Thai Tuk Tuk

Stationsplein 14, 1703WB Heerhugowaard

Nu gesloten · opent vr 16:30

Thais

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Huisgemaakte vegetarische loempia’svegetarian

Vegetarian Spring Rolls

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Gemarineerde kipsaté met huisgemaakte pindasaus

Chicken Satay with Peanut Sauce

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kip met Thaise groenten en cashewnoten

Chicken with Thai Vegetables and Cashews

schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Huisgemaakte kipkoekjes met kipfilet en garnalen

Chicken and Shrimp Cakes

schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Fijngehakte kipfilet gefrituurd in bladerdeeg

Fried Chicken in Puff Pastry

schatting≈ 450 kcal28 g koolhydraten

Tonijn in witlof met munt, ui, paprika en een licht pittige dressing

Tuna in Chicory Salad

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Een mix van bijgerechten van 2 t/m 6 met pindasaus

Mixed Side Dish Platter with Peanut Sauce

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten

Mix van hapjes bestaande uit 4x loempia's, 4x kipkoekjes, 4x saté, 4x giaw tod, 4x tonijn witlof

Mixed Appetizer Platter

schatting≈ 1400 kcal85 g koolhydratenzwaar 30

Gemengde salade met een speciale dressingvegetarian

Mixed Salad

schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Licht pittige frisse tofusaladevegan, vegetarian

Tofu Salad

schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Licht pittige frisse biefstuksalade

Beef Salad

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Licht pittige frisse vissalade met garnalen, inktvis en mosselenpescatarian

Seafood Salad

schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Thaise soep met champignonsvegetarian

Thai Mushroom Soup

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Thaise soep met kipfilet

Thai Chicken Soup

schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Thaise soep met garnalenpescatarian

Thai Shrimp Soup

schatting≈ 170 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Thaise soep met garnalen, inktvis en mosselenpescatarian

Thai Seafood Soup

schatting≈ 190 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Thaise soep met kokos en champignonsvegan, vegetarian

Thai Coconut Mushroom Soup

schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Thaise soep met kokos en kipfilet

Thai Coconut Chicken Soup

schatting≈ 260 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Thaise soep met kokos en garnalenpescatarian

Thai Coconut Shrimp Soup

schatting≈ 270 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Thaise soep met noedels en rundvlees

Thai Beef Noodle Soup

schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Thaise soep met noedels en kipfilet

Thai Chicken Noodle Soup

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

Kip in een groene curry met kokos en Thaise groenten

Green Curry Chicken

schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kip in een rode curry met kokos en Thaise groenten

Red Curry Chicken

schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kip in een kruidencurry met kokos en Thaise groenten

Herb Curry Chicken

schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kip gebakken in verse knoflook en pepersaus

Chicken with Garlic and Chili

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Kip gebakken in oestersaus

Chicken in Oyster Sauce

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Kip met groenten in zoetzure saus en ananas

Sweet and Sour Chicken with Pineapple

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten

Kip met gember en verse Thaise groenten

Chicken with Ginger

schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kip in de war, gebakken in 3 verschillende curry’s

Mixed Curry Chicken

schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kip gebakken met chilipepers en verse basilicum

Chicken with Chili and Basil

schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Kip met kousenband, ui en chilipepers

Chicken with Yardlong Beans and Chili

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Fijngehakt kipfilet met bosuitjes en frisse citroensap

Minced Chicken with Spring Onions and Lemon

schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Kip in gebakken noedels met taugé en bosui

Fried Noodles with Chicken

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Kip in een gele zoete curry met kokos, aardappel en uien

Yellow Curry Chicken

schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kip met masamancurry, kokos, aardappel, uien en pinda’s

Massaman Curry Chicken

schatting≈ 720 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 78

Varkenshaas in groene curry met kokos en groenten

Green Curry Pork

schatting≈ 660 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Varkenshaas in rode curry met kokos en groenten

Red Curry Pork

schatting≈ 660 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Varkenshaas in kruidencurry met kokos en courgette

Herb Curry Pork

schatting≈ 660 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Varkenshaas met groenten en cashewnoten

Pork with Vegetables and Cashews

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Varkenshaas gebakken in verse knoflook pepersaus

Pork with Garlic and Chili

schatting≈ 440 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Varkenshaas gebakken in oestersaus met groenten

Pork in Oyster Sauce

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Varkenshaas met gebakken gember en groenten

Pork with Ginger

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Varkenshaas gebakken met chilipepers en basilicum

Pork with Chili and Basil

schatting≈ 390 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Varkenshaas gebakken met kouseband, ui en chilipepers

Pork with Yardlong Beans and Chili

schatting≈ 370 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Fijngehakt varkenshaas met bosuitjes, munt, rode ui en frisse citroensap

Minced Pork with Spring Onions and Lemon

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Biefstuk in een groene curry met kokos en Thaise groenten

Green Curry Beef

schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Biefstuk in een rode curry met kokos en Thaise groenten

Red Curry Beef

schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Biefstuk in een kruidencurry, kokos en Thaise groenten

Herb Curry Beef

schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Biefstuk gebakken in verse knoflook en pepersaus

Beef with Garlic and Chili

schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Biefstuk gebakken in oestersaus

Beef in Oyster Sauce

schatting≈ 400 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Biefstuk met gember en verse Thaise groenten

Beef with ginger and Thai vegetables

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Biefstuk gebakken met chilipepers en verse basilicum

Beef with chili and basil

schatting≈ 390 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Biefstuk gebakken met kousenband, ui en chilipepers

Beef with yardlong beans, onion and chili

schatting≈ 370 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Zeer pittige biefstuk waterval, biefreepjes met munt bosui en citroensap

Spicy beef waterfall salad

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Biefstuk met masamancurry, kokos, aardappel en pinda’s. (Geen stoofvlees)

Beef Massaman curry

schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Inktvis gebakken in verse knoflook en pepersaus

Squid with garlic and pepper sauce

schatting≈ 340 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Inktvis gebakken in oestersaus

Squid in oyster sauce

schatting≈ 330 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Inktvis in de war, gebakken in 3 verschillende curry's

Mixed curry squid

schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Inktvis gebakken met chilipepers en verse basilicum

Squid with chili and basil

schatting≈ 330 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Inktvis gebakken met kousenband, ui en chilipepers

Squid with yardlong beans, onion and chili

schatting≈ 310 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Pittige kabeljauw met groenten, basilicum en rode curry kokos

Spicy cod with red curry

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kabeljauw met groenten in een zoetzure saus en ananas

Cod in sweet and sour sauce with pineapple

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77

Kabeljauw met gember en verse Thaise groenten

Cod with ginger and Thai vegetables

schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Kabeljauw in de war, gebakken in 3 verschillende curry's

Mixed curry cod

schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kabeljauw in een groene curry met kokos en Thaise groente

Cod in green curry

schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kabeljauw gebakken in oestersaus met verse groenten

Cod in oyster sauce

schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Kabeljauw gebakken met chilipepers en verse basilicum

Cod with chili and basil

schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Kabeljauw gebakken met kousenband, ui en chilipepers

Cod with yardlong beans, onion and chili

schatting≈ 330 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Garnalen in groene curry met kokos en Thaise groenten

Shrimp in green curry

schatting≈ 430 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Garnalen in rode curry met kokos en Thaise groenten

Shrimp in red curry

schatting≈ 430 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Garnalen gebakken in verse knoflook en pepersaus

Shrimp with garlic and pepper sauce

schatting≈ 360 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Garnalen gebakken in oestersaus

Shrimp in oyster sauce

schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Garnalen met groenten in zoetzure saus en ananas

Shrimp in sweet and sour sauce with pineapple

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77

Garnalen in de war, gebakken in 3 verschillende curry’s

Mixed curry shrimp

schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Garnalen gebakken met chilipepers en verse basilicum

Shrimp with chili and basil

schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Garnalen gebakken met kousenband, ui en chilipepers

Shrimp with yardlong beans, onion and chili

schatting≈ 350 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Garnalen in gebakken noedels met taugé en bosui

Fried noodles with shrimp

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Tofu in groene curry met kokos en Thaise groentenvegetarian

Tofu in green curry

schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Tofu in rode curry met kokos en Thaise groentenvegetarian

Tofu in red curry

schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Tofu met Thaise groenten en cashewnotenvegetarian

Tofu with Thai vegetables and cashews

schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Tofu met groenten in zoetzure saus en ananasvegetarian

Tofu in sweet and sour sauce with pineapple

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

Tofu gebakken met chilipepers en verse basilicumvegetarian

Tofu with chili and basil

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Tofu gebakken met kousenband, ui en chilipepersvegetarian

Tofu with yardlong beans, onion and chili

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Groenten in groene curry met kokos en Thaise groentenvegetarian

Vegetables in green curry

schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Groenten in rode curry met kokos en Thaise groentenvegetarian

Vegetables in red curry

schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Roerbakgerecht met verse groentenvegetarian

Stir-fry vegetables

schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Groenten met gebakken noedelsvegetarian

Fried noodles with vegetables

schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

Groenten in groene curry kokos en Thaise groentenvegan

Vegan vegetables in green curry — vegan

schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Groenten in rode curry kokosvegan

Vegan vegetables in red curry — vegan

schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Groenten met cashewnotenvegan

Vegan vegetables with cashews — vegan

schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Groenten gebakken in verse knoflook en pepersausvegan

Vegan vegetables with garlic and pepper sauce — vegan

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Groenten gebakken in Champignonsausvegan

Vegan vegetables in mushroom sauce — vegan

schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Groenten met zoetzure saus en ananasvegan

Vegan vegetables in sweet and sour sauce — vegan

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten

Groenten gewokt met verse gembervegan

Vegan vegetables with ginger — vegan

schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Groenten in de war gebakken in 3 verschillende curry'svegan

Vegan mixed curry vegetables — vegan

schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Groenten gewokt met chilipepers en verse basilicumvegan

Vegan vegetables with chili and basil — vegan

schatting≈ 300 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Gebakken rijst met kip, stokje saté en een drankje

Fried rice with chicken and satay

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten

Kip met cashewnoten, een loempia en een drankje

Chicken with cashews and spring roll

schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

78veggie
scoreschatting

Veel Thaise vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals tofu in groene curry of groenten met cashewnoten. Er zijn ook vegetarische loempia's en een tofusalade. De kaart bevat veel vleesgerechten voor een gemengde tafel.

25 vegetarische en 12 veganistische gerechten van 100

89dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Thaise keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke gerechten met weinig koolhydraten. De curry's en roerbakgerechten zijn vaak geschikte opties.

83 diabetesvriendelijk · 100 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Stationsplein 14, 1703WB Heerhugowaard
Uren: magesloten
di16:30–20:30
wo16:30–20:30
do16:30–20:30
vr16:30–20:30
za16:30–20:30
zo16:30–20:30
Bezorgtijden: Tue-Sun 17:00-20:30
Contact: +32725318414
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thaituktuk.nl/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 99 %

Eigenaar van Thai Tuk Tuk? Claim je zaak.

Thai Tuk Tuk

Menu

Veel Thaise vegetarische opties

Koolhydraatarme Thaise keuzes

Reviews

Praktisch