terug naar zoeken

Kalliopea

Neue Wöhr 14, 22307 Hamburg

Nu open · tot 23:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

KOUDE MEZEDES
Tzatziki
6.50
TZATZIKI (G) — Griekse yoghurt specjaliteit met knoflook, komkommer & verse dille
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramosalata
6.50
TARAMOSALATA (D) — Gepureerde viskuit
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Skordaliavegan
6.50
SKORDALIA (VEGAN) — Verse knoflook met aardappelen & olijfolie, gepureerd
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ellies kai Piperies
7.90
Kalamata-olijven & peperoni
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Panzaria
8.70
Rode bieten met knoflook & olijfolie
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fava Santorinisvegan
6.90
FAVA SANTORINIS (VEGAN) — Met olijfolie & rode uien
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Octopussalade
17.50
OKTOPUS SALAT (R) — Huiswijze bereid
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chtipiti
9.80
CHTIPITI (G) — Pittige schapenkaas met chili & olijfolie
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rode bietensalade
12.90
ROTE BEETE SALAT (G) — Op Griekse yoghurt met verse uien, peterselie & feta-walnoot topping
schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde voorgerechten schotel
18.90
GEMISCHTER VORSPEISENTELLER (G,D)
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 72
WARME MEZEDES
Feta Sticks
11.90
FETA STICKS (G) — Schapenkaas in bladerdeeg met honing, koriander & rode chili
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydraten
Bouyouirdi
10.90
BOUYIOURDI (G) — Schapenkaas uit de oven met uien, tomaten, olijven, peperoni, oregano & olijfolie
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Saganaki
10.50
SAGANAKI (A,G) — Gepaneerde schapenkaas uit de pan
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gigantes
10.90
GIGANTES (G) — Grote bonen in tomatensaus, overbakken met schapenkaas
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 81
Gebakken paprika
12.90
GEBRATENE PAPRIKA (G) — Gevuld met schapenkaas & spinazie
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Courgette & aubergine
12.90
ZUCCHINI & AUBERGINEN (A,G) — Gebakken met tzatziki
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Huisgemaakte Dolmadakia
13.90
HAUSGEMACHTE DOLMADAKIA (G) — Gevulde wijnbladeren met rijst & gehakt in citroensaus
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Verse champignons uit de panvegan
11.90
FRISCHE CHAMPIGNONS AUS DER PFANNE (VEGAN) — Gebakken met uien & knoflook in olijfolie
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
VIS MEZEDES
Gavros
10.90
GAVROS (A,D) — Ansjovis uit de pan
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Octopus
18.90
OKTOPUS (R) — Gegrild, met Fava Santorinis & gekaramelliseerde uien
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Calamari (R)
12.90
Gegrild, verrijkt met een huisgemaakte mix van olie, knoflook & citroen
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Drie Black Tiger Reuzengarnalen (B)
18.90
DREI BLACK TIGER RIESENGARNELEN (B) — Gebakken in olijfolie met knoflook & chili
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Black Tiger Garnalen in Kataifi (B)
15.90
BLACK TIGER GARNELEN UMHÜLLT MIT KATAIFI (ENGELSHAAR) (B) — Gebakken, op een licht zoet-pittige saus
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Octopus Stifado (R)
17.90
OKTOPUS STIFADO (R) — Octopus gebakken in olijfolie met tomaten, sjalotten, knoflook, rode wijn & kaneel
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
SALADES
Tomatensalade
5.50
TOMATENSALAT — Met uien, olijfolie & balsamicoazijn
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Choriatiki (G)
12.90
Boerensalade met schapenkaas, tomaten, rode uien, komkommer, paprika, olijven, olijfolie & balsamicoazijn
schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde Salade (M)
8.90
GEMISCHTER SALAT (M) — Groene mix-salade met huisdressing & topping van granaatappel-, zonnebloem- & pompoenpitten
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde Salade met Gebakken Kalkoenreepjes
16.90
GEMISCHTER SALAT MIT GEBRATENEN PUTENSTREIFEN — Met huisdressing & Galiameloen
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
GRILLGERECHTEN
Gyros (G)
17.50
Huisgemaakt
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bifteki (G)
18.90
70% rund, 30% varken, gevuld met schapenkaas & tomaten
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Souvlaki (G)
18.90
Van varkensfilet, 2 stuks
schatting≈ 480 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamskoteletten (G)
26.90
LAMMKOTELETTS (G) — Uit de regio
schatting≈ 620 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamspies (G)
23.50
LAMMSPIESS (G) — 2 stuks
schatting≈ 550 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lammfilet (G)
26.90
schatting≈ 520 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippenborst (G)
18.90
HÄHNCHENBRUST (G)
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kalkoen Souvlaki (G)
18.90
PUTENSOUVLAKI (G) — 2 stuks
schatting≈ 420 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
200g Rumpsteak van Angusrund (G)
28.90
200G RUMPSTEAK VOM ANGUSRIND (G) — Met huisgemaakte kruidenboter, zonder tzatziki
schatting≈ 680 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kalliope Bord - Huisgerecht van de Maand
KALLIOPEATELLER - HAUSGERICHT DES MONATS — Ontdek ons wisselende huisgerecht – een moderne interpretatie van Griekse klassiekers
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lammbord (G)
26.90
LAMMTELLER (G) — Lammfilet, lamspies, lamskotelet
schatting≈ 750 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mix-bord (G)
20.90
MIX-TELLER (G) — Gyros, Souvlaki, gehaktsteak
schatting≈ 720 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
PANSPECIALITEITEN
Hähnchen Tigania
20.90
HÄHNCHEN TIGANIA (G) — Mediterrane kipenssijschotel (van de drumstick) met honing & mosterd, geserveerd met basmatirijst
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Gyros in Metaxasaus
19.90
GYROS IN METAXASOSSE (G) — Gratineer met kaas
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gyros met verse champignons
19.90
GYROS MIT FRISCHEN CHAMPIGNONS (G) — Gratineer met kaas
schatting≈ 820 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Arni Fileto se Gorgonzola
27.90
ARNI FILETO SE GORGONZOLA (G) — Lamsfilet met gorgonzolasaus
schatting≈ 780 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chirino Fileto me Manitaria
23.90
CHIRINO FILETO ME MANITARIA (G) — Varkensfilet met verse champignons in roomsaus
schatting≈ 710 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BESTELLEN ZOALS IN GRIEKENLAND
Keftedakia
14.90
Drie kleine rundvleesgehaktballetjes in pittige saus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Souvlaki
5.90
Varkensfilet spiesje / per stuk
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Souvlaki
7.90
Lamssteak spiesje / per stuk
schatting≈ 210 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Biftekaki
5.40
Klein gehaktsteakje / per stuk
schatting≈ 160 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Lamskotelet
6.50
LAMMKOTELETT — Per stuk
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tigania
13.90
Gebakken varkensfilet met uien & knoflook
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
VISSPECIALITEITEN
Calamari
21.90
CALAMARI (A,D,G) — Gefrituurde calamari
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Gegrilde Calamari
22.90
GEGRILLTE CALAMARI (A,D,G)
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Black Tiger Garnalen uit de pan
25.90
BLACK TIGER GARNELEN, AUS DER PFANNE (D,G) — 5 stuks, in knoflook & olijfolie of met cognac-roomsaus
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Black Tiger Garnalen gegrild
24.90
BLACK TIGER GARNELEN, GEGRILLT (D,G) — 5 stuks
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
EXTRA BIJGERECHTEN
Pommes Fritesvegetarian
4.30
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten
Basmatirijst Naturvegetarian, vegan
5.40
BASMATIREIS NATUR
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Basmatirijst met specialesaus
6.50
BASMATIREIS MIT SPEZIALSOSSE — Huisstijl
schatting≈ 280 kcal48 g koolhydraten
Gepofte aardappel met tzatzikivegetarian
7.60
BACKKARTOFFEL MIT TZATZIKI (G)
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Bladspinazievegetarian, vegan
7.50
BLATTSPINAT — Gesauteerd in olijfolie & knoflook
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
BROKCOLIvegetarian, vegan
6.50
BROKKOLI — Met olijfolie & citroen
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
GROENE BONENvegetarian, vegan
6.90
GRÜNE BOHNEN — Gesmoord in olijfolie met verse kruiden & tomaten
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
RÖSTKARTOFFELNvegetarian, vegan
6.00
Verse aardappelen, gefrituurd
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
VERSE OVERBAKKEN AARDAPPELENvegetarian, vegan
6.50
FRISCHE KARTOFFELN AUS DEM BACKOFEN — In olijfolie, oregano & citroenschijfjes
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 71
EXTRA PORTIE METAXASAUS
4.90
EXTRA PORTION METAXAS0SSE
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EXTRA GORGONZOLASAUSvegetarian
5.90
EXTRA GORGONZOLASOSSE
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DESSERT
GRIEKS GODENVOEDSEL (G)vegetarian
6.90
GRIECHISCHE GÖTTERSPEISE (G) — Griekse natuuryoghurt met honing & amandelen
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
HALVA MET VANILLE-IJS (G)vegetarian
6.50
HALVA MIT VANILLEEIS (G) — Griekse sesamspecialiteit
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
GEMENGD IJS (G)vegetarian
6.90
GEMISCHTES EIS (G) — Met slagroom
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
LOUKOUMADES MET HONING (G)vegetarian
7.90
LOUKOUMADES MIT HONIG (G) — Gefrituurde deegbolletjes met vanille-ijs, honing, amandelen & appels
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 36

Klopt dit menu nog?

61veggie
scoreschatting

Griekse mezzedes en bijgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn veel vegetarische mezzedes zoals skordalia, fava santorinis en gegrilde paprika met feta. De hoofdgerechten bestaan vooral uit vlees en vis.

16 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 70

84dia
scoreschatting

Griekse grillgerechten en mezzedes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties zoals gegrild vlees en vis. Er zijn diverse groentebijgerechten beschikbaar als alternatief voor rijst of friet.

55 diabetesvriendelijk · 70 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Neue Wöhr 14, 22307 Hamburg
Uren
ma17:00–23:00
digesloten
wo17:00–23:00
do17:00–23:00
vr17:00–23:00
za17:00–23:00
zo17:00–23:00
Contact
+49406310596 kalliopea@web.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kalliopea.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Kalliopea? Claim je zaak.