Spijkers Heiloo
Raadhuisweg 3A, 1851 JA Heiloo
openingsuren nog niet bekend
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
NAGERECHTEN
DAME BLANCHE
9.00
bollen vanille ijs met warme chocoladesaus
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
BLONDIE
9.00
met chocolademousse, passievrucht en Lotus ijs
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenzwaar 27
AARDBEIEN ROMANOFF
9.50
Strawberries Romanoff — met merengue, room en gemarineerde aardbeien
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 37
LEMON CHEESECAKE
9.00
huisgemaakt, met rood fruit en yoghurt bosvruchtenijs
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
CRÈME BRÛLÉE
9.00
met slagroom en groene appelijs
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratenzwaar 30
KINDERCOUPE
6.50
Kids Ice Cream Sundae — bolletje vanille ijs, spikkels, snoep en slagroom
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenzwaar 41
GEBAK
slofje met fruit
5.50
Fruit Pastry — wisselend gebak
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
oma's appelgebak
5.00
Apple Pie
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
bonbon
1.75
per stuk, Bonbon Atelier Limmen
schatting≈ 110 kcal9 g koolhydraten
slagroomtruffel
1.25
Whipped Cream Truffle — per stuk, Bonbon Atelier Limmen
schatting≈ 90 kcal7 g koolhydraten
bananenbrood
4.00
Banana Bread
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
BITES
gemarineerde olijvenvegan, vegetarian
4.50
Marinated Olives
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
luxe notenmixvegan, vegetarian
4.50
Mixed Nuts
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
verse frites met mayonaisevegan, vegetarian
5.00
French Fries
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
bitterballen
1.30
per stuk
schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
frikandellen
1.30
Frikandel — per stuk
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
kipnuggets
1.30
Chicken Nuggets — per stuk
schatting≈ 70 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
loempia's -V-vegan, vegetarian
1.30
Spring Rolls — per stuk
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
paddenstoelenkroketjes -V-vegetarian
1.30
Mushroom Croquettes — per stuk
schatting≈ 90 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
kaastengels -V-vegetarian
1.30
Cheese Straws — per stuk
schatting≈ 100 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
vlammetjes
1.30
per stuk
schatting≈ 65 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
bittergarnituur
14.00
12 stuks
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
zoete aardappelfrites met truffelmayonaisevegan, vegetarian
7.00
Sweet Potato Fries
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Turks brood met 3 soorten dipsvegetarian
8.50
Turkish Bread with Dips
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydraten
nacho's -V-vegetarian
11.00
Nachos — met gesmolten kaas, kaassaus, salsa, guacemole en zure room
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
camembert uit de oven met crostini'svegetarian
14.00
Baked Camembert
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
pittige gamba's met brood
14.00
Spicy Prawns
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spijkers plank deluxe
19.50
Deluxe Mixed Platter — bitterballen -4 st- | kaastengels -4 st- | nootjes | nacho's | olijven | charcutterie
schatting≈ 1200 kcal60 g koolhydratenzwaar 41
Spijkers plank vispescatarian
16.50
Fish Platter — gerookte zalm | tonijnsalade | crostini's
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
YOGHURT
granolavegetarian
11.00
Granola with Yoghurt — Griekse yoghurt met seizoensfruit en huisgemaakte granola
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
banaanvegetarian
11.00
Banana Yoghurt Bowl — Griekse yoghurt met banaan, pure chocolade, notenmix en kokosvlokken
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten
SOEPEN
uiensoep -V-vegetarian
8.00
French Onion Soup — met een knoflook kaasbroodje
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
tom kha kai
9.00
onze klassieker weer terug op de kaart, met noodles, kip en bosui
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70
soep van de dag
8.00
Soup of the Day — wisselend, vraag ernaar bij de bediening
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EITJES
uitsmijter
9.50
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
ham, kaas of spek uitsmijter
10.00
Ham and Cheese Uitsmijter — ham & kaas
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
uitsmijter carpaccio
14.00
Carpaccio Uitsmijter — met truffelmayonaise
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
uitsmijter zalmpescatarian
16.00
Salmon Uitsmijter — gerookte zalm, met avocado
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
scrambled eggvegetarian
10.00
Scrambled Eggs
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
scrambled egg bacon
12.50
Scrambled Eggs with Bacon
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
scrambled egg zalmpescatarian
16.00
Scrambled Eggs with Salmon
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
TOSTI’S XL
kaasvegetarian
9.50
Cheese Toastie
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
ham & kaas
10.00
Ham and Cheese Toastie
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
tonijnpescatarian
12.50
Tuna Toastie — tonijnsalade, avocado, tomaat en kaas
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
gegrilde groenten -V-vegetarian
12.00
Grilled Vegetable Toastie — met brie & hummus
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydraten
SANDWICHES
smashed avocado -V-vegetarian
12.00
Smashed Avocado Toast — kort getoast brood, avocado, zongedroogde tomaat en een spiegeleitje
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
tonijnsaladepescatarian
12.00
Tuna Salad Sandwich — met kappertjes, cherrytomaat, rode ui en cornichons
schatting≈ 540 kcal42 g koolhydraten
geroosterde groenten -V-vegetarian
12.00
Roasted Vegetable Sandwich — met hummus, notencrunch en balsamicostroop
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
carpaccio
14.00
Beef Carpaccio Sandwich — van rund, met Parmezaanse kaas, truffelmayonaise, pijnboompitten en rucola
schatting≈ 610 kcal40 g koolhydraten
beenham
12.00
Ham Sandwich — met mosterdsaus
schatting≈ 510 kcal40 g koolhydraten
club Spijkers
14.00
Club Sandwich Spijkers — met gegrilde kip, bacon, gebakken ei, guacemole en zure room
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
club Spijkers vis
15.00
Fish Club Sandwich Spijkers — met tonijnsalade, gerookte zalm, gekookt eitje en limoenmayonaise
schatting≈ 720 kcal52 g koolhydraten
kip Bali -V optioneel-
13.00
Bali Chicken Sandwich — gewokte kippendij, met champignons, bosui en zoetzure komkommer
schatting≈ 590 kcal42 g koolhydraten
gerookte zalm
14.50
Smoked Salmon Sandwich — met avocadospread en limoenmayonaise
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydraten
kroketten van Grootmeester
11.00
Croquettes — kalfs- of garnalenkroket, 2 stuks
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
kip caesar
12.50
Chicken Caesar Sandwich — gegrilde kip, croutons, caesardressing en romaine sla
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
CHEF SPECIALS
chef’s special vlees
15.00
Chef's Special Meat — broodje carpaccio, broodje kalfskroket en een soepje
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
chef’s special vis
16.00
Chef's Special Fish — broodje gerookte zalm, broodje garnalenkroket en een soepje
schatting≈ 820 kcal72 g koolhydraten
chef’s special vega -V-vegetarian
15.00
Chef's Special Veggie — broodje gegrilde groenten, broodje kaaskroket en een soepje
schatting≈ 800 kcal78 g koolhydraten
WARME SPECIALS
flammkuchen -V-vegetarian
12.00
Flammkuchen — met brie, courgette, rode ui, tijm, honing, rucola en noten
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
varkenshaassaté
22.00
Pork Tenderloin Satay — 2 stokken, met satésaus, kroepoek, atjar en gefrituurde uitjes
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Spijkers burger
19.00
van rund, met ui, tomaat, frites, bacon en cheddar
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Asian chicken burger -V-
19.00
Asian Chicken Burger — met avocado, romaine sla, wakame, sojasaus, Japanse mayonaise en zoete aardappelfrites
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
fish & chips
20.00
Fish and Chips — van kabeljauw, met remouladesaus, frites en salade
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Javaanse biefstuk
18.00
Javanese Steak Sandwich — op brood, met gewokte groenten en pittige jus
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
SALADES
salade geitenkaas -V-vegetarian
19.00
Goat Cheese Salad — zachte geitenkaas, zomerfruit, balsamicostroop en noten
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydraten
salade carpaccio
19.00
Carpaccio Salad — met Parmezaanse kaas, olijven, truffelmayonaise, pijnboompitten, zongedroogde tomaat en rucola
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
salade vispescatarian
24.50
Fish Salad — zeebaars, tonijn, gerookte zalm, gamba’s, rivierkreeftjes en limoendressing
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SHARED
Spijkers toren
20.00
Spijkers Tower — selectie van diverse lunchgerechten met wit en bruin landbrood (te bestellen vanaf 2 personen)
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten
KLEINE SPIJKERTJES
broodje
4.00
Assorted Sandwiches — 2 broodjes bruin of wit, keuze uit: met ham | kaas | jam | hagelslag | Nutella | pindakaas
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67
mini tosti
6.00
Mini Toasties — ham | kaas
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
frites met snack
9.00
Fries with Snack — keuze uit: frikadel | kroket | kaastengels | kipnuggets
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydraten
VOORGERECHTEN
VISTRIOpescatarian
16.50
Fish Trio — et gerookte zalm, Hollandse garnalen, paling, cocktailsaus en toast
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PIDEvegetarian
12.50
Pide with Couscous Salad — couscous salade, feta en yoghurt dressing
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 69
TONIJN TATAKIpescatarian
16.00
Tuna Tataki — met teriyaki saus, kewpie en cassave chips
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
STEAK TARTAAR
15.00
Steak Tartare — op traditionele wijze, met eidooiercrème en brood
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydraten
GAMBA PIRI PIRIpescatarian
14.00
uit de oven in een pittige olie
schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
FLAMMKUCHEN CAPRESE -V-vegetarian
12.00
Flammkuchen Caprese — met mozzarella, tomaat en pesto (optioneel met parmaham + € 2,-)
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
GYOZA -V-vegetarian
12.50
Gyoza — met wasabimayonaise en teriyaki
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
SHARED SPIJKERS
17.50
selectie van warme en koude voorgerechten om samen te delen
schatting≈ 800 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 70
HOOFDGERECHTEN
SPARERIBS
24.50
Spare Ribs — licht pittig gemarineerd, met knoflooksaus en atjar
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
OESTERZWAMBURGER -V-vegetarian
18.50
Oyster Mushroom Burger — met truffelmayonaise, Parmezaanse kaas en zoete aardappelfrites
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
HAASBIEFSTUK
32.50
twee kleine tournedos, met groenten en saus naar keuze
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
RAVIOLI GEITENKAAS HONING -V-vegetarian
22.50
Goat Cheese Honey Ravioli — met honing mosterdsaus, spinazie, courgette en crispy chili olie
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
GRIEKSE BOWL -V-vegetarian
22.00
Greek Bowl — vegetarische gyros, met pita, tzatziki, olijven, tomaat, aardappelen en sla
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70
SCHNITZEL
23.50
met groenten, aardappelgarnituur en saus naar keuze
schatting≈ 800 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
VARKENSHAAS
24.50
Pork Tenderloin — gevuld met brie, spek en saus naar keuze
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
VIS VAN DE MARKTpescatarian
Fish of the Day — wisselend visgerecht, vraag ernaar bij de bediening
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SPIJKERS KEUZE
Spijkers Choice Meat — wisselend vleesgerecht, vraag ernaar bij de bediening
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
ROODBAARSpescatarian
26.00
Red Sea Bream — gebakken en geserveerd met citroen en witte wijn saus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
ZALMFILETpescatarian
27.00
Salmon Fillet — met feta, couscous, geroosterde paprika, dukkah en hummus
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 84
POKEBOWL
POKEBOWL TUNApescatarian
22.00
Tuna Poke Bowl — met sushirijst, tonijn, komkommer, wortel, edamame, wakame, gember, avocado, mais en sriracha mayonaise
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82
POKEBOWL TERIYAKI CHICKEN
18.00
Teriyaki Chicken Poke Bowl — met sushirijst, komkommer, wortel, edamame, wakame, gember, avocado, mais en sriracha mayonaise
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 74
High Tea
High Tea
27.50
variatie aan zoete en hartige hapjes, sandwiches, mini-quiches, verse soepjes, scones, petit fours en ambachtelijke bonbons
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 31
gluten- of lactose vrije variantgluten_free, lactose_free
3.00
High Tea (Dietary Variant)
schatting≈ 1100 kcal100 g koolhydratenzwaar 35
Klopt dit menu nog?
74veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische lunch en diner
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals ravioli met geitenkaas en honing of een Griekse bowl. Voor de lunch zijn er opties zoals een tosti met gegrilde groenten en brie.
27 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 93
72dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke keuzes en verse salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel koolhydraatarme opties zoals scrambled eggs en diverse vleesgerechten. De salades zijn een goede basis voor een lichte maaltijd.
35 diabetesvriendelijk · 95 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Raadhuisweg 3A, 1851 JA Heiloo
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +31725822235
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spijkers-heiloo.nl/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %