Delphi - Hamm, Werler Straße
Werler Str. 148, 59063 Hamm
Nu open · tot 22:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 17 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Gegrilde peperoni met Zazikivegetarian
7.00
Gegrillte Peperoni mit Zaziki
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zazikivegetarian
6.00
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chtiptivegetarian
6.00
geklopte schapenkaas met pittige peperoni
schatting≈ 250 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aubergines gebakken met Zazikivegetarian
8.50
Auberginen gebacken mit Zaziki
schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dolmadesvegetarian
7.00
wijnblaadjes gevuld met rijst met Zaziki
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aubergines gratineervegetarian
8.50
Auberginen überbacken mit Käse und Tomatensauce — met kaas en tomatensaus
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warme schotel voor 1/2 persoonvegetarian
11.00
Warme Platte für 1/2 Person — Tiropitakia, aubergines, dolmades, Gigantes
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
Courgetteballetjes met Zazikivegetarian
8.00
Zuccinibällchen mit Zaziki
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Voorgerechten met vis
Gegrilde octopus (Polyp)pescatarian
12.50
Oktopus gegrillt (Polyp)
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Octopussalade (Polyp)pescatarian
9.00
Oktopus-Salat (Polyp)
schatting≈ 180 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Taramasaladepescatarian
6.00
Taramasalat (Fischeiersalat) — viskaviar salade
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koude schotel voor 1/2 persoonpescatarian
11.00
Kalte Platte für 1/2 Person — octopussalade, Zaziki, Chtipti, schapenkaas, peperoni, olijven
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kleine portie Calamaripescatarian
10.00
Kleine Portion Calamari mit Cocktailsauce — met cocktailsaus
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kleine garnalen (7 stuks)pescatarian
11.50
Kleine Garnelen (7 Stk.) aus der Pfanne mit Metaxasauce — uit de pan met Metaxasaus
schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kleine garnalen (7 stuks)pescatarian
11.50
Kleine Garnelen (7 Stk.) in Olivenöl mit Knoblauch mit frischen Gemüse — in olijfolie met knoflook en verse groenten
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Feta Dromen
Schapenkaasvegetarian
8.50
Schafskäse mit Oliven und Peperoni — met olijven en peperoni
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Saganakivegetarian
8.50
gebakken schapenkaas
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde schapenkaasvegetarian
9.00
Gegrillter Schafskäse mit Tomaten, Peperoni und Zwiebeln — met tomaten, peperoni en uien
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kaasballetjesvegetarian
8.00
Käsebällchen aus Schafskäse, Cheddar und Gouda, dazu Zaziki — van schapenkaas, cheddar en gouda, met Zaziki
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sesamfetavegetarian
10.50
schapenkaas in sesammantel met honing
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydraten
Salades
Boerensalade kleinvegetarian
6.50
Bauernsalat klein
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boerensalade grootvegetarian
10.00
Bauernsalat groß
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gyros Specialiteiten
Zyklopen-Teller
19.00
2 varkenssteaks met 2 spiegeleieren, gyros, frietjes en salade
schatting≈ 1350 kcal65 g koolhydratenzwaar 41
Athen-Teller
20.50
2 souvlakia, 1 souvlaki, gyros, rijst, tzatziki en salade
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
Dorf-Teller
21.50
2 varkenssteaks, souvlaki, gyros, frietjes, rijst, tzatziki en salade
schatting≈ 1450 kcal95 g koolhydratenzwaar 37
Artemis-Teller
21.00
1 souvlaki, 1 lamskotelet, lever, gyros, rijst, tzatziki en salade
schatting≈ 1150 kcal70 g koolhydraten
Gyros-Teller
17.00
Gyros-Teller mit Pita, Reis, Zaziki und Salat — met pita, rijst, tzatziki en salade
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Gyros-Käse
19.00
Gyros met Metaxasaus, overbakken met kaas, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 1250 kcal80 g koolhydraten
Visgerechten
Gegrilde garnalenpescatarian
23.50
Sieben große Garnelen vom Grill mit Gemüsereis und Salat — Zeven grote garnalen van de grill met groenterijst en salade
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gegrilde zalmfiletpescatarian
25.00
Lachsfilet gegrillt, dazu Gemüsereis und Salat — met groenterijst en salade
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Inseltellerpescatarian
25.00
1 gegrilde calamari, 1 rode platvisfilet, 3 grote garnalen met groenterijst en salade
schatting≈ 700 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gefrituurde calamaripescatarian
22.50
Calamari frittiert mit Gemüsereis und Salat — met groenterijst en salade
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Rode platvisfiletpescatarian
23.00
Rotbarschfilet mit Gemüsereis und Salat — met groenterijst en salade
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zeevruchtenpanpescatarian
24.00
2 Garnelen, Muscheln und Calamari aus der Pfanne in Knoblauch-Tomatensauce dazu Gemüsereis und Salat — 2 garnalen, mosselen en calamari in knoflook-tomatensaus met groenterijst en salade
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 79
Huisgemaakte Schnitzels
Champignonschnitzel
18.50
Champignonschnitzel mit Pommes und Salat — met frietjes en salade — Varkensvlees (Kip +2,00)
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
Wiener Schnitzel
17.00
Schnitzel Wiener Art mit Pommes und Salat — met frietjes en salade — Varkensvlees (Kip +2,00)
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Pastagerechten
Kritharakivegetarian
11.00
Kritharaki mit Tomatensauce, überbacken mit Käse — met tomatensaus, overbakken met kaas
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Kritharaki
14.00
Kritharaki mit Hackfleisch, überbacken mit Käse — met gehakt, overbakken met kaas
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten
Spaghetti
15.50
Spaghetti mit Hackfleisch und Käse überbacken — met gehakt en kaas, overbakken
schatting≈ 800 kcal65 g koolhydraten
Spaghetti
17.50
Spaghetti mit Gyros, frischen Champignons, Zwiebeln in Sahnesauce — met gyros, verse champignons, uien in roomsaus
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Sportersbord
Gyros met boerensalade
15.00
Gyros mit Bauernsalat
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
1 Souvlaki-spies met boerensalade
15.00
1 Suflakispieß mit Bauernsalat
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
2 Souvlakia met boerensalade
15.00
2 Susuki mit Bauernsalat
schatting≈ 520 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kindergerechten
Micky-Maus
13.00
Micky-Maus: Gyros mit Pommes und Salat — Gyros met frietjes en salade
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Alf-Schotel
13.00
Alf-Teller: 2 Susuki mit Pommes und Salat — 2 Souvlakia met frietjes en salade
schatting≈ 750 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Biene Maja
13.00
Biene Maja: 1 Suflakispieß mit Pommes und Salat — 1 Souvlaki-spies met frietjes en salade
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Nagerechten
Galaktoboricovegetarian
7.00
Bladerdeeg gevuld met griesmeelcrème en kaneel, met vanille-ijs
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 32
Vanille-ijsvegetarian
6.50
Vanilleeis mit heißen Kirschen und Sahne — Met warme kersen en slagroom
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenzwaar 41
Vanille-ijsvegetarian
6.50
Vanilleeis mit heißer Schokolade und Sahne — Met warme chocolade en slagroom
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Voor meerdere personen
Delphi Toren voor 4 personenvegetarian
34.00
Delphi Turm für 4 Personen — 4 courgetteballetjes, 4 saganaki-blokjes, 4 kaasballetjes, tzatziki, schapenkaas, olijven en peperoni
schatting≈ 1800 kcal60 g koolhydratenzwaar 44
Ouzo Mezes voor 2 personen
35.00
Ouzo Mezes für 2 Personen — Combinatie van koude en warme voorgerechten: calamari, scampi, mosselen, dolmades, aubergine, tzatziki
schatting≈ 1600 kcal70 g koolhydratenzwaar 36
Gebakken Camembertvegetarian
11.00
Camembert, gebacken, dazu Preiselbeeren auf Ananas, mit Toast und Butter, dazu Salat — Met veenbessen op ananas, toast, boter en salade
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten
Gegrild van de lavasteen
Kalfsklever
20.50
Kalbsleber mit Reis, Zaziki und Salat — Met rijst, tzatziki en salade
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Souvlaki
17.50
Suflaki: 2 Schweinefleischspieße mit Pommes, Zaziki und Salat — 2 varkensvleesspiezen met frietjes, tzatziki en salade
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Bifteki
18.50
Bifteki: Hacksteak (Schwein/Rind) gefüllt mit Schafskäse mit Tomatensauce dazu Reis, Zaziki und Salat — Gehaktsteak (varken/rund) gevuld met schapenkaas, tomatensaus, rijst, tzatziki en salade
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
3 Souvlakia
17.00
3 Susuki mit Pommes, Reis und Salat — Met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Herkules-schotel
24.00
Herkules-Teller — 2 lamskoteletten, 1 kalfsklever, 1 souvlaki, 2 souvlakia met rijst, tzatziki en salade
schatting≈ 880 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Lamsgerechten
Lamsfilet
27.50
Lammfilet mit Pommes, Reis und Salat — Met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Paidakia
24.00
Paidakia: Lammkoteletts mit Pommes, Reis, Zaziki und Salat — Lamskoteletten met frietjes, rijst, tzatziki en salade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Lamsplateau
25.50
Lammplatte — 3 lamskoteletten, 3 lamsfilets met rijst en salade
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Lammhaxe Kritharaki
25.50
Lammhaxe Kritharaki (Reisnudeln) und Salat — met rishtonudels en salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Lammhaxe met Gigantes
25.50
Lammhaxe mit Gigantes (Riesenbohnen) und Salat — met reuzenbonen en salade
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lammhaxe met aubergine
25.50
Lammhaxe mit Auberginen und Salat — met salade
schatting≈ 680 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Steak
Rumpsteak
25.50
Rumpsteak vom deutschen Jungbullen (ca. 250g) mit Kräuterbutter, Pommes und Salat — Duitse jongstier (ca. 250g) met kruidenboter, frietjes en salade
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Varkensfilet
Varkensfilet
22.00
Schweinefilet mit frischen Champignons, Metaxasauce, Pommes und Salat — met verse champignons, Metaxasaus, frietjes en salade
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Gevulde varkensfilet
23.50
Schweinefilet gefüllt mit Schafskäse, Metaxasauce dazu überbackene Kartoffelscheiben und Salat — met schapenkaas, Metaxasaus, gegratineerde aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 820 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gegrilde varkensfilet
22.50
Schweinefilet vom Grill, Metaxasauce und überbackene Kartoffelscheiben, Zaziki und Salat — met Metaxasaus, gegratineerde aardappelschijfjes, tzatziki en salade
schatting≈ 810 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegratineerde varkensfilet
23.50
Schweinefilet überbacken mit Tomaten und Käse mit Pommes, Zaziki und Salat — met tomaten en kaas, frietjes, tzatziki en salade
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Samos-pan
22.00
Samos-Pfanne — varkensfilet met champignons in rode wijnsaus, rijst en salade
schatting≈ 780 kcal58 g koolhydraten
Schalen om te delen (vanaf 2 personen)
Delphi-schotel
25.00
Delphi-Platte — Voorgerecht: boerensalade en tzatziki. Hoofdgerecht: souvlaki, lamskoteletten, varkenssteaks, gyros, frietjes
schatting≈ 2800 kcal180 g koolhydratenzwaar 28
Dionysos-schotel
31.00
Dionysos-Platte — Voorgerecht: octopussalade, calamari, boerensalade, tzatziki. Hoofdgerecht: souvlaki, lamskoteletten, gyros, aardappels
schatting≈ 2600 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
Huis specialiteiten
Moussaka
18.50
Moussaka Auflauf mit Hackfleisch, Auberginen, Kartoffelscheiben und Béchamelsauce mit Salat — ovenschotel met gehakt, aubergine, aardappelschijfjes en béchamelsaus, met salade
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Achilleas-schotel
21.00
Achilleas-Teller — 3 gegratineerde varkenssteaks met tomaten en kaas, aardappelschijfjes met Kretensaus en salade
schatting≈ 880 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Kippenfilet
21.50
Hähnchenfilet in Champignonsauce mit Kroketten und Salat — in champignonsaus met kroketten en salade
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Bijgerechten
Kretaanse aardappelenvegetarian
7.50
Kretanische Kartoffeln — gekruide aardappelschijfjes, gegratineerd met knoflooksaus
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Gegrilde groentenvegetarian
8.50
Grillgemüse
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Frietjesvegetarian
3.50
Pommes
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Rijst in tomatensausvegetarian
3.00
Reis in Tomatensauce
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydraten
Pitavegetarian
2.00
Pita (Fladenbrot)
schatting≈ 210 kcal32 g koolhydraten
Gebakken aardappelenvegetarian
4.50
Bratkartoffeln
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Kroketten (6 stuks)vegetarian
4.00
Kroketten (6 Stück)
schatting≈ 540 kcal42 g koolhydratenzwaar 43
Folieaardappel met tzatzikivegetarian
7.00
Folienkartoffel mit Zaziki
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 70
Gigantes (reuzenbonen)vegetarian
6.00
Gigantes (Dicke Bohnen)
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Soep
Kippensoep
5.00
Hühnersuppe
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Klopt dit menu nog?
67veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Griekse vegetarische voorgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn veel vegetarische opties zoals Dolmades, Zaziki en gegrilde peperoni. Voor een hoofdgerecht is er Kritharaki met tomatensaus of de Delphi-toren voor vier personen. De kaart bevat ook veel vleesgerechten zoals gyros en lamskoteletten.
30 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 84
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse gerechten met weinig koolhydraten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en speciale sportschotels. Veel voorgerechten zijn koolhydraatarm.
40 diabetesvriendelijk · 84 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Werler Str. 148, 59063 Hamm
- Uren
- mageslotendi17:00–22:00wo17:00–22:00do17:00–22:00vr17:00–22:00za17:00–22:00zo11:30–22:00Conflicting Sunday closing times: 21:30 on some pages, 22:00 on others
- Contact
- +32238158262 info@restaurant-delphi.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delphi-hamm.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %