze
schatting≈ 410 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vegan (wie-)kipvlees [v]vegan, vegetarian
16.90
Vegan (wie-)Hühnerfleisch [v] — met verse paprika, peperoni, prei, verse basilicum, uien, peultjes op Thaise wijze
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Mizu‘s Geluk
18.40
Mizu‘s Glück — 8 verse groentesoorten, gember, rundvlees, kipvlees, twee reuzengarnalen
schatting≈ 580 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Cashew Kip
16.40
Cashew Huhn — Gebakken kipfilet, SoiSam, gember, knoflook, Thai-basilicum en seizoensgroenten in donkere saus op Thaise wijze
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken kip met pindasaus
16.40
Hühnerfleisch gebacken a Erdnuss — Verse seizoensgroenten, pindasaus
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 78
Gebakken kip Gäng Thom Kha Gai
16.40
Hühnerfleisch gebacken b Gäng Thom Kha Gai — Gele Thai curry, groenten, koriander, Thai-basilicum, kokosmelk
schatting≈ 540 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken kip Teriyaki
16.40
Hühnerfleisch gebacken c Teriyaki — Verse seizoensgroenten met teriyakisaus
schatting≈ 560 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Gebakken kip Mizu Art
16.40
Hühnerfleisch gebacken d Mizu Art — Verse seizoensgroenten met donkere saus
schatting≈ 530 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken kipfilet Panäng Thai Curry
17.50
Hähnchenbrustfilet gebraten a Panäng Thai Curry — Peultjes, paprika, uien, peperoni, babymais, pinda, kokosmelk in Panäng Thai currysaus
schatting≈ 590 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken kipfilet Rode Thai Curry
17.50
Hähnchenbrustfilet gebraten b Rotes Thai Curry — Seizoensgroenten, galanga, citroengras, koriander, Thai-basilicum in rode Thai curry kokosmelksaus
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken kipfilet Massaman Thai Curry
17.50
Hähnchenbrustfilet gebraten c Massaman Thai Curry — Wortelen, paprika, koriander, rode uien, mini Thai-aubergines in Massaman Thai curry kokosmelksaus
schatting≈ 570 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 78
Gebakken kipfilet Magic Mango Chicken
17.50
Hähnchenbrustfilet gebraten d Magic Mango Chicken — Verse seizoensgroenten, verse mango, in kokos-mangosaus
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Krokante eend Soi-Sam
19.70
Knusprige Ente a Soi-Sam — Verse seizoensgroenten en pindasaus
schatting≈ 680 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 78
Krokante eend Mizu-Sizzler
19.70
Knusprige Ente b Mizu-Sizzler — Pak choi, verse seizoensgroenten in donkere saus, geserveerd in een ijzeren pan
schatting≈ 640 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Krokante eend Teriyaki
19.70
Knusprige Ente c Teriyaki — Verse seizoensgroenten met teriyakisaus
schatting≈ 660 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Krokante eend Magic Mango Duck
19.70
Knusprige Ente d Magic Mango Duck — Verse seizoensgroenten, verse mango, kokos-mangosaus
schatting≈ 630 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Krokante eend Tom Kha
19.70
Knusprige Ente e Tom Kha — Verse seizoensgroenten, gele Thai curry, citroengras, koriander, basilicum in Tom Kha Thai curry en kokosmelk
schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rundvlees Nua phad Grau Prau
18.60
Rindfleisch a Nua phad Grau Prau — Paprika, peperoni, uien, Thai-basilicum, knoflook, prei, oestersaus
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rundvlees Nua Pak Choi
18.60
Rindfleisch b Nua Pak Choi — Pak choi, verse seizoensgroenten, jonge bamboe, babymais in donkere saus op Thaise wijze
schatting≈ 460 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rundvlees Thai stoofpot
18.60
Rindfleisch c Thai Eintopf — Mini Thai-aubergines, Thai kruiden, diverse verse groenten, kokosmelk, groene Thai currysaus
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken reuzengarnalen Hot & Tasty Prawn
19.70
Gebratene Riesengarnelen a Hot & Tasty Prawn — Verse seizoensgroenten, gember, tomaten, donkere saus, pittig
schatting≈ 490 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Magic Mango Prawn
19.70
Gebratene Riesengarnelen b Magic Mango Prawn — Verse mango, sneeuwerwten, babymaïs, paprika, mangosaus
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 77
Lachs Teriyaki
20.80
Zacht gegrilde zalm met wokgroenten
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Thunfisch Spicy Teriyaki
22.80
Zacht gegrilde tonijn met wokgroenten
schatting≈ 540 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pla Rad
17.50
Gebakken zalm, rode Thaise curry, Thaibaise basilicum, seizoensgroenten, kokosmelk
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pad Thai
16.40
Pad Thainudeln — Met rundvlees, kip, ei en verse seizoensgroenten
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Gebakken Noedels met Tofu [v]vegetarian
12.00
Gebratene Nudeln a Tofu [v] — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Gebakken Noedels met Kip
14.20
Gebratene Nudeln b Hühnerfleisch — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Gebakken Noedels met Rundvlees
16.40
Gebratene Nudeln c Rindfleisch — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 710 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 76
Gebakken Noedels met krokante Eend of Garnalen
17.50
Gebratene Nudeln d knusprige Ente oder Shrimps — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 76
Gebakken Rijst met Tofu [v]vegetarian
12.00
Gebratener Reis a Tofu [v] — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Gebakken Rijst met Kip
14.20
Gebratener Reis b Hühnerfleisch — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Gebakken Rijst met Rundvlees
16.40
Gebratener Reis c Rindfleisch — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 71
Gebakken Rijst met krokante Eend of Garnalen
17.50
Gebratener Reis d knusprige Ente oder Shrimps — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 790 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 69
Himalaya Chicken Curry
17.50
Kip met groenten in tomaat-kokossaus, Indiase stijl
schatting≈ 610 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Nigiri
Maguro
6.50
Tonijn
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sake
6.40
Zalm
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ebi
6.50
Garnaal
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hamachi
6.50
Hama-chi
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Unagi
6.50
Paling
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tobiko
6.50
Viskaviaar
schatting≈ 120 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Asperges [v]vegetarian
4.20
Spargel [v]
schatting≈ 65 kcal12 g koolhydraten
Avocado [v]vegetarian
5.40
schatting≈ 85 kcal12 g koolhydraten
Maki
Tekka Maki
8.30
Tonijn
schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten
Sake Maki
7.60
Zalm
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten
Surimi Maki
6.50
schatting≈ 130 kcal22 g koolhydraten
Kappa Maki [v]vegetarian
6.50
Kappa Maki — Komkommer
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydraten
Avocado Maki [v]vegetarian
7.20
schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten
Asperge Maki [v]vegetarian
7.20
Spargel Maki [v]
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydraten
Ebi Panama Maki
8.30
Krabbenvlees, avocado
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Hamachi Tobiko Maki
8.70
Geelbandjesvis, tobiko
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
California Maki
Surimi California
8.70
Surimi & avocado, met Japanse mayo, buitenkant sesam of tobiko
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten
Zalm California
9.80
Lachs California — Zalm & avocado, buitenkant sesam of tobiko
schatting≈ 200 kcal25 g koolhydraten
Spicy California Zalm
9.80
Spicy California Lachs — Zalm & avocado, chilisaus, buitenkant kuit
schatting≈ 220 kcal26 g koolhydraten
Tuna California
10.50
Tonijn & avocado, buitenkant sesam & tobiko
schatting≈ 190 kcal25 g koolhydraten
Spicy Tuna California
10.90
Tonijn & avocado, chilisaus, buitenkant kuit & sesam
schatting≈ 210 kcal26 g koolhydraten
Rainbow Roll
12.00
Komkommer, avocado, zalm, tonijn en hamachi
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydraten
Yellow Tail Roll
12.00
Komkommer, avocado, hamachi en kuit
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten
California Mizu Style
Philadelphia Sake California
9.80
Zalm, komkommer, avocado, Philadelphia, buitenkant sesam
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydraten
Philadelphia Tuna California
9.80
Tonijn, komkommer, avocado, Philadelphia, buitenkant sesam
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydraten
Veggie California [v]vegetarian
8.70
Avocado, komkommer, rode paprika, groene asperges, buitenkant sesam
schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten
Philadelphia Surimi
8.70
Avocado, groene asperges, komkommer, buitenkant sesam
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Sashimi Sushi
Sake Sashimi
23.00
Zalm
schatting≈ 280 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tuna Sashimi
24.10
Tonijn
schatting≈ 240 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sashimi Hamachi
25.20
Geelvinnige tonijn
schatting≈ 300 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sashimi Mix
24.10
4 zalm, 4 tonijn, 4 hamachi
schatting≈ 270 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mizu Hot Roll
Salmon Avo Hot Roll
10.50
6 stuks, zalm, avocado, met teriyakisaus
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydraten
Spicy Tuna Tempura Roll
9.80
6 stuks, tonijn-zalm tartaar, avocado, prei, spicy, teriyakisaus
schatting≈ 430 kcal36 g koolhydraten
Tuna Avocado Hot Roll
10.90
6 stuks, tonijn, avocado, spicy, met teriyakisaus
schatting≈ 390 kcal34 g koolhydraten
Veggie Hot Rollvegetarian
9.10
6 stuks, tempura asperges, avocado, paprika, Philadelphia, teriyakisaus
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Surimi Hot Roll
9.80
6 stuks, surimi, avocado, Philadelphia, teriyakisaus
schatting≈ 420 kcal36 g koolhydraten
Crispy Chicken Teriyaki
9.80
6 stuks, gebakken kipfilet, komkommer, avocado
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Crispy Ente Teriyaki
10.90
6 stuks, gebakken eend, komkommer, avocado
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Mizu Special Roll
Tempura Scampi Roll
9.40
gebakken reuzengarneel, avocado, komkommer, sesam
schatting≈ 380 kcal34 g koolhydraten
Tempura Scampi Roll – Lachs on Top
10.90
gebakken reuzengarneel, avocado, komkommer met zalm teriyaki topping
schatting≈ 440 kcal36 g koolhydraten
Dragon Roll
13.10
gebakken paling, komkommer, paling-saus, tonijn-tartaar topping
schatting≈ 480 kcal36 g koolhydraten
Hot Crush Roll
12.00
gebakken reuzengarneel, paling-saus, spicy tonijn-tartaar topping
schatting≈ 460 kcal35 g koolhydraten
Veggie Tempura Roll [v]vegetarian
8.70
gebakken groene asperges, komkommer, avocado, rode paprika en teriyaki topping
schatting≈ 390 kcal38 g koolhydraten
Red Devil
13.10
gebakken reuzengarneel, avocado, peperoni, chili-tonijn met spicy teriyakisaus topping
schatting≈ 450 kcal36 g koolhydraten
Vulcano Roll
12.00
surimi-tempura, avocado, zalm, tonijn, mayo, chilisaus
schatting≈ 470 kcal36 g koolhydraten
Dusk Till Dawn Roll
13.10
tonijn, avocado, tonijn topping met spicy teriyakisaus
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydraten
Taste it! Roll
12.00
Gemarineerde tonijn, komkommer, avocado, zalm topping
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 67
Uhlenhorst Roll
13.10
Gemarineerde koningsvis, komkommer, avocado, tonijn, zalm, ebi topping
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 71
Pink Lady Roll
12.00
Gemarineerde zalm, avocado, zalm topping met teriyakisaus
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten
Deep See Tempura Roll
12.00
Garnalen tempura, asperges, avocado, zalm topping
schatting≈ 560 kcal48 g koolhydraten
Fisch on Fire
13.10
Gemarineerde tonijn, avocado, asperge tempura, geflambeerde zalm met teriyaki topping
schatting≈ 580 kcal46 g koolhydraten
Hamachi
13.10
Groene asperges, komkommer, avocado, hamachi topping
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 73
Veggie Spezial [v]vegetarian
13.10
Groene asperges, komkommer, rode paprika, avocado topping
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 68
Lachs Mango Roll
13.10
Zalm en mango, zalm topping met mangosaus
schatting≈ 530 kcal52 g koolhydraten
Fancy Roll
14.20
Gebakken paling, komkommer, Philadelphia, avocado topping
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydraten
Bentos
Mizu Veggie Bento [v]vegetarian
20.80
8 stuks Special Roll, 6 stuks Hot Roll, 2 stuks Nigiri + een soep naar keuze
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten
Mizu Bento I
26.30
8 stuks Crazy Lady Roll, 8 stuks Maki, 2 stuks Nigiri, 4 plakjes Sashimi mix + een soep naar keuze
schatting≈ 1400 kcal120 g koolhydratenzwaar 42
MizuBento II
54.00
8 stuks Remember Roll, 8 stuks Maki, 2 Special Rolls naar keuze, 2 stuks Nigiri, 6 plakjes Sashimi mix + twee soepen
schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 32
MizuBento III
78.00
4 stuks Sake California, 4 stuks Tuna California, 5 stuks Spicy Tuna, 4 stuks Tekka Maki, 4 stuks Gurke Maki, 3 plakjes
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 44
Nagerecht
Kokos Ijs
7.70
Kokos Eis — In de kokosnootschaal met chocoladesaus
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Sinaasappel Ijs
7.70
Orangen Eis — In de sinaasappelschaal met vanillesaus
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Gebakken Banaan
5.40
Gebackene Banane — 6 stuks, met honing, kokosvlokken en pinda's
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 44
Mizu Style
Hamachi
6.50
Hamachi D Königsfisch — Koningsvis
schatting≈ 190 kcal20 g koolhydraten
Speciale Rollen
Philadelphia Sake Avocado
9.80
Komkommer, sesam, avocado, komkommer, sesam
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydraten
Philadelphia Tuna
9.80
Komkommer met zalm teriyaki topping
schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten
Tempura Scampi Roll
10.90
6 stukken
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Fisch on Fire
13.10
Fisch on Fire A1,D — Gemarineerde tonijn, avocado, asperge tempura, 6 stuks, geflambeerde zalm met teriyaki bovenop
schatting≈ 520 kcal39 g koolhydratenevenwichtig 65
Soepen
Tom Kha - Kokosnootsoup
5.70
Tom Kha - Kokosnuss-Suppe — Rode Thai curry, champignons, bamboe, galangal, aubergine, citroengras, limoenblaadjes, Thai basilicum, koriander
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tom Kha - Kokosnootsoup
6.10
Tom Kha - Kokosnuss-Suppe — Rode Thai curry, champignons, bamboe, galangal, aubergine, citroengras, limoenblaadjes, Thai basilicum, koriander
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tom Kha - Kokosnootsoup
6.80
Tom Kha - Kokosnuss-Suppe — Rode Thai curry, champignons, bamboe, galangal, aubergine, citroengras, limoenblaadjes, Thai basilicum, koriander
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tom Yam - Citroensoup
6.50
Tom Yam – Zitronensuppe — Citroensap, champignons, bamboe, galangal, aubergine, citroengras, limoenblaadjes, koriander
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Salades
Yam Wun Sen
8.70
Yam Wun Sen E,B [s] — Thaise glazennoedelsalade met garnalen, koriander, chili en pinda's
schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 73
Voorgerechten
Tori Teriyaki
8.70
Tori Teriyaki A1,F,2,3 — 3 kipspiesjes, teriyaki-saus
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyoza
5.70
Gyoza A1,F,2,3 — Dumplings met rode chilisaus, teriyaki-saus
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyoza
6.80
Gyoza A1,F,2,3 — Dumplings met rode chilisaus, teriyaki-saus
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten
Gyoza
6.20
Gyoza A1,F,2,3 — Dumplings met rode chilisaus, teriyaki-saus
schatting≈ 240 kcal26 g koolhydraten
Poke Bowls
Poke à la Mizupescatarian
14.20
Poke à la Mizu D,F,2 — met zalm, tonijn en hamachi, inari, avocado, mango, edamame, rijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Hoofdgerechten
Mizu‘s Glück
18.40
Mizu‘s Glück B,D — 8 verse groentesoorten, gember, rundvlees, kip, twee tijgergarnalen
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Gele Thai Curryvegetarian
16.40
Gelbes Thai Curry — Groenten, koriander, Thaise basilicum, kokosmelk
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Verse seizoensgroenten met Teriyaki sausvegan, vegetarian
16.40
Frisches Saisongemüse mit Teriyaki Sauce A1,C,F
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Verse seizoensgroenten met donkere sausvegan, vegetarian
16.40
Frisches Saisongemüse mit dunkler Sauce A,A1,C,F
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 77
Gebakken kipfilet
17.50
Hähnchenbrustfilet gebraten — Suikersnappen, paprika, ui, peperoni, babymaïs, pinda, kokosmelk in Panäng Thai Curry saus
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rode Thai Curryvegetarian
17.50
Rotes Thai Curry — Seizoensgroenten, galanga, citroengras, koriander, Thaise basilicum in rode Thai Curry kokosmelksaus
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Massaman Thai Curryvegetarian
17.50
Wortelen, paprika, koriander, rode ui, mini Thai-aubergines in Massaman Thai Curry kokosmelksaus
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Magic Mango Chicken
17.50
Verse seizoensgroenten, verse mango in kokos-mangosaus
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 71
Rundvlees
18.60
Rindfleisch — Paprika, peperoni, ui, Thaise basilicum, knoflook, prei, oestersaus
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Gebakken Tijgergarnalenpescatarian
19.70
Gebratene Riesengarnelen — Verse seizoensgroenten, gember, tomaten, donkere saus, pittig
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pla Radpescatarian
17.50
Pla Rad A1,D — Gebakken zalm, rode Thai curry, Thaise basilicum, verse seizoensgroenten, kokosmelk
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken Noedelsvegetarian
12.00
Gebratene Nudeln — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Gebakken Noedelsvegetarian
14.20
Gebratene Nudeln — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Gebakken Noedelsvegetarian
16.40
Gebratene Nudeln — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Gebakken Noedelsvegetarian
17.50
Gebratene Nudeln — Verse seizoensgroenten, sojabonen, ei
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 70
Vegetarische Hoofdgerechten
Soisam Pinda [v]vegan, vegetarian
15.30
Soisam Erdnuss E [v] — Seizoensgroenten, soisam, op Thaise wijze in donkere saus
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
Gebakken Kip
9.90
A Gebackenes Hähnchen A1,C,F,3 — Met gebakken rijst of noedels, verse groenten en ei
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Tofu Rode Thai Curryvegan, vegetarian
10.50
B Tofu Rotes Thai Curry F — Gefrituurde tofu met diverse groenten in kokosmelk
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 74
Kip Cashew
11.50
C Huhn Cashew — Gebakken kip en diverse groenten in donkere sojasaus
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 78
Eend Tomkha
11.90
D Ente Tomkha A1,F,C — Krokante eend met diverse groenten, gele Thai curry in kokosmelk
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 70
Tonijn Teriyakipescatarian
12.90
E Thunfisch Teriyaki D,F,2,3 — Gegrilde tonijnfilet met wokgroenten
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rundvlees Japanse Curry
11.90
F Rindfleisch Japanese Curry F,2,3 — Gebakken rundvlees met aardappelen en groenten
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Pot Luck
10.90
G Pot Luck — Laat u verrassen door onze kok!
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Veggie Plattevegetarian
10.90
H Veggie Platte A1,C,K — 8 stk. Veggie California, 6 stk. Veggie Hot Roll
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydraten
Mizu Sushi Boxpescatarian
11.90
I Mizu Sushi Box A,F,G,22 — 8 stk. California Roll (zalm teriyaki, avocado), 8 stk. Maki (komkommer, tonijn)
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Mizu Sushi & Sashimi
13.90
J Mizu Sushi & Sashimi A1,B,C,F,2,3 — 6 stk. Hot Roll (kip, komkommer), 8 stk. Maki (zalm, avocado), 2 stk. Nigiri (ebi)
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Tafel Menü
Gemengd Fingerfood
10.90
A Gemischte Fingerfood (2 Personen Vorspeise) — Voorgerecht voor 2: Tempura garnalen, Chicken Gyoza, Hao Kao Shrimp, Vis Wantang, Veggie Mini Roll
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Summer Rollpescatarian
8.90
B Summer Roll — 8 stuks rijstpapierrolletjes met zalm, rucola, surimi, komkommer en cream tobico saus
schatting≈ 320 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 77
Seafood Ramenpescatarian
13.90
C Rahmen Seefood Nudeln — Aziatische noedels met zalm, garnalen en paksoi
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Kippenbout (zonder bot, met vel)
16.90
D Hähnchen Keule (ohne Knochen mit Haut) — Gegrilde gemarineerde kip met groenten in teriyakisaus
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78
Roast Beef Steak (220g)
20.90
E Roast Beaf Steak (220g Steak) — Gegrild rundvlees met gebakken groenten (donkere huis-saus apart)
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Eendenborst (Roasted Gewürzt)
17.90
F Entenbrust (Roasted Gewürzt) — Gebakken eend met verse mango en paprika in mangopureesaus
schatting≈ 540 kcal28 g koolhydraten
Snoekbaarsfiletpescatarian
18.90
G Zanderfile — Gegrilde vis met verse spinazie, groenten, knoflook, Thaise kruiden en gember op Thaise wijze
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Mix Vis Schotelpescatarian
24.90
H Mix Fisch Platte (Lachs, Tuna, Zander, 2 Stk. Riesen Garnelen) — Gegrilde zalm, tonijn, snoekbaars en 2 reuzengarnalen met diverse groenten (saus apart)
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Gemengde Sushipescatarian
25.90
I Gemischte Sushi (Kleiner Mango Salat) — 5 stuks Nigiri (geflambeerde zalm, tonijn, ebi, unagi, hamachi), 5 stuks Gunkan Maki, inclusief kleine mangosalade
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Platte I (1 persoon)pescatarian
22.90
J Platte I (1 Person, Kleine beilage Mango Salat) — 8 stuks California Roll (surimi avocado, zalm avocado met tobico cream saus), inclusief kleine mangosalade
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Platte II (2 personen)
46.90
K Platte I I (2 Personen, 2 Kleine Mango Salate) — 8 stuks Garnalen Roll (tempura, avocado, tonijn top, teriyakisaus) en 8 stuks Surimi Roll (tempura, komkommer), 2 mangosalades
schatting≈ 1350 kcal120 g koolhydratenzwaar 38
Klopt dit menu nog?
76veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi en vegan opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals Tofu Mango en de Poke Vegan. Er zijn ook vegetarische sushi rollen zoals de Veggie California.
52 vegetarische en 23 veganistische gerechten van 250
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met een lage glycemische index. Sashimi is de beste keuze voor wie koolhydraten wil vermijden.
94 diabetesvriendelijk · 250 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Hofweg 102, 22085 Hamburg
- Uren
- mageslotendi11:00–15:00, 17:00–22:30wo11:00–15:00, 17:00–22:30do11:00–15:00, 17:00–22:30vr11:00–15:00, 17:00–22:30za15:00–22:30zo13:00–22:00Sonn und Feiertags 13:00 - 22:00 Uhr
- Contact
- +494032511202
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mizuasia.de
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van Mizu Restaurant und Lieferservice? Claim je zaak.