Grieks restaurant METEORA - Heerenveen, Dracht
Dracht 142, 8442 BZ Heerenveen
Nu gesloten · opent 17:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Tomatensoep
7.25
Tomato soup with meatballs — Met gehaktballetjes
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Uiensoep
7.25
Onion soup
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte Griekse soep
7.25
Greek soup
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Olijven en peperonis
6.50
Olives and pepperoni
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tzatziki
6.50
Tzatziki with bread — Geserveerd met brood
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Tyropita
7.00
Bladerdeeg gevuld met feta
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spanakopita
7.00
Bladerdeeg gevuld met spinazie en feta
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fetavegetarian
9.75
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sachanakivegetarian
10.50
Saganaki — Gebakken feta in een krokant jasje
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Broodplank
8.50
Bread platter — Warm brood geserveerd met aioli, olijventapenade en kruidenboter
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydraten
Choriatikivegetarian
8.00
Choriatiki salad — Griekse boerensalade
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Dolmadakia
10.00
Druivenbladeren gevuld met rijst en gehakt, geserveerd met een citroensaus
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Keftedes
9.00
Gekruide gehaktballen in een groentesaus
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rundercarpaccio
12.00
Beef carpaccio — Geserveerd met rucola, olijfolie, Grana Padano, pijnboompitten en balsamicoazijn
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Midia
8.50
Fried mussels — Gebakken mosselen, geserveerd met knoflooksaus
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalamaria
11.00
Fried calamari — Gebakken inktvisringen, geserveerd met tzatziki
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Proeverij
14.00
Appetizer platter — Een combinatie van diverse voorgerechten (kan voor meerdere personen)
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 72
Gyros
22.00
Gesneden varkensvlees van de draaigrill
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Theotokos
25.00
Gyros met champignons en paprika, in room bedekt met jonge kaas
schatting≈ 980 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Suflaki
22.00
Souvlaki — Spies van varkensvlees 3st
schatting≈ 720 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Paros
22.00
Paros platter — Suflaki en gyros
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Suflaki van de kok
30.00
Chef's Souvlaki — Spies van diamanthaas en kipfilet, geserveerd met vleessaus
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipfilet
22.00
Chicken fillet
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bifteki
23.00
Gehakt gevuld met feta, geserveerd met vleessaus
schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Viannos
23.00
Viannos platter — Gyros en bifteki
schatting≈ 780 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Skopelos
23.00
Skopelos platter — Soutzouki, suflaki en gyros
schatting≈ 820 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Kreta
23.50
Kreta platter — Soutzouki, schnitzel, suflaki en gyros
schatting≈ 950 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Meteora
24.00
Meteora platter — Varkenshaas, schnitzel, soutzouki en gyros
schatting≈ 920 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samos
28.00
Samos platter — Lamskotelet, kipfilet en diamanthaas
schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mykonos
28.00
Mykonos platter — 2 Lamskoteletten, suflaki en gyros
schatting≈ 880 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mix grill
31.00
Mixed grill — Diamanthaas, kipfilet, lamskotolet, soutzouki en gyros
schatting≈ 980 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Naxos
25.00
Naxos platter — Schnitzel, sulaki, gyros en moussaka
schatting≈ 1050 kcal60 g koolhydraten
Paidakia
33.00
Lamb chops — Lamskoteletten
schatting≈ 700 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Skiathos
28.00
Skiathos platter — Diamanthaas en varkenshaas, geserveerd met vleessaus
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ossenhaas
33.00
Beef tenderloin — Haasbiefstuk, geserveerd met vleessaus
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Patmos
60.00
Patmos platter — Suflaki, lamskoteletten, soutzouki en gyros. Geserveerd met boerensalade, rijst, tzatziki en gigantes
schatting≈ 2100 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
Corfu
62.00
Corfu platter — Schnitzel, lamskoteletten, soutzouki, gyros en moussaka. Geserveerd met boerensalade, rijst, tzatziki en sperziebonen
schatting≈ 2300 kcal140 g koolhydratenzwaar 21
Fantasie van de kok
64.00
Chef's fantasy
schatting≈ 1800 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 44
Visschotelpescatarian
65.00
Fish platter
schatting≈ 1200 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zeetongfiletpescatarian
23.50
Sole fillet — Gebakken zeetongfilet
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Garidespescatarian
28.00
Grilled shrimp — Garnalen van de grill
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Solomospescatarian
28.00
Grilled salmon — Zalm van de grill
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsvlees met sperziebonen
25.00
Lamb with green beans
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsvlees met aardappelen
25.00
Lamb with potatoes
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Lamsvlees met gigantes
25.00
Lamb with gigantes
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kalfsvlees met sperziebonen
25.00
Veal with green beans
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kalfsvlees met aardappelen
25.00
Veal with potatoes
schatting≈ 630 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Kalfsvlees met gigantes
25.00
Veal with gigantes
schatting≈ 570 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Stifado
25.00
Gestoofd kalfsvlees met sjalotjes in tomatensaus
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Moussaka
26.00
Ovengerecht van aardappelen, aubergines, courgettes, gehakt en bechamelsaus
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vegetarische moussakavegetarian
24.00
Vegetarian Moussaka — Ovengerecht van aardappelen, aubergines, courgettes, spinazie, paprika en bechamelsaus
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 74
Vegetarische schotelvegetarian
22.00
Vegetarian Platter — Aardappelen uit de oven, gigantes, sperziebonen, tyropita, spanakopita, rijst, tzatziki en een gegrilde groentespies
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
Kip
11.00
Chicken
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gyros en kip
11.00
Gyros and Chicken
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros en suflaki
11.00
Gyros and Souvlaki
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Feta uit de ovenvegetarian
9.00
Baked Feta — Met tomaat, paprika, oregano en olijfolie
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Dakosvegetarian
8.00
Met fijngesneden tomaat, olijfolie, oregano en feta
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde zalmpescatarian
11.00
Grilled Salmon — Met knoflooksaus
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde garnalenpescatarian
10.50
Grilled Shrimp — Aan een spies met knoflook en ui
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijnsaladepescatarian
9.00
Tuna Salad
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zeetongpescatarian
10.50
Sole in White Wine Sauce — In witte wijnsaus
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken zeetongpescatarian
9.00
Fried Sole — Met knoflooksaus
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Lamsvlees
12.00
Lamb Stew — Gestoofd in tomatensaus
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kalfsvlees
12.00
Veal Stew — Gestoofd in tomatensaus
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Biftekakia
11.00
Gehaktballen gevuld met feta, geserveerd met tzatziki
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros champignons en paprikavegetarian
12.00
Gyros Mushrooms and Peppers — In room bedekt met jonge kaas
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gebakken auberginesvegetarian
7.50
Fried Eggplant — Met groentesaus en Parmezaan
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gebakken courgettesvegetarian
8.20
Fried Zucchini — Met tzatziki
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sperziebonenvegetarian
6.50
Green Beans — Met tomaat en ui
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Gigantesvegan, vegetarian
7.50
Gigantes Beans — Grote witte bonen in tomatensaus
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
Gebakken champignonsvegetarian
8.00
Fried Mushrooms — Afgeblust met witte wijn
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken champignons in roomvegetarian
9.00
Creamy Fried Mushrooms — Bedekt met jonge kaas
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
IJs met slagroomvegetarian
6.50
Ice Cream with Whipped Cream — Vanille of chocolade ijs met slagroom
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenzwaar 35
Dame blanchevegetarian
7.00
Vanille ijs met warme chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
Griekse yoghurtvegetarian
7.00
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Met honing en walnoten
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten
Banaan royaalvegetarian
7.00
Banana Royal — Vanille of chocolade ijs met banaan, chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31
Kormosvegetarian
8.00
Kormos Cake — Grieks gebak van chocolade crème, biscuit en kokos met chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenzwaar 29
Baklavasvegetarian
8.00
Baklava — Grieks zoet gebak van walnoten, kaneel en filodeeg met ijs en slagroom
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenzwaar 27
Ravanivegetarian
7.00
Ravani Cake — Griekse cake met kokos en siroop en met ijs en slagroom
schatting≈ 540 kcal60 g koolhydratenzwaar 30
Kinderijsjevegetarian
4.00
Kids Ice Cream
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
Tomatensoep met broodvegetarian
4.50
Tomato Soup with Bread
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Uiensoep met broodvegetarian
4.00
Onion Soup with Bread
schatting≈ 350 kcal48 g koolhydraten
Kruidenboter met broodvegetarian
3.50
Garlic Butter with Bread
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydraten
Diversen schotel
13.00
Mixed Starter Platter — Een combinatie van diverse voorgerechten, 1 pers.
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Griekse boerensaladevegetarian
6.50
Greek Salad — Voor 1 pers.
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gyros met champignons en paprika
17.00
Gyros with Mushrooms and Peppers — In roomsaus met jonge kaas
schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Iraklio
15.00
Iraklio (Chicken and Gyros) — Kipfilet en gyros
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mixed grill
22.00
Soutsouki, lamskotelet, schnitzel, kipfilet en gyros
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Lamskoteletten
26.00
Lamb Chops
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Griekse pita broodje met gyros
7.00
Gyros Pita — Tzatziki, tomaat, uien en friet
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Afhaalmenu
32.00
Takeaway Menu (Mixed Grill) — 2 Suflaki’s, 2 schnitzels, 2 kipfilet en gyros met frites, rijst en tzatziki
schatting≈ 1800 kcal140 g koolhydratenzwaar 34
Matala
34.00
Matala Platter — 2 Varkenshazen, 2 schnitzels, 2 kipfilet en gyros met frites, rijst en tzatziki
schatting≈ 1850 kcal140 g koolhydratenzwaar 28
Zalm van de grillpescatarian
22.00
Grilled Salmon
schatting≈ 480 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipfilet en gyros
10.00
Chicken Fillet and Gyros — Met frites en appelmoes
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Suflaki en gyros
10.00
Souvlaki and Gyros — Met frites en appelmoes
schatting≈ 840 kcal65 g koolhydraten
Rijstvegan, vegetarian
3.00
Rice
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten
Fritesvegan, vegetarian
4.00
Fries
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Aardappelen uit de ovenvegan, vegetarian
4.50
Baked Potatoes
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Vleessaus
2.00
Meat Sauce
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knoflooksausvegetarian
2.50
Garlic Sauce
schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mayonaise
0.50
Mayonnaise
schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ketchup
0.50
schatting≈ 20 kcal5 g koolhydraten
Curry
0.50
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Appelmoes
0.50
Applesauce
schatting≈ 60 kcal14 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
77veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse gerechten met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit een vegetarische moussaka of een vegetarische schotel met tyropita en spanakopita. Er zijn ook diverse bijgerechten zoals gigantes en gebakken aubergines. De kaart bevat veel vleesgerechten voor een gemengde tafel.
30 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 104
78dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme gegrilde opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel gegrild vlees en vis met weinig koolhydraten. De keuze aan proteïnerijke hoofdgerechten is groot.
72 diabetesvriendelijk · 104 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Dracht 142, 8442 BZ Heerenveen
- Uren
- mageslotendi17:00–21:00wo17:00–21:00do17:00–21:00vr17:00–21:00za17:00–21:00zo—Op maandagen gesloten (m.u.v. de feestdagen). Op dinsdag tot en met zaterdag sluit de keuken om 21:00. Op zondagen om 20:30.
- Contact
- +31513629975
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmeteora.nl/
Eigenaar van Grieks restaurant METEORA - Heerenveen, Dracht? Claim je zaak.