Restaurant Jasmijn Harderwijk
Triasplein 134, 3845GD Harderwijk
Nu open · tot 21:00
Chinees
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Mini loempia’s 6 stuks + 2 halve gerechten
Mini spring rolls
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
Geroosterd mager varkensvlees
Roasted lean pork
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip saté
Chicken satay
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Babi Pangang
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 66
Foe Yong Hai
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kipfilet in zwarte bonensaus
Chicken fillet in black bean sauce — Pikant
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Bouillon met vleespasteitjes
Broth with meat pastries
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydraten
Bouillon met garnalenpasteitjes
Broth with shrimp pastries
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
vleespasteitjes 6 stuks
Meat pastries
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
garnalenpasteitjes 6 stuks
Shrimp pastries
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Met ei en ham
Egg and ham
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
1/4 kip en saté
Quarter chicken and satay
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
1/4 kip, saté, babi pangang en foe yong hai
Mixed platter (chicken, satay, babi pangang, foe yong hai)
schatting≈ 1100 kcal35 g koolhydraten
Chinese stijl met cha siu en garnalen
Chinese style with cha siu and shrimp
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
Garnalen, cha siu en kerrie
Shrimp, cha siu and curry
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydraten
Met groentenvegetarian
With vegetables
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
boeddhistische groenteschotel met verschillende verse groentenvegan, vegetarian
Buddhist vegetable platter
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Paksoi met knoflookvegan, vegetarian
Pak choi with garlic
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Verschillende groenten in pikante sausvegetarian
Mixed vegetables in spicy sauce
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Garnalen, kip en cha siu
Shrimp, chicken and cha siu
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Geroosterd spek
Roasted bacon
schatting≈ 720 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gepaneerde vleesblokjes in zoetzure saus
Breaded meat cubes in sweet and sour sauce
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Gebraden kip in pikante saus
Roasted chicken in spicy sauce
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gepaneerde kipblokjes in zoetzure saus
Breaded chicken cubes in sweet and sour sauce
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Krokant gebakken grote garnalen
Crispy large shrimp
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Chinese loempia 2 stuks + 2 halve gerechten
Chinese spring rolls
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten
Licht gepaneerde varkenshaas in speciale saus meegebakken
Breaded pork tenderloin in special sauce
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Originele garnalen gebakken in speciale saus
Original shrimp in special sauce
schatting≈ 610 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Geroosterd vlees met taufoe en garnalen
Roasted meat with tofu and shrimp
schatting≈ 640 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Geroosterd vlees met broccoli en garnalen
Roasted meat with broccoli and shrimp
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Geroosterd vlees met chinese champignons en garnalen
Roasted meat with mushrooms and shrimp
schatting≈ 630 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Geroosterd spek met taufoe en chinese champignons
Roasted bacon with tofu and mushrooms
schatting≈ 690 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gesneden ossenhaas met groenten in knoflooksaus
Sliced beef tenderloin with vegetables in garlic sauce
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ossenhaas gesmoord in milde saus
Beef tenderloin braised in mild sauce
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ossenhaas gesmoord in zwarte pepersaus
Beef tenderloin braised in black pepper sauce
schatting≈ 590 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Drooggebakken garnalen met verse pepers en kruiden
Dry-fried shrimp with peppers and herbs
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Drooggebakken ossenhaas met verse pepers en kruiden
Dry-fried beef tenderloin with peppers and herbs
schatting≈ 540 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Drooggebakken kipfilet met verse pepers en kruiden
Dry-fried chicken fillet with peppers and herbs
schatting≈ 510 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Licht gepaneerde ossenhaas omringd door zoete sojasaus besprenkeld met sesam
Breaded beef tenderloin in sweet soy sauce with sesame
schatting≈ 710 kcal40 g koolhydraten
Licht gepaneerde garnalen omringd door zoete sojasaus besprenkeld met sesam
Breaded shrimp in sweet soy sauce with sesame
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratenzwaar 43
Licht gepaneerde kipfilet omringd door zoete sojasaus besprenkeld met sesam
Breaded chicken fillet in sweet soy sauce with sesame
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratenzwaar 43
Gesneden varkenshaas met groenten in knoflooksaus
Sliced pork tenderloin with vegetables in garlic sauce
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Dunne plakjes ossenhaas met lente-uien en knoflook
Beef tenderloin slices with spring onions and garlic
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Drooggebakken inktvis met verse pepers en kruiden
Dry-fried squid with peppers and herbs
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Geroosterde pekingeend
Roasted Peking duck
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Geroosterde pekingeend met ananas in zoetzure saus
Roasted Peking duck with pineapple in sweet and sour sauce
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydratenzwaar 43
Geroosterde pekingeend in kong bo saus
Roasted Peking duck in Kung Pao sauce
schatting≈ 780 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 68
Geroosterde pekingeend in oestersaus
Roasted Peking duck in oyster sauce
schatting≈ 760 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Inktvis in kong bo saus met cashewnoten
Squid in Kung Pao sauce with cashews
schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Varkenshaas in pekingsaus
Pork tenderloin in Peking sauce
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydraten
Kipfilet in pekingsaus
Chicken fillet in Peking sauce
schatting≈ 540 kcal30 g koolhydraten
Kipfilet in licht pikante kong bo saus met cashewnoten
Kung Pao chicken with cashews
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ossenhaas in kong bo saus met cashewnoten
Kung Pao beef with cashews
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Garnalen in kong bo saus met cashewnoten
Kung Pao shrimp with cashews
schatting≈ 540 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kipfilet, ossenhaas en garnalen in kong bo saus met cashewnoten
Kung Pao mixed meat with cashews
schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
Kipfilet in pittige saus
Chicken in spicy sauce
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ossenhaas in pittige saus
Beef in spicy sauce
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Garnalen in pittige saus
Shrimp in spicy sauce
schatting≈ 440 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Garnalen, tongfilet en inktvis in pittige saus
Spicy seafood mix
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip, ossenhaas en garnalen in pittige saus
Spicy mixed meat
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
2x kippen- of tomatensoep
Chicken or tomato soup
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
kroepoek
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten
ossenhaas met broccoli
Beef with broccoli
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
gebakken garnalen
Fried shrimp
schatting≈ 500 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
mini loempia
Mini spring roll
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydraten
wan tan soep
Wonton soup
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
chinese loempia
Chinese spring roll
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydraten
kip met ananas
Chicken with pineapple
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
garnalen met broccoli
Shrimp with broccoli
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
gestoomde siu mai
Steamed siu mai
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
cha siu
Char siu
schatting≈ 500 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 66
ossenhaas in zwarte bonensaus
Beef in black bean sauce
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
pekingsoep
Peking soup
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
kong bo kai
Kung Pao chicken
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
teppan ngau
Teppan beef
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
peking eend
Peking duck
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
tongfilet met ananas
Sole fillet with pineapple
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
gebakken banaan
Fried banana
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
koe loe yuk
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
tjap tjoy met ossenhaas
Capcay with beef
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
kip in zwarte bonensaus
Chicken in black bean sauce
schatting≈ 500 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pikant
Spicy
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Klopt dit menu nog?
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Chinese gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel proteïnerijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De keuze aan groenten en vlees is groot.
54 diabetesvriendelijk · 84 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Triasplein 134, 3845GD Harderwijk
- Uren
- mageslotendi16:30–21:00wo16:30–21:00do16:30–21:00vr16:30–21:00za16:30–21:00zo16:30–21:00Wij zijn op alle feestdagen geopend.
- Contact
- +32341433033
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jasmijnharderwijk.nl