Sphinx Heerlen
Venlostraat 8, 6415CD Heerlen
Nu gesloten · opent 15:45
Spaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Pizza's
Pizza quattro staggiono
12.00
Pizza Quattro Stagioni — Tomaat, kaas, salami, ham, champignons, paprika en olijven
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Pizza van de kok
Chef's Pizza — Tomaat, kaas, ham, salami, champignons, paprika en uien
schatting≈ 840 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Sphinx calzone
Gevouwen pizza met tomaat, kaas, shoarma en pittige saus
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Calzone
Gevouwen pizza met tomaat, kaas, ham, salami en chamipgnons
schatting≈ 900 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
Pizza quattro formaggiovegetarian
Pizza Quattro Formaggi — Tomaten en vier soorten Italiaanse kaas
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Pizza Sphinx
Tomaat, kaas en shoarma
schatting≈ 880 kcal78 g koolhydraten
Kip calzone
Chicken Calzone — Gevouwen pizza met tomaat, kaas en pittige kip
schatting≈ 920 kcal85 g koolhydraten
Pizza coriovallum
Tomaat, kaas, gehakt, salami, paprika en groene peperoni
schatting≈ 870 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 66
Pizza döner
Doner Pizza — Tomaat, kaas en döner
schatting≈ 880 kcal78 g koolhydraten
Pizza zalmpescatarian
Salmon Pizza — Tomaat, kaas, zalm en ui
schatting≈ 820 kcal78 g koolhydraten
Pizza four tasty mix
16.00
Four Tasty Mix Pizza — Vier smaken op één pizza
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydraten
Pizza kapsalon
14.00
Kapsalon Pizza — Tomaat, kaas, döner en friet
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten
Pizza half - half
Half and Half Pizza — Voor als je niet kunt kiezen
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 66
Pizza fruitvegetarian
Fruit Pizza
schatting≈ 600 kcal90 g koolhydratenzwaar 32
Pizza biefstuk
18.00
Steak Pizza
schatting≈ 880 kcal78 g koolhydraten
Pizza Omar
15.00
Tomaat, kaas, salami en shoarma
schatting≈ 900 kcal78 g koolhydraten
Pizza hot chicken
Hot Chicken Pizza — Tomaat, kaas, pittige kipstukjes, paprika en ui
schatting≈ 860 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Pizza Nutellavegetarian
10.00
Nutella Pizza — Nutella en poedersuiker. Keuze uit met of zonder banaan
schatting≈ 950 kcal100 g koolhydratenzwaar 22
Nutella calzonevegetarian
schatting≈ 980 kcal100 g koolhydratenzwaar 21
Döner calzone
Doner Calzone — Gevouwen pizza met tomaat, kaas en döner
schatting≈ 920 kcal85 g koolhydraten
Pizza El-Nouty
Pittige kip met garnalen en paprika
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Pizza romariovegetarian
Tomaat, kaas, uien en champignons
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Pizza tonnopescatarian
Tuna Pizza — Tomaat, kaas, tonijn en uien
schatting≈ 780 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 72
Pizza gyros
Gyros Pizza — Tomaat, kaas en gyros
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Pizza peperoni
Pepperoni Pizza — Tomaat, kaas, champignons, ham, salami en groene peperoni
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Pizza mista
Tomaat, kaas, ham, salami en champignons
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
Pizza ananas
Hawaiian Pizza — Tomaat, kaas, ham en ananas
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74
Taco pizza
Tomaat, kaas, gekruid gehakt, sla en saus
schatting≈ 860 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 67
Pizza garnalenpescatarian
Shrimp Pizza — Tomaat, kaas en garnalen
schatting≈ 780 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 72
Pizza frutti di marepescatarian
Seafood Pizza — Tomaat, kaas, zeevruchten en uien
schatting≈ 800 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 75
Pizza Holland
Dutch Pizza — Tomaat, kaas en gehakt
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Pizza vegetarischvegetarian
Vegetarian Pizza — Tomaat, kaas, champignons, uien, paprika, artisjok en asperges
schatting≈ 750 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 82
Pizza Margaritavegetarian
Pizza Margherita — Tomaat en kaas
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydraten
Pizza cipollavegetarian
Tomaat, kaas en uien
schatting≈ 680 kcal68 g koolhydraten
Pizza napolitanapescatarian
Pizza Napoletana — Tomaat, kaas, ansjovis en olijven
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 67
Pizza salami
Salami Pizza — Tomaat, kaas en salami
schatting≈ 850 kcal72 g koolhydraten
Pizza baromeo
Tomaat, kaas en ham
schatting≈ 800 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 65
Pizza americano
Pizza Americana — Tomaat, kaas, ham en salami
schatting≈ 900 kcal75 g koolhydraten
Pizza milaniza
Pizza Milanese — Tomaat, kaas, ham, champignons en paprika
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 68
Pizza funghivegetarian
Tomaat, kaas en champignons
schatting≈ 700 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 67
Pizza kip shoarma
Chicken Shawarma Pizza — Tomaat, kaas, kip shoarma en groene peperoni
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Pizza romano
Tomaat, kaas, ham, salami, champignons en uien
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten
Schotels/Kapsalons
Biefstuk schotel
28.00
Steak Platter — Met of zonder roomsaus
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Hamburger schotel
Hamburger Platter
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
Lamskotelet schotel
24.00
Lamb Chop Platter
schatting≈ 800 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
T-bone schotel
38.00
T-Bone Steak Platter
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Falafel schotelvegetarian
Falafel Platter — Vegetarisch
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Kindermenu
Kids Menu — 2x frikandel, friet en sla
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
Taco schotel
Taco Platter
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
Tagin döner klein
17.00
Doner Tagine
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tagin döner groot
20.00
Large Doner Tagine
schatting≈ 800 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Tagin gyros klein
Small Gyros Tagine
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tagin gyros groot
Large Gyros Tagine
schatting≈ 800 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Scampi schotel
32.00
Scampi Platter
schatting≈ 700 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Familie kapsalon
48.00
Family Kapsalon
schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 36
Familie schotel
68.00
Family Platter — Shoarma en döner kebab, vier pita, mega friet, mega salade en vier blikjes cola
schatting≈ 3500 kcal320 g koolhydratenzwaar 27
Kapsalon klein
Small Kapsalon
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Kapsalon mix
Mixed Kapsalon
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Tagin shoarma
Shawarma Tagine — Met warme groenten en gesmolten kaas
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Gyros schotel
Gyros Platter
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rund kebab schotel
Beef Kebab Platter
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Rundergehakt
22.50
Minced Beef
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Shaslick schotel
23.00
Shashlik Platter — Twee soorten vlees schotel
schatting≈ 900 kcal65 g koolhydraten
Spareribs schotel
25.00
Spare Ribs Platter — Met friet, salade, kruidenboterbrood
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Shoarma schotel
Shawarma Platter
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Döner schotel
Doner Platter
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Döner schotel speciaal
Special Doner Platter
schatting≈ 920 kcal68 g koolhydraten
Shoarma hot schotel
Hot Shawarma Platter
schatting≈ 840 kcal66 g koolhydraten
Shoarma hot schotel speciaal
17.50
Special Hot Shawarma Platter — Met paprika, champignons en uien
schatting≈ 880 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 65
Shoarma speciaal schotel
Special Shawarma Platter
schatting≈ 900 kcal67 g koolhydraten
Kapsalon groot
13.00
Large Kapsalon
schatting≈ 1300 kcal90 g koolhydraten
Broodjes
Broodje kipfilet king size
King Size Chicken Fillet Sandwich — Met 2 broodjes
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Broodje döner
9.00
Doner Sandwich
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten
Broodje döner groot
Large Doner Sandwich
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Broodje kip shoarma
Chicken Shawarma Sandwich
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydraten
Tosti döner
6.00
Doner Tosti Pita — Pita broodje met gesmolten kaas en Doner
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Pita broodje kaasvegetarian
4.50
Cheese Pita — Pita met gesmolten kaas
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydraten
Pita broodje ham en kaas
5.00
Ham and Cheese Pita — Pita met ham en gesmolten kaas
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Pita broodje kaas en salami
Salami and Cheese Pita — Pita broodje met gesmolten kaas en salami
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten
Broodje hamburger
Hamburger Sandwich
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Pita broodje kaas en ananasvegetarian
Cheese and Pineapple Pita — Pita met gesmolten kaas en ananas
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Pita broodje gezondvegetarian
Healthy Cheese Pita — Pita met gesmolten kaas en salade
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Broodje shoarma king size hot
King Size Hot Shawarma Sandwich
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Broodje gyros
Gyros Sandwich
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
Broodje kip gyros
Chicken Gyros Sandwich
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
Broodje shaslick
Shashlik Sandwich
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Broodje kipfilet
Chicken Fillet Sandwich
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Broodje king size shoarma speciaal
King Size Special Shawarma Sandwich
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydraten
Broodje shoarma
Shawarma Sandwich
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
Broodje shoarma hot
Hot Shawarma Sandwich
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten
Broodje shoarma king size
King Size Shawarma Sandwich
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
King size mix
King Size Mixed Sandwich — Mix van döner en shoarma met 2 broodjes
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Dürüm
Durum
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
Dürüm shoarma
Shawarma Durum
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydraten
Dürüm kipfilet
Chicken Fillet Durum
schatting≈ 610 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 67
Dürüm Sphinx
Sphinx Durum — Salade, döner, friet en gesmolten kaas
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Dürüm mix
Mixed Durum — Mix van döner en shoarma
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydraten
Dürüm döner
Doner Durum
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydraten
Dürüm kip
Chicken Durum
schatting≈ 610 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 67
Dürüm falafelvegan, vegetarian
Falafel Durum
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Dürüm gyros
Gyros Dürüm
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Kip schotels
Halve haan schotel
Half Roast Chicken Platter
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Kip gyros schotel klein
Chicken Gyros Platter (Small)
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten
Hot wings schotel
Hot Wings Platter
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Kip tagin schotel groot
Chicken Tagine Platter (Large)
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 84
Portie hot wings
Hot Wings
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bucket hot wings
Hot Wings Bucket
schatting≈ 1200 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip gyros schotel groot
Chicken Gyros Platter (Large)
schatting≈ 800 kcal55 g koolhydraten
Kipfilet van de grill
Grilled Chicken Breast
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kipfilet speciaal
Special Chicken Breast with Vegetables — Met warme groenten
schatting≈ 500 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kipschnitzel
19.00
Chicken Schnitzel
schatting≈ 700 kcal35 g koolhydraten
Kip tagin schotel klein
Chicken Tagine Platter (Small)
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kipsaté schotel
Chicken Satay Platter
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Kipshoarma schotel klein
Chicken Shawarma Platter (Small)
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten
Kipshoarma schotel groot
Chicken Shawarma Platter (Large)
schatting≈ 800 kcal55 g koolhydraten
Mix grill
Mixed Grill
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Mix grill amoon
26.00
Mixed Grill Amoone — Shoarma, shaslick en kebab
schatting≈ 900 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mix schotel döner en kipfilet
Mixed Platter Doner and Chicken Breast — Döner en 2 stuks kipfilet
schatting≈ 800 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mix schotel shoarma en lamskotelet
Mixed Platter Shawarma and Lamb Chops — Shoarma en 2 stuks lamskotelet
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mix grill Sphinx voor 2 personen
59.00
Sphinx Mixed Grill for 2 — Shoarma, shaslick, kebab, lamskotelet en kipfilet
schatting≈ 1800 kcal90 g koolhydratenzwaar 44
Mix schotel shoarma en kipfilet
Mixed Platter Shawarma and Chicken Breast — Shoarma en 2 stuks kipfilet
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mix grill Sphinx 1 persoon
32.50
Sphinx Mixed Grill for 1
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pasta
Lasagne
Lasagna
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lasagne speciaal
Special Lasagna — Champignons en paprika
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Spaghetti frutti di mare
Tomaat, knoflook en zeevruchten
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Spaghetti carbonara
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Lasagne vegetarischvegetarian
Vegetarian Lasagna
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Spaghetti bolognese
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Spaghetti tonijn
Spaghetti Tuna — Tomaat, knoflook en tonijn
schatting≈ 560 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Spaghetti Napoli
Tomaat, knoflook en specerijen
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Egyptische spaghetti
Egyptian Spaghetti — Knoflook, peterselie en specerijen
schatting≈ 540 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
Salades
Tonijn salade
Tuna Salad
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sphinx salade voor 2 personen
Sphinx Salad for 2
schatting≈ 800 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 75
Gemengde salade
8.50
Mixed Salad
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Fruit salade
Fruit Salad
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Zalm salade
Salmon Salad
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Griekse salade
Greek Salad
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Extra's
Portie friet met kruiden
Fries with Herbs
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Frikandel
3.00
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Portie friet
4.00
Fries
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Portie fetakaas
Feta Cheese
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Portie groene peperoni
Green Peperoni
schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Baklava
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
Kunefe
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Griekse yoghurt met honing en nootjes
Greek Yogurt with Honey and Nuts
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydraten
Pita broodje los
1.00
Pita Bread
schatting≈ 160 kcal30 g koolhydraten
Turks brood
1.50
Turkish Bread
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten
Bakje ijsbergsla
Iceberg Lettuce
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taco saus
Taco Sauce
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Andalousesaus
Andalouse Sauce
schatting≈ 100 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samuraisaus
Samurai sauce
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sambalsaus
Sambal sauce
schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bakje
0.50
Side dish
schatting≈ 0 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tzatzikisaus
Tzatziki sauce
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knoflooksaus
Garlic sauce
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomatensaus
Tomato sauce
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Uiensaus
Onion sauce
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Coctailsaus
Cocktail sauce
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mayonaise
Mayonnaise
schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
50veggie
scoreschatting
scoreschatting
Pizza en falafel opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit een Pizza vegetarisch of een falafel schotel. Er is ook een vegan Dürüm falafel beschikbaar.
15 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 159
64dia
scoreschatting
scoreschatting
Vleesgerechten en gegrilde kip
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Kies voor de schotels of gegrilde kip in plaats van pizza. De Tagin shoarma en kipfilet van de grill bevatten relatief weinig koolhydraten.
43 diabetesvriendelijk · 159 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Venlostraat 8, 6415CD Heerlen
- Uren
- ma15:45–00:30di15:45–00:30wo15:45–00:30do15:45–00:30vr15:45–00:30za15:45–00:30zo15:45–00:30Bezorg tijden
- Contact
- +31455708422
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx-heerlen.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %