Sushi Matcha Heerlen

Oranje Nassaustraat 15, 6411 LE Heerlen

Nu open · tot 20:30

sushi

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Box

Sake Box (20stuks)

Salmon Box — 8 Salmon avocado, 6 zalm maki, 4 zalm nigiri, 2 zalm sashimi

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

Maguro Box (20stuks)

Tuna Box — 8 Spicy tuna roll, 6 tonijn maki, 4 tonijn nigiri , 2 tonijn sashimi

schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74

Mix Box (18 stuks)

Mixed Sushi Box — 8 California roll, 6 mix maki, 4 mix nigiri

schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76

Veggie Box (18 stuks)vegetarian

Veggie Sushi Box — 8 Crispy roll, 6 komkommer maki, 2 tofu nigiri, 2 omelet nigiri

schatting≈ 720 kcal85 g koolhydraten

Sake maguro box

Salmon and Tuna Box — 6 zalm maki 6 tonijn maki 3 zalm nigiri 3 tonijn nigiri

schatting≈ 760 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77

Maki Box (18 stuks)

Maki Box — 6 Komkommer maki, 6 zalm maki, 6 tonijn maki

schatting≈ 620 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 65

Crunchy Box (19 stuks)

Crunchy Sushi Box — 8 Crunchy tuna roll,8 ebi fry roll, 3 ebi fry

schatting≈ 980 kcal88 g koolhydraten

Chicken Beef Box (25stuks)

Chicken and Beef Box — 8 Grilled chicken roll, 8 grilled beef roll, 5 crispy hotwings, yakitori

schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten

Uramaki Box (32 stuks)

Uramaki Box — 8 California roll, 8 ebi fry roll, 8 crispy roll, 8 salmon avocado roll

schatting≈ 1350 kcal120 g koolhydratenzwaar 38

Deluxe Box (34 stuks)

Deluxe Sushi Box — 8 Salmon avocado roll, 8 spicy tuna roll, 6 avocado maki, 6 komkommer maki, 3 zalm nigiri, 3 tonijn nigiri

schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten

Party Box (60 stuks)

Party Box (60 pcs) — 24 Uramaki, 24 maki, 12 nigiri

schatting≈ 2100 kcal210 g koolhydratenzwaar 33

Party Box (100 stuks)

Party Box (100 pcs) — 32 Uramaki, 48 maki,20 nigiri

schatting≈ 3400 kcal340 g koolhydratenzwaar 33

Snack Box small ( 12 stuks)

Small Snack Box — 3 Ebi fry, 3 crispy hotwings, 2 spring rolls, 4 onion rings

schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten

Snack Box large (27 stuks)

Large Snack Box — 4 Crispy hotwings, 4 fish nuggets, 3 potato shrimp, 4 ika fry, 8 mini loempia, 4 onion rings

schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 30

Uramaki

Spicy Ebi Roll 4 stuks - NIEUW!

Spicy Shrimp Roll — Gefrituurde garnaal,komkommer,viskuit,spicy mayo

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten

Spicy Ebi Roll 8 stuks - NIEUW!

Spicy Shrimp Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal,komkommer,viskuit,spicy mayo

schatting≈ 440 kcal36 g koolhydraten

Vegan Roll 4vegan

Vegan Roll (4 pcs) — Komkommer,avocado,mango,sesam en zeewier

schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Vegan roll 8vegan

Vegan Roll (8 pcs) — Komkommer,avocado,mango,sesam en zeewier

schatting≈ 320 kcal44 g koolhydraten

Salmon Caviar Roll 4

Salmon Caviar Roll (4 pcs) — Zalm,avocado,viskuit,japanse mayo,unagi,bosuien,zalm kaviaar.

schatting≈ 260 kcal20 g koolhydraten

Salmon Caviar Roll 8

Salmon Caviar Roll (8 pcs) — Zalm,avocado,viskuit,japanse mayo,unagi,bosuien,zalm kaviaar.

schatting≈ 520 kcal40 g koolhydraten

Crunchy tuna roll 4

Crunchy Tuna Roll (4 pcs) — Huisgemaakte tonijnsalade Japanse stijl,Japanse mayonaise,bosuien,unagisaus,sesam,gedroogde uitjes

schatting≈ 210 kcal16 g koolhydraten

Crunchy tuna roll 8

Crunchy Tuna Roll (8 pcs) — Huisgemaakte tonijnsalade Japanse stijl,Japanse mayonaise,bosuien,unagisaus,sesam,gedroogde uitjes

schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten

Chicken crispy roll 4

Chicken Crispy Roll (4 pcs) — Krokante kipreepjes,sla,sesam,japanse mayo,unagi saus

schatting≈ 240 kcal18 g koolhydraten

Chicken crispy roll 8

Chicken Crispy Roll (8 pcs) — Krokante kip reepjes,sla,sesam,japanse mayo,unagi saus.

schatting≈ 480 kcal36 g koolhydraten

Samurai chicken roll 4

Samurai Chicken Roll (4 pcs) — Krokante kipreepjes,komkommer,samurai saus,chili poeder

schatting≈ 230 kcal17 g koolhydraten

Samurai chicken roll 8

Samurai Chicken Roll (8 pcs) — Krokante kipreepjes,komkommer,samurai saus,chili poeder.

schatting≈ 460 kcal34 g koolhydraten

California Roll 4 stuks

California Roll (4 pcs) — Avocado, krabstick, komkommer, viskuit, Japanse mayonaise

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten

California Roll 8 stuks

California Roll (8 pcs) — Avocado, krabstick, komkommer, viskuit, Japanse mayonaise

schatting≈ 360 kcal30 g koolhydraten

Ebi Fry Roll 4 stuks

Ebi Fry Roll (4 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, viskuit, gedroogde uitjes en Japanse mayonaise

schatting≈ 250 kcal18 g koolhydraten

Ebi Fry Roll 8 stuks

Ebi Fry Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, viskuit, gedroogde uitjes en Japanse mayonaise

schatting≈ 500 kcal36 g koolhydraten

Grilled Chicken Roll 4 stuks

Grilled Chicken Roll (4 pcs) — Gegrilde kip met sesam,komkommer en teriyaki saus

schatting≈ 190 kcal17 g koolhydraten

Grilled Chicken Roll 8 stuks

Grilled Chicken Roll (8 pcs) — Gegrilde kip met sesam,komkommer en teriyaki saus

schatting≈ 380 kcal34 g koolhydraten

Grilled Beef Roll 4 stuks

Grilled Beef Roll (4 pcs) — Gegrilde beef met sesam,gedroogde uitjes en teriyaki saus

schatting≈ 210 kcal17 g koolhydraten

Grilled Beef Roll 8 stuks

Grilled Beef Roll (8 pcs) — Gegrilde beef met sesam,gedroogde uitjes en teriyaki saus

schatting≈ 420 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 66

Spicy Tuna Roll 4 stuks

Spicy Tuna Roll (4 pcs) — Tonijn, komkommer, chili poeder en pittige saus

schatting≈ 170 kcal15 g koolhydraten

Spicy Tuna Roll 8 stuks

Spicy Tuna Roll (8 pcs) — Tonijn, komkommer, chili poeder, en pittige saus

schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten

Dragon Roll 4 stuks

Dragon Roll (4 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, paling, viskuit, lente-ui , Japanse mayonaise,unagi saus

schatting≈ 280 kcal20 g koolhydraten

Dragon Roll 8 stuks

Dragon Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, paling, viskuit, lente-ui, Japanse mayonaise,unagi saus

schatting≈ 560 kcal40 g koolhydraten

Salmon Avocado Roll 4 stuks

Salmon Avocado Roll (4 pcs) — Zalm, avocado, viskuit, gedroogde zeewier, Japanse mayonaise

schatting≈ 190 kcal15 g koolhydraten

Salmon Avocado Roll 8 stuks

Salmon Avocado Roll (8 pcs) — Zalm, avocado, viskuit, gedroogde zeewier, Japanse mayonaise

schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten

Rainbow Roll 4 stuks

Rainbow Roll (4 pcs) — Zalm, tonijn,avocado, viskuit, krabstick, komkommer,Japanse mayonaise

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten

Rainbow Roll 8 stuks

Rainbow Roll (8 pcs) — Zalm, tonijn,avocado,viskuit, krabstick, komkommer,Japanse mayonaise

schatting≈ 440 kcal36 g koolhydraten

Sushi Matcha Roll 4 stuks

Matcha Sushi Roll (4 pcs) — Zalm, tonijn, avocado, krabstick, Matcha,Japanse mayonaise

schatting≈ 230 kcal19 g koolhydraten

Sushi Matcha Roll 8 stuks

Matcha Sushi Roll (8 pcs) — Zalm, tonijn, avocado, krabstick,Matcha,Japanse mayonaise

schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten

Veggie Roll 4 stuksvegetarian

Veggie Roll (4 pcs) — Komkommer, avocado, mango

schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten

Veggie Roll 8 stuksvegetarian

Veggie Roll (8 pcs) — Komkommer, avocado, mango

schatting≈ 320 kcal44 g koolhydraten

Crispy Roll 4 stuks

Crispy Roll (4 pcs) — Tempura, avocado, Japanse mayonaise

schatting≈ 250 kcal20 g koolhydraten

Crispy Roll 8 stuks

Crispy Roll (8 pcs) — Tempura, avocado Japanse mayonaise

schatting≈ 500 kcal40 g koolhydraten

Maki (6 stuks)

Kappavegetarian

Kappa Maki — Komkommer,sesam

schatting≈ 130 kcal25 g koolhydraten

Abokadovegetarian

Avocado Maki — Avocado,sesam,Japanse mayonaise

schatting≈ 180 kcal24 g koolhydraten

Sakepescatarian

Salmon Maki — Zalm

schatting≈ 150 kcal24 g koolhydraten

Tekkapescatarian

Tuna Maki — Tonijn

schatting≈ 140 kcal24 g koolhydraten

Oshinko -VEGANvegan, vegetarian

Oshinko Maki — Japanse rettich

schatting≈ 130 kcal26 g koolhydraten

Kanipescatarian

Kani Maki — Krabstick

schatting≈ 160 kcal26 g koolhydraten

Ebipescatarian

Ebi Maki — Gefrituurde garnaal,japanse mayonaise

schatting≈ 210 kcal26 g koolhydraten

Nigiri (1 stuk)

Maguropescatarian

Tuna Nigiri — Tonijn

schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten

Suzukipescatarian

Sea Bass Nigiri — Zeebaars

schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten

Unagipescatarian

Unagi Nigiri — Paling

schatting≈ 90 kcal13 g koolhydraten

Ebi Frypescatarian

Ebi Fry Nigiri — Gefrituurde garnaal

schatting≈ 100 kcal14 g koolhydraten

Tamagovegetarian

Tamago Nigiri — Omelet

schatting≈ 80 kcal13 g koolhydraten

Sake Mangopescatarian

Salmon Mango Nigiri — Zalm en mango

schatting≈ 65 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Inarivegan, vegetarian

Inari Nigiri — Tofu

schatting≈ 70 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gunkan (1 stuk)

Ebikopescatarian

Ebiko Gunkan — Viskuit

schatting≈ 55 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Sake tartarpescatarian

Salmon Tartar Gunkan — Zalm tartaar

schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Maguro tartarpescatarian

Tuna Tartar Gunkan — Tonijn tartaar

schatting≈ 55 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Spicy maguropescatarian

Spicy Tuna Gunkan — Pittige tonijn tartaar

schatting≈ 70 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chukavegan, vegetarian

Chuka Gunkan — Zeewier

schatting≈ 65 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Abocado Gunkanvegan, vegetarian

Avocado Gunkan — Avocado

schatting≈ 75 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Unagi Gunkanpescatarian

Unagi

schatting≈ 85 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tobiko Gunkanpescatarian

Zalm kaviaar

schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Temaki (1 stuk)

Wakamevegan, vegetarian

Wakame Temaki — Handrol met zeewier,avocado,komkommer

schatting≈ 140 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Californiapescatarian

California Temaki — Handrol met krabstick,viskuit,avocado,komkommer en Japanse mayonaise

schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Sashimi

Sake 5 stukspescatarian

Salmon Sashimi — Zalm

schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Maguro 5 stukspescatarian

Tuna Sashimi — Tonijn

schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Suzuki 5 stukspescatarian

Sea Bass Sashimi — Zeebaars

schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Sashimi mix 9 stukspescatarian

Sashimi Mix — Zalm/tonijn/zeebaars

schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Side dish

Chuka wakamevegan, vegetarian

Chuka Wakame Salad — Zeewiersalade

schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Crispy Chicken Salade

Crispy Chicken Salad — Krokante kip, sla, komkommer, wortel, teriyaki saus

schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

California Saladepescatarian

California Salad — Krabstick, avocado ,komkommer, viskuit, mango, sla, japanse mayonaise

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Asian street- & fingerfood

Yakitori

Gegrilde kipspiesjes 4 stokjes

schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Fish Nuggetspescatarian

Gefrituurde kabeljauw kibbeling 10 stuks

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mini loempia

Mini Spring Rolls — Mini loempia 8 stuks

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

Spring roll

Chicken Spring Rolls — Loempia's met kip 2 stuks

schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten

Crispy Hotwings

Gefrituurde hotwings 5 stuks

schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Onion ringsvegetarian

Gefrituurde uienringen 6 stuks

schatting≈ 250 kcal24 g koolhydraten

Ika Frypescatarian

Gefrituurde inktvisringen 6 stuks

schatting≈ 310 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Edamamevegan, vegetarian

Japanse sojabonen

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Crispy chicken

Crispy Chicken Strips — Krokant gebakken kipreepjes

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gyoza

Chicken Gyoza — Japanse dumplings met kip 3 stuks

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Fish friespescatarian

Vis frieten 10 stuks

schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sauzen

Wasabivegan, vegetarian

Extra portie

schatting≈ 20 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Soy saucevegan, vegetarian

Extra portie

schatting≈ 15 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Gembervegan, vegetarian

Ginger — Extra portie

schatting≈ 10 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

72veggie
scoreschatting

Diverse vegetarische sushi opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor de Veggie Box met crispy rolls en tofu nigiri. Er zijn ook vegane opties zoals de Vegan Roll en Oshinko maki.

19 vegetarische en 12 veganistische gerechten van 93

81dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Sashimi en yakitori zijn uitstekende keuzes met weinig koolhydraten. Gunkan sushi biedt ook lagere waarden dan maki of uramaki.

31 diabetesvriendelijk · 93 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Oranje Nassaustraat 15, 6411 LE Heerlen
Uren: magesloten
di16:00–20:30
wo16:00–20:30
do16:00–20:30
vr16:00–21:00
za15:30–21:00
zo15:30–20:30
Contact: +31457501870
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushimatcha.nl/

Eigenaar van Sushi Matcha Heerlen? Claim je zaak.

Sushi Matcha Heerlen

Menu

Diverse vegetarische sushi opties

Veel koolhydraatarme opties

Reviews

Praktisch