Sushi 'n Go Hardenberg
Klepperplein 3, 7772VE Hardenberg
Nu gesloten · opent 16:00
sushi
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Starters & Sides
6 geb. garnalen
fried shrimp with japanese pastry — 6 stuks, japanse pastei
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
soja bonenvegan, vegetarian
soy beans
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Zeewier saladevegan, vegetarian
seaweed salad
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
japanse kip stukjes
japanese chicken pieces — 5 stuks
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
kipspies
chicken skewers — 4 stuks
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Japanse pastei
japanese pastry — 6 stuks
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Combinaties
12 stuks: 1⁄2 sake maki / 1⁄2 tekka maki / 1⁄2 kappa maki / 1⁄2 kani maki
maki sushi mix 12pcs
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydraten
24 stuks: sake maki / tekka maki / kappa maki / kani maki
maki sushi mix 24pcs
schatting≈ 960 kcal130 g koolhydraten
12 stuks:1⁄2 sake maki / 1⁄2 tekka maki / 1⁄2 avocado maki / 1⁄2 fried ebi maki
maki sushi mix with avocado and fried shrimp 12pcs
schatting≈ 540 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 73
24 stuks: sake maki / tekka maki / avocado maki / fried ebi maki
maki sushi mix with avocado and fried shrimp 24pcs
schatting≈ 1080 kcal124 g koolhydraten
16 stuks: 1⁄2 ocean roll / 1⁄2 california roll / 1⁄2 maguro roll / 1⁄2 fried ebi roll
uramaki sushi mix 16pcs
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
32 stuks: ocean roll / california roll / maguro roll / fried ebi roll
uramaki sushi mix 32pcs
schatting≈ 1360 kcal150 g koolhydraten
12 stuks: 3 sake nigiri / 3 maguro nigiri / 1⁄2 sake maki / 1⁄2 tekka maki
nigiri and maki mix 12pcs
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
14 stuks: 3 sake nigiri / 3 maguro nigiri / 1⁄2 california roll / 2 sake sashimi / 2 maguro sashimi
nigiri, roll and sashimi mix 14pcs
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
15 stuks: 3 sake nigiri / 1⁄2 ocean roll / sake maki / 2 sake sashimi
nigiri, roll and sashimi mix 15pcs
schatting≈ 560 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
12 stuks: 2 tamago nigiri / 2 avocado nigiri / 2 inari nigiri / kappa makivegetarian
vegetarian nigiri and maki mix 12pcs
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydraten
12 stuks: 3 sake nigiri / 3 maguro nigiri / 3 ebi nigiri / 3 kani nigiri
nigiri mix 12pcs
schatting≈ 510 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
12 stuks: 3 gefl. sake nigiri / 3 gefl. Maguro nigiri / 3 avocado nigiri / 3 unagi nigiri
flamed nigiri mix 12pcs
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
4 stuks: ocean temaki / calfornia temaki / maguro temaki / fried ebi temaki
temaki sushi mix 4pcs
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
34 stuks: 2 sake nigiri / 2 maguro nigiri / 2 ebi nigiri / kappa maki / kani maki / california roll / fried ebi roll
sushi combination 34pcs
schatting≈ 1100 kcal140 g koolhydraten
31 stuks: 3 sake nigiri / 3 maguro nigiri / 3 ebi nigiri / sake maki / spicy ocean roll / fried ebi roll
sushi combination 31pcs
schatting≈ 1050 kcal130 g koolhydraten
32 stuks: spicy ocean roll / spicy california roll / spicy fried ebi roll / fire roll
spicy sushi roll mix 32pcs
schatting≈ 1200 kcal145 g koolhydraten
28 stuks: 3 sake nigiri / 3 maguro nigiri / 3 gefl. sake nigiri / 3 unagi nigiri / spicy ocean roll / avocado dragon roll
sushi combination 28pcs
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 69
16 stuks: halve salmon dragon roll / halve tuna dragon roll / halve avocado dragon roll / halve kyoto roll
dragon roll mix 16pcs
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
32 stuks: salmon dragon roll / tuna dragon roll / avocado dragon roll / kyoto roll
dragon roll mix 32pcs
schatting≈ 1300 kcal150 g koolhydraten
78 stuks: maki mix / uramaki mix 2 / 4 sake nigiri / 4 maguro nigiri / 4 ebi nigiri / 4 tamago nigiri / sake-maguro sashimi
grand sushi mix 78pcs
schatting≈ 2100 kcal260 g koolhydratenzwaar 33
68 stuks: Uramiki mix 2 / spicy ocean roll / spicy fried ebi roll / avocado dragon roll / 4 sake nigiri / 4 maguro nigiri / 4 ebi nigiri
sushi mix 68pcs
schatting≈ 1800 kcal210 g koolhydratenzwaar 33
20 stuks: Yakitori futo / Fried ebi futo / Cream cheese sake futo / California futo
futo maki mix 20pcs
schatting≈ 900 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 71
Special Rolls
Carpaccio Roll 1
Binnen: truffel mayo / avocado / tamago/ komkommer / buiten: carpaccio / truffel mayo / pijnboom pit / parmezaanse kaas / sla
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Carpaccio Roll 2
Binnen: truffel mayo / avocado / geb. garnaal / buiten: carpaccio / truffel mayo / pijnboom pit / parmezaanse kaas / sla
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Crispy Chicken Roll
Binnen: mayo / avocado / krokante kip / buiten: sesam / mayo / geb.ui
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
Spicy Crispy Chicken Roll
Binnen: spicy mayo / avocado / krokante kip / buiten: sesam / spicy mayo / chili poeder / geb.ui
schatting≈ 610 kcal42 g koolhydraten
Avocado Ebi Roll
Binnen: mayo / avocado/ geb. garnaal / buiten: avocado / mayo / unagi saus / sesam / chili poeder / rode viseitjes
schatting≈ 540 kcal38 g koolhydraten
Tuna Ebi Roll
Binnen: mayo / avocado / geb. garnaal / buiten: tonijn / mayo / sesam / chili poeder
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Unagi Ebi Roll
Binnen: mayo / avocado / geb. garnaal / buiten: unagi / mayo / unagi saus / sesam / oranje viseitjes
schatting≈ 560 kcal38 g koolhydraten
Salmon Ebi Roll
Binnen: mayo /avocado / geb. garnaal / buiten: zalm / mayo / unagi saus / sesam / rode viseitjes
schatting≈ 510 kcal36 g koolhydraten
Flamed Salmon Ebi Roll
Binnen: mayo / avocado / geb. garnaal / buiten: gefl. zalm / unagi saus / mayo / sesam / bieslook / oranje viseitjes
schatting≈ 530 kcal37 g koolhydraten
Flamed Salmon Cheese Ebi Roll
Binnen: mayo / avocado / geb. garnaal / buiten: gefl. zalm / cheese / unagi saus / witte sesam / bosui / crispy
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Tuna Cheddar Roll
Binnen: avocado / Spicy mayo / Geb. Garnaal Buiten: Tonijn / Cheddar cheese /spicy mayo / unagi saus / bosui / crispy
schatting≈ 610 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 65
Crab Spicy Roll
Binnen: spicy mayo / avocado / geb. garnaal / buiten: krab / spicy mayo / oranje viseitjes
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
Mango Salmon Tuna Roll
Binnen: mayo / avocado / geb. garnaal / buiten: zalm / tonijn / avocado / sesam / mango saus / rode viseitjes
schatting≈ 560 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 71
Mango Salmon Tuna Crab Roll
Binnen: mayo / avocado / komkommer / krab / buiten: zalm / tonijn / avocado / sesam / mango saus / rode viseitjes
schatting≈ 550 kcal47 g koolhydratenevenwichtig 71
Spicy Tuna Ebi Roll
Binnen: wasabi / avocado / geb. garnaal / buiten: tonijn / spicy mayo / unagi saus / rode peper / bos ui / chili poeder
schatting≈ 590 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 65
Spicy Salmon Ebi Roll
Binnen: wasabi / avocado / geb. garnaal / buiten: zalm / spicy mayo / unagi saus / rode peper / bos ui / chili poeder
schatting≈ 590 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 65
Avocado Salmon Roll
Binnen: mayo / avocado / komkommer / pompoen / zalm / buiten: avocado / mayo / unagi saus / sesam
schatting≈ 520 kcal44 g koolhydraten
Spicy Salmon Roll
Binnen: spicy mayo / avocado / komkommer / pompoen / zalm / buiten: zalm / spicy mayo / rode viseitjes
schatting≈ 510 kcal43 g koolhydraten
Inari Mango Rollvegetarian
Binnen: wasabi mayo / tamago / avocado / komkommer / Buiten: inari / avocado / mango saus / unagi saus / furikake
schatting≈ 580 kcal58 g koolhydraten
Beef Spicy Roll
Binnen: spicy mayo / avocado / komkommer / buiten: beef / sesam / geb. ui / bos ui / spicy mayonaise / teriyaki saus
schatting≈ 570 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 65
Beef Spicy Ebi Roll
Binnen: spicy mayo / avocado / bosui / geb. garnaal / buiten: beef / spicy olie / spicy mayo / teriyakisaus / bosui / peper / knoflook / chili poeder
schatting≈ 630 kcal47 g koolhydratenevenwichtig 65
Poké Bowls
Poké Salmon
Salmon Poké Bowl — Avocado / chuka wakame / mais / eda mame / sushi rijst / masago / zalm
schatting≈ 540 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 82
Poké Tuna
Tuna Poké Bowl — Avocado / chuka wakame / mais / eda mame / sushi rijst / masago / tonijn
schatting≈ 530 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 82
Poké Chicken
Chicken Poké Bowl — Avocado / chuka wakame / mais / eda mame / sushi rijst / masago / kip
schatting≈ 560 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 82
Poké Beef
Beef Poké Bowl — Avocado / chuka wakame / mais / eda mame / sushi rijst / masago / biefstuk
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 82
Poké Veggievegetarian
Veggie Poké Bowl — Avocado / chuka wakame / mais / eda mame / sushi rijst / komkommer / tamago
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Poké Fried Shrimp
Fried Shrimp Poké Bowl — Avocado / chuka wakame / mais / eda mame / sushi rijst / masago / geb.garnaal
schatting≈ 610 kcal63 g koolhydratenevenwichtig 72
Poké Crab
Crab Poké Bowl — Avocado / chuka wakame / mais / eda mame / sushi rijst/ masago / krab / spicy mayo
schatting≈ 590 kcal63 g koolhydratenevenwichtig 82
Poké Yakitori
Yakitori Poké Bowl — Avocado / chuka wakame / mais / eda mame / sushi rijst / masago / yakitori / teriyaki saus / sesam / bosui
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 74
Poké Unagi
Unagi Poké Bowl — Avocado / chuka wakame / mais / eda mame / sushi rijst / masago / unagi / unagi saus / sesam
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Uramaki
California Roll
Binnen: mayo / avocado / komkommer / krab / buiten: sesam
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
California Roll Orange
Binnen: mayo / avocado / komkommer / krab / buiten: oranje viseitjes
schatting≈ 430 kcal39 g koolhydraten
Spicy California Roll
Binnen: spicy mayo / avocado / komkommer / krab / buiten: sesam / spicy poeder
schatting≈ 440 kcal38 g koolhydraten
Salmon Roll
Binnen: mayo / avocado / komkommer / pompoen / zalm / buiten: sesam
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Salmon Roll Red
Binnen: mayo / avocado / komkommer / pompoen / zalm / buiten: rode viseitjes
schatting≈ 470 kcal39 g koolhydraten
Salmon Wakame Roll
Binnen: mayo / avocado / komkommer / pompoen / zalm / buiten: sesam / zeewier vlokken / chuka wakame
schatting≈ 480 kcal41 g koolhydraten
Tuna Roll
Binnen: mayo / avocado / komkommer / tonijn / buiten: sesam
schatting≈ 430 kcal38 g koolhydraten
Spicy Tuna Roll
Binnen: spicy mayo / avocado / komkommer / tonijn / buiten: sesam / spicy poeder
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Tuna Wakame Roll
Binnen: mayo / avocado / komkommer / tonijn / buiten: sesam / zeewier vlokken / chuka wakame
schatting≈ 460 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 67
Fried Shrimp Roll
Binnen: mayo / avocado / geb. garnaal / buiten: sesam
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Crispy Fried Shrimp Roll
Binnen: mayo / avocado / geb. garnaal / buiten: sesam / crispy
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Spicy Fried Shrimp Roll
Binnen: spicy mayo / avocado / geb. garnaal / buiten: sesam / spicy poeder
schatting≈ 490 kcal38 g koolhydraten
Spicy Crispy Fried Shrimp Roll
Binnen: spicy mayo / avocado / geb. garnaal / buiten: sesam / spicy poeder / crispy
schatting≈ 530 kcal42 g koolhydraten
Furikake Fried Shrimp Roll
Binnen: mayo / avocado / geb.garnaal / buiten: sesam / furikake (kruiden)
schatting≈ 490 kcal39 g koolhydraten
Crispy Roll
Binnen: mayo / avocado / crispy / buiten: crispy
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten
Veggie Rollvegetarian
Binnen: mayo / avocado / komkommer / tofoe / tamago / buiten: sesam / zeewier vlokken / chuka wakame
schatting≈ 410 kcal40 g koolhydraten
Yakitori Roll
Binnen: mayo / avocado / kip / buiten: sesam / bosui / yakitorisaus
schatting≈ 470 kcal42 g koolhydraten
Maki
Maki Komkommervegetarian
Cucumber Maki — Mayo / komkommer
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Maki Krab
Crab Maki — Mayo / krab
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Maki Zalm
Salmon Maki — Mayo / zalm
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Spicy Maki Zalm
Spicy Salmon Maki — Spicy mayo / zalm
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydraten
Maki Gefl. Zalm
Seared Salmon Maki — Mayo / gefl. zalm
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Maki Zalm Roomkaas
Salmon Cream Cheese Maki — Mayo / zalm / roomkaas
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Maki Tonijn
Tuna Maki — Mayo / tonijn
schatting≈ 370 kcal42 g koolhydraten
Spicy Maki Tonijn
Spicy Tuna Maki — Spicy mayo / tonijn
schatting≈ 400 kcal42 g koolhydraten
Maki Geb. Garnaal
Fried Shrimp Maki — Mayo / geb. garnaal
schatting≈ 460 kcal45 g koolhydraten
Maki Zoete Omeletvegetarian
Sweet Omelette Maki — Mayo / zoete omelet
schatting≈ 390 kcal48 g koolhydraten
Maki Avocadovegetarian
Avocado Maki — Mayo / avocado
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten
Maki Avocado Zalm
Avocado Salmon Maki — Mayo / avocado / zalm
schatting≈ 420 kcal42 g koolhydraten
Maki Gefl. Paling
Seared Eel Maki — Mayo / gefl. paling / unagi saus / sesam
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydraten
Nigiri
Nigiri Zalm
Salmon Nigiri — Zalm
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Nigiri Gefl. Zalm
Seared Salmon Nigiri — Gefl. zalm / unagi saus
schatting≈ 310 kcal34 g koolhydraten
Nigiri Gefl. Zalm Kaas
Seared Salmon Cheese Nigiri — Gefl. zalm / kaas / unagi saus
schatting≈ 360 kcal34 g koolhydraten
Nigiri Tonijn
Tuna Nigiri — Tonijn
schatting≈ 270 kcal30 g koolhydraten
Nigiri Gefl. Tonijn
Seared Tuna Nigiri — Gefl. tonijn / unagi saus
schatting≈ 300 kcal34 g koolhydraten
Nigiri Garnaal
Shrimp Nigiri — Garnaal
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydraten
Nigiri Krab
Crab Nigiri — Krab
schatting≈ 270 kcal30 g koolhydraten
Nigiri Gefl. Paling
Seared Eel Nigiri — Gefl. paling / unagi saus / sesam
schatting≈ 320 kcal34 g koolhydraten
Nigiri Zoete Omeletvegetarian
Sweet Omelette Nigiri — Zoete omelet
schatting≈ 290 kcal35 g koolhydraten
Nigiri Tofoevegan
Tofu Nigiri — Tofoe
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Nigiri Avocadovegan
Avocado Nigiri — Avocado
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Nigiri Beef Teriyaki
Beef Teriyaki Nigiri — Beef / teriyaki saus / bosui / geb. ui
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Nigiri Beef Spicy
Spicy Beef Nigiri — Beef / spicy mayo / teriyaki saus / geb. knoflook / rode peper / spicy olie / bos ui
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sashimi
Sashimi Zalmpescatarian
Salmon Sashimi — 6 stuks zalm
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi Tonijnpescatarian
Tuna Sashimi — 6 stuks tonijn
schatting≈ 140 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi Zalm / Tonijnpescatarian
Salmon and Tuna Sashimi — 6 stuks zalm / tonijn
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sushi Salades
Salade Krabpescatarian
Crab Sushi Salad — Mayo / avocado / komkommer / krab / viseitjes / sla
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade Zalmpescatarian
Salmon Sushi Salad — Mayo / avocado / komkommer / zalm / pompoen / viseitjes / sla
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade Tonijnpescatarian
Tuna Sushi Salad — Mayo / avocado / komkommer / tonijn / sesam / sla
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade Geb. Garnaalpescatarian
Fried Shrimp Sushi Salad — Mayo / avocado / geb. garnaal /sesam / sla
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade Gefl. Palingpescatarian
Smoked Eel Sushi Salad — Mayo / avocado / komkommer / gefl. paling / sesam / sla
schatting≈ 490 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade Kip
Chicken Sushi Salad — Mayo / avocado / komkommer / kip / sesam / sla
schatting≈ 430 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade Veggievegetarian
Veggie Sushi Salad — Mayo / avocado / komkommer / tofoe / tamago / chuka wakame
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salade Zoete Omeletvegetarian
Sweet Omelette Sushi Salad — Mayo / avocado / komkommer / zoete omelet / pompoen / sesam
schatting≈ 460 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Salade Krab Omeletpescatarian
Crab Omelette Sushi Salad — komkommer / krab / zoete omelet / oranje viseitjes
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salade Zalm Pompoenpescatarian
Salmon Pumpkin Sushi Salad — Mayo/avocado/komkommer/zalm/pompoen/ rode viseitjes/bieslook
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade Zalm Cheesepescatarian
Salmon Cheese Sushi Salad — Mayo / avocado / komkommer / zalm / pompoen / cream cheese / bieslook
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade Crispy Kip
Crispy Chicken Sushi Salad — Binnen: mayo / avocado / kip / sesam / yakitori saus / buiten: crispy / bosui
schatting≈ 580 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Klopt dit menu nog?
65dia
scoreschatting
scoreschatting
Lage koolhydraten opties beschikbaar
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel sashimi en sushi salades met weinig koolhydraten. De meeste maki en rolls bevatten veel rijst.
27 diabetesvriendelijk · 119 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Klepperplein 3, 7772VE Hardenberg
- Uren
- ma16:00–20:00di16:00–20:00wo16:00–20:00do16:00–21:00vr14:30–21:00za14:30–21:00zo14:30–21:00The text lists both 'Bezorgtijden' (Delivery times) and 'Openingstijden' (Opening hours). The opening hours are used for the weekly schedule.
- Contact
- +32611840813
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushingo.nl/