terug naar zoeken

Blond Lunch & Diner

Rijksstraatweg 161, 1969 LE Heemskerk

openingsuren nog niet bekend

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Soepen
Uiensoep
7.75
French onion soup — Gegratineerd met Parmezaanse kaas
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Mosterdsoep
7.75
Mustard soup — spekjes, bosui
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aspergesoep (V)vegetarian
7.75
Asparagus soup — Asperge, peterselie
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sandwiches
Roombrievegetarian
11.75
Cream cheese sandwich — Cherry-tomaatjes, pijnboompitten en honingmosterdsaus (V)
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Rosbief
14.00
Roast beef sandwich — Huisgemaakte kerrie-eiersalade, rode ui en zwarte peper
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tonijnsalade
14.50
Tuna salad sandwich — Rode ui, kappertjes, paprika, cocktailsaus en een gekookt eitje
schatting≈ 680 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Makreel Americain
14.50
Mackerel Americain sandwich — Sla, peterselie, pepermayo en gepocheerd ei
schatting≈ 710 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Sandwiches luxe
Huisgerookte zalm
16.50
Smoked salmon sandwich — Zwarte peper, kappertjes, rode ui en mosterddille dip
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Carpaccio
15.50
Carpaccio sandwich — Diamanthaas met verse pesto, Parmezaan en pijnboompitten
schatting≈ 640 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vitello tonato
16.50
Vitello tonnato sandwich — Tonijnmayonaise, augurkjes en kappertjes
schatting≈ 660 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tataki
17.50
Tataki sandwich — Met gedroogde tomaat, olijven, wasabimayo
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Eiergerechten
Uitsmijter spek, ham of kaas
11.75
Uitsmijter (bacon, ham or cheese) — Met verse salade
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Uitsmijter spek en kaas
13.50
Uitsmijter (bacon and cheese) — Met verse salade
schatting≈ 850 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Uitsmijter rosbief
14.75
Uitsmijter (roast beef) — Met augurk en een bakje mosterdmayonaise
schatting≈ 780 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 68
Uitsmijter ham/kaas
13.50
Uitsmijter (ham and cheese) — Met verse salade
schatting≈ 820 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 70
Focaccia
Clubsandwich
15.50
Club sandwich — Kip, spek, augurk, tomaat, ei, kerriemayo en chips
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten
Tosti geitenkaasvegetarian
13.50
Goat cheese focaccia — Grote focaccia met appel, vijgenchutney en salade (V)
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten
Tosti ham/kaas
10.50
Ham and cheese focaccia — Grote focaccia met ketchup en salade
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Warme broodjes
2 kalfskroketten
9.95
Veal croquettes — Met brood, frisse salade en mosterd
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Warme geitenkaas (V)vegetarian
14.00
Warm goat cheese — Met portstroop, appel en walnoten
schatting≈ 610 kcal42 g koolhydraten
Bao Bun
14.50
Gestoomde broodjes met buikspek, hoisinsaus, chinese kool-kimchi, chilimayo en krokante ui
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydraten
Hete kip
15.75
Spicy chicken bun — Kippendijen uit de wok met champignons, bosui en pittige saus
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Beenham
13.50
Ham bun — met mosterd-mayo en frisse salade
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Pulled Beef
17.50
Pulled Beef burger — Brioche, coleslaw, uienjam, aji amarillo, kaascrumble
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
Warme gerechten
Blond burger
18.95
Van 200 gram tussen een brioche bol met sla, augurk, rode ui, tomaat, hamburgersaus, salade en friet
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Saté Seroendeng
21.50
Sate Seroendeng — Van varkenshaas met atjar, kroepoek en friet
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Loaded fries Bali
11.50
Friet met kippendijen, satesaus, bosui, seroendeng, rode peper, mayonaise en kroepoek
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Rib fingers
20.50
Spare-ribs zonder bot, coleslaw, chips, knoflooksaus en friet
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
Maaltijdsalades & vegetarisch
Salade carpaccio
19.75
Carpaccio salad — Van diamanthaas met Parmezaan, zongedroogde tomaatjes, pijnboompitten, huisgemaakte pesto, frietjes en brood
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
Salade geitenkaas (V)vegetarian
19.75
Goat cheese salad — Van de Klompenhoeve met appel, walnoten, geroosterde pompoen en portstroop
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 66
Chef’s Choice
Lekker Blond
15.95
Lekker Blond platter — Kleine soep naar keuze, broodje kalfskroket, broodje rosbief met huisgemaakte kerrie-eiersalade en een broodje tonijnsalade
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Lekker Blond de Luxe
17.95
Lekker Blond de Luxe platter — Kleine soep, broodje vitello tonato, broodje huisgerookte zalm en een broodje tataki met diverse garnituur
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Gebak
Appeltaart
4.75
Apple pie — Huisgemaakt met kaneel
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Totally nuts
4.50
Totally nuts dessert — ahorngel en peer
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 43
Red Velvet
4.50
Red Velvet cake — kersen, slagroom
schatting≈ 500 kcal50 g koolhydratenzwaar 29
Bites
Brood
6.50
Bread with herb butter — Met kruidenboter en aïoli
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Bitterballen
10.75
10 stuks met mosterd
schatting≈ 600 kcal35 g koolhydraten
Bittergarnituur
19.00
Mixed fried snacks — 20 stuks gemengd
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydratenzwaar 39
Borrelplank
15.50
Vitello tonato, huisgerookte zalm, olijven, chorizokroket, bitterbal, brie, hete kip, brood en aioli
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

48veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische lunchkeuzes

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit aspergesoep, een roombrie sandwich of een salade met geitenkaas. Er zijn ook warme geitenkaas met portstroop en een focaccia met geitenkaas en vijgenchutney. De rest van de kaart bevat veel vlees en vis.

5 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 39

50dia
scoreschatting

Eiwitrijke broodjes en soepen

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse proteïnerijke opties. De meeste sandwiches en soepen hebben een matige glycemische index.

10 diabetesvriendelijk · 39 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rijksstraatweg 161, 1969 LE Heemskerk
Uren
nog niet bekend
Contact
+32251232417 info@blondlunchendiner.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blondlunchendiner.nl/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Blond Lunch & Diner? Claim je zaak.