Panda - Heerde, Zwolseweg
Zwolseweg 75, 8181 AC Heerde
Nu open · tot 20:30
Chinees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 24 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 24 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Speciale gerechten
1 - Ossenhaas met Chinese groenten
20.50
Beef tenderloin with Chinese vegetables — Ossenhaas met diverse Chinese groenten.
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
2 - Chew Yim Kai
17.00
Chew Yim Kai — Gepaneerde stukjes kip met verse kruiden.
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
3 - Tjah Tze Kai
17.25
Tjah Tze Kai — Ajam pangang in speciaal zoetig pittig en geurige saus.
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydraten
4 - Chuen Ka Foe
17.50
Chuen Ka Foe — Met diverse soorten vlees en diverse groente.
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
5 - Yu Shiang Ngau
20.50
Yu Shiang Ngau — Ossenhaas met “Hu Shiang” saus.
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
6 - Shieng La Ngau
20.50
Shieng La Ngau — Diverse groente met garnalen, ossenhaas en kipfilet.
schatting≈ 610 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
7 - Sze Chuan Kai
18.00
Sze Chuan Kai — Kipfilet, geheim recept.
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
8 - Sieuw Agr
20.50
Peking Duck — Geroosterde Peking eend met babipangangsaus.
schatting≈ 680 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 69
10 - Hui Tjap
19.00
Hui Tjap — Diverse groenten met diverse soorten vlees in scherpe saus.
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
11 - Chau Sam Yuk
20.50
Chau Sam Yuk — Diverse groente met garnalen, ossenhaas en kipfilet.
schatting≈ 610 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gecombineerde gerechten
12 - Kai Yuk
19.50
Kai Yuk Combination — Nasi of bami met ajam pangang, babi pangang en 2 stokjes saté.
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
13 - Foe Yuk
19.50
Foe Yuk Combination — Nasi of bami met foe yong hai, babi pangang en 2 stokjes saté.
schatting≈ 980 kcal90 g koolhydraten
14 - Tjap Yuk
19.50
Tjap Yuk Combination — Nasi of bami met tjap tjoy, babi pangang en 2 stokjes saté.
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydraten
15 - Koe Yuk
19.50
Koe Yuk Combination — Nasi of bami met koe loe yuk, babi pangang en 2 stokjes saté.
schatting≈ 980 kcal95 g koolhydraten
16 - Ngau Yuk
20.25
Ngau Yuk Combination — Nasi of bami met rundvlees, babi pangang en 2 stokjes saté.
schatting≈ 940 kcal82 g koolhydraten
Gon Bao gerechten
17 - Gon Bau Kai (Kipfilet)
17.00
Kung Pao Chicken — Groenten met cashewnoten in “Gon Bao” saus met witte rijst
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
18 - Gon Bau Yuk (Varkensfilet)
16.75
Kung Pao Pork — Groenten met cashewnoten in “Gon Bao” saus met witte rijst
schatting≈ 760 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
19 - Gon Bau Ngau (ossenhaas)
20.50
Kung Pao Beef — Groenten met cashewnoten in “Gon Bao” saus met witte rijst
schatting≈ 810 kcal65 g koolhydraten
20 - Gon Bau Ha (Chinese garnalen)
22.00
Kung Pao Shrimp — Groenten met cashewnoten in “Gon Bao” saus met witte rijst
schatting≈ 790 kcal65 g koolhydraten
Chinese bami gerechten
21 - Chinese bami met gesneden vlees en groente
14.00
Chinese Bami with Meat
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
22 - Chinese bami met gesneden kip en groente
14.25
Chinese Bami with Chicken
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
23 - Chinese bami met ossenhaas en groente
18.50
Chinese Bami with Beef
schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 75
24 - Chinese bami met Chinese garnalen en groente
19.25
Chinese Bami with Shrimp
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Tau Sie gerechten
25 - Tau Sie Kai (kipfilet)
17.00
Tau Sie Chicken — Zwarte sojabonenschotel met groenten en witte rijst
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
26 - Tau Sie Yuk (varkensvlees)
16.75
Tau Sie Pork — Zwarte sojabonenschotel met groenten en witte rijst
schatting≈ 900 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 65
27 - Tau Sie Ngau (ossenhaas)
20.50
Tau Sie Beef — Zwarte sojabonenschotel met groenten en witte rijst
schatting≈ 880 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 72
28 - Tau Sie Ha (Chinese garnalen)
22.00
Tau Sie Shrimp — Zwarte sojabonenschotel met groenten en witte rijst
schatting≈ 820 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 74
Voor- en bijgerechten
29 - Loempia
6.00
Spring Roll
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
30a - Loempia "Panda"
10.00
Panda Spring Roll — Met babi pangang.
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
30b - Loempia "Panda Speciaal"
11.50
Panda Special Spring Roll — (met Daging Smoor Gemarineerde runderlapjes)
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten
31. Chun Kin (2 stuks)
5.00
Chun Kin Spring Rolls — (chinese loempia gevuld met glasnoodles, groente en geroosterd varkensvlees)
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten
32 - Pisang goreng
5.50
Pisang Goreng — 6 stuks gebakken banaan.
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydraten
33. Pangsit Goreng (4 stuks)
4.00
Pangsit Goreng
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
34 - Saté ajam (4 stokjes kipsaté)
7.50
Chicken Satay
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
35. DriehoekKerriekoekvegetarian
5.50
Curry Cake — (gevuld met kerrie en groente, VEGA, 8 stuks)
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten
36. Saté Chinese garnalen (3 stokjes)
10.25
Shrimp Satay
schatting≈ 300 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
37. Mini loempia’s VEGAvegetarian
5.50
Mini Veggie Spring Rolls — 10 stuks.
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
38. Kroepoek
3.50
Kroepoek — 10 stuks.
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
39 - Kippenbout
3.75
Chicken Drumstick
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
40. Patates Frites
4.00
French Fries
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
41 - Witte rijst
3.75
White Rice
schatting≈ 205 kcal45 g koolhydraten
42. Pindasaus
3.25
Peanut Sauce
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
43. Atjar
3.25
Atjar
schatting≈ 45 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soep
44 - Kippensoep
4.25
Chicken Soup
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
45 - Tomatensoep
4.25
Tomato Soup
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
46 - Haaienvinnensoep
4.25
Shark Fin Soup
schatting≈ 130 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
47 - Champignonsoep met kip
4.50
Mushroom Chicken Soup
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
48 - Wan Tan soep
6.25
Wan Tan Soup — (Chinese ravioli met gemalen kip, garnalen en groente)
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
49 - Peking soep
7.00
Peking Soup — (Licht zure pikante soep met geroosterd varkensvlees, garnalen en groente)
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Nasi en bami gerechten
50 - Nasi- of bami met ei en vlees
7.75
Nasi or Bami with Egg and Meat
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 71
50a - Kleine Nasi of Bami met ei en vlees
5.75
Nasi or Bami with egg and meat
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydraten
51 - Nasi- of bami Singapore
14.50
Singapore Nasi or Bami — Met geroosterd varkensvlees, garnalen en groenten
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 67
52 - Nasi- of bami speciaal
13.00
Special Nasi or Bami — Kippenbout en 2 stokjes saté.
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
53 - Nasi- of bami saté
12.50
Satay Nasi or Bami — 3 stokjes saté.
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydraten
54 - Nasi- of bami met gesneden kip en groente
13.00
Nasi or Bami with chicken and vegetables — Met gesneden kip en groenten
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 70
55 - Nasi- of bami
13.00
Nasi or Bami with pork and vegetables — Met gesneden varkensvlees en groenten
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 70
56 - Nasi- of bami
16.50
Nasi or Bami with tenderloin and vegetables — Met gesneden ossenhaas en groente
schatting≈ 800 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 69
57 - Nasi- of bami
17.00
Nasi or Bami with Chinese shrimp and vegetables — Met Chinese garnalen en groente
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 68
58 - Nasi- of bami Compleet
19.75
Complete Nasi or Bami — Met babi pangang, Daging Smoor (Indisch runder stoofvlees), ajam pangang en 2 stokjes kip saté
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
59 - Nasi- of bami "Panda"
19.75
Panda Nasi or Bami — Met babi pangang, 2 stokjes saté, koe loe yuk en kip.
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Mihoen gerechten
60 - *Mihoen met varkensvlees
14.00
Rice vermicelli with pork
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
61 - *Mihoen met kip
14.25
Rice vermicelli with chicken
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
62 - *Mihoen met ossenhaas
18.25
Rice vermicelli with tenderloin
schatting≈ 670 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
63 - Mihoen Singapore
16.50
Singapore Rice Vermicelli — Met geroosterd varkensvlees, garnalen en groente
schatting≈ 720 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
64 - *Mihoen met Chinese garnalen
18.50
Rice vermicelli with Chinese shrimp
schatting≈ 640 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
65 - Mihoen compleet
21.50
Complete Rice Vermicelli — Met babi pangang, Daging Smoor (Indisch runder stoofvlees), ajam pangang en 2 stokjes kip saté
schatting≈ 950 kcal90 g koolhydraten
66 - Mihoen "Panda"
21.50
Panda Rice Vermicelli — Met babi pangang, 2 stokjes kip saté, koe loe kai en ajam pangang
schatting≈ 920 kcal90 g koolhydraten
Groentegerechten
67 - Tjap Tjoy met vlees
14.00
Cap Cay with meat — Met witte rijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
68 - Tjap Tjoy met kip
14.25
Cap Cay with chicken — Met witte rijst
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
69 - Tjap Tjoy met ossenhaas
18.50
Cap Cay with tenderloin — Met witte rijst
schatting≈ 630 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
70. Tjap Tjoy met Chinese garnalen
19.75
Cap Cay with Chinese shrimp — Met witte rijst
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Ei gerechten
71 - Foe Yong Hai met vlees
14.00
Foo Young Hai with meat — Met witte rijst
schatting≈ 780 kcal68 g koolhydraten
72 - Foe Yong Hai met kip
14.25
Foo Young Hai with chicken — Met witte rijst
schatting≈ 760 kcal68 g koolhydraten
73 - Foe Yong Hai met ossenhaas
18.50
Foo Young Hai with tenderloin — Met witte rijst
schatting≈ 790 kcal68 g koolhydraten
74 - Foe Yong Hai met krab
19.50
Foo Young Hai with crab — Met witte rijst
schatting≈ 770 kcal68 g koolhydraten
75 - Foe Yong Hai met Chinese garnalen
19.75
Foo Young Hai with Chinese shrimp — Met witte rijst
schatting≈ 770 kcal68 g koolhydraten
Ossenhaas gerechten
76 - Ossenhaas met groente in zwarte pepersaus
20.50
Tenderloin with vegetables in black pepper sauce — Met witte rijst
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
77 - Ossenhaas in tomatensaus
20.50
Tenderloin in tomato sauce — Met witte rijst
schatting≈ 660 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
78 - Ossenhaas in kerrysaus
20.50
Tenderloin in curry sauce — Met witte rijst
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
79 - Ossenhaas champignons
20.50
Tenderloin with mushrooms — Met witte rijst
schatting≈ 670 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
80 - Shiang Sho Ngau
21.00
Shiang Sho Ngau — Ossenhaas met groente in licht pikantzoete saus
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Varkensvlees gerechten
81 - Babi Pangang
16.75
Babi Pangang — Met witte rijst
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
82 - Babi Pangang met ketjapsaus
17.00
Babi Pangang with soy sauce — Met witte rijst
schatting≈ 740 kcal60 g koolhydraten
83 - Babi Pangang met pindasaus
16.75
Babi Pangang with peanut sauce — Met witte rijst
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
84 - Sieuw Yuk
17.25
Sieu Yuk — Geroosterd spek.
schatting≈ 650 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
85. Cha Sieuw
17.25
Char Siu — Geroosterd, rood gemarineerd varkensvlees, zoetig van smaak
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 66
86. Varkensvlees met zwarte peper saus
16.50
Pork with black pepper sauce — Met witte rijst
schatting≈ 710 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
87 - Koe Loe Yuk
16.75
Koe Loe Yuk — Gepaneerd vlees met zoetzure saus.
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
88 - Varkensvlees met champignons
16.50
Pork with mushrooms — Met witte rijst
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
89 - Vlees met ananas in zoetzure saus
16.75
Pork with pineapple in sweet and sour sauce — Met witte rijst
schatting≈ 760 kcal65 g koolhydraten
90 - Shiang Sho Yuk
17.50
Shiang Sho Yuk — Vlees met groente in licht pikante zoete saus.
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
91 - Shieng La Yuk
17.50
Shieng La Yuk — Vlees met groente en spaanse peper.
schatting≈ 560 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
92 - Yuk Tin
18.00
Yuk Tin — Vlees met cashewnoten en groente in licht pittige saus.
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kipgerechten
93 - Koe Loe Kai
16.50
Koe Loe Kai — Gepaneerde kipfilet met zoetzure saus.
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydraten
94 - kipfilet met zwarte peper saus
16.75
Chicken fillet with black pepper sauce — Met witte rijst
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
95 - Kipfilet met kerrysaus
16.75
Chicken fillet in curry sauce — Met witte rijst
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
96 - Kipfilet met ketjapsaus
16.75
Chicken fillet with soy sauce — Met witte rijst
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
97 - Kipfilet met champignons
16.75
Chicken fillet with mushrooms — Met witte rijst
schatting≈ 670 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
98 - Kipfilet met ananas in zoetzure saus
16.75
Chicken fillet with pineapple in sweet and sour sauce — Met witte rijst
schatting≈ 760 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
99 - Shiang Sho Kai
17.00
Shiang Sho Kai — Kipfilet met groente in light pikante zoete saus.
schatting≈ 540 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
100 - Shieng La Kai
17.00
Shieng La Kai — Kipfilet met groente en Spaanse peper.
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
101 - Kai Tin
17.50
Kai Tin — Kipfilet met cashewnoten en groente in licht pittige saus.
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vis en garnalen gerechten
102 - Chinese garnalen met champignons
21.50
Chinese Shrimp with Mushrooms — Met witte rijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
103 - Shiang Sho HA
21.50
Shiang Sho Ha — Chinese garnalen met groente in licht pikante zoete saus.
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 73
104 - Shieng La Ha
21.50
Shieng La Ha — Chinese garnalen met diverse groente en Spaanse peper.
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
105 - Ha Tin
21.50
Ha Tin — Chinese garnalen met cashewnoten in licht pittige saus.
schatting≈ 560 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
107 - Fong May Ha
22.00
Fong May Ha — 6 stuks gebakken garnalen met babi pangang. Saus apart.
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vegetarische gerechten
110 - Tjap Tjoy zonder vlees, met witte rijstvegetarian
13.50
Vegetarian Tjap Tjoy
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
111 - Foe Yong Hai zonder vlees, met witte rijstvegetarian
13.50
Vegetarian Foe Yong Hai
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
112a - Mihoen gorengvegetarian
14.50
Mihoen Goreng
schatting≈ 580 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
112b - .Gado Gadovegetarian
13.00
Gado Gado — Met sojascheuten, eieren, pindasaus en kroepoek
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Indische gerechten
113 - Nasi Rames Speciaal
17.50
Nasi Rames Speciaal — Met rundvlees, ajam pangan 2 st kip sate en miniloempia
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
114 - Bami Rames Speciaal
17.50
Bami Rames Speciaal — Met Daging Smoor (Indisch runder stoofvlees), mini loempia’s en 2 stokjes kip saté
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydraten
115 - Ajam Pangang in pikante saus, met witte rijst
16.50
Ajam Pangang Spicy
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
116 - Ajam Pangang in ketjapsaus, met witte rijst
16.75
Ajam Pangang Kecap
schatting≈ 690 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 69
117. Daging Smoor met witte rijst
17.50
Daging Smoor
schatting≈ 710 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Sushi Boxen
Sushi Panda box
36.95
44 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef: 16 inside out roll, 6 nigiri, 6 sashimi, 16 maki
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 40
Sushi lover box
37.95
44 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef : 2 Nigiri, 2 nigiri Specials, 4 gebakken Zalm Roll, 8 Tempura Abi crunch Roll, 12 Inside out Roll, 16 maki
schatting≈ 2100 kcal180 g koolhydratenzwaar 27
Uramaki box
39.95
36 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef
schatting≈ 1500 kcal140 g koolhydratenzwaar 40
Family deluxe box
59.75
41 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef : 8 California avocado roll, 8 salmon crunch roll, 8 Red tuna roll, 8 tempura avocado masago roll, 3 zalm masago nigiri, 3 Zalm Advocado Maki, 3 flamed zalm nigiri
schatting≈ 1900 kcal160 g koolhydratenzwaar 34
Party box
59.75
64 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef: 4 zalm nigiri, 4 tonijn nigiri, 4 ebi nigiri, 4 tamago nigiri, 4 California roll, 4 salmon roll, 4 Red tuna roll, 4 tempura ebi roll, 8 komkommer maki, 8 zalm maki, 8 tonijn maki, 8 avocado maki
schatting≈ 3200 kcal340 g koolhydratenzwaar 33
Celebration box
94.95
85 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef : 8 dragon roll, 27 inside out roll, 5 zalm nigiri, 5 flamed zalm nigiri, 5 tonijn nigiri, 30 maki, 5 sashimi
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 33
Maki mix
12.50
24 stuks sushi, dagelijks vers geselecteerd door onze chef: 8 zalm maki, 8 tonijn maki, 8 komkommer maki
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Roll mix
19.95
16 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef : 4 california masago, 4 zalm avocado roll, 4 Red tuna, Roll, 4 tempura abi special roll
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Crispy box
24.95
18stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef: 8 zalm maki, 8 tonijn maki, 8 komkommer maki
schatting≈ 600 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Crunchy box
23.95
18 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef : 8 zalm crunch roll, 8 tempura ebi special roll, 2 flamed zalm nigiri
schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten
Salmon Lover
20.95
18stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef: 4 zalm nigiri, 8 Zalm maki, 8 zalm roll masago
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Variety Box
20.95
22 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef : 2 nigiri, 4 california crunch, 4 zalm avocado roll, 12 hosomaki
schatting≈ 700 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Nigiri mix
19.95
10 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef: 2 zalm nigiri, 2 tonijn nigiri, 2 tamago nigiri, 2 ebi nigiri, 2 kani nigiri
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 81
Nigiri zalm en tonijn
21.95
Nigiri Salmon and Tuna — 12 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef : 6 zalm nigiri, 6 tonijn nigiri
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 81
Salmon en tuna lover crispy box
22.95
Salmon and Tuna Lover Crispy Box — 16 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef: 4 salmon masago roll, 4 Red tuna roll, 3 zalm nigiri, 3 tonijn nigiri
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Veggie box crispy boxvegetarian
18.95
Veggie Crispy Box — 14 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef : 4 kappa maki, 4 avocado maki, 2 inari nigiri, 2 avocado nigiri, 2 tamago nigiri
schatting≈ 600 kcal80 g koolhydraten
Sake en tuna roll mix
17.95
Sake and Tuna Roll Mix — 12 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef: 3 zalm nigiri, 3 tonijn nigiri, 3 sashimi zalm, 3 sashimi tonijn
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
kinder menu box
16.95
Kids Sushi Box — 16 stuks sushi dagelijks vers geselecteerd door onze chef: 4 California maki, 2 Abi nigiri, 2 Tamago Nigiri, 4 kappa maki, 4 Advocado Maki
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
Fried crispy box 20 stuks
32.50
Fried Crispy Box — Fried crispy chicken, Fried crispy tuna, Fried crispy salmon, Fried crispy vegetarian
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Uramaki
California Roll
10.00
Japanse mayonaise, krabstick, komkommer, avocado en masago
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Tuna salad Roll
10.50
Tonijnsalade, komkommer en zeewier
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Unagi Roll
13.50
Omelet, avocado en geflambeerde paling
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Sake avocado roll
11.00
Zalm, avocado en sesam
schatting≈ 360 kcal35 g koolhydraten
Spicy chicken roll
11.00
Gepaneerde kip, advocado, sesam en pittige Japanse kruiden
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Tempura Ebi Roll
12.00
Gefrituurde garnalen, komkommer, crunch en pittige kimichisaus.
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydraten
Rainbow roll
12.95
Surimi, komkommer, avocado, Japanse mayonaise, zalm, tonijn, masago, bieslook en sesam.
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Red tuna roll
13.50
Tonijn, komkommer, avocado en rode masago
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Vega crunch onion rollvegetarian
9.00
Omelet, avocado en gebakken uitjes
schatting≈ 440 kcal48 g koolhydraten
Flame sake roll
14.00
Japanse mayonaise, krabstick, komkommer, avocado, geflambeerde zalm en masago
schatting≈ 510 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 79
Geflambeerd Beef Roll
14.50
Flamed Beef Roll — Groenterol met geflambeerde ribeye als toping
schatting≈ 540 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Deluxe Unagi Roll
14.50
Softshell unagi on top, masago, roomkaas, komkommer, avocado en unagi saus
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydraten
Handroll
Spicy maguro handroll
5.00
tonijn, sesam en komkommer
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Vegetarische handrollvegetarian
4.25
Vegetarian Handroll — komkommer, chuka, tofu en avocado
schatting≈ 160 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
California handroll
4.25
krab, tobiko, avocado, mayonaise, komkommer
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sake handroll
4.50
Salmon hand roll — zalm, tobiko en avocado
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Maguro handroll
5.00
Tuna hand roll — tonijn, sesam en komkommer
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tempura ebi handroll
5.00
Tempura shrimp hand roll — gefrituurde garnaal, sesam en avocado
schatting≈ 230 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Unagi handroll
5.25
Unagi hand roll — paling, sesam en komkommer
schatting≈ 220 kcal23 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tuna salad handroll
4.25
Tuna salad hand roll — tonijnsalade en komkommer
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Nigiri
Sake Nigiri
2.25
Salmon Nigiri — Zalm
schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten
Maguro Nigiri
2.50
Tuna Nigiri — Tonijn
schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten
Tamago Nigirivegetarian
1.95
Egg Nigiri — Zoete Omelet
schatting≈ 80 kcal14 g koolhydraten
Kani Nigiri
1.95
Krabstick
schatting≈ 70 kcal13 g koolhydraten
Inari Nigirivegan
1.95
Zoete Tofu
schatting≈ 90 kcal16 g koolhydraten
Ebi Nigiri
1.95
Shrimp Nigiri — Garnaal
schatting≈ 60 kcal9 g koolhydraten
Avocado Nigirivegan
1.95
Avocado
schatting≈ 65 kcal8 g koolhydraten
Geflambeerde Zalm Nigiri
2.50
Seared Salmon Nigiri — Gegrilde zalm
schatting≈ 75 kcal9 g koolhydraten
Geflambeerde Tonijn Nigiri
2.75
Seared Tuna Nigiri — Tonijn
schatting≈ 70 kcal9 g koolhydraten
Hotategai Nigiri
2.40
Scallop Nigiri — Coquille
schatting≈ 65 kcal9 g koolhydraten
Hosomaki
Sake Maki
4.25
Salmon Maki — Zalm Rol
schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten
Tekka Maki
4.50
Tuna Maki — Tonijn Rol
schatting≈ 130 kcal22 g koolhydraten
Kappa makivegan
3.75
Cucumber Maki — Komkommer Rol
schatting≈ 110 kcal22 g koolhydraten
Avocado makivegan
3.50
Avocado Rol
schatting≈ 130 kcal22 g koolhydraten
Kani maki
3.75
Krabstick rol
schatting≈ 130 kcal22 g koolhydraten
Oshinko makivegan
3.25
Pickled Radish Maki — Ingemaakte radijs
schatting≈ 120 kcal24 g koolhydraten
Tamago makivegetarian
3.75
Egg Maki — Eieren
schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten
Futo maki
California Futomaki
7.50
Met krabstick,advocado, komkommer,tamago en viseitjes
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten
Veggie Futomakivegetarian
7.10
Advocado , Komkommer ,Zeewier ,Tofu en Tamago
schatting≈ 340 kcal45 g koolhydraten
Ebi Futomaki
9.25
Shrimp Futomaki — Gefrituurde garnalen ,Sla ,Komkommer en Mayonaise
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydraten
Sashimi
Zalm sashimi
7.25
Salmon Sashimi — 5 stuk: zalm Sashimi
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tuna sashimi
8.25
5 stuk: Tonijn Sashimi
schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi mix
14.95
5 stuk: Tonijn sashimi, 5 stuk Zalm Sashimi
schatting≈ 330 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Fried crispy rolls
Fried crispy chicken
9.50
Fried Crispy Chicken Roll — geparneerde kip, krab, eieren, pittige Japanse mayonaise en unagi saus
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
Fried crispy vegetarianvegetarian
8.50
Fried Crispy Vegetarian Roll — avocado, eieren, inari (gefrituurde tofu), pittige Japanse mayonaise en unagi saus
schatting≈ 490 kcal40 g koolhydraten
Fried crispy tuna
9.50
Fried Crispy Tuna Roll — tonijn, krab, eieren, pittige Japanse mayonaise en unagi saus
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Fried crispy salmon
9.50
Fried Crispy Salmon Roll — zalm, krab, eieren, pittige Japanse mayonaise en unagi saus
schatting≈ 330 kcal28 g koolhydraten
Gunkan
Wakame gunkanvegan
2.75
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tuna salad gunkan
3.10
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tuna tartare gunkan
3.10
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zalm tartar gunkan
2.85
Salmon Tartare Gunkan
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zalm salade gunkan
2.85
Salmon Salad Gunkan
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tobiko
2.50
Tobiko Gunkan
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Masago gunkan
2.75
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maandmenu
Voor 2 personen
25.00
Monthly Menu for 2
schatting≈ 1800 kcal200 g koolhydratenzwaar 33
Tau Sie Kai
9.95
Kipfilet met zwarte bonen saus.
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Foe Yong Haivegetarian
9.95
Foo Young Hai — Omelet met verschillende groente.
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Babi pangang
9.95
Babi Panggang
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kroepoek
9.95
2 vellen kroepoek
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydraten
Grote portie rijst, nasi of bami naar keuze
9.95
Rice, Nasi or Bami
schatting≈ 600 kcal110 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
46veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische Chinese opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit Tjap Tjoy zonder vlees, Foe Yong Hai zonder vlees of Gado Gado. Er zijn ook vegetarische mini loempia's en driehoekkerriekoekjes.
20 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 195
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Chinese keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel vlees- en groentegerechten met lage koolhydraten. De meeste maaltijden bevatten echter witte rijst.
57 diabetesvriendelijk · 195 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Zwolseweg 75, 8181 AC Heerde
- Uren
- ma14:30–20:30di14:30–20:30wo14:30–20:30do14:30–20:30vr14:30–21:00za12:00–21:00zo12:00–20:30
- Contact
- +31578691281 info@panda-heerde.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), panda-heerde.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %