terug naar zoeken

Mushi Sushi - Harderwijk, Stephensonstraat

Stephensonstraat 17-3, 3846AK Harderwijk

Nu open · tot 20:30

Japanssushi€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Boxes
Maki vega box 24 stuksvegetarian
14.50
Vegetable Maki Box — 12 maki komkommer, 12 maki avocado
schatting≈ 520 kcal72 g koolhydraten
Maki mix 1 persoon 22 stuks
16.00
Maki Mix Box — 6 maki salmon, 6 maki komkommer, 6 maki avocado, 4 California
schatting≈ 610 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
Temaki box
18.50
2 temaki California, 1 temaki salmon, 1 temaki tuna, 1 temaki ebi tempura
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Singles box 16 stuks
18.95
Singles Box — 4 ebi tempura roll, 4 yakitori roll, 4 salmon roll en 4 California roll
schatting≈ 720 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 67
Singles mix box 20 stuks
21.50
Singles Mix Box — 4 ebi tempura roll, 4 California roll, 6 maki salmon, 3 maki komkommer, 3 maki avocado
schatting≈ 680 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 71
Inside out box 32 stuks
33.50
Inside Out Box — 8 ebi tempua roll, 8 yakitori roll, 8 tuna roll, 4 California roll en 4 salmon roll
schatting≈ 980 kcal88 g koolhydraten
Party box 72 stuks
92.95
Party Box — 8 California roll, 8 ebi tempura roll, 8 salmon roll, 8 yakitori roll, 8 vega roll, 8 soft shell ebi, 8 soft shell salmon, 8 soft shell chicken, 4 flamed nigiri salmon, 4 nigiri avocado-salmon
schatting≈ 2100 kcal180 g koolhydratenzwaar 27
Tokio box 43 stuks
38.95
Tokio Box — 8 softshell ebi fry, 8 California roll, 4 stuks salmon roll, 4 stuks yakitori roll, 2 salmon nigiri, 2 flamed salmon nigiri, 6 maki zalm, 6 maki komkommer en 3 maki avocado
schatting≈ 920 kcal82 g koolhydraten
Akita box 40 stuks
37.95
Akita Box — 8 tempura ebi roll, 8 california roll, 8 salmon roll, 8 yakitori roll, 8 tuna roll
schatting≈ 850 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 67
Okayama box 36 stuks
36.50
Okayama Box — 8 california roll, 8 salmon roll, 8 yakitori roll, 8 tempura ebi roll, 4 salmon sashimi
schatting≈ 810 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 69
Sashimi
Sashimi salmon 6 stuks
8.00
Salmon Sashimi
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sashimi tuna 6 stuks
9.75
Tuna Sashimi
schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi salmon 12 stuks
14.50
Salmon Sashimi
schatting≈ 360 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sashimi tuna 12 stuks
19.00
Tuna Sashimi
schatting≈ 300 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi salmon and tuna 6 stuks
10.00
Salmon and Tuna Sashimi
schatting≈ 210 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi salmon and tuna 10 stuks
15.50
Salmon and Tuna Sashimi
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi salmon and tuna 20 stuks
24.50
Salmon and Tuna Sashimi
schatting≈ 700 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Crispy
Crispy vega 5 stuksvegetarian
7.50
Crispy Vegetable Sushi — Vegetarisch
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crispy salmon 5 stuks
8.50
Crispy Salmon Sushi — Zalm
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crispy tuna 5 stuks
8.50
Crispy Tuna Sushi — Tonijn
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crispy chicken 5 stuks
8.50
Crispy Chicken Sushi — Kip
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Rolls
Vega Rollvegetarian
5.50
Vegetable Roll — 4 stuks; Omelet, komkommer, avocado
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
California roll
5.95
4 stuks; Krab, avocado, komkommer, Japanse mayonaise
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salmon roll
6.50
4 stuks; Zalm, avocado, Japanse mayonaise
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spicy salmon roll
6.95
4 stuks; Pittige zalmtartaar, komkommer, lente-ui
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tuna roll
6.95
4 stuks; Tonijn, komkommer, Japanse mayonaise
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Spicy tuna roll
6.95
4 stuks; Pittige tonijntartaar, komkommer, lente-ui
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tuna truffel roll
6.95
Tuna Truffle Roll — 4 stuks; Tonijn, truffelmayonaise, lente-ui
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ebi tempura roll
6.95
4 stuks; Gefrituurde garnaal, avocado, Japanse mayonaise
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yakitori roll
6.95
4 stuks; Kip, lente ui, teriyaki saus
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Sake mango roll
6.95
Zalm, mango, komkommer, masago, mayonaise en unagisaus
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydraten
Baked salmon roll
6.95
Gebakken zalm, komkommer, kari kari, mayonaise, lente-ui en unagisaus
schatting≈ 270 kcal24 g koolhydraten
Jungle roll
6.95
Unagi (japanse sushipaling), avocado, asperge, roomkaas met goma wakame als topping
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tokyo drift roll
6.95
Gebakken zalm, mayo, avocado, komkommer en met gebakken aardappelsliertjes als topping
schatting≈ 280 kcal26 g koolhydraten
Salmon aburi roll
6.95
Gebakken garnaal, asperge, geflambeerde zalm topping met wasabi mayo en een kappertje
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
London duck roll
6.95
Peking eend, komkommer, lente-ui, pruimen- en hoisinsaus, met gebakken uitjes als topping
schatting≈ 260 kcal26 g koolhydraten
Baby calamaris roll
6.95
Gebakken Calamaris, avocado en komkommer met zwarte sesam topping
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Philly roll
6.00
Zalm, roomkaas, avocado en komkommer
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kari Kari
Kari kari ebi
13.95
Gefrituurde garnaal
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Kari kari yakitori
13.95
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67
Kari kari vegavegetarian
13.95
Kari Kari Vegetable — Omelet, avocado en komkommer
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kari kari ebi-kani
14.95
Gefrituurde garnaal en krab
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Summer Rolls
Summer chicken roll
15.95
Gebakken kip, komkommer, mayonaise en yakitorisaus
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Ebi summer roll
15.95
Gebakken gepaneerde garnaal, avocado, mayonaise en unagisaus
schatting≈ 530 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Summer crab roll
15.95
Krabsticks, avocado, komkommer, masago en unagisaus
schatting≈ 460 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 65
Summer vega rollvegetarian
15.95
Summer Vegetable Roll — Avocado, komkommer, omelet, mayonaise en unagisaus
schatting≈ 440 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Summer salmon roll
15.95
Zalm, avocado, mayonaise en unagisaus
schatting≈ 490 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Soft Shell
Soft shell salmon
15.95
In: zalm, komkommer, avocado. Soft shell: zalm
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Soft shell spicy tuna
15.95
In: tonijn, komkommer. Soft shell: tonijn, pittige saus, lenteui
schatting≈ 430 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Soft shell ebi
15.95
In: gefrituurde garnaal. Soft shell: avocado
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Soft shell chicken
15.95
Soft shell chicken sushi — In: gepaneerde kip, komkommer. Soft shell: avocado
schatting≈ 490 kcal41 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Soft shell rainbow
15.95
Soft shell rainbow sushi — In: komkommer, krab. Soft shell: zalm, tonijn, avocado
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Soft shell mango
15.95
Soft shell mango sushi — In: gepaneerde kip, komkommer. Soft shell: mango
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 75
Soft shell flamed salmon
15.95
Flamed salmon soft shell sushi — Geflambeerde soft shell zalm met roomkaas, surimi, komkommer, fris zoete saus met gebakken uitjes
schatting≈ 540 kcal46 g koolhydraten
Maki & Nigiri
Komkommer maki 6xvegetarian
4.50
Cucumber maki
schatting≈ 120 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Avocado maki 6xvegetarian
4.50
Avocado maki
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tamago maki 6xvegetarian
4.50
Tamago maki — Omelet
schatting≈ 150 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salmon maki 6xpescatarian
4.50
Salmon maki
schatting≈ 140 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kani maki 6xpescatarian
4.50
Kani maki — Krab
schatting≈ 140 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tuna maki 6xpescatarian
4.50
Tuna maki
schatting≈ 140 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Avocado nigiri 2xvegetarian
4.75
Avocado nigiri
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Mango nigiri 2xvegetarian
4.75
Mango nigiri
schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten
Inari nigiri 2xvegan
4.75
Inari nigiri — Tofuzakje
schatting≈ 160 kcal24 g koolhydraten
Tamago nigiri 2xvegetarian
4.75
Tamago nigiri
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Salmon nigiri 2xpescatarian
4.75
Salmon nigiri
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Kani nigiri 2xpescatarian
4.75
Kani nigiri
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Tuna nigri 2xpescatarian
4.75
Tuna nigiri
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Avocado salmon nigiri 2xpescatarian
4.75
Avocado salmon nigiri
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 65
Flamed salmon nigiri 2xpescatarian
4.75
Flamed salmon nigiri — Geflambeerde zalm met saus en lente-ui
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
Flamed tuna nigiri 2xpescatarian
4.75
Flamed tuna nigiri — Geflambeerde tonijn met saus en lente-ui
schatting≈ 170 kcal20 g koolhydraten
Sides & Starters
Poké bowl
Stel je eigen poké bowl samen
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 90
Chicken strips
4 stuks
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Edamamevegan
Sojaboontjes
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Mini loempia's
Mini spring rolls — 6 stuks
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Curry driehoekjes
Curry triangles
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydraten
Ebi frypescatarian
4 Stuks. Gefrituurde ebi tempura
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydraten
Butterfly garnalenpescatarian
Butterfly shrimp — 6 stuks. Garnaal omhuld met een krokant kruimig laagje
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Inktvisringenpescatarian
Calamari rings — 6 stuks. Gefrituurde inktvisringen
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydraten
Gyoza
5 stuks. Gevuld met groente en kip
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yakitori spiesjes
Yakitori skewers — 3 stuks Kipspiesjes, yakitori saus, witte sesam en lente uitjes
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zeewiersaladevegan
5.00
Seaweed salad
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Temaki
Vega temakivegetarian
4.25
Veggie temaki — Omelet, komkommer, avocado
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
California temakipescatarian
4.95
Krab, avocado, komkommer, Japanse mayonaise
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salmon temakipescatarian
4.95
Zalm, avocado, Japanse mayonaise
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spicy salmon temakipescatarian
4.95
Pittige zalmtartaar, komkommer, lente-ui
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tuna temakipescatarian
4.95
Tonijn, komkommer, Japanse mayonaise
schatting≈ 240 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Spicy tuna temakipescatarian
4.95
Pittige tonijntartaar, komkommer, lente-ui
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ebi tempura temakipescatarian
4.90
Gefrituurde garnaal, avocado, Japanse mayonaise
schatting≈ 290 kcal26 g koolhydraten
Yakitori temaki
4.90
Kip, lente-ui en teriyakisaus
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70

Klopt dit menu nog?

66veggie
scoreschatting

Japanse sushi met vega opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit gerechten zoals de maki vega box, crispy vega en edamame. De vegetarische rolls bevatten vaak omelet, komkommer of avocado.

15 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 82

68dia
scoreschatting

Koolhydraatarme sushi en sashimi

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Sashimi is hier de beste keuze zonder koolhydraten. Diverse rolls en sides bieden redelijke alternatieven met minder suikers.

47 diabetesvriendelijk · 89 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Stephensonstraat 17-3, 3846AK Harderwijk
Uren
ma—
di16:00–20:30
wo16:00–20:30
do16:00–20:30
vr15:30–20:30
za15:30–20:30
zo15:15–20:30
Reguliere afhaaltijden. Reguliere bezorgtijden differ slightly (e.g., Tue 16:30-20:30, Wed 15:30-20:30, Thu 16:30-20:30)
Contact
+31627875506
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiharderwijk.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Mushi Sushi - Harderwijk, Stephensonstraat? Claim je zaak.